eBooks de , página 21 de 324

¿Sentís que tu mente nunca descansa? ¿Que analizar cada escenario posible es la única forma de sentir que tenés el control sobre lo que va a pasar? ¿Que saltás de una preocupación a la otra? Anticipar el futuro es una respuesta natural: los seres humanos necesitamos sentir que el entorno es predecible para sentirnos seguros. El problema surge cuando esa busqueda de seguridad se convierte en una trampa silenciosa: la rumiacion. Pasamos horas procesando problemas que nunca sucederan o magnificando los que si tenemos de manera reiterativa, sin enfocarnos en una solucion, bajo la falsa creencia de que pensar mas nos protege. En este proceso, la preocupacion suele funcionar como un distractor que termina sustituyendo a los actos reales: en lugar de hacer algo concreto, nos quedamos detenidos en un ejercicio mental que nos agota y nos inmoviliza. En Preocuparse de mas, descubriras por que te entregas pasivamente a este ciclo y como el miedo al error, la autoexigencia desmedida o el sacrificio por los demas terminan desequilibrando tus vinculos en la pareja, la familia y el trabajo. Este libro no ofrece una receta magica, sino una salida posible: entender que la preocupacion solo se desactiva cuando logramos reemplazar el ruido por la accion adecuada. No se trata de ignorar lo que te pasa, sino de dejar de usar la mente como un refugio que te impide vivir. Porque la vida no sucede en tu cabeza, sino en lo que sos capaz de hacer con ella.

Es recurrente la presencia de la Proporción Áurea en elementos tan diversos como el sistema solar, el desarrollo embrionario, la evolución del cráneo humano o la trayectoria de caza de los halcones. La naturaleza optimiza sus formas para alcanzar una eficiencia biologica mayor, que va acompañada de una marcada tendencia evolutiva hacia lo bello y la extincion de lo inarmonico.Son ejemplos de planteamientos y estrategias que, aprovechando esta proporcion, conectan mediante diferentes algoritmos ambitos como el color y la musica. La traduccion de estos algoritmos los colores de la naturaleza (flores, conchas, mariposas o minerales) en notas musicales permite la contemplacion de estas formas naturales en una experiencia audiovisual unica.

Poliquetos, accésit del Premio Adonáis 2025, representa la consolidación poética de este autor, cuya trayectoria ya había sido reconocida en diversos certámenes literarios y en antologías como 88 octavas reales (Ars Poetica, 2022). Se trata de un libro de gran carga lirica, escrito desde un entorno cotidiano en el que lo intimo se entrelaza con una mirada reprobatoria sobre la realidad colectiva. De el, destaco el jurado su escritura audaz, que combina un existencialismo ironico con una critica incisiva, sin retoricas vacias, construida con gran pericia metrica y ritmica y deslumbrantes aciertos verbales.Con referencias constantes a una infancia marcada por la conciencia de clase y el descubrimiento de ciertas hostilidades, el libro alude a vicisitudes de muy diversa indole, no como episodios aislados, sino como parte constitutiva del territorio emocional del yo poetico. Ya desde el mismo titulo -Poliquetos alude a un tecnicismo poco conocido fuera del ambito cientifico: gusanos segmentados que habitan fondos marinos y sobreviven en condiciones adversas-, se articula un simbolo de resistencia, adaptacion y vida subterranea que resume el espiritu de esta obra: una exploracion de aquello que persiste y configura una determinada manera de estar y asimilar el mundo. Sostenido en una ingenuidad y sencillez deliberadas, el poemario despliega un lenguaje cercano al habla comun, atento a lo diario y a los gestos minimos. Las repeticiones, empleadas con clara intencion ritmica, acentuan el pulso de los poemas y refuerzan su tono insistente, haciendo de Poliquetos un libro capaz de iluminar una realidad aspera desde la tenacidad y la lucidez.

San Bernardo dedica la mitad de este volumen a considerar la belleza y profundidad del pasaje evangélico de san Lucas sobre la Anunciación a la Virgen. El resto del volumen lo constituyen diversas Homilias pronunciadas en la fiesta de la Natividad de Maria, la Anunciacion, la Purificacion y la Asuncion, y concluye con un breve comentario sobre las doce prerrogativas de la Virgen descritas en el Apocalipsis.

