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¿Y si el colesterol no fuera el malo de esta historia? Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetiamos ese discurso sin cuestionarlo, seguiamos enfermando.En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jaramillo nos invita a revisar una de las creencias mas arraigadas y mal entendidas de la medicina moderna. Con rigor cientifico y un lenguaje claro, explica que es realmente el colesterol, por que lo necesitamos para vivir y que ocurre en nuestro cuerpo cuando sus niveles se alteran.Este libro nos enseña a mirar mas alla de los numeros, a entender el contexto metabolico, la inflamacion, el estres, la alimentacion, el sueño y los habitos que determinan la salud de nuestras arterias.Aca se desmontan mitos, se aclaran confusiones y se ofrecen herramientas practicas para recuperar el equilibrio, poder leer nuestros examenes con criterio y tomar decisiones informadas junto a nuestro medico. Porque entender al colesterol es, en realidad, entendernos mejor."Cuando comence a leer Tu amigo el colesterol, supe que estabamos ante un "golazo". La enfermedad mas comun de la humanidad, explicada de una forma que hasta mi tia Ana quedaria fascinada".Esteban Larronde, medico cardiologo@esteban_larronde

En 1945, tras amasar una fortuna enterrando a los caídos de la Segunda Guerra Mundial, el sepulturero Jacob Cooper sucumbe a una obsesión mística por la muerte, a la que venera como la Dama Negra. Enajenado por la culpa y el delirio, arrastra a su hijo Matthew a una espiral de horror, instruyendolo en el arte de la tanatopraxia y convirtiendolo en el heredero de un legado sanguinario.Bajo el mandato de su padre, Matthew debera ejecutar el sacrificio de doce mujeres de extraordinaria belleza para rendir pleitesia a su oscura deidad. En 1968, la opulenta mansion House of Life se convierte en el epicentro de estos crimenes, ocultando un santuario de depravacion en sus entrañas. Sin embargo, un giro del destino pone a la audaz periodista Carla Miller tras la pista de la verdad. Junto al inspector de Scotland Yard Henry Cameron, iniciara una investigacion que los llevara a asomarse al inframundo de la perversion humana.Luna Negra es un thriller psicologico con matices de noir europeo que explora la dualidad humana y la naturaleza del mal. A traves del diario de Matthew Cooper, la novela ofrece un retrato perturbador de un asesino inducido, recordando a antagonistas cultos y complejos como Hannibal Lecter. Una obra ambiciosa que hibrida el terror psicologico con la investigacion criminal y el existencialismo.

Una hija. Un padre injustamente medicado. Una voz que se niega a callar.Después de años viendo cómo su padre se apagaba bajo un diagnóstico impreciso y una cascada de medicamentos que nadie revisaba, Clara Santiago farmaceutica y testigo directo del proceso decidio ir mas alla del silencio. En lugar de resignarse, investigo, enfrento al sistema y logro, durante un tiempo, recuperar a aquel hombre que todos daban por perdido.Yo sere tu voz es el relato real de esa lucha: la de una hija, pero tambien la de una profesional que se atreve a cuestionar las practicas que deshumanizan la medicina actual. Un libro que denuncia el exceso de medicalizacion, la falta de escucha y la peligrosa inercia con la que se diagnostica y trata a miles de personas cada dia.Pero, sobre todo, es un homenaje. A quien fue silenciado. A quienes aun pueden despertar. Y a todos los que se atreven a no mirar hacia otro lado.

La novela que le hacía falta a América LatinaBruno Guerrero, un joven marginado, asediado por la muerte desde niño, descubre las artes marciales y de la mano de estas, sumadas a su inteligencia y sagacidad, se forja un camino en el mundo del hampa. Como resultado de sus acciones termina en la carcel, donde conoce un hombre brillante y terrible que se convierte en su maestro y protector. Juntos conduciran a los lectores en un viaje trepidante por los bajos fondos de nuestro continente. Asi que acepte mi destino sin quejas de ninguna clase. Era una confrontacion, una guerra de largo aliento, y yo queria saber hasta donde llegaria antes de que me pegaran un tiro en la nuca.

