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Del coautor deOutlive,número unodeTheNew York Times,con más de 2 millones de ejemplares vendidos.Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y aprovechar el calor para alcanzar una salud optima.Fascinante.James Nestor, autorbestsellerde Respira¿Y si la clave para prosperar en un mundo cada vez mas calido no fuera evitar el calor, sino aprender a aprovecharlo a nuestro favor?En Nacidos para sudar, el periodista cientifico Bill Gifford nos guia en una exploracion fascinante del poder del sudor para mejorar nuestro rendimiento y nuestra salud. Combinando ciencia de vanguardia, experiencias personales y consejos practicos, revela que la adaptacion al calor y terapias termicas como la sauna activan los mecanismos naturales del cuerpo que favorecen la longevidad y la resiliencia. Para ello, el autor:* se adentra en el mundo vaporoso de las saunas finlandesas, * se presta como sujeto de estudio en laboratorios de calor de ultima generacion, * afronta una ruta en bicicleta de ciento sesenta kilometros bajo el sol abrasador de Texas, * explora como la terapia de infrarrojos podria combatir la depresion con mayor eficacia que algunos medicamentos.A traves de investigaciones innovadoras en biologia evolutiva, fisiologia y termorregulacion, este libro muestra que los seres humanos evolucionamos para prosperar en condiciones sofocantes, y que reactivar esta ventaja ancestral nos ayudara a rendir mejor, a prolongar la vida de manera saludable y a adaptarnos a un planeta cada vez mas calido.A lo largo de estas paginas descubriras que el sudor es mucho mas que un mecanismo de refrigeracion: es clave para lograr el maximo rendimiento. Nacimos para sudar, y sudar nos hace mas fuertes.La critica ha dicho:Fascinante. Gifford demuestra con ciencia y sudor que el calor no es el enemigo, es un superpoder que hemos olvidado como se utiliza. James Nestor, autor best seller de Respira Nacidos para sudar es una exploracion fascinante del calor como pilar fundamental de la salud. Dra. Sara Szal, autora de The Hormone Cure y Women, Food and Hormones Una investigacion apasionante sobre el poder del calor que nos recuerda que el camino hacia un cuerpo y una mente mas fuertes a menudo pasa directamente por la incomodidad. Michael Easter , autor superventas de The Comfort Crisis y Scarcity Brain ¡Lee este libro! Nacidos para sudar es una obra maestra de divulgacion cientifica que desentraña los beneficios del calor para la salud. Dan Buettner, investigador de NationalGeographic, autor superventas de TheNew York Times y fundador de Blue Zones

El libro que cambiará cómo entiendes la vida en la era de la inteligencia artificial.«Deslumbrante, adictivo y revelador. Es uno de los mejores libros de divulgación que he leído en mi vida».Rosa Mon

El dúo más viral de las redes sociales presenta un retrato brillante y políticamente incorrecto de la sociedad actual: la sátira que España no sabía que necesitaba.¿Se puede pedir un hermanito por Glovo si eres de Pozuelo y no quieres mancharte? ¿Cuantos siglos de sueldo integro necesita un joven para pagar la entrada de un zulo en Madrid? ¿Y si una madre harta descubriera que puede reventar la cabeza de su marido usando telequinesis y un botellin de cerveza?En Dos besitos, el duo comico ALPILPIL, formado por Adrian Melero y Lucas Pulido, no deja titere con cabeza. Con la precision de un bisturi y una dosis letal de mala leche, esta antologia disecciona el esperpento de la España contemporanea. Por sus paginas desfilan niños pijos comprados a plazos, estrellas del pop que trivializan guerras por likes, perros que desmontan farsas matrimoniales, y rentistas que sueñan con esclavizar a sus inquilinos.Esto no es solo un libro; es un coctel molotov de humor acido lanzado contra la fachada del postureo, el clasismo y la masculinidad toxica. Una satira voraz, punk y dolorosamente lucida para quienes saben que, cuando la realidad supera a la ficcion, lo unico que nos queda es soltar una carcajada salvaje mientras todo colapsa. Dos besitos y mucha suerte.