Deja que el mismísimo Gabriel García Márquez te explique su vida en primera persona y como si fuera un cuento para niños.La mayoría de héroes que conocemos son seres extraordinarios con poderes mágicos y una capa ondeando en sus hombros. Pero tambien existen heroes de carne y hueso, tan humanos como tu y como yo, que algunas veces se equivocan y otras aciertan a lo grande. Gabriel Garcia Marquez fue uno de ellos. Sus poderes fueron una autentica devocion por la escritura y la justicia. Gracias a ellos, se convirtio en uno de los escritores latinoamericanos mas famosos de la historia y popularizo el realismo magico, un estilo literario muy original que mezcla el realismo con la fantasia. A pesar de las dificultades que encontro al principio de su carrera, siempre se mantuvo fiel a sus ideales y a su pasion por las palabras. Esa fue la proeza de Gabriel Garcia Marquez, y esta es su historia.

El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, asi como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra como sanarlo para recuperar el control de la mente. En sus anteriores libros superventas, Steven R. Gundry enseño a los lectores a revertir enfermedades y a mejorar la salud y el bienestar evitando que el intestino se volviese demasiado permeable o restableciendolo si ya tenia este problema. En La paradoja intestino-cerebro, profundiza aun mas en el misterioso ambito del microbioma humano, poco comprendido hasta ahora. El doctor Gundry revela en esta obra las complejas y multifaceticas maneras en que nuestros microbios controlan la salud y el funcionamiento de nuestro cerebro, y como la conexion entre el intestino y el cerebro se establece incluso desde mucho antes del nacimiento. La paradoja intestino-cerebro arroja una luz fascinante sobre como la combinacion del intestino permeable y la disbiosis -ambas impulsadas por las dietas occidentales, el uso excesivo de antibioticos y otros medicamentos, y las toxinas ambientales- permite que las bacterias patogenas dominen el ecosistema intestinal. Estos microbios nocivos provocan inflamacion y toman el control de los intrincados sistemas de comunicacion que van del intestino al cerebro, sentando asi las bases de cambios neurologicos, la niebla mental, la neurodegeneracion, trastornos mentales, alteraciones de la personalidad, e incluso adicciones.Sin embargo, estos cambios son reversibles. La paradoja intestino-cerebro expone los ultimos hallazgos cientificos y nos enseña como alimentarnos para recuperar no solo el equilibrio interior, sino tambien la energia mental y el bienestar.

Este clásico de la astrología, superventas en su categoría, fue GALARDONADO CON EL PREMIO PAI (Professional Astrologers Incorporated) de 1985 «por su destacada labor en la promoción de los objetivos

Una de las novelas esenciales del gran cronista moral del siglo xx.Alden Pyle es un estadounidense joven e idealista que acaba de llegar a Saigón en plena guerra de independencia de Indochina para trabajar en la llamada Mision de Ayuda Economica norteamericana. Alli entabla amistad con Thomas Fowler, un cinico y curtido corresponsal de guerra britanico que mantiene una relacion con una joven vietnamita, Phuong, cuya presencia no tarda en despertar el interes del americano. Meses despues, cuando Fowler se entere de que Pyle ha sido asesinado, lo recordara con estas palabras: Nunca he conocido a un hombre que tuviese mejores motivos para los problemas que causaba.Publicada originalmente en 1955 y llevada al cine en dos ocasiones, El americano tranquilo es una de las obras mas emblematicas de Graham Greene. Inspirada en las propias vivencias del autor a comienzos de los cincuenta, cuando cubrio el conflicto entre Francia y el Vietminh, esta novela que cuestiona el imperialismo estadounidense explora tambien algunos de los temas predilectos del escritor, como la ambiguedad moral, el amor o la culpa.De entre todas sus novelas, esta es mi favorita. Ian McEwanEs imposible imaginar a nadie que pudiera entretejer mejor los complicados hilos de la Indochina devastada por la guerra en una novela tan lineal, tan compacta tematicamente y tan disfrutable como esta. Zadie SmithUna narracion intrigante de principio a fin. The AtlanticUnico e inimitable... Sera leido y recordado como el mayor cronista de la conciencia y las inquietudes del hombre del siglo xx. William GoldingUn maestro de la narracion. The Times