¿Por qué algunos niños pierden la ilusión por aprender? ¿Por qué tantos profesores sienten que enseñar cada día se vuelve más difícil? La educación es el pilar sobre el que se construye el futuro. Sin embargo, cada dia, familias, docentes y estudiantes se enfrentan a retos que amenazan con minar la ilusion y, en ocasiones, con destruir vocaciones. ¿Que errores arrastramos como sociedad cuando confundimos titulos con verdadera formacion?Este libro no se limita a diagnosticar los problemas: propone soluciones. Con una mirada critica y a la vez esperanzadora, ofrece un analisis profundo de los grandes desafios del sistema educativo y plantea claves para transformar la escuela en el motor de cambio que la sociedad necesita.A lo largo de estas paginas encontrara:- El papel decisivo de las familias en el rendimiento escolar.- Las luces y sombras de las clases particulares.- Como gestionar de forma positiva el impacto de las pantallas.- La necesidad de valorar competencias reales frente a la titulitis.- El potencial del profesorado como agente de cambio.Reformas urgentes en la formacion docente y en las politicas educativas.Escrito desde la experiencia de mas de dos decadas en las aulas, el autorcombina rigor y cercania para ayudar a comprender como hemos llegado aesta situacion y, sobre todo, que se puede hacer para mejorarla.

Filogonia, donde ocurre la acción de esta segunda novela de Emilio García Riera, es una isla que huele a país latinoamericano y comparte territorio con otro país de lengua inglesa. En 1947 atraviesa vicisitudes historicas y politicas que dan fondo a un relato que entrecruza amores, amistades y conversaciones, discusiones politicas, observaciones sobre el ideal socialista y la utopia revolucionaria, con referencias cinematograficas tan esenciales al estilo del autor como su vision humoristica de la existencia.Mujeres, amigos y un tio ofrece asi el reflejo de una gene racion en el momento de entrar a la vida adulta, rite de passage cuya circunstancia padece el agobio de la exigencia del mundo y los sueños por cambiarlo, asi como de la marcha ciega inseparable del destino propio. El libro acierta en el dibujo de esas sombras de bulto bello, con la lucidez y el desenfado que los lectores del autor reconocen como impronta de su estilo.

Rompa las cadenas de la dependencia emocional: hacia relaciones libres y sanas.¿Se ha sentido atrapado en una relación que le roba energía, le confunde o le hace dudar de su propia cordura? ¿Ha estado junto a parejas narcisistas o manipuladoras que dicen una cosa y hacen la contraria?Este libro es una guia clara y practica para que recupere el control de suvida. A traves de sus paginas aprendera a:- Detectar a los manipuladores y reconocer las tacticas mas dañinas: love bombing, gaslighting, ghosting, hoovering y otras.- Identificar sus propios patrones de dependencia que, sin darse cuenta, pueden mantenerle enganchado a vinculos toxicos.- Comprender el impacto emocional del abuso: ansiedad, depresion, somatizacion, estres postraumatico, entre otros.- Sanar y fortalecerse, estableciendo limites sanos, cultivando su autoestima y eligiendo relaciones que le aporten paz y equilibrio.Esta lectura es un viaje hacia la consciencia y la libertad emocional. Porque se merece amar sin perderse a si mismo. Mas que una lectura, se trata de un proceso de acompañamiento que le ayudara a comprender, sanar y tomar decisiones desde la libertad y la consciencia. Se merece relaciones autenticas y equilibradas, en las que pueda amar plenamente sin perderse a si mismo. Empiece hoy su camino hacia la libertad emocional.

Tras veinte años de éxito académico y profesional en los Estados Unidos, Felipe Documet regresa a Perú con la esperanza de llenar un vacío existencial y reconectar con su país de origen. Lo motivan la vaga promesa de un puesto directivo en el Estado y el posible reencuentro con su madre, cuya salud se deteriora. Pronto, se vera envuelto en un sistema publico incomprensible y enfrentado a una burocracia demencial, mientras el pais normaliza la crisis. Atormentado por tramites absurdos y la redaccion de un informe imposible, expuesto a colegas indiferentes y a una soledad que lo corroe, Felipe comenzara a desmoronarse."El informe" es una historia mordaz, escrita en clave de realismo burocratico, sobre la frustracion del individuo ante el sistema, el sentido de pertenencia y la decadencia institucional del Estado peruano. Felipe queria salvar al Peru, pero ¿a que costo?

