Novedades del último mes en audiolibros Psicología y Pedagogía

La galardonada científica Leor Zmigrod, pionera en el campo de la neuropolítica, nos revela por qué algunas personas se radicalizan, cómo las ideologías radicales moldean nuestro cerebro y cómo podemos liberarnos del pensamiento dogmatico.En El cerebro ideologico, la neurocientifica Leor Zmigrod nos invita a explorar los mecanismos ocultos que dan forma a nuestras creencias politicas, sociales y religiosas. A partir de su innovadora investigacion, nos muestra que nuestras ideas ni son pensamientos pasajeros ni son ajenos a nuestro cuerpo: las ideologias literalmente transforman nuestro cerebro, pues afectan nuestra arquitectura neuronal y moldean nuestra forma de ver el mundo.Con un fascinante enfoque que combina neurociencia, psicologia y filosofia, Zmigrod se situa en la vanguardia de un campo emergente, la neuropolitica, y nos revela por que ciertos individuos son mas propensos al pensamiento rigido y dogmatico, y como podemos conocer nuestra apertura (o resistencia) al cambio a traves de una simple tarea cognitiva. Pero nos ofrece tambien una via para el crecimiento personal y colectivo: podemos aprender a detectar nuestros propios sesgos y empezar a resistir las normas irracionales para abrazar la ambiguedad como signo de libertad mental.Este libro es un llamado urgente a cultivar una mente flexible, informada y resistente frente a las ideas que buscan imponerse sin matices. Una lectura esencial para entender el auge de la polarizacion y del extremismo en nuestra sociedad.

Gleite sanft in die Nacht mit einer gefuhrten Meditation, die dich mit dem warmen, goldenen Licht der Selbstliebe umhullt. Lasse den Tag los, finde innere Ruhe und spure tiefe Geborgenheit, wahrend du muhelos in einen erholsamen Schlaf sinkst.

El libro inclusivo que todas las familias necesitan para hablar de sexo sin miedo ni prejuicios.Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupacion compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre iguales, con la vista puesta en romper los estereotipos y conseguir una vida sexual y afectiva sana.Habla con ellos de sexualidad es una guia practica, actual y cercana que propone un dialogo abierto entre adultos y jovenes sobre emociones, cuerpo, identidad y deseo. A traves de ejercicios, reflexiones y ejemplos cotidianos, Elena Crespi ayuda a desmontar mitos, a reconocer los sesgos de genero y a construir relaciones basadas en el respeto, la empatia y el consentimiento.Desde los primeros aprendizajes durante el embarazo y la infancia cuando sin darnos cuenta ya transmitimos roles sexistas hasta las dudas y descubrimientos de la adolescencia, este libro acompaña cada etapa del crecimiento con sensibilidad y rigor. Con un lenguaje claro e ilustraciones que invitan a la conversacion, ofrece un espacio seguro para hablar sin tabues de emociones, placer, limites, identidad y diversidad.Una lectura imprescindible para madres, padres, educadores y adolescentes que quieren aprender a hablar de sexualidad con naturalidad, sin miedo y con valores igualitarios.

Erlebe die sanfte Kraft des Neumonds in den Fischen, um den Tag loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu finden. Diese gefuhrte Meditation beruhigt deinen Geist, harmonisiert deine Emotionen und offnet dich fur neue Klarheit. Entspanne dich, spure die innere Ruhe und gleite sanft in die Nacht.

TROUBLE DE STRESS POST-TRAUMATIQUELe trouble de stress post-traumatique, ou TSPT, bouleverse complètement la vie. Avec lexpérience qui a déclenché ce trouble psychique, vous avez atteint les limites

POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNISPosttraumatische stressstoornis, of PTSS, zet je hele leven op zijn kop. Met de ervaring die deze psychische stoornis heeft veroorzaakt, ben je tot aan de grenzen van het draaglijke gegaan en daar voorbij. Of je nu zelf getroffen bent of een naaste bent, je weet precies hoe de rest van je leven wordt beinvloed door de gevolgen van het traumatische voorval. Maar je staat er niet machteloos tegenover. De psychologie kent tegenwoordig tal van methoden die je helpen om je zelfbeschikking terug te winnen, en naast professionele therapie is je eigen initiatief minstens zo belangrijk. Het bestaat in wezen uit twee bouwstenen: denk- en bewustzijnsoefeningen geven je concrete, eenvoudig toepasbare middelen om direct invloed uit te oefenen op je waarneming en beleving, en door uitgebreide kennis op te doen word je zelf een expert in je ziekte een cruciale stap op weg naar zelfbekrachtiging.

TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICOEl trastorno de estrés postraumático, o TEPT, trastoca por completo la vida. Con la experiencia que desencadenó este trastorno psicológico, has llegado a los límites de lo soportable e incluso mas alla. Ya seas una persona afectada o un familiar, sabes exactamente como el resto de tu vida estara profundamente determinado por las consecuencias del evento traumatico. Pero no eres impotente ante ello. La psicologia conoce hoy en dia numerosos metodos que pueden ayudarte a recuperar tu autodeterminacion y, junto con la terapia profesional, tu propia iniciativa es igualmente importante. Se compone esencialmente de dos elementos principales: los ejercicios de pensamiento y conciencia te proporcionan medidas concretas y faciles de aplicar para influir directamente en tu percepcion y experiencia y, ademas, al adquirir un conocimiento profundo, te conviertes en un experto en tu propia enfermedad un paso decisivo en el camino hacia el empoderamiento personal.

DISTURBO POST-TRAUMATICO DA STRESSIl disturbo post-traumatico da stress, o PTSD, sconvolge completamente la vita. Con lesperienza che ha scatenato questo disturbo psicologico, ti sei spinto fino ai limiti di cio che e sopportabile e oltre. Che tu sia un diretto interessato o un familiare, sai esattamente quanto il resto della tua vita sara profondamente influenzato dalle conseguenze dellevento traumatico. Ma non sei impotente di fronte a tutto cio. La psicologia conosce oggi numerosi metodi che possono aiutarti a riconquistare lautodeterminazione e, accanto alla terapia professionale, la tua iniziativa personale e altrettanto importante. Essa si basa essenzialmente su due elementi principali: esercizi di pensiero e consapevolezza che ti offrono strumenti concreti e facili da applicare per influenzare direttamente la tua percezione e la tua esperienza e, inoltre, acquisendo conoscenze approfondite, diventi tu stesso esperto della tua malattia un passo decisivo verso lauto-empowerment.

Con un lenguaje claro, El libro de la psicología ofrece concisas explicaciones que desbrozan la jerga académica y hacen sencillas las teorías más complejas.¿Somos individuos autónomos, o nos dejamos llevar por el conformismo? ¿Que nos hace recordar y por que olvidamos? ¿Como medir la inteligencia? Preguntas como estas subyacen en la obra de los grandes teoricos e investigadores del fascinante mundo de la psicologia.La psicologia explicada de forma sencillaDe todas las ciencias, la psicologia es quiza la mas misteriosa para el gran publico, y la que mas se presta a malentendidos. Su lenguaje y sus conceptos se han infiltrado en la cultura cotidiana. A pesar de esto, la mayoria de la gente tiene apenas una vaga idea de aquello de lo que trata y sobre lo que hacen realmente los psicologos. Este magnifico audiolibro de psicologia en español lo desvela al detalle.Comprende conceptos como la conciencia, la percepcion o la memoria y como la psicologia realizo bien despacio una transicion de la especulacion filosofica a la practica cientifica.Tanto el neofito como el estudiante o el experto aficionado hallaran en este audiolibro de psicologia en español contenido con el que estimular su mente a traves de los siguientes capitulos: Raices filosoficas. Genesis de la psicologia. Conductismo. La respuesta al miedo. Psicoterapia. El inconsciente determina la conducta. Psicologia cognitiva y clinica. El cerebro procesador. Psicologia social. Vivir en un mundo compartido. Psicologia del desarrollo. Del bebe al adulto. Psicologia diferencial. Personalidad e inteligencia.El libro de la psicologia pertenece a la galardonada serie Grandes Ideas, que explica temas complejos de un modo facil de entender mediante explicaciones claras y alejandose del academicismo tradicional. Una introduccion perfecta a una gran diversidad de materias para toda la familia.

