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Vivimos inmersos en el ruido:agendas saturadas, pensamientos que no se detienen, miedos heredados y expectativas que rara vez nos pertenecen. En medio de ese torbellino, cada vez resulta más difícil escuchar lo esencial.Este libro es una invitacion a parar.A traves de breves reflexiones y retos practicos, la autora nos acompaña en un camino de minimalismo mental, donde aprender a soltar lo superfluo pensamientos, creencias, emociones heredadas se convierte en el primer paso hacia una vida mas serena y consciente.Inspirado en el budismo, la psicologia positiva y la experiencia personal, este conjunto de ensayos propone una mirada honesta sobre el miedo, la soledad, la imperfeccion, la felicidad y la necesidad de vivir con mayor presencia.No se trata de obviar los problemas, sino de comprender que la mejor manera de vivir la vida es aceptando lo que nos llega y afrontandolo con herramientas valiosas para reconciliarte contigo mismo, ordenar tu mundo interior y empezar a vivir con mas calma, claridad y autenticidad.Porque no se trata de cambiar de vida,sino de descubrir otra forma de habitarla.

La súbita e inesperada muerte de Alejandro Magno en Babilonia ha dejado descabezado el mayor y más formidable imperio que el mundo haya visto. Mientras sus posibles herederos luchen por el poder y se sigan sucediendo las mas implacables intrigas y las mas sangrientas batallas, nadie cercano a Alejandro estara a salvo. Las guerras por el dominio de la tierra y el mar se van perdiendo y ganando, y las promesas y pactos se hacen solo para romperse, al tiempo que ciertos secretos, durante mucho tiempo guardados, comienzan a salir a la luz para desvelar las verdaderas circunstancias que rodean la muerte de Alejandro. ¿Realmente fue asesinado? De ser asi, ¿quien lo hizo? ¿Pudo haber plantando Alejandro la semilla de la discordia deliberadamente al no haber nombrado ningun heredero? ¿Y quien se hara finalmente con el poder para gobernar el Imperio, si es que consigue sobrevivir? ¿Podra uno solo de los candidatos derrotar al resto?

El mejoramiento de la paciencia es una habilidad importante que se puede desarrollar a lo largo de la vida. La paciencia nos permite manejar situaciones difíciles y estresantes con calma y compostura, lo que a su vez puede ayudarnos a tomar decisiones mas informadas y efectivas. La paciencia tambien puede ser un rasgo valioso en nuestras relaciones personales y profesionales, ya que nos permite comunicarnos de manera mas efectiva y resolver conflictos de manera mas pacifica. En esta era de gratificacion instantanea y alta velocidad, el cultivo de la paciencia puede ser especialmente desafiante, pero tambien puede ser una habilidad muy valiosa para la felicidad y el exito a largo plazo.El proceso de mejorar la paciencia puede requerir esfuerzo y practica constante. A menudo, implica aprender a controlar nuestras emociones y pensamientos impulsivos y reaccionarios, y en su lugar, adoptar una perspectiva mas calmada y equilibrada. Algunas tecnicas que pueden ayudar a desarrollar la paciencia incluyen la meditacion, la respiracion profunda, la practica de la gratitud y la aceptacion de las cosas que no podemos cambiar.Ademas, es importante reconocer que la paciencia no es una habilidad estatica, sino que se desarrolla a lo largo del tiempo. Podemos encontrar que somos mas pacientes en algunas situaciones que en otras, y que nuestra paciencia fluctua a medida que enfrentamos diferentes desafios. Por lo tanto, es util abordar el mejoramiento de la paciencia como un proceso en constante evolucion, en lugar de un objetivo fijo o una meta definitiva.En general, el mejoramiento de la paciencia puede tener beneficios significativos para nuestra vida diaria y nuestras relaciones personales y profesionales. A traves de la practica constante y la dedicacion a desarrollar esta habilidad, podemos lograr un mayor equilibrio emocional y una sensacion de calma y serenidad en nuestras vidas.

