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El doctor William W. Li, autor de Comer para sanar,bestseller deThe New York Times, revela lossecretos para perder peso de forma saludable.En su primer libro, el doctor Li exploró cómo la alimentación puede convertirse en tu mejor medicina. Al comer ciertos alimentos, tu cuerpo activa sus cinco sistemas de defensa para combatir el cancer, la diabetes, y otras enfermedades de tipo cardiovascular, neurodegenerativo o autoinmune.En Comer para adelgazar se centra en como la perdida de peso puede ayudar a aumentar tu esperanza de vida y que goces de una longevidad saludable. En sus paginas encontraras respuestas cientificas y precisas para combatir ciertos mitos sobre la perdida de peso. Te sorprendera saber que la grasa corporal saludable no es tu mayor enemigo, que tu metabolismo a los 60 años puede ser el mismo que cuando tenias 20, que las dietas yo-yo pueden ser buenas, que los periodos de ayuno de 8 horas pueden ser tan eficaces como los de 12 horas o que perder solo un poco de peso puede tener un gran impacto en tu salud. Comer para adelgazar te enseña de que manera los alimentos adecuados pueden sanar tu metabolismo, reducir la grasa corporal poco saludable y llevarte a una mejor calidad de vida.

Introducción al Derecho en la era digital. Un giro sobre la lógica jurídica es un manual pensado especialmente para quienes inician sus estudios universitarios en Abogacía, Escribanía, Procuración y en Ciencias Juridicas.Este libro ofrece una vision integral del fenomeno juridico, articulando los fundamentos clasicos con los desafios que imponen la globalizacion, las nuevas tecnologias y la sociedad digital. Desde la persona y el contrato social hasta el ordenamiento juridico, las fuentes, la aplicacion, la interpretacion y la prueba en entornos digitales, cada capitulo combina teoria, ejemplos practicos, referencias normativas vigentes en la Argentina y las disposiciones en materia de derechos humanos contempladas en la Constitucion Nacional.Redactado en un lenguaje claro pero riguroso, busca dotar a los estudiantes de las competencias necesarias para comprender el Derecho como ciencia y practica. Al mismo tiempo, ofrece a docentes y operadores juridicos una guia actualizada para reflexionar sobre el impacto de la era digital en la vida juridica y en la comunidad internacional.Mas que describir normas, invita a pensar criticamente el Derecho como herramienta de convivencia, justicia y transformacion social. En un tiempo marcado por la inteligencia artificial, el blockchain, los contratos electronicos y los problemas del derecho internacional privado, se propone un "giro en la logica juridica" que reconcilia tradicion e innovacion, subrayando la importancia de valores esenciales como la dignidad, la libertad y la igualdad.

Sobreviviendo a mi suegra es el relato íntimo y valiente de una mujer que atraviesa más de treinta años de convivencia con una suegra intensa, demandante y profundamente marcada por su propia historia familiar y su linaje femenino. A traves de anecdotas cotidianas desde el primer encuentro, las visitas invasivas y las frases que hieren, hasta episodios de enfermedad, quiebres emocionales y renacimientos personales la narradora descubre que sobrevivir no significa aguantar ni callar, sino aprender a poner limites, reconocerse a si misma y reconstruirse desde adentro.La relacion con su suegra se convierte en un espejo donde emergen heridas antiguas, mandatos transmitidos de generacion en generacion y silencios heredados que hablan de mujeres que hicieron lo que pudieron con lo que tuvieron. Ese linaje femenino, con su fuerza y tambien con sus sombras, revela cuanto de lo vivido pertenece a una trama mas grande que ambas habitan, aun sin saberlo.Este testimonio, honesto y profundamente humano, invita a reflexionar sobre los vinculos familiares, el amor propio, el valor de los limites y el poder sanador de la palabra, porque, al final, la verdadera supervivencia no consiste en escapar del conflicto, sino en encontrarse con una misma. A lo largo del libro, incluye preguntas especialmente diseñadas para guiar al lector a reconocer sus propias heridas, revisar lo que ha vivido o lo que quiza este a punto de vivir y abrir un espacio intimo de transformacion.

