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¿Quieres dejar de fumar (esta vez sí, de verdad)?Claves de psicología para dejar el tabaco para siempre.¡Eficacia contrastada en 5.000 personas!Si eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es facil. Sin embargo, a menudo se olvida que existe algo aun mas facil: recaer. Porque no se trata solamente de fuerza de voluntad o de engañar la mente con algun truco milagroso. Para conseguir desenganchar al cerebro adicto, debemos cortar el problema de raiz. Y para ello es necesario abordarlo desde el rigor y la ciencia.En este libro de eficacia contrastada, el psicologo Pablo M. Alles nos brinda la herramienta definitiva para vencer el tabaco, adaptada a las necesidades del mundo actual. Asi, a traves de su metodo unico y de ejercicios practicos y entretenidos, nos enseñara a convertirnos en el artifice de nuestro propio cambio de una vez por todas.Miles de vidas cambiadas: La mejor herramienta si quieres dejar el tabaco. Yo llevo 9 meses sin fumar despues de 40 años. Despues de muchos años de fumadora, por fin he encontrado un libro realista que te explica, guia y apoya a superar una adiccion. Llevo sin consumir tabaco 3 meses. Y sin consumir otras sustancias 6 meses. Fumabook me ha cambiado la vida.

MÁGICAS es la nueva serie para primeras lectoras. Temas que triunfan cómo princesas, aventuras, criaturas mágicas y ¡un misterio por resolver!Sigue las aventuras de Alaska Winter, Lena Summer, Violeta Spring y Ambar Autumn, porque por separado son unicas, pero juntas son MAGICASCuatro princesas nacidas el mismo año, conectadas por la magia de su estacion. Alaska Winter es la princesa de Invierno, y vive en las Montañas de Nieve. Junto con sus amigas, las princesas de los Reinos de la Primavera, el Verano y el Otoño, investigan para descubrir el misterio que intenta apagar la magia en la Tierra de Naturia. Sus sospechas la llevan a la Costa de la Sal, donde las sirenas han dejado de cantar, ¿como ha podido pasar? Juntas y con la ayuda de sus poderes, protegeran Naturia y a sus criaturas, porque por separado son unicas, pero junta son ¡MAGICAS! Una serie llena de magia, a todo color, con capitulos cortos, mucho humor, misterio y amistad. Con paginas del diario de investigacion de Alaska para complementar la lectura. GENEROS: Misterios y magia Criaturas magicas y poderes Humor y diversion Aventura y amistad

En 2010, siete millones de personas murieron de cáncer en todo el mundo. Con esta fría estadística Siddhartha Mukherjee, médico e investigador oncológico, arranca su absorbente «biografía» (ahora en

EDICIÓN AMPLIADALA NARRATIVA BREVE DE UNO DE LOS AUTORES MÁS GENIALES DE LA LITERATURA EN ESPAÑOL«Millás es capaz de convertir lo extraño y lo inesperado en literatura. Nos lleva entre lo real y lo i

Maigret regresa con un nuevo caso trepidanteEl pequeño anciano de la perilla salió de nuevo de las sombras del almacén hacia atrás, miró a la izquierda y a la derecha haciendo gestos como para dirigir el pesado camion que se dirigia hacia el. Sus manos decian: Un poco a la derecha... Ahi... Todo recto... Suavemente... Izquierda... ahora... Gira... Y el camion, tambien marcha atras, cruzo torpemente la acera, entro en la calle donde el pequeño anciano, ahora, hizo señales a los coches para que se detuvieran un momento.