Muchos señalan con el dedo a instituciones, políticos, magistrados, profesores, vecinos e inmigrantes... Denuncian, buscan culpables... pero casi nadie se señala a sí mismo como origen del desorden. Construir una sociedad ordenada y justa requiere personas ordenadas y justas.En no pocos momentos quiza sintamos esa invitacion firme y urgente: "Deberia poner mas orden en mi vida". Este pequeño libro pretende ayudar en ese empeño, iluminar la mente para que comprenda el verdadero significado del orden, y apoyar los esfuerzos de quienes tratan de mejorarse y de mejorar el entorno en el que viven.

Es recurrente la presencia de la Proporción Áurea en elementos tan diversos como el sistema solar, el desarrollo embrionario, la evolución del cráneo humano o la trayectoria de caza de los halcones. La naturaleza optimiza sus formas para alcanzar una eficiencia biologica mayor, que va acompañada de una marcada tendencia evolutiva hacia lo bello y la extincion de lo inarmonico.Son ejemplos de planteamientos y estrategias que, aprovechando esta proporcion, conectan mediante diferentes algoritmos ambitos como el color y la musica. La traduccion de estos algoritmos los colores de la naturaleza (flores, conchas, mariposas o minerales) en notas musicales permite la contemplacion de estas formas naturales en una experiencia audiovisual unica.

Landon «Nova» Rhodes es el peligro en persona: profesional del snowboard, ojos de un verde azulado magnético y el cuerpo marcado por tatuajes y victorias, pero también es un casanova. Todos dicen que

Las runas son un alfabeto nórdico. Funcionan como símbolos de guía y conciencia: no predicen el futuro, señalan procesos y movimientos posibles. Nos orientan porque traducen lo que ya sabemos, pero aun no nos animamos a escuchar.Las runas, en las manos indicadas, se convierten en puentes que unen, llaves que abren, caminos para el cambio personal.Eleonora Merighi, a traves de esta lectura, acompaña verdaderos procesos de cambio. En este libro nos abre las puertas de su consultorio porque si, las brujas tambien tienen su agenda y sus consultantes, y nos invita a ser testigos de historias reales, vividas, sentidas, donde cada encuentro es una oportunidad para la transformacion.Escuchamos su voz profunda, energica. Sentimos, con un estremecimiento, lo que ella "ve", que es algo que no esta en este plano, ni en este tiempo. La vemos en accion, desplegando su don increible, y asistimos con asombro al cambio de energia que se produce en los consultantes cuando Eleonora "lee" las runas: de pronto hay esperanza, luz, un mapa nuevo, heridas que empiezan a sanar.Y, sobre todo, fe, ese fuego interior para hacer realidad los sueños y la vida que merecemos.

¿Sentís que tu mente nunca descansa? ¿Que analizar cada escenario posible es la única forma de sentir que tenés el control sobre lo que va a pasar? ¿Que saltás de una preocupación a la otra? Anticipar el futuro es una respuesta natural: los seres humanos necesitamos sentir que el entorno es predecible para sentirnos seguros. El problema surge cuando esa busqueda de seguridad se convierte en una trampa silenciosa: la rumiacion. Pasamos horas procesando problemas que nunca sucederan o magnificando los que si tenemos de manera reiterativa, sin enfocarnos en una solucion, bajo la falsa creencia de que pensar mas nos protege. En este proceso, la preocupacion suele funcionar como un distractor que termina sustituyendo a los actos reales: en lugar de hacer algo concreto, nos quedamos detenidos en un ejercicio mental que nos agota y nos inmoviliza. En Preocuparse de mas, descubriras por que te entregas pasivamente a este ciclo y como el miedo al error, la autoexigencia desmedida o el sacrificio por los demas terminan desequilibrando tus vinculos en la pareja, la familia y el trabajo. Este libro no ofrece una receta magica, sino una salida posible: entender que la preocupacion solo se desactiva cuando logramos reemplazar el ruido por la accion adecuada. No se trata de ignorar lo que te pasa, sino de dejar de usar la mente como un refugio que te impide vivir. Porque la vida no sucede en tu cabeza, sino en lo que sos capaz de hacer con ella.