De las estrellas caímos… y a las estrellas volveremos En un mundo donde los dioses duermen, dos reinos siguen separados por siglos de desconfianza y oscuridad. Aluna, Guardiana de Sombras, ha co

Acompaña a Lyna, la estrella de Youtube, en esta nueva aventura llena de locuras, humor e imaginación.¡Lyna, Melina y el Señor Pato tendrán que cuidar a la abuela Rita, que ahora está convertida ¡¡en un bebe!! Y eso no es todo, tendran que conseguir que vuelva a la normalidad. ¿Lo lograran?En Tembleque hay un festival con disfraces, juegos, puestos de comida ¡y mucha diversion! Todos disfrutan de las curiosidades de la feria hasta que entran a una misteriosa tienda y la abuela pide el deseo de ser joven otra vez. Pero nada sale como lo esperan y Rita se convierte en una problematica bebe.Una nueva historia de Una familia anormal, la serie de la estrella de YouTube, Lyna Vallejos, con la que no podras parar de reir.¡Acompaña a Lyna, Melina, Rita y al Señor Pato en esta nueva y alocada aventura!

En un mundo de brujas, ella solo tiene dos opciones: cazar o ser cazada. La fantasía gótica más adictiva del momento ha llegado.Desde que su madre los abandonó, Vic ha trabajado día y noche como camarera para sacar a su hermano Henry adelante. Sin embargo, su mundo se vuelve a venir abajo cuando Nathaniel, un mago de la Orden de Archeon, se presenta en el bar diciendo saber quien era su madre realmente.Desde ese momento, todas las piezas del puzle de su vida comienzan a encajar. Ahora es el turno de Henry, que debe seguir los pasos de su madre y convertirse en mago. Pero Vic no permitira que lo haga solo, y ambos se embarcan en una aventura llena de magia y peligros.* Fantasia gotica* Dark academia* Enemies to lovers

Todos los secretosdel deportista que ha cambiado las reglas del juego.Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Hazde tu pasión tu fuerza y vive como un campeon.Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energia arrolladora y un talento que deslumbra.Desde que alzo su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guia del legendario Juan Carlos Ferrero, Alcaraz no ha hecho mas que superarse. Ese triunfo no solo lo convirtio en el numero uno mas joven de la historia del ranking ATP, sino en un simbolo global de esfuerzo, humildad y determinacion.¿Que hay detras de su exito?No es solo su potencia demoledora, ni su extraordinaria agilidad, ni siquiera su respeto absoluto por el deporte. Lo que realmente distingue a Carlos es su conviccion de que solo disfrutando del camino se puede llegar a lo mas alto.Este libro no es solo para los amantes del tenis. Es para cualquiera que quiera aprender de una mentalidadganadora,descubrir las claves para llegar a lo mas alto, y que crea en el esfuerzo sin perder la alegria y en la ambicion con un proposito claro. Porque disfrutar y tener una mentalidad positiva son mas poderosos que el talento.La felicidad ya es exito.

La obra perfecta para los lectores que anhelan la crudeza de Arya Stark, la construcción del mundo de Samantha Shannon y el slowburn con enemigos que nunca deberían quererse o confiar el uno en el otro. Drama, aventura y peligro.Una magus marcada por la guerra. Una fragata consciente. Un secreto que podria hundir imperios.Cuando rescatan a la Subteniente Azumagus Honor Renn de entre los restos de su primer puesto naval, solo espera la muerte o la desgracia. Sin embargo, se despierta a bordo de la Piedra Angular, una embarcacion legendaria de la que se habla en las baladas portuarias y en las salas de guerra reales por igual. Una tripulacion de inadaptados. Un capitan elfico y misterioso. Y una mision ligada a la Gran Barrera del Terror, el muro de agua agrietado que impide que Supramar e Inframar estallen en una guerra sin cuartel desde hace cientos de años.Pero la tragedia que hundio su ultimo barco no solo se cobro vidas, sino que ademas dejo algo a su paso.Ahora Renn carga con un secreto que todo el mundo anhela. Una maxia quimerica, arcana y que poco a poco esta quitandole la vida. Puede que la mision del capitan sea su unica oportunidad para sobrevivir, incluso si el aun no confia en ella.Atrapada entre corsarios, principes y espias, Renn sabe que cada decision que tome podria hundir su futuro o incendiar el mar.