Cuando llegan los hijos, el amor de pareja se pone a prueba como nunca antes. De repente, donde antes había calma, aparece el cansancio. Donde había tiempo, hay listas infinitas de tareas. Y donde habia dos, ahora hay un pequeño ejercito de demandas, mocos, pañales y horarios imposibles. Poco a poco, sin darnos cuenta, la relacion se convierte en un tablero de logistica mas que en un espacio de encuentro. Nos decimos Ya hablaremos, Cuando los niños crezcan, Ahora no puedo, y el vinculo se va apagando.Sin embargo, el amor sigue ahi. Solo que necesita nuevas formas, nuevas rutinas, nuevas miradas. Porque mantener viva la pareja en la crianza no se trata de volver a ser los de antes, sino de aprender a quererse de otra manera, mas madura, mas consciente y mas real.Este libro le ayudara a reencontrarse con su pareja, a recuperar la complicidad y a construir juntos un amor que crece con los hijos. Ademas, con el aprendera a: Cuidar la relacion de pareja sin sentir culpa, integrando la crianza y el amor como parte del mismo proyecto. Entender las diferencias entre la pareja, desde la empatia y la neurociencia, para que dejen de ser fuente de conflicto. Repartir la carga mental y emocional, creando un equipo donde ambos se sientan vistos, valorados y acompañados. Recuperar la conexion emocional y fisica, incluso en medio del cansancio y del caos diario. Transformar las discusiones en oportunidades de crecimiento, aprendiendo a comunicarse con respeto y calma.Diana Jimenez es psicologa, psicoterapeuta y neuropsicologa educativa. Experta en crianza respetuosa y relaciones de pareja, acompaña a familias y profesionales desde una mirada adleriana y de disciplina positiva. Se formo en la Universidad Complutense de Madrid y es parte de la primera promocion de Adlerian Counselors en España

Viviendo es una novela corta en la que el protagonista realiza un recorrido vital por diferentes lugares, no próximos geográficamente, pero sin duda emblemáticos.Los personajes entablan relaciones a traves de la musica, la literatura y la fotografia, plasmandose asi una serie de importantes homenajes a diferentes bandas de rock, fotografos y literatos, tanto anglosajones como españoles, que van tejiendo una amena trama argumental.Olga Ruiz MartinezLa sinergia entre musica, cine y literatura, bien conocidos por el autor, rozando en ocasiones el ensayo, mueve en esta novela a unos personajes que van y vienen (a modo de analepsis) en el tiempo y el espacio.Unos seres que miran hacia atras para seguir hacia delante y que trasladan al lector desde Boston a Teruel o a las tranquilas aguas del Mediterraneo.Personajes que se manejan buscandose a si mismos. Para ello, solo encuentran un medio: continuar viviendo.Victor Perez Bellvis

En «Infancias perdidas», Juan Casado, pediatra emérito del Hospital del Niño Jesús de Madrid, relata las dificultades a las que se enfrentaban los pequeños más vulnerables, a menudo abandonados a su

Quién es quién en Canarias es una invitación a mirar el poder, la influencia y la trayectoria pública desde la cercanía y el contexto. Este libro reúne una selección de los perfiles publicados en Atlantico Hoy, una serie concebida para explicar quienes son, de donde vienen y por que importan las personas que toman decisiones o marcan agenda en el Archipielago.Lejos del retrato complaciente o del curriculum oficial, estos textos apuestan por el periodismo de contexto: perfiles que combinan biografia, recorrido profesional, claves politicas, economicas o sociales y una lectura critica del papel que cada protagonista desempeña en la Canarias contemporanea. Aqui aparecen dirigentes politicos, empresarios, responsables institucionales, lideres sociales y figuras influyentes de la cultura o el deporte que ayudan a entender como se articula el poder real en las Islas.Este volumen no pretende dictar sentencias, sino ofrecer herramientas al lector para formarse su propia opinion.Porque conocer quien es quien no es un ejercicio de curiosidad, sino un acto de ciudadania informada.