Landon «Nova» Rhodes es el peligro en persona: profesional del snowboard, ojos de un verde azulado magnético y el cuerpo marcado por tatuajes y victorias, pero también es un casanova. Todos dicen que

La moral cristiana no es un código de prohibiciones, sino un camino de seguimiento e imitación de Jesucristo en cada acción cotidiana. El núcleo de esta vida es el amor a Dios y al prójimo, y esos son los ejes que resumen todos los mandamientos y orientan la conducta de quien busca la santidad.Ese elevado ideal transforma la relacion del individuo con la familia y la sociedad y le impulsa a respetar la vida humana, que se vuelve sagrada. Al mismo tiempo, el creyente se siente poseedor de dos sorprendentes dones que le permiten actuar con rectitud bajo la guia del Espiritu Santo: la conciencia y la libertad.

La estética, según la mirada de Yuriko Saito, no puede reducirse a una filosofía del arte, sino que está íntimamente relacionada con nuestro día a día, con el cuidado de lo cotidiano, es decir, con la relacion que establecemos con lo otro, ya sean seres humanos, criaturas no humanas, entornos u objetos. Mas alla de su identificacion con una demanda etica, el cuidado es una parte esencial de una manera de comprender la estetica que busca enriquecer la vida de las personas y definir nuestra forma de relacionarnos con el mundo.Inspirandose en la etica del cuidado y la cultura y estetica japonesa, la autora nos muestra la inseparabilidad de lo etico y lo estetico en la busqueda de la vida buena y de un yo virtuoso.

Tu cuerpo como nunca antes te lo han contado¿Cuánto sabemos realmente sobre nuestro cuerpo? Sabemos, por ejemplo, que las mujeres viven más que los hombres, pero ¿por qué? ¿Es cierto que nuestro cerebro esta mas preparado para hacer varias cosas a la vez? ¿Que papel desempeñan las hormonas? ¿Para que sirve la menstruacion? ¿Por que las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de desarrollar alzheimer? ¿Y que hacer frente a la osteoporosis?A partir de su propia experiencia, la periodista cientifica Polly Vernon nos acompaña en un recorrido por el cuerpo femenino y condensa la sabiduria de especialistas en ginecologia, obstetricia, neurociencia y fisioterapia para ofrecernos la guia definitiva del cuerpo de la mujer, de la cabeza a los pies, por dentro y por fuera, emocional y fisicamente.La guia definitiva para conocer y cuidar tu cuerpo

Nadan, trepan, corren, saltan o reptan. Los animales de este libro son escurridizos y difíciles de ver. Uno es lento, otro es ciego, varios sueltanla cola como cebo ¡y hay hasta un caníbal!Fíjate: reptiles y anfibios es una pequeña guia para iniciarse en la observacion de la naturaleza.¡Cuelgatela y sal a explorar!

Si piensas en una flor, ¿cuál te viene primero a la cabeza? ¿Y sabes dónde encontrarla? ¿Cuántos pétalos tiene? ¿Te has dado cuenta de que, a veces, para identificar una flor, lo que hay que mirar son las hojas de la planta?Fijate: flores silvestres es una pequeña guia para iniciarse en la observacion de la naturaleza.¡Cuelgatela y sal a explorar!

Esta reedición de Olimpo no es un rescate, es un intento de reparación. Fue el primer libro prohibido por la dictadura de marzo de 1976 y eso fue un crimen en sí mismo. Los ejemplares fueron secuestrados y destruidos por el Ejercito y el autor se exilio en Madrid. En Olimpo, Blas Matamoro trabaja las figuras "olimpicas" argentinas. De Juan Manuel de Rosas a Susana Gimenez, pasando por Julio Argentino Roca, Hipolito Yrigoyen, Juan Domingo Peron e Isabel Sarli, entre otros. Lo hace en el marco de las lineas teoricas que se seguian en la epoca, pero su estilo argumentativo excede esas corrientes y lo vuelve un libro unico. ¿Nos interrogan todavia esas figuras? Curiosamente, los dioses de Matamoro siguen sin apagarse ni resolverse: vuelven sin fervores, y sin ninguna ironia, a otro momento de gran interes por lo nacional. Olimpo no ha perdido vigencia. Su lengua sigue tan aguda y elegante como hace cincuenta años, que es el tiempo que lleva esperando poder encontrarse con sus lectores.