El libro más importante sobre la ciencia de la persuasión que puede cambiar tu vida.Tienes en tus manos la obra maestra de la persuasión. Un libro extraordinario que te ayudará a ser más eficaz en el trabajo y en la vida diaria, a maximizar tu carisma, a mejorar tus relaciones y estrategias para convencer y llegar a acuerdos ventajosos, en definitiva, alcanzar el exito a todos los niveles.En este manual definitivo, Cialdini explica, con rigor cientifico y de forma sencilla, como provocar en las personas la respuesta deseada y como protegerse ante intentos poco eticos de persuasion.Un compendio de sabiduria para convertirte en un habil influyente.Bibliografia: https://www.harpercollinsiberica.com/images/pdf/bibliografia-influencia.pdf

Finde zuruck zur Ruhe mit einer gefuhrten Einschlafmeditation, die dich sanft mit der Kraft der Erde verbindet. In einer Welt voller Reize, Gedanken und Rastlosigkeit schenkt dir diese Meditation einen sicheren Raum, um loszulassen, durchzuatmen und dich ganz deinem Korper und dem Moment hinzugeben. Ob du dich nach einem langen Tag erden mochtest oder eine liebevolle Einschlafbegleitung suchst diese Reise fuhrt dich behutsam in die Stille. Was dich erwartet: Eine sanfte, ruhige Stimme, die dich durch die Meditation begleitet Tiefenentspannung durch bewusste Atmung und achtsame Korperwahrnehmung Visualisierungen, die deine Verbindung zur Erde starken Ein Gefuhl von Sicherheit, Stabilitat und innerem Frieden Ideal zum Einschlafen oder als Abendritual zur Entschleunigung Tauche ein in die heilende Energie der Natur und finde Nacht fur Nacht zu dir selbst zuruck. Du bist getragen. Du bist geerdet. Du darfst loslassen.

Grubeln stoppen, Gelassenheit lernen und positiv denken durch die Kraft der positiven Psychologie!Manchmal reicht eine einzige Kurzgeschichte, um die Welt mit neuen Augen zu sehen. In "22 Kurzgeschichten, die dein Denken verandern werden" erwarten dich inspirierende Erzahlungen, die deine Perspektive auf das Leben sanft, aber tiefgreifend verandern. Jede Kurzgeschichte basiert auf Erkenntnissen der positiven Psychologie leicht verstandlich, alltagsnah und mit einer klaren Botschaft: Du hast die Kraft, dein Denken zu lenken.Ob du haufig grubelst, innere Ruhe suchst oder dir mehr Leichtigkeit im Alltag wunschst dieses Horbuch ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und mentaler Starke. Statt trockener Theorie erlebst du, wie Gedanken, Gefuhle und Entscheidungen in kurzen, fesselnden Momenten zu kleinen Wendepunkten werden.Lass dich inspirieren, beruhren und bestarken Geschichte fur Geschichte.Denn manchmal genugt schon ein Gedanke, um dein ganzes Leben zu verandern.

Diese Einschlafmeditation begleitet dich sanft durch eine energetische Reinigung wie eine nachtliche Dusche fur Korper, Geist und Seele. Belastende Energien, die du im Laufe des Tages aufgenommen hast, durfen gehen. Du findest zuruck in dein Zentrum und fullst dich mit Ruhe, Licht und neuer Lebenskraft. Was dich erwartet: Loslassen von fremden oder blockierenden Energien Sanfte Ruckverbindung mit deinem inneren Gleichgewicht Eine klare, liebevolle Anleitung in die Tiefe der Entspannung Selbstheilung durch achtsame Atemfuhrung und innere Bilder Ideal zur Abendroutine oder zur emotionalen Klarung vor dem Schlaf Lass los, was dir nicht mehr dient und offne dich fur einen Schlaf, der nicht nur erholsam, sondern auch heilsam ist.

Un ensayo que parte del malestar en las aulas para defender el cuidado y las relaciones humanas como motor del cambio.¡Otra escuela es posible! Mario Izcovich abre un espacio de reflexión lúcido y valiente sobre el presente de la educacion, pensado tanto para docentes como para familias. Con una mirada humanista y cercana, el autor aborda el malestar de maestros, profesores y alumnos, la violencia en clase, la autoridad, el deseo de enseñar, la inclusion, el impacto de la tecnologia o el exceso de diagnosticos. Sin recetas ni formulas magicas, plantea preguntas clave para transformar la comunidad educativa desde dentro, cuidando la salud mental de quienes educan y el bienestar de quienes aprenden.