Los creyentes tenemos mucho que aportar en este mundo de gente sola. El evangelio es profundamente terapéutico porque nos da un sentido de pertenencia.El ser humano está hecho para vivir en comunidad, no en soledad. Las relaciones son uno de los regalos mas preciosos que Dios nos dio al crearnos a su imagen. Y no solo al crearnos, sino tambien al re-crearnos el nuevo hombre en Cristo Dios nos puso en una comunidad, la familia de la fe como la llama Pablo. La iglesia es lugar de asilo, un cobijo en un mundo donde abundan los "sin techo" espirituales y existenciales que deambulan en busca de un sentido para su vida, un mundo donde cada vez mas personas sienten una enorme necesidad de pertenecer y de ser amadas.El evangelio de Cristo es profundamente terapeutico por muchas razones, entre ellas porque nos da un profundo sentido de pertenencia. La conviccion de que "somos un cuerpo en Cristo" y que pertenecemos a una nueva familia es un extraordinario antidoto contra la soledad porque genera un fuerte arraigo comunitario.

La tía Clemencia se convirtió en un fenómeno en las redes sociales y tiene una comunidad muy fuerte de mujeres y hombres que quieren saber cada vez más de las relaciones amorosas. ara Bojanini creció en una finca en Armenia rodeada de mujeres (muy amorosas) que vivian en funcion de los hombres (muy caballeros) que (las) habian elegido. Abuelas, tias, mamas y primas que cada tres por dos soltaban (repetian) esas frases, refranes, consejos que van calando sin darse cuenta: "Mija, consiga un buen marido", "Sea bonita, sea calladita", "Usted nacio pa acompañar, no pa brillar sola". De ahi nacio, tiempo despuesla Tia Clemencia, una mujer que aprendio a oirse y a obedecerse a si misma; una mujer libre, sabia, deslenguada que dejo de complacer a los demas y comenzo a vivir a su manera y a decir verdades desparpajo y humor. Esta tia, muy actualizada, alzo su voz en las redes y un video que publico en pandemia, resono en centenares de personas. En menos de 24 horas se multiplicaron sus seguidores en Instagram, que hoy llegan al millon. Lo mismo paso en youtube y otras redes. Y se dio cuenta de que su historia, es la historia de muchisima gente. Su comunidad fue creciendo y asi nacieron "los entripados" para que hombres y mujeres se atrevan a contar eso que los aqueja y que no son capaces de compartir con una amiga/o, con la pareja, con la mama, pero si con una tia, que con humor y sin juzgar, se atreve a decirles una que otra verdad. De los entripados surgio este libro, que reune 50 de ellos mas una ñapa. Como dice la tia Clemencia: son los dolores del corazon, del abandono, de la culpa, de la traicion. Preparese para leer a una tia sin pelos en la lengua, que nos hace reir, pero tambien pensar en las relaciones que afrontamos cada dia.

«No hay forma de no sufrir. Pero intentas todo tipo de maneras para no ahogarte en la desesperación». Los hombres y mujeres de estos relatos conocen esa verdad y sus historias muestran las formas —in

¿Qué harías si tu vida cambiara de la noche a la mañana y te convirtieras en un agente secreto?Aarón lleva una vida común, tranquila, sin sobresaltos, hasta que un giro inesperado lo arrastra al mundo del espionaje. De pronto, se convierte en el agente secreto a y lo que antes era rutina se transforma en misiones clasificadas y enemigos que parecen conocerlo demasiado bien.Mientras intenta adaptarse a esta nueva realidad, Aaron descubre que no solo debe enfrentarse a amenazas externas, sino tambien a los cambios que comienzan a surgir en su interior.¿Podra mantenerse fiel a si mismo en un mundo donde nadie dice la verdad?Una historia cargada de accion, misterio y evolucion personal, perfecta para quienes buscan aventuras con identidad.