KHALANI ES UNA PRISIONERA. TAKESHI ES UN GUARDIA. Y LOS DOS ESTÁN UNIDOS POR LAS SOMBRAS.Khalani Kanes nunca ha pisado la superficie. Los seres humanos llevan siglos viviendo bajo tierra y jamás ha puesto un pie fuera de la ciudad de Apolo. Su maximo deseo es visitar Genesis, ese lugar idilico donde la humanidad vive bañada por el sol. Pero, cuando la condenan a cadena perpetua por un delito que no ha cometido, las pocas esperanzas que alberga se hacen añicos.Cada segundo en la prision de Braderhelm es una lucha por la supervivencia. Creia que los violentos reclusos serian la mayor amenaza, pero cuando se topa con Takeshi Steele, el capitan responsable de su seccion, comprende lo equivocada que estaba. Tan frio como implacable, Steele doblegara a Khalani antes que permitir que escape a la superficie, algo que ningun prisionero ha conseguido en el pasado.En las sombras de la prision la esperan trampas y secretos. Para sobrevivir, Khalani se vera obligada a luchar contra los criminales y a revelar la verdad tras el motivo de su encierro. De lo contrario, puede que la prision se convierta en su tumba.BIENVENIDOS A BRADERHELM, EL LUGAR EN EL QUE SOLO LOS MAS CRUELES SOBREVIVEN.

Una propuesta innovadora para repensar el futuro de las ciudades y responder a los grandes desafíos de nuestro tiempo.Carlos Moreno, pionero a la hora de plantear una visión urbana centrada en las personas y asesor urbanistico internacional de referencia, desarrolla en este libro su influyente concepto de la ciudad de los 15 minutos. Una idea tan sencilla como revolucionaria: que los espacios esenciales de la vida cotidiana escuelas, comercios, servicios o trabajo se encuentren a una distancia accesible a pie o en bicicleta. Adoptado ya por numerosas ciudades en el mundo, este modelo se consolida como una herramienta clave para avanzar hacia entornos urbanos mas sostenibles.A partir de ejemplos concretos y propuestas fundamentadas en la investigacion, Moreno analiza como reducir la dependencia del automovil, reorganizar el espacio urbano y recuperar tiempo para la vida. El resultado es una obra clara y sugerente que ofrece estrategias para construir ciudades mas habitables, cohesionadas y resilientes.La critica ha dicho: ¿Que es la ciudad de los 15 minutos? Es la ciudad de la proximidad, donde puedes encontrar todo lo que necesitas a menos de 15 minutos de tu casa. Este es un requisito indispensable para la transformacion ecologica de las urbes, al mismo tiempo que mejora la vida cotidiana de los parisinos. Anne Hidalgo, alcaldesa de Paris La agenda urbana es el espacio en el que ganaremos el entusiasmo y el compromiso de la ciudadania con la revolucion del progreso verde y social. Las ciudades de 15 minutos son esa idea brillante que convierte lo complejo en simple, lo transformador en atractivo, con un hilo conductor para pensar y probar los cambios. Debemos agradecer a Carlos Moreno su ayuda para comprender e impulsar los cambios necesarios, para conquistar ciudades limpias, saludables y cercanas, a escala humana, para los vecinos. Teresa Ribera, vicepresidenta primera de la Comision Europea para la Transicion Limpia, Justa y Competitiva Sus ideas transforman muchas de las ciudades del mundo en lugares mas verdes, saludables y agradables para vivir. Mark Watts, director ejecutivo de C40 Cities Con su nuevo libro, Carlos Moreno ofrece una importante contribucion a arquitectos, urbanistas y dirigentes al proponer soluciones pragmaticas para humanizar las ciudades en todos los entornos climaticos alrededor de los cinco continentes. Regina Gonthier, presidenta de la Union Internacional de Arquitectos (UIA)

Eljournal del bestseller internacional.Un kit sencillo y accesible con todos losejercicios del método creativo más popular del mundo.UN MANUAL ESENCIAL PARAPRACTICAREL CAMINO DEL ARTISTALa maestra de la creatividad Julia Cameron es una autoridad en el fomento del espiritu artistico y lleva mas de treinta años transformando la vida de millones de personas en todo el mundo. Este libro es un indispensable conjunto de herramientas de El Camino del Artista: paginas matutinas, citas con artistas, paseos y orientacion, junto con otras practicas ineditas diseñadas para despertar el proposito y guiar a los lectores hacia su inspiracion.Este journal expone la filosofia de Julia Cameron en una serie de ejercicios listos para practicar. Los lectores accederan a su voz interior, experimentaran una intuicion mas profunda y, en ultima instancia, se encontraran consigo mismos y con los demas en el camino hacia el autodescubrimiento. Utilizadas en conjunto como parte de una practica espiritual, estas herramientas forman la base de la expresion artistica y marcan el camino para cualquier viaje creativo.La critica ha dicho: Este libro me cambio. Natalia Lafourcade Sin El Camino del Artista, no habria existido Come, Reza, Ama. Elizabeth Gilber Las paginas matutinas se han convertido en un nombre familiar, una forma rapida de liberar tu potencial creativo.Vogue