Nadan, trepan, corren, saltan o reptan. Los animales de este libro son escurridizos y difíciles de ver. Uno es lento, otro es ciego, varios sueltanla cola como cebo ¡y hay hasta un caníbal!Fíjate: reptiles y anfibios es una pequeña guia para iniciarse en la observacion de la naturaleza.¡Cuelgatela y sal a explorar!

En un mundo al borde del abismo, amar es la única salvaciónEl príncipe Brishen y su esposa humana, Ildiko, ven cómo su mundo se derrumba cuando una horda de demonios arrasa el reino kai. Mientras los supervivientes buscan refugio, Brishen se enfrenta a una presion insoportable: quieren que renuncie a la mujer que ama y contraiga matrimonio con una kai para preservar el linaje real. Ildiko, dividida entre el amor y el deber, teme convertirse en un obstaculo para el futuro de su pueblo.Separados por la guerra, la muerte y decisiones imposibles, Brishen e Ildiko descubriran que amar significa luchar juntos incluso cuando todo parece perdido.Una batalla al limite.Una promesa imposible.Un vinculo eterno.

Morir es triste. Ser un fantasma es peor.Cuando Fernando volvió a Santo Blas buscando respuestas, después de aquel fatídico verano, no esperaba regresar a casa con Zoe.El problema es que ella murió hace dos años y desde entonces es para el chico un recordatorio constante de un secreto inconfesable, una infusion de culpa y dolor que dia a dia lo transforman en una sombra, en un muerto en vida.Cuando se reencuentra con un viejo amigo, Javier, de repente cree ver la forma de deshacerse del fantasma. Quizas Javier se merezca a Zoe.Pero ese reencuentro abrira una puerta al pasado y revelara que a veces lo que se niega a ser olvidado hace que ansies el olvido.Un thriller psicologico que te arrastrara al abismo, por el autor de No hay verano para los muertos.

Sofia es una joven que siempre hace lo que su madre le dice, y eso la llevara a cometer errores de los cuales se arrepentira, aunque tambien la llevaran a conocer el amor pero tambien el dolor de perderlo, ella se dara cuenta muy tarde que su madre no es quien dice ser pero ya sera demaciado tarde para pedir perdon.

El método MDA propone acciones que, en su desarrollo, atraviesan instancias íntimas y públicas de la práctica artística. Funciona como entrenamiento y desarrolla colaboraciones grupales para experiencias que en general vivimos en soledad. MDA se aplica a todos los medios, y es de gran utilidad para la solucion de problemas.Estas acciones se entregan en esta ocasion organizadas en listas de practicas diarias, para que siempre sepas que hacer cuando llegas al taller, o cuando decidis sentarte a dibujar, a pintar o a pensar en tu obra. Si bien son practicas de dibujo y pintura, estan dirigidas a aprender a pensar con las manos.Tienden a encontrar el discurso implicito en la materia y a utilizar oficios y medios como un modo de ser. Se trata de atravesar experiencias fisicas de comprension, lugares de donde no se puede volver.Este Manual desglosa los conceptos ya publicados y extendidos en el MDA y en el proyecto Historias del Arte. Diccionario de certezas e intuiciones. Esta compuesto por unidades minimas para facilitar la labor. Va de lo generico a lo particular.