El necesario libro para detectar y tratar la desesperanza juvenil y posibles impulsos suicidas, la mayor causa de muerte en estas edades tan tempranas, unas cifras que no cesan en crecer. Yo lo que quiero es morirme, ¿no lo entiendes? Si, lo entiendo, y comprendo que ese sea tu plan A, pero yo vengo a hablarte de un plan B El suicidio y la desesperanza vital son una realidad cada vez mas presente en nuestra sociedad, y nuestros jovenes unos de los principales afectados, y no podemos cerrar los ojos ante esta preocupante realidad. Es por tanto esencial tener herramientas para poder ayudar a que desarrollen sus habilidades, se ilusionen de nuevo por la vida, y formar parte de una red de seguridad desde la que acompañarlos hacia un escenario esperanzador.Hablar de suicido da miedo, aterra, y mas cuando se trata de personas jovenes, ya seas familiar, docente, profesional de la salud, de lo social, o un amigo. Pero cuando surge la posibilidad de hacerlo aparece tambien la oportunidad de tender un puente, de ganar un tiempo valioso e iniciar el diseño de una hoja de ruta hacia otro lugar, uno mas amable donde poder ser feliz. Es el plan B, el que propone este libro, para que acabe siendo el plan A.Porque la esperanza es revolucionaria y el apoyo tremendamente salvador.

La herencia invisible: descubre cómo los miedos, secretos y pérdidas de tu familia pueden estar influyendo en tu destino.¿Por qué repetimos ciertos patrones en nuestra vida? ¿Por qué algunas fobias, ansiedades o bloqueos parecen surgir de la nada?La psicologa Noemi Orvos-Toth revela como las heridas de nuestros antepasados pueden estar condicionando nuestra existencia sin que lo sepamos.A traves de estudios cientificos, historias impactantes de pacientes y herramientas de autoexploracion, la autora nos guia en un viaje hacia el pasado familiar para comprender el presente y reescribir el futuro. Desde el impacto de traumas de guerra en generaciones posteriores hasta como el abandono o el rechazo en la infancia pueden transmitirse en la familia, este libro ofrece una mirada profunda y esclarecedora sobre el poder de la memoria emocional.Una lectura imprescindible para quienes buscan respuestas en su historia familiar y desean transformar su vida desde la raiz.El bestseller internacionalNuestras familias moldean quienes somos. Desde las circunstancias de nuestra concepcion y la estructura familiar en la que nacemos, hasta las expectativas que se nos imponen y el amor que recibimos, nuestra identidad se forja a traves de nuestra red social y familiar. Por ello, si queremos conocernos verdaderamente descubrir por que tropezamos, comprender nuestras ansiedades o los patrones que repetimos en nuestras relaciones debemos mirar mas alla de nuestra propia vida y explorar los secretos, las perdidas no procesadas y las creencias limitantes de nuestros padres, abuelos e incluso de aquellos ancestros a los que nunca conocimos.En Destino heredado, la psicologa Noemi Orvos-Toth invita al lector a un viaje de autoconocimiento que atraviesa generaciones. Ilustrado con relatos impactantes y preguntas que fomentan la reflexion personal, este libro ofrece un marco fascinante para explorar la propia identidad, desmontar creencias heredadas y descubrir la sabiduria almacenada en el cuerpo.No podemos deshacer el pasado, pero si lo comprendemos, puede ayudarnos a dar una nueva forma a nuestro presente y a nuestro futuro.En Destino heredado, descubriras: El impacto de las circunstancias de nuestra concepcion y nacimiento: el estres que vivio nuestra madre durante el embarazo, las expectativas de nuestros padres sobre nuestro genero o rol en la familia, y la influencia del orden de nacimiento. Los efectos ocultos de los traumas reprimidos, tanto individuales como colectivos, y como estos se transmiten de generacion en generacion. Las huellas profundas de nuestros primeros vinculos afectivos y como los patrones de apego de la infancia reaparecen en nuestras relaciones adultas. Como los secretos familiares nos dividen, distorsionan la realidad y destruyen la confianza, incluso cuando permanecen enterrados.