La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posibles efectos secundarios. Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitar el temido efecto rebote.Los nuevos medicamentos para la perdida de peso (los llamados GLP-1) han supuesto un cambio radical por su potencial para revertir la obesidad y sus enfermedades asociadas. Ya son muchas las personas que han probado alguno de estos farmacos, como Ozempic, pero existe una gran brecha entre tomar un medicamento y alcanzar los objetivos de salud a largo plazo.Y ahi es donde entra La revolucion Ozempic.La doctora Alexandra Sowa, especialista en el tratamiento de la obesidad, comparte su experiencia con esta clase de farmacos -tan comentados pero tan mal entendidos- e incluye informacion sobre: * Como sienta realmente el tratamiento con GLP-1. * Como saber si eres candidato para estos medicamentos. * Como gestionar y reducir los efectos secundarios no deseados.Asi como: * Planes de alimentacion unicos y adaptados. * Estrategias para afrontar los desafios de la perdida de peso. * Recetas sencillas y faciles para los dias en que has perdido el apetito.Si tienes curiosidad pero tambien dudas, el enfoque claro y fundamentado de la doctora Sowa es una lectura imprescindible.Han dicho sobre La revolucion Ozempic:La revolucion Ozempic es una guia innovadora de los medicamentos que han transformado el tratamiento de la obesidad y la diabetes. Si te interesa la interseccion entre ciencia, salud, estilo de vida y tratamientos innovadores, este libro es para ti. Dra. Mary Claire Haver, ginecologa y autora best seller de The New MenopauseLa revolucion Ozempic no trata solo de perder peso, trata de optimizar tu salud a largo plazo. La voz de la doctora Sowa elimina el ruido que rodea a los medicamentos GLP-1 mientras descifra habilmente la ciencia que hay detras de estos farmacos y empodera a los lectores con el conocimiento necesario para elegir lo mas adecuado para ellos. Dra. Amy Shah, autora de Im So Effing Tired y Im So Effing HungryEste libro es una lectura imprescindible para las personas que siguen, o estan considerando seguir, un tratamiento con farmacos contra la obesidad. Cubre todos los temas importantes, desde que comer hasta como manejar los efectos secundarios o implementar estrategias para mantener la perdida de peso. Recomendare esta guia a mis pacientes. Dra. Melanie Jay, directora del NYU Langone Comprehensive Program on ObesityLos medicamentos GLP-1 estan revolucionando la perdida de peso, pero los cambios duraderos que conducen a una mente y un cuerpo saludables no requieren solo medicacion. El enfoque integral de la doctora Sowa construye la base para el exito a largo plazo. Dra. Sharon Horesh Bergquist, profesora de Medicina en Emory School of MedicineTomar una pastilla no basta para mejorar tu salud y mantener la perdida de peso. Necesitas mucho mas. Este fantastico libro esta lleno de consejos excelentes y de herramientas especificas. Si tomas GLP-...

Entra en San Poncho y conoce a Chorigato: mitad gato, mitad ladrón… ¡y cien por cien desastre!El Doctor Croqueta, un inventor brillante pero un poco caótico, y Chorigato, un exladrón perezoso y vacil

¿Cómo hemos llegado a someternos, en una sociedad que se proclama racional y científica, a un pensamiento único disfrazado de virtud?Este libro no busca complacer ni incendiar, más bien comprender. Desde una mirada critica -pero no cinica-, la autora desentraña los engranajes del paradigma woke en España, sus raices ideologicas y su progresivo deterioro. ¿Que ocurre cuando la lucha por la igualdad deriva en puritanismo moral? ¿Que sucede cuando la diversidad se sacrifica en nombre de una uniformidad impuesta?Con lucidez y valentia, De la Torre enlaza la Torre de Babel con las nuevas torres ideologicas del presente y analiza como el lenguaje se convierte en arma, como se sofoca la disidencia en nombre del bien comun y como, en ese proceso, se erosionan el debate, el pensamiento complejo y la libertad misma. Examina tambien los desafios de la era digital, donde las identidades se evaporan y los algoritmos reducen al ciudadano a consumidor.Entre la critica cultural, el ensayo politico y la filosofia especulativa, esta obra ofrece un mapa para quienes intuyen que algo no encaja en el relato dominante, pero no saben aun como nombrarlo.No es un manifiesto. Es una invitacion: a pensar mas alla, a cruzar el puente.