Durante las últimas décadas, la Educación Física ha evolucionado progresivamente desde planteamientos centrados en el rendimiento hacia enfoques pedagógicos orientados al aprendizaje. Sin embargo, ese desplazamiento no siempre ha sido suficiente para garantizar que lo vivido en clase sea recordado como valioso por quienes lo experimentan. En este escenario emerge la Educacion Fisica conSignificado (EFcS), un marco conceptual que situa en el centro la vivencia del alumnado y el valor que este atribuye a lo que ocurre en el aula.La EFcS plantea que una experiencia educativa adquiere sentido cuando es interpretada como personalmente relevante, en funcion de intereses, trayectorias y contextos. No define un metodo unico, ni un conjunto cerrado de contenidos. Propone, en cambio, diseñar, implementar y reflexionar sobre clases que conecten con la vida del alumnado y dejen una huella positiva y duradera.Este volumen, primera obra colectiva dedicada a la EFcS en el contexto hispanohablante, combina fundamentacion y propuestas concretas a traves de catorce capitulos. Ocho de ellos desarrollan los elementos identificados para nuestro contexto: diversion, novedad, estilo interpersonal docente, interaccion social, aprendizaje personalmente relevante, respiro, competencia motriz y desafio justo.El libro incorpora ademas el disfrute por su relevancia teorica, y cierra con cuatro capitulos que abren lineas de investigacion futura sobre educacion inclusiva, discapacidad, prevencion del acoso e intencion de ser fisicamente activo.Dirigido a docentes, formadores, estudiantes e investigadores, este libro ofrece fundamentos y orientaciones para planificar clases que conecten con el alumnado y guien la reflexion sobre la propia practica.

¿Quién no ha experimentado alguna vez cómo, tras un breve paseo o unos minutos de movimiento, la mente se despeja y surgen ideas con mayor claridad?`Lejos de ser una casualidad, la Ciencia confirma que el movimiento actua como un potente catalizador de la actividad cerebral. Hackeando la mente desde la actividad fisica parte de esta evidencia para mostrar, con rigor cientifico y con un lenguaje accesible, como la actividad fisica puede convertirse en una herramienta pedagogica capaz de mejorar la atencion, la concentracion, el aprendizaje y el bienestar emocional. A traves de los avances de la neurociencia y de investigaciones desarrolladas en contextos educativos reales, el libro explica por que mover el cuerpo es tambien una forma eficaz de activar la mente.La obra conecta fundamentos teoricos solidos con propuestas practicas aplicables en el aula, desde breves descansos activos hasta estrategias motrices integradas en el dia a dia educativo. Estas herramientas estan pensadas para todos los niveles, desde la educacion infantil, pasando por la educacion primaria y secundaria, hasta la universidad, y para otros contextos formativos diversos.Libro dirigido a docentes, formadores y profesionales de la educacion, y tambien a cualquier persona interesada en comprender como el movimiento influye en la cognicion, este libro invita a replantear el aprendizaje desde una perspectiva activa, basada en la evidencia y adaptada a los retos actuales. Porque cuando el cuerpo se pone en marcha, la mente tambien lo hace.

Una novela conmovedora sobre un padre que acompaña a su hija enferma en un viaje por el corazón del Medio Oeste estadounidense, enfrentando el duelo, la pérdida y la memoriaLobos es una novela intensa y profundamente humana en la que un padre acompaña a su hija Julia -marcada por el lupus, el duelo por la muerte de su mejor amiga y una radical voluntad de emancipacion- en un viaje por carretera hacia una comunidad ecologica en Ohio, mientras ambos enfrentan las sombras de su pasado familiar, la fragilidad del presente y la amenaza latente de la perdida. A traves de un relato que mezcla road novel y drama intimo, Brodsky construye una historia poderosa sobre el amor filial, la enfermedad, la memoria, el miedo y la necesidad de dejar partir a quien mas se quiere. Con una prosa tensa, emotiva y de largo aliento, la novela ofrece escenas de alto impacto, personajes memorables y una lectura que atrae tanto al lector literario como al interesado en temas de duelo, salud mental, vinculos afectivos y viajes iniciaticos.