¡Una edición de 13, Rue del Percebe pensada para los más pequeños de la casa!En la línea de Mi primer Mortadelo y Filemón, damos la bienvenida a 13, Rue del Percebe a esta colección pensada para los pequeños fans del comic. La serie de 13, Rue del Percebe esta llena de detalles. Su particular estructura nos permite pasarnos horas y horas descubriendo todos los rincones del edificio mas famoso del tebeo. En esta recopilacion, encontraras algunas de las historietas mas tronchantes de la iconica 13, Rue del Percebe, conoceras a sus inquilinos: al moroso que vive en el atico y nunca paga sus facturas; el ladron Ceferino, que roba las cosas mas variopintas; a don Huron, que vive en la alcantarilla o a la anciana amante de los animales que acoge en su casa a todo tipo de mascotas. Este libro auna una recopilacion de las historietas mas divertidas de 13, Rue, junto con actividades, pasatiempos, busca y encuentra... para que los niños disfruten y se lo pasen en grande leyendo.Con este libro... *Lo pasaras en grande con los pasatiempos y las actividades. *Descubre curiosidades alucinantes sobre los inquilinos del edificio. *Diviertete en un formato para toda la familia. *Podras leer en familia una de las series preferidas de la infancia de muchos padres, que ahora podran compartir con sus hijos

El autor LGTBIQ+ nacional más aclamado vuelve con su novela más emotiva.Mateo Luarte tiene 15 años y cero intimidad. Es el problema de vivir en una casa con tus padres, tus abuelos, tu tía y el insoportable de tu primo. Necesita su propio espacio urgentemente, y la unica forma de conseguirlo es metiendose en el programa de intercambio de su instituto para viajar a Londres a vivir un mes con otra familia.Pero cuando llega a Reino Unido, hay un cambio de planes, y en vez de quedarse en la capital inglesa, acaba en Northwood, un pequeño pueblo a una hora de Londres, y con otra familia diferente: la familia Green, donde conoce a Tom, un chico de su edad que habla un español perfecto y es increiblemente guapo.Poco a poco el y Mateo se iran haciendo mas cercanos, gracias sobre todo a la banda, los mejores amigos de Tom, con los que ha montado un grupo de musica, y que acogen a Mateo desde el principio. Decididos a presentarse al festival anual de musica del pueblo, la relacion entre los dos se ira estrechando cada vez mas, y Mateo se descubrira a si mismo en el camino.

«Unanovelaquenossumergeen unmundo deimpulsosradicales, entreeldeseo carnal yel demuerte,vertebradaporunaprosaen laque Marcos Augustoaplicaelritmo yel aura desupoesía,perocombinados conunaprecisiónpsi

El relato en primera persona de una de las leyendas del punk español. Un recorrido nostálgico por las décadas que marcaron y cambiaron para siempre la historia de la música de este país.Guitarras, resacas y alguna que otra verdad. Mas que unas memorias, este libro es un parte de guerra. ¡Esas palmas, coño! es la historia de un chaval de Vigo que nacio entre calles de barro, aprendio a tocar la guitarra con un trasto canjeado por cupones de supermercado, monto una banda punk sin saber muy bien como y acabo llenando estadios por toda España. Luego, cuando todo iba viento en popa, cogio su Gibson SG y se largo.Con la honestidad de quien ya no tiene que impresionar a nadie, Miguel Costas recorre en estas paginas su propia vida: entre el cachondeo punk y las perdidas que no avisan; entre la fanfarroneria de los noventa y la vulnerabilidad de quien aprendio nunca es tarde que pedir ayuda no te hace mas debil.Desde el barrio del Calvario hasta los escenarios mas sudorosos del pais, estas memorias cuentan el viaje de un hombre que lo gano casi todo, lo perdio a ratos y aprendio que algunas deudas no se pagan con dinero: se pagan sobreviviendo.