LA OBRA MAESTRA DE SUSUMU HIGA SOBRE LA BATALLA DE OKINAWA, CON LA QUE GANÓ EL JAPAN MEDIA ARTS GRAND PRIZE, EL PRESTIGIOSO GALARDÓN QUE OTORGA EL MINISTERIO DE CULTURA DE JAPÓN«El trabajo de Susumu

Vuelve la psicóloga Diana Jiménez con un nuevo cuento para acompañar y gestionar los celos de nuestros peques con empatía y amor. Conoce tus sentimientos, ¡y aprende a abrazarlos!A veces, cuando mamá o papa dedican mas atencion a su hermana, Alonso siente una emocion dificil: los celos. No son algo malo , sino una señal de que necesita sentirse visto, importante y querido. ¿Que pueden hacer sus padres para ayudarlo? ¿Y como puede aprender a gestionarlos el?Este cuento enseña a los niños a reconocer y expresar los celos de forma sana, entendiendo que el amor no se reparte ¡se multiplica!Aprende a gestionar los celos con el nuevo cuento de la reconocida psicologa Diana Jimenez.¿Por que este libro se convertira en un imprescindible para los mas peques? - Un cuento fundamental para gestionar las emociones entendiendo como funcionamos. - Escrito por Diana Jimenez, la autora de referencia en disciplina positiva. - A traves de coloridas ilustraciones y divertidos personajes de Sara Mateos, los mas pequeños aprenderan a identificar que estan sintiendo y por que. - Incluye una guia y actividades para aprender a regular las emociones en familia.

Son los días que siguen a la victoria franquista en un pueblo de Andalucía. Para los vencidos, la paz es sinónimo de venganza, humillación y sumisión. Un niño participa de la desgracia de su familia. Roido por el hambre, mira el mundo a su altura, con la fragilidad de todos los niños. Pero el tiempo que le ha tocado vivir lo ha endurecido prematuramente Ya es un adulto el que nos cuenta esta historia negra de los hombres. Padre, tengo hambre. Dame pan. No hay murmuro con la voz quebrada de los hombres que lloran. No hay pan, hijo mio.

Un exagente de inteligencia, marcado por un pasado de violencia, traiciones y culpas no resueltas, es arrastrado nuevamente a un mundo que creía haber dejado atrás. Un ataque mafioso a la familia de un candidato a gobernador en Mendoza reactiva viejas lealtades y despierta fantasmas que lo persiguen en pesadillas recurrentes. Entre operaciones encubiertas, disputas politicas, intereses economicos y servicios de inteligencia que operan en las sombras, el protagonista se ve obligado a enfrentarse a su antiguo mentor, un hombre tan brillante como despiadado. Mientras la frontera entre la verdad y la manipulacion se vuelve cada vez mas difusa, la investigacion avanza hacia un terreno donde nadie es del todo inocente.Invisible es un thriller politico intenso y oscuro que explora el poder, la memoria y el precio de no poder escapar del pasado.

