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NUTRICIÓN EVOLUTIVA

Name: Nutrición evolutiva
Rating: 5,0 (7 reviews)
Author: Juan Bola

El despertar de la especie

Por Juan Bola

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Ficha Técnica

Editorial: Alienta

ISBN: 9788413442631

Idioma: Castellano

Número de páginas: 352

Fecha de lanzamiento: 07/06/2023

Año de edición: 2023

Colección:

Alienta

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Escrito por Juan Bola

Juan Bola es nutricionista, técnico en Actividades Físicas y Deportivas y uno de los mayores referentes españoles en todo aquello relacionado con la alimentación baja en carbohidratos, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.
Su objetivo es divulgar una filosofía nutricional y un estilo de vida más acorde a nuestra fisiología y genética como Homo sapiens que somos.
Es autor del libro Nutrición evolutiva, en el que proporciona todas las claves para poder llevar una alimentación evolutivamente correcta, y del curso «Nutrición evolutiva de 0 a 100», que te ayuda a incorporar esta dieta a tu día a día.

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Reseñas sobre NUTRICIÓN EVOLUTIVA (EBOOK)

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7 Reseñas

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1 - 4 de 7 reseñas

david

| hace 7 meses

No he terminado de leerlo, pero me parece un libro increible. Lo recomiendo a todo el mundo.

Josep

| hace 11 meses

Cambia totalmente la perspectiva sobre la nutrición. Muy recomendado

Geli

| hace 1 año

Lo recomiendo, le conocí al autor por pequeños vídeos, y me pareció todo lo que decía muy interesante, y su libro no me defraudó, fácil de leer, te saca de muchas dudas. Muy interesante!!

Ana

| hace 1 año

Una maravilla de libro, Bien explicado de forma clara, concisa y sencilla!!

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