Tus veinte tampoco son como esperabas, ¿verdad?La guía emocional definitiva para sobrevivir a tu primer cuarto de vida, por la cuenta más leída de Substack, EnMis20s.Bienvenida a los veinte: la edad del "quiza". Quiza estudies algo con pasion, quiza te enamores de la persona perfecta, quiza encuentres el trabajo de tus sueños. O quiza no. Y no pasa nada.Este libro viene a recordarte que no estas sola en medio de todo este caos de trabajos inciertos, amores intermitentes y amistades que cambian. Que fingir tenerlo todo bajo control mientras improvisas quien eres, que quieres y hacia donde vas es perfectamente valido. Y que no tener un plan a veces puede ser el mejor plan.Conducir sin nadie al volante puede llevarte a tu destino sin saberlo.

Hay maternidades que no se ven.Y familias que no se parecen a las de siempre.Durante años, Alba Ciordia creyó que su historia seguiría el camino que se suponía que debía seguir. Pero, tras perder a su madre siendo niña y atravesar sus propias perdidas gestacionales -en un duelo que la sociedad aun no sabe nombrar-, tuvo que hacerse preguntas para las que nadie la habia preparado: ¿que significa ser madre cuando la maternidad no llega como esperabas? ¿Que es una familia cuando no se parece a ninguna de las que te enseñaron?Tambien son familia es un libro intimo sobre el amor que persiste cuando la vida toma otro rumbo.Y sobre una verdad que Alba aprendio de la mano de Claire y Briana, sus perras: que la familia no siempre es la que se planea. A veces es la que te mira a los ojos cada mañana, sin condiciones y sin preguntas, y te recuerda que sigues aqui.A partir de su historia y de la de muchas otras mujeres, este libro pone palabras a una experiencia compartida por toda una generacion: la dificultad de nombrar el dolor, la necesidad de tribu y el vinculo con los animales como forma de sosten y transformacion.

PREMIO JOSEPH KESSEL 2025Un extraordinario paseo nocturno por las calles de Berlín, en el que Enard explora las fronteras geográficas, humanas y literarias que nos definen.«Un magnífico libro que sue

EL LIBRO PERFECTO PARA VIVIR EL MUNDIAL CADA DÍA DEL AÑO.¿Sabías que un país construyó una ciudad entera solo para albergar la final de un mundial?¿Que un portero llegó a mantener su portería invicta durante 517 minutos consecutivos?¿Que una brasileña es la maxima goleadora de todos los tiempos, por encima de Pele y Ronaldo?¿O que un arbitro pito 6 minutos antes el final de un partido por error en el primer Mundial de la historia?¿E incluso que un jugador fue expulsado a los 56 segundos de empezar un partido?Y es que los mundiales esconden historias tan sorprendentes y datos tan increibles que cuesta creer que sean ciertos. Asi que abre las paginas de este libro y preparate para vivir un recorrido por las mayores gestas, anecdotas y momentos inolvidables del torneo mas seguido del planeta.* Ideal para todos los aficionados al futbol, tanto pequeños como mayores.* Incluye curiosidades, anecdotas, estadisticas, datos interesantes... y todo lo que hay que saber del mundo del futbol.* Tono ameno y facil de leer. ¡Los futboleros de la casa lo devoraran en menos de lo que se tarda en chutar un penalti!

UN GALICIAN NOIR LLENO DE CLAROSCUROSAMBIENTADO EN UNA URBANIZACIÓN DE LUJO DE LAS RÍAS BAIXAS.La tranquila vida de jubilado de Alfredo Otero se desmorona cuando el cadáver de su mejor amigo aparece en una exclusiva urbanizacion de las Rias Baixas. Un año despues, el policia Teo Costas es brutalmente atacado. ¿Una venganza? ¿O sabia algo que podria cambiarlo todo? Sin darse cuenta, Alfredo caera en una espiral obsesiva por resolver el crimen y se enfrentara a una encrucijada entre la verdad y la mentira.Las apariencias se desvanecen y el pasado borra las huellas del presente en este apasionante thriller que combina lo mejor de la novela de misterio con giros y secretos inesperados.