Un nuevo caso de Maigret en el que nada es lo que parece...El caso, al principio, parecía trivial. Adrien Josset había conocido un gran éxito social. Tenía una joven amante. Eso fue suficiente para convertirlo, despues del asesinato de su esposa, en el principal sospechoso... Otros elementos, que surgieron a medida que avanzaba la investigacion, no solo aumentarian las sospechas, sino que tambien lo volverian odioso a ojos del publico. Y del jurado.Años despues, Maigret relata este episodio, que sigue atormentandolo, a su amigo, el Dr. Pardon. Nunca hubo pruebas, ninguna confesion. Y nunca pudo convencerse de la culpabilidad de Josset... No solo hay triunfos en la carrera del inspector Maigret. Tambien hay dudas. Pero ¿que se puede hacer? Algunas vidas y algunas tragedias guardan sus secretos para siempre.

La guía más completa para conocerte a través de la astrología, la psicología y la espiritualidad.Dentro de ti hay un universo entero.¿Te atreves a explorarlo mediante la astrología, el tarot y otras herramientas psicologicas?Entender quien eres y como estas no es el resultado de una formula, sino de un proceso. Si quieres iniciar un viaje de autoconocimiento, este es tu libro. En el hallaras diversas formas de descubrirte y comprenderte mejor.A traves de herramientas ancestrales y misticas -como el Big 3 astrologico o el tarot- y modelos psicologicos -como el eneagrama o el MBTI- se desplegara ante ti un mapa para que puedas encontrarte desde caminos diferentes. Estas paginas te proponen un kit de exploracion completo, con ejercicios y recursos que puedes emplear en tu dia a dia. No se trata de elegir una sola via, sino de probar, comparar y construir tu propio marco. Y una vez que hayas descifrado quien eres y como funcionas, llega la siguiente fase: que hacer para sacarle el maximo partido. Tecnicas como el journaling o la meditacion te serviran como guia para integrar ese conocimiento y aplicarlo a tu vida de forma practica.Porque el impulso de entenderse atraviesa toda la historia de la humanidad. Desde el Oraculo de Delfos hasta Carl Jung, seguimos haciendonos las mismas preguntas: ¿quienes somos y como vivir lo mejor posible?No hay una unica forma de conocerte. Pero si muchas maneras de empezar.En este libro encontraras:*Un recorrido claro y accesible por las principales herramientas de autoconocimiento, desde la astrologia hasta la psicologia moderna. *Las claves para entender quien eres a traves del Big 3 astrologico, el eneagrama, el MBTI y el Big Five. *Recursos para explorar como estas en tu dia a dia y aprender a escuchar tu mundo emocional. *Practicas como el journaling, el tarot o la meditacion para aplicar el autoconocimiento de forma concreta. *Ejercicios, ejemplos y plantillas para reflexionar y llevarlo todo a tu propia experiencia. *Un enfoque que combina herramientas simbolicas y modelos con base cientifica, sin necesidad de elegir solo uno. *Un kit de exploracion personal para observarte, cuestionarte y construir tu propia manera de entenderte.

Dos hermanas. Una terrible mentira. Una familia rota. DANDY SMITH, la nueva autora revelación del thriller psicológico. Más de 600.000 ejemplares vendidos.Olivia fue abducida de su casa la primera noche que sus padres la dejaron a ella y a su hermana Caitlin solas en casa para acudir a una cena. De eso hace 16 años y Caitlin todavia se siente culpable por no haber sido capaz de reaccionar cuando, en mitad de la noche, vio a un hombre enmascarado abandonar la casa con su hermana. El inesperado regreso de Olivia colma de alegria a la familia, que ya habia perdido toda esperanza de volver a verla. Sin embargo, su comportamiento no tarda en despertar las sospechas de Caitlin, que no puede entender que no quiera hablar con la policia para intentar localizar a su captor, como tampoco se explica que desconozca recuerdos inolvidables de su pasado comun. ¿Esta Caitlin paranoica o acaso es la unica que conoce de verdad a su hermana?