Este libro está dedicado a meditar las últimas palabras de Cristo en la cruz, tomando como base el Salmo 31 (30), que Él citó literalmente. Se trata de una continuación de la glosa y comentario sobre el Salmo 22 (21) realizados por el autor hace muchos años en otra obrita denominada El abandono final. Una meditacion teologica sobre la muerte cristiana (1999). Dicha continuacion no se hace con animo de dar por terminada esa meditacion, sino solo con el proposito de seguir profundizando en el misterio de la muerte del Señor como victoria sobre nuestra muerte. Esta dividido en dos partes, una glosa de la letra del Salmo, y un comentario que dirige la atencion sobre los detalles del acto redentor ejercido por Cristo en el Calvario a favor de todos los hombres. En este comentario se trata de ir fijando la mirada de la fe no tanto aunque tambien sobre el mas alla o mas aca de la muerte, que es lo usual, cuanto sobre el instante preciso de la misma. La propuesta central del libro intenta aclarar como la victoria de la cruz ofrece, en el momento de su muerte, a todos y cada uno de los hombres de toda raza, epoca y edad, incluidos los no nacidos, la oportunidad definitiva de entrar en la Iglesia Catolica, reconciliandose con Dios y con el projimo. Dicha victoria transforma nuestra muerte en un posible acto supremo de amor y de entrega donal, con consecuencias trascendentales para cada persona y para toda la historia de la humanidad. Como conclusion, dado que la muerte de Cristo es el acto divino-humano que lo reconcilia todo y lo merece todo, incluida la resurreccion, se añaden una recapitulacion de las sugerencias que derivan de ella para nuestra esperanza, y una breve apostilla para explicar el acuerdo de la propuesta referida con la doctrina de la Iglesia.

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad FMEC0119_2. SOLDADURA POR ARCO BAJO GAS PROTECTOR CON ELECTRODO CONSUMIBLE, SOLDEO MIG/MAG. Manual imprescindible para la formacion y la capacitacion, que se basa en los principios de la cualificacion y dinamizacion del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Microéxitos es una invitación a cambiar sin dramatismos, desde lo pequeño, cotidiano y alcanzable. Frente al culto al éxito inmediato y espectacular, este libro propone una filosofía de vida basada en los logros minusculos que generan beneficios inmensos. Con un estilo agil, cercano y cargado de inteligencia, el autor con experiencia en comunicacion, formacion y gestion de cambio guia al lector a traves de reflexiones practicas que ayudan a avanzar con constancia, humor y sentido comun. Aqui no hay gurus ni formulas magicas, solo observacion lucida y propuestas posibles. Microexitos es ideal para quienes buscan resultados reales sin perderse en grandes promesas. Una brujula amable para orientarse en el dia a dia y construir progreso desde la imperfeccion, con alegria y sin ansiedad.

Puede que no haya escritor más piadoso con sus personajes que Stefan Zweig. Porque, tanto en sus novelas como en sus relatos, los enfrenta a lo inexorable, pero, al mismo tiempo, trata de rescatarlos por todos los medios. Como si pretendiera protegerlos de un mundo que ya no se ajusta a sus sueños y sus deseos, el mundo de un ayer que ya ha desaparecido.Un hombre mayor escribe en secreto cartas de amor a una jovencita, y ese juego de seduccion lo obliga a encararse, de manera cruel e inadvertida, con el tiempo perdido; Mendel, un devoto bibliofilo y anticuario, una enciclopedia viviente que ha conseguido la felicidad para tantos lectores, cae abatido por una realidad que ignora la santidad de la palabra impresa; un ingenuo desertor que no comprende la ley de hierro de la guerra y los avatares de la politica; un anciano ciego que ignora que su amada coleccion ya no es lo que era, y una partida de ajedrez que es una parabola del final de una epoca, bajo la siniestra sombra del nazismo.Seleccionados, prologados y traducidos por Pablo Gianera, estos "Cuentos selectos" de Stefan Zweig son una lujosa puerta de entrada a un universo narrativo entrañable, donde el sentimiento de perdida yace cubierto por el grato y vivido recuerdo de las emociones y los amores vividos.

Diálogo complejo, rico y versátil, el Timeo de Platón nos ofrece una visión holística del origen del universo, del ser humano y de la intrincada relación entre el macrocosmos y el microcosmos. Con una capacidad extraordinaria para combinar saberes procedentes de diferentes tradiciones y ambitos, Platon nos presenta el cosmos como modelo y entidad reguladora, mientras que el ser humano aparece como un universo en miniatura, reflejo perfecto de la armonia cosmica.Timeo, en definitiva, representa la sintesis mas acabada del pensamiento platonico, donde confluyen decadas de reflexion filosofica, matematica, cosmologica y politica. Es el dialogo en el que Platon despliega con mayor amplitud su comprension del mundo.Timeo es el dialogo mas divino de Platon, pues trata del origen del universo y de la naturaleza del alma. PROCLO