Un repaso nostálgico por cuarenta y dos apasionantes jornadas que culminaron en la victoria del 25 de mayo de 1996: el día que el Atleti consiguió el doblete.En la temporada 1995-1996 el Atlético de Madrid escribio una de las paginas mas inolvidables de su historia: el doblete de Liga y Copa. Un equipo improbable, dirigido por Radomir Antic y liderado por nombres como Kiko, Pantic, Caminero, Simeone o Molina, desafio todos los pronosticos para conquistar el futbol español.Este libro reconstruye aquella campaña irrepetible desde dentro. No solo los partidos y los goles, sino tambien las historias que los rodearon: fichajes inesperados, broncas en los despachos, supersticiones, celebraciones desbordadas y un vestuario que acabo convertido en familia.Con el pulso de una cronica llena de anecdotas, protagonistas y momentos miticos, estas paginas nos devuelven al Calderon de los noventa, a las noches de Neptuno y a una temporada que cambio para siempre la historia rojiblanca.Porque hay titulos que se celebrany otros que se convierten en leyenda.

DEL LABERINTO SE SALE LEYENDO«Uno no es lo que es por lo que escribe, sino por lo que ha leído».«[En un período de bloqueo creativo] únicamente podía leer a Borges».Han Kang«El centro del canon de la

¿Qué hay mejor que un unicornio? ¡Un bebé unicornio!¿Y mejor que un cachorrito? ¡Un cachorrito mágico!Únete a las mejores amigas Iris y Luna, cuidadoras de cachorritos mágicos.Iris y Luna son como el dia y la noche. A Iris le gustan los arcoiris y a Luna, las tormentas. Sin embargo, eso no les ha impedido convertirse en las mejores amigas. En la escuela Magia Potagia se lo pasan genial, aprenden sobre pociones y criaturas magicas y lo mejor de todo es... ¡que no lo hacen solas! A Iris le acompaña Polvoron, un simpatico unicornio, y a Luna, una gatita muy astuta, Medianoche.En esta nueva aventura de campamento, Iris y Luna conoceran a ¡una sirena! Junto a Ondina, las dos amigas se sumergiran en las profundidades del lago para encontrar al compañero magico de la sirena, el ajolote Fulgor. ¿Conseguiran llegar hasta la ciudad submarina? ¿Y llegaran a tiempo de ver las estrellas fugaces?¿Que encontraras en este libro?*Una nueva aventura de Iris y Luna ilustrada a dos tintas para primeros lectores amantes de la magia y los animales.*Una escuela llena de magia, amistad, pasteles, diversion... ¡y adorables cachorritos magicos!*Texto sencillo, entretenido, divertido y facil de leer.*Preciosas y divertidas ilustraciones en cada pagina.¡Las cuidadoras de cachorritos magicos tienen una nueva mision!¡Bienvenidos a la escuela Magia Potagia!

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA.¿Y si lo único que se interpone entre tú y tupotencial… fuera aquello en lo que crees?Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes rompe