Ken Krimstein, autor de Las tres vidas de Hannah Arendt, revela en este cómic el inesperado cruce entre los mundos de Kafka y Einstein en plena carrera hacia la modernidad.Einstein se encuentra a las puertas de iniciar el proceso que culminara en la formulacion de unos de los mayores descubrimientos cientificos de todos los tiempos: la Teoria de la Relatividad. Para Kafka, ese mismo año supondra el puente definitivo hacia su primera obra maestra: El proceso. Una busqueda compartida hacia una nueva forma de realidad que amplio los limites de la comprension humana.

La suerte casi nunca es fruto del azar.Descubre el método japonés para atraer la buena suerteque ha conquistado a más de 250.000 lectores en Japón.Nobuko Nakano, neurocientífica reconocida como«el ce

¡Ya está aquí la tercera aventura de Rita Bumbum! La nueva serie de primeras lecturas de Míriam Tirado, autora de Me llamo Goa y El hilo invisible, con más de 1 millón de lectores. ¿A quién no le gusta una aventura? Rita esta emocionadisima por irse de campamento, pero es la primera vez que pasa la noche con su nueva clase, lejos de sus padres y de Yoga, y eso la pone muuuy nerviosa. ¿Y si no consigue dormir? ¿Y si alguien se rie de ella por llevar un peluche?La unica que esta todavia mas preocupada es su amiga Camila ¡porque en el bosque no hay baños! Seguro que no sera un problema, ¿verdad?Miriam Tirado, autora de exitos como Me llamo Goa y El hilo invisible, explora temas como el colegio, la amistad, la familia y las aventuras del dia a dia de los niños y niñas, con todo el humor y la sensibilidad que la han convertido en la autora favorita de grandes y chicos.¿Que encontraras en este libro?* Una serie de primeras lecturas realista ideal para niños y niñas que buscan algo distinto a la fantasia.* Una historia llena de humor, amistad, aventura ¡y mucho BUMBUM!* Texto sencillo, entretenido, divertido, facil de leer y acompañado de preciosas ilustraciones a todo color en cada pagina.

¿El español te parece difícil? No problem! El método Spanish with Vicky vuelve con el workbook definitivo.Creías que sabías español, hasta que alguien te preguntó «¿Qué te cuentas?» y tu cerebro entr

Una lúcida exploración sobre las fronteras, la identidad y las ficciones que nos dividen.La invasión alienígena no existe. Los migrantes no colapsan las fronteras, no aumentan el crimen, no arrebatan empleos. Y, sin embargo, millones de personas estan convencidas de que hordas de extranjeros amenazan su forma de vida. ¿Como hemos llegado hasta aqui? Este ensayo desmonta, con argumentos implacables, la mayor ficcion de nuestro tiempo: esa mentira que convierte a los mas vulnerables en monstruos y transforma el miedo en politica. Porque el verdadero problema no es la migracion, sino quienes insisten en que lo es.--------------La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

MÁGICAS es la nueva serie para primeras lectoras. Temas que triunfan como princesas, aventuras, criaturas mágicas y ¡un misterio por resolver!Sigue las aventuras de Alaska Winter, Lena Summer, Violeta Spring y Ambar Autumn, porque por separado son unicas, pero juntas son MAGICAS.Cuatro princesas nacidas el mismo año, conectadas por la magia de su estacion. Alaska Winter es la princesa de Invierno, y vive en las Montañas de Nieve. Es algo misteriosa, muy inteligente y le gusta pasear por su reino y observar a los dragones de hielo que habitan en el. Los ve jugar, dormir Pero a pesar de tener las alas mas espectaculares que Alaska haya visto jamas, no vuelan. Su curiosidad la lleva a reunir a sus amigas, las princesas de los Reinos de la Primavera, el Verano y el Otoño, para descubrir que sucede en realidad. Juntas y con la ayuda de sus poderes, protegeran Naturia y a sus criaturas, porque por separado son unicas, pero junta son ¡MAGICAS! Una serie llena de magia, a todo color, con capitulos cortos, mucho humor, misterio y amistad. Con paginas del diario de investigacion de Alaska para complementar la lectura. GENEROS: Misterios y magia Criaturas magicas y poderes Humor y diversion Aventura y amistad