Ensayo histórico-político que analiza el proyecto de Sebastián Piñera y su intento de legitimar elmercado a través de la democracia, en un Chile que ya había cambiado.El historiador y periodista Alfredo Sepulveda propone una lectura aguda y provocadora del proyecto politico de Sebastian Piñera. Mas que una biografia, este libro es un ensayo que examina su intento por cerrar la transicion y legitimar el modelo de mercado mediante la institucionalidad democratica, en un pais marcado por el desgaste del relato transicional y la emergencia de nuevas demandas sociales.A lo largo del texto, el autor reconstruye con rigor historiografico -y con el pulso narrativo del mejor cronista- las tensiones que definieron este periodo: desde la paradoja del modelo heredado de la dictadura hasta el choque generacional que irrumpe con fuerza a partir de 2011. El libro recorre la consolidacion de la sociedad de derechos, la crisis de autoridad y el progresivo debilitamiento del consenso politico que culmina en el estallido social de 2019.Sebastian Piñera aparece retratado como una figura ambivalente: derrotado en su intento de cerrar la transicion, pero al mismo tiempo clave para la continuidad institucional en uno de los momentos mas criticos de la democracia chilena reciente. El resultado es un libro imprescindible para comprender no solo a un presidente, sino el fin de un ciclo politico y las preguntas abiertas del Chile contemporaneo.

Un cuento para prevenir el bullying desde temprana edad.Benito se cae del resbalín y Amelia se ríe en vez de ayudarlo. Benito se siente tan incómodo que sequeda callado. Filipo se da cuenta de la situacion y decide ayudar a sus dos amigos con su gran voz.

Casos de fenómenos aéreos que desafían a la cienciaEn junio de 2021, el Pentágono hizo público un informe en el que reconocía la existencia de fenómenos aéreos no identificados, antes llamados ovnis. En 2023, en un nuevo documento, estos fenomenos son clasificados como anomalias transmedia, siendo observados y registrados en diferentes escenarios: aereo, maritimo y terrestre.En Chile, los ovnis se ha investigado desde 1968, lo que confirma que este rincon del mundo es rico en avistamientos.Los investigadores Rodrigo Bravo, Marcelo Moya y Rodrigo Fuenzalida analizan una veintena de espectaculares casos ineditos a lo largo de todo el territorio chileno, con el maximo rigor posible. El anticipo de una nueva era que se inicia, y que abre un debate del que ya nadie podra estar ajeno.

Publicado en 1895, este breve diálogo filosófico entre Aquiles y una tortuga, es una parábola lógica inspirada en la famosa paradoja de Zenón, pero aplicada a la lógica del razonamiento en lugar del movimiento fisico. En la historia, Aquiles intenta convencer a la tortuga de aceptar una conclusion logica (Z) derivada de dos premisas (A y B):A: Las cosas iguales a la misma cosa son iguales entre si.B: Los dos lados de este triangulo son iguales a la misma cosa.Por lo tanto, Z: Los dos lados de este triangulo son iguales entre si.La tortuga acepta A y B, pero se niega a aceptar Z, argumentando que necesitaria otra premisa adicional (C): Si A y B son verdaderas, entonces Z debe ser verdadera. Aquiles agrega C, pero la tortuga sigue pidiendo una nueva premisa (D) que conecte las anteriores, y asi sucesivamente, generando un regreso infinito.El dialogo ilustra un problema fundamental de la logica: ¿Como se justifica la aplicacion de una regla logica sin caer en una regresion infinita? Carroll muestra que no basta con agregar mas premisas, porque siempre se podria pedir otra regla que conecte las anteriores. Esto anticipa debates filosoficos posteriores sobre la justificacion de las reglas logicas y el fundamento del razonamiento deductivo, temas que mas tarde retomaron otros filosofos.El texto, aunque breve y humoristico, plantea una cuestion profunda: la logica no puede justificarse solo mediante mas logica; en algun punto, las reglas deben ser aceptadas y aplicadas, no demostradas.