"Si el relato sobre Puerto Hurraco llegó distorsionado al público fue porque algunos se encargaron de distorsionarlo, convirtiendo una tragedia compleja y terrible en un folletín sensacionalista. Se encargaron de sacarle redito al horror y lo convirtieron en un espectaculo".El 26 de agosto de 1990, la remota pedania de Puerto Hurraco, en la provincia de Badajoz, fue el escenario de uno de los crimenes mas brutales de la historia de España. Los hermanos Emilio y Antonio Izquierdo habian planeado exterminar a todo el pueblo por una antigua disputa entre familias. En plena noche y armados con sus escopetas, irrumpieron en sus calles y acabaron con la vida de nueve personas -entre ellas dos niñas- de las que entonces se encontraban disfrutando del ultimo domingo de las vacaciones.La aldea quedaria marcada para siempre por la tragedia. Puerto Hurraco paso a ser el emblema de la "España negra", y en torno al suceso se construyo un discurso periodistico y literario repleto de falsedades y lugares comunes. Fue el primer crimen convertido en espectaculo audiovisual, ya que su desarrollo pudo seguirse practicamente en directo a traves de las nuevas televisiones privadas.Pero ¿que ocurrio en realidad aquella noche? ¿Que habia detras de decadas de enfrentamientos, rencores y silencios? Y, sobre todo, ¿como se impuso el relato que hoy todos creen conocer?Luis Roso, con una mirada critica y personal, interpreta no solo los hechos, sino tambien como se narro la matanza en los medios, para obtener una radiografia de la sociedad española de la epoca."No cabia que se escribieran mas ficciones -mas mentiras-, sino que, dentro de lo posible, lo que habia que hacer era ajustar cuentas con la verdad".

Deja de contar calorías y empieza a contar contigo.La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿hablamos, usamos la nutrición para hablar realmente de estética?, ¿nos escondemos en la salud para perpetuar canones de belleza imposibles? Y, sobre todo, ¿sentirse bien que significa? Este libro invita a cuestionar algunos de los mitos mas extendidos sobre la alimentacion y a mirar la nutricion desde una perspectiva diferente: sin culpa, sin miedo y sin obsesion por el peso. A traves de una mirada critica y accesible, propone reconciliarnos con la comida, escuchar el cuerpo y construir una relacion mas libre y respetuosa con lo que comemos.Una guia para quienes estan cansadas de empezar dietas que no funcionan y quieren recuperar la confianza en su manera de alimentarse.Bienvenidas a la nutricion antidietas.

Conviértete en el mejor ojeador del fútbol con más de 50 juegos y misterios para poner a prueba tu ingenio.En este libro tienes una misión: encontrar al ladrón de la copa más importante del mundo del futbol. Para ello, tendras que demostrar que eres un crack del balon y resolver los enigmas, juegos y actividades que encontraras en estas paginas.Analiza las estadisticas de los mejores jugadores de primera division, descubre las curiosidades mas desconocidas de las competiciones mundiales y conviertete en un experto ojeador para resolver todos los misterios de Super enigmas de futbol, el libro ideal para contigar la pasion por el futbol a toda la familia.¿Que encontraras en este libro?*Juegos, actividades y pasatiempos para echar horas y horas: palabras cruzadas, laberintos, juegos de palabras, problemas logicos y toda clase de retos bajo la tematica del deporte rey: el futbol.*Curiosidades y datos increibles sobre las mejores ligas del mundo y competiciones internacionales. Records, estadisticas, plantillas y anecdotas de infarto.*Retos futboleros para practicar en casa y convertirte en un crack del balon.*Un tono ameno y divertido para que grandes y pequeños disfruten aprendiendo todo lo que hay que saber del mundo del futbol.

Hay secretos que te obligan a huir y verdades que solo puedes enfrentar si decides quedarte.Talya Monroe llega al Evercrest School con un objetivo claro: no volver a confiar. Tras la muerte de su madre y marcada por un pasado que se esfuerza por ocultar, sobrevivir en la casa de sus tios se ha convertido en su mayor reto.Dylan Ashmore es la estrella del equipo de futbol y el chico al que todo el mundo admira. Pero fuera del campo, Dylan lidia con una presion constante: no fallar a nadie y demostrar su valor a toda costa. No tiene tiempo para distracciones hasta que Talya se cruza en su camino y todo su mundo empieza a tambalearse.Cuando sus caminos se encuentran, la conexion entre ambos se vuelve inevitable, obligandolos a enfrentarse a miedos que no sabian que compartian.Entre la presion de sus familias y el peso de lo que callan, Talya tendra que decidir si vuelve a huir como siempre o si, por primera vez, decide quedarse.