Vivimos en una era de ansiedad. La mayoría asume que la clave para superarla es el pensamiento. Eso funciona durante un tiempo, pero siempre ocurre algo —una noticia angustiante, una emergencia famil

Word je herhaaldelijk geconfronteerd met schijnbaar hopeloos vastgelopen situaties? Werk je aan problemen waarvan de werkelijke oorzaken voor jou verborgen blijven? Zoek je een methode om buiten de gebaande paden te denken en holistische oplossingen te ontwikkelen? Dan is systemisch vragen precies jouw geheime wapen, en dit boek laat je zien hoe je het succesvol kunt inzetten!Of het nu gaat om conflicten in het werkteam, hardnekkige moeilijkheden in je relaties of destructieve gedragspatronen: elk probleem heeft meestal een dieperliggende oorzaak die "in het systeem" ligt vaak verbonden met eerdere ervaringen, interpersoonlijke dynamieken of bepalende omgevingsfactoren. Alleen door deze verbindingen te onthullen, kunnen uitgebreide en langdurige oplossingen worden ontwikkeld, en hoe je dit kunt bereiken met systemische vraagtechnieken, ontdek je praktisch en toepasbaar in dit boek. Leer eerst de basisprincipes van systemisch vragen en maak je vervolgens vertrouwd met de concrete toepassing voor leiders, coaches of voor persoonlijke ontwikkeling. Met talrijke praktijkvoorbeelden, reflectie-aanzetten en technieken kun je snel zelf actief worden en gerichte veranderingen in je professionele en persoonlijke leven teweegbrengen.Een beginner? Geen zorgen! Dit boek haalt geinteresseerde nieuwkomers precies op waar ze staan en leidt ze stap voor stap, begrijpelijk en direct toepasbaar in deze uiterst flexibele methode.

¿Te enfrentas repetidamente a situaciones aparentemente sin salida? ¿Trabajas en problemas cuyas verdaderas causas te son ocultas? ¿Estás buscando un método para pensar fuera de la caja y desarrollar soluciones holisticas? Entonces, las preguntas sistemicas son exactamente tu arma secreta, ¡y este libro te muestra como usarlas con exito!Ya sea conflictos en el equipo de trabajo, dificultades persistentes en la vida en pareja o patrones de comportamiento destructivos: cada problema suele tener una causa mas profunda que esta "en el sistema" a menudo relacionada con experiencias pasadas, dinamicas interpersonales o factores ambientales determinantes. Solo al descubrir estas conexiones, se pueden desarrollar soluciones completas y duraderas. ¿Como lograr esto con tecnicas de preguntas sistemicas? Lo descubriras de manera practica y aplicable en este libro. Primero aprenderas lo basico sobre las tecnicas de preguntas sistemicas y luego te familiarizaras con su aplicacion concreta para lideres, coaches o para el desarrollo personal. Con numerosos ejemplos practicos, sugerencias para la reflexion y tecnicas, podras comenzar rapidamente a ser activo y generar los cambios deseados en tu vida profesional y personal.¿Eres un principiante? ¡No te preocupes! Este libro te guiara desde donde estes y te llevara paso a paso, de manera comprensible y facilmente aplicable, a esta tecnica altamente flexible.

Ti trovi spesso di fronte a situazioni che sembrano senza speranza? Affronti problemi le cui vere cause ti sono nascoste? Cerchi un metodo per guardare oltre i confini e sviluppare soluzioni olistiche? Allora il "questionamento sistemico" e la tua arma segreta, e questo libro ti mostra come usarla con successo!Che si tratti di conflitti nel team di lavoro, difficolta persistenti nella vita di coppia o comportamenti distruttivi: ogni problema ha generalmente una causa piu profonda che si trova "nel sistema" spesso legata a esperienze passate, dinamiche interpersonali o fattori ambientali determinanti. Solo quando riuscirai a scoprire queste connessioni, potrai sviluppare soluzioni complete e durature. Come fare tutto cio con tecniche di questionamento sistemico, lo scoprirai in modo pratico e applicabile in questo libro. Imparerai prima le basi delle tecniche di questionamento sistemico e successivamente ti familiarizzerai con lapplicazione concreta per manager, coach o per lo sviluppo personale. Con numerosi esempi pratici, spunti di riflessione e tecniche, potrai iniziare a fare dei cambiamenti mirati nella tua vita professionale e personale.Un principiante? Nessun problema! Questo libro guidera i nuovi arrivati proprio dove si trovano e li condurra passo dopo passo, in modo comprensibile e facilmente applicabile, in questa tecnica altamente flessibile.