El dinero atraviesa la vida cotidiana mucho más allá de su función económica. Genera ansiedad, culpa, conflictos vinculares, repetición de fracasos y una sensación persistente de insatisfacción, incluso cuando los ingresos o la organizacion financiera parecen suficientes. Para muchas personas, el problema no es cuanto dinero tienen, sino como se relacionan con el. En El vinculo emocional con el dinero, Agustina Villarreal propone una lectura clara y profunda sobre la dimension psicologica del dinero. A partir de la psicologia aplicada, el libro explora como la historia subjetiva, los primeros vinculos, los mandatos familiares y las experiencias tempranas de apego influyen en la forma en que cada persona gana, gasta, ahorra, pierde o acumula dinero. Lejos de ofrecer consejos financieros o formulas de exito economico, esta obra plantea que el dinero funciona como un escenario privilegiado donde se ponen en juego la autoestima, el deseo, el miedo a la perdida, la necesidad de control y las relaciones de poder. Las decisiones economicas dejan de entenderse como actos puramente racionales y se revelan como expresiones de conflictos emocionales y repeticiones inconscientes. Con situaciones cotidianas, ejemplos clinicos y ejercicios de reflexion, este ensayo invita al lector a comprender su propia relacion con el dinero y a transformar ese vinculo desde una mayor conciencia subjetiva. El objetivo no es ganar mas, sino vivir el dinero de un modo menos angustiante y mas alineado con el deseo y la autonomia personal. Dirigido a lectores interesados en la psicologia, el bienestar y la comprension de la vida emocional, El vinculo emocional con el dinero ofrece una mirada rigurosa y accesible sobre uno de los temas mas sensibles de la experiencia contemporanea.

Libro que invita a la reflexión sobre diversos temas de relevancia actual: las guerras, el medioambiente, la relación con los mayores, entre otros.Dentro de esta mochila se guardan varias historias, que oscilan entre el cuento y la fabula. Contadas con humor y personajes entrañables, cada una permite acceder a una o mas "moralejas", por asi llamarlas, aunque sin caer en discursos aleccionadores. Asi, en este libro hay una bruja que aprende a volar su escoba usando rodilleras y casco; un grupo de ranas que entienden que el color es irrelevante; dos reyes que, a punto de entrar en combate, descubren que tienen mucho en comun, por mencionar algunos.

Si es la primera vez que manejas una cámara o llevas tiempo disparando y aún no te has atrevido con el modo manual, si quieres conseguir fotografías espectaculares... ¡Éste es tu libro con el que podras descubrir todos los secretos de tu camara!El fotografo profesional Jaime de Diego te enseñara desde cero todo lo que necesitas para adentrarte en el mundo de la fotografia digital de manera practica, clara y amena. No te perderas en ninguna explicacion o concepto porque el autor te ira llevando foto a foto. Ademas, gracias a su formato de bolsillo, "Domina tu camara" podra acompañarte alla donde vayas.Con este libro, comprobaras como la fotografia se convierte en un juego de niños; en poco tiempo haras de tu camara una compañera inseparable, sea un equipo reflex o mirrorless.Disfrutaras fotografiando cualquier escena, experimentando y progresando en el maravilloso mundo de la fotografia digital.

Allan y los dioses de hielo es una de las novelas más singulares de la saga de Allan Quatermain, en la que el autor introduce elementos de fantasía y prehistoria. En esta historia, Allan experimenta una vision provocada por una misteriosa sustancia que lo transporta a una existencia anterior. En esa vida pasada, Quatermain se convierte en Wi, un cazador que habita en un mundo dominado por glaciares. Su tribu vive aislada, creyendose los unicos seres humanos, hasta que un acontecimiento inesperado altera su realidad. Wi rescata a Laeela, una mujer diferente que despierta tanto fascinacion como temor entre los miembros de la tribu. A medida que la relacion entre ambos evoluciona, surgen conflictos internos, luchas por el poder y tensiones culturales. La influencia de Laeela lleva a Wi a cuestionar sus creencias y a enfrentarse a su comunidad. La historia combina aventura, romance y reflexion sobre los origenes de la humanidad. Culmina con un evento catastrofico que simboliza la fragilidad de las creencias y el poder de la naturaleza.