La serie middle grade escrita por Miriam Mosquera, repleta de misterio, acción trepidante y con un ritmo frenético.Ser la hija de los responsables del Museo Arqueológico Nacional de Madrid puede ser un lujo: Manuela Jones viaja por todo el mundo y descubre cosas increibles, pero tiene que hacer todo ello con su hermano mellizo J.J. y, lo que es peor, ¡sin wifi! Esta vez Manuela y su familia no viajan demasiado lejos: pasaran un fin de semana en Merida. Pero lo que parecia una escapada tranquila pronto se convierte en una trepidante aventura para encontrar el legendario Archivo Secreto de Emerita Augusta antes de que un ambicioso magnate inmobiliario lo destruya para ampliar su imperio.Si empiezas a leer, ¡no podras parar! * Intrigas, aventuras y un ritmo frenetico que engancha desde la primera pagina. * Unos protagonistas con los que los lectores y las lectoras se sentiran identificados. * Una lectura acompañada de ilustraciones a pagina completa. * Entretenimiento y aprendizaje a partes iguales: el libro contiene datos asombrosos y contrastados sobre el misterio que se resuelve. * Contenido de calidad: con el asesoramiento de la arqueologa y egiptologa Myriam Seco, referente entre los profesionales de su campo.

EDICIÓN AMPLIADASOLO MILLÁS PODRÍA HABER INVENTADO UN GÉNERO LITERARIO«Mima y seduce [las palabras] hasta hallar ese hueco de silencio que se esconde tras ellas».Elena Hevia, El Periódico«Juan José M

El debut teatral de Delphine de Vigan. Un acercamiento a los detalles más sutiles de la existencia humana.En su primera incursión en el género teatral, Delphine de Vigan nos sitúa en el corazón de un rodaje de cine, desplazando su mirada hacia aquellos que habitan el ultimo escalon de la industria: los figurantes. Cuerpos anonimos que al final no seran mas que una sombra desenfocada, pero que pasan horas esperando y soportando todo tipo de incomodidades sin que nadie se preocupe de ellos. Cuerpos que, pese a todo, son imprescindibles para dotar de realismo y verosimilitud a la ficcion. Orso, Cecile, Bruno, Joyce y Nora son un grupo de figurantes habituales de todo tipo de peliculas que aguardan indicaciones.En las interminables esperas entre toma y toma, matan el tiempo compartiendo anecdotas, se someten a la rutina absurda de los cambios de vestuario y se enfrentan a la certeza de que, cuando finalmente llegue el momento de aparecer en pantalla, quiza nadie repare en ellos. Poco a poco, las mascaras van cayendo y se revelan confesiones mas intimas: la fatiga de Cecile tras años trabajando en un hospital, la necesidad de pertenencia de Bruno, la rabia de Nora frente a un sistema que la relega incluso cuando actua, el deseo de Joyce de ser vista apenas un instante, la inseguridad de OrsoLas escenas, que oscilan entre lo comico y lo melancolico, revelan un ecosistema precario: horarios abusivos, pruebas interminables, y una insalvable fractura jerarquica entre las estrellas y los desconocidos.De Vigan reflexiona sobre el valor y la posicion de cada individuo en la sociedad y convierte a los invisibles en protagonistas. Los figurantes combina humor, ternura y melancolia, recupera en cierto modo la tradicion de Beckett o Chejov, donde la vida cotidiana se convierte en un escenario lleno de pequeñas tragedias y comedias, y nos recuerda que todos somos figurantes en la vasta historia que nos sobrepasa.