La súbita e inesperada muerte de Alejandro Magno en Babilonia ha dejado descabezado el mayor y más formidable imperio que el mundo haya visto. Mientras sus posibles herederos luchen por el poder y se sigan sucediendo las mas implacables intrigas y las mas sangrientas batallas, nadie cercano a Alejandro estara a salvo. Las guerras por el dominio de la tierra y el mar se van perdiendo y ganando, y las promesas y pactos se hacen solo para romperse, al tiempo que ciertos secretos, durante mucho tiempo guardados, comienzan a salir a la luz para desvelar las verdaderas circunstancias que rodean la muerte de Alejandro. ¿Realmente fue asesinado? De ser asi, ¿quien lo hizo? ¿Pudo haber plantando Alejandro la semilla de la discordia deliberadamente al no haber nombrado ningun heredero? ¿Y quien se hara finalmente con el poder para gobernar el Imperio, si es que consigue sobrevivir? ¿Podra uno solo de los candidatos derrotar al resto?

Una exploración pionera de la psicología del enamoramiento extremo: cómo reconocerlo y trascenderlo para abrirse a una experiencia amorosa más saludable.«Mariposas» en el estómago, pensamientos invas

Con frescura y emoción,Cecilia Pisos nos invita a descubrir la magia del mar y la importancia de cuidarlo.Probando, probando. Male enciende un viejo grabador para registrar una semana distinta. Con su papa guardafauna recorre la costa de Puerto Madryn y aprende que, entre tanta belleza, hay basura que flota en las olas y pone en peligro a los animales Pero el mar, siempre lleno de vida, tambien la sorprende con nuevos amigos, en especial Boni, una orca con una mancha en forma de corazon que parece ir a buscarla todos los dias. ¿Sera que las espera una aventura juntas?

La historia de un asesinato que una casa ocultó durante décadas.En mayo de 2025, una noticia copó los medios de comunicación e inundó las redes sociales, el titular decía: Encontraron un muerto enterrado en la casa donde vivio el musico Gustavo Cerati en Coghlan. Un llamado anonimo al 911 alerto sobre unos albañiles que estaban levantando un muro para dividir dos jardines. Eso acerco a la policia y a la justicia que verificaron que los 151 huesos eran humanos y que estaban en el jardin vecino a la casa que alguna vez habia alquilado el musico. La pieza clave encontrada, sin embargo, fue un viejo reloj pulsera con calculadora de la marca Casio. El Equipo Argentino de Antropologia Forense, pionero a nivel mundial, brindo las primeras pistas y precisiones. Un mes mas tarde, el enigma empezo a develarse gracias a esas claves. Los restos pertenecian a Diego Fernandez Lima, quien habia desaparecido, a los 16 años, el 26 de julio de 1984 tras salir de su casa rumbo a lo de un amigo. Pronto se conocio que en la casa donde se habian encontrado los restos oseos vivia en 1984 un compañero de colegio de Diego. Y que aun vive ahi. La justicia avanzo en la investigacion. La reconocida periodista de cronicas policiales Virginia Messi escribio un libro electrizante y revelador donde se busca respuesta a los interrogantes del misterio: ¿Quien mato a Diego Fernandez Lima? ¿Por que? ¿Como? ¿Quienes lo ocultaron? ¿Fue Diego su unica victima? La investigacion cuenta la historia de una familia que busco a Diego durante 41 años incansablemente. De sus amigos que nunca pudieron entender que paso. De los sospechosos. De los investigadores. Y, por supuesto, de Diego, el chico que llevaba un reloj calculadora Casio, que era su pequeño orgullo.

Cuando la perfección exige renuncias, el verdadero combate empieza adentro.Sos la protagonista de esta historia. Rellenita de chica, tímida de adolescente, descubrís en el karate un camino posible hacia la trascendencia. Te empeñas a fondo. Te entregas a las enseñanzas de Sensei, tu maestro. Soñas con competir, con dedicar tu vida a la disciplina y a su consecuencia: la perfeccion espiritual. Sos paciente, estas dispuesta a todo. Pero sos tambien una joven mujer llena de curiosidad por el mundo. Son senderos que se bifurcan y pronto tendras que elegir si ir tras tu deseo o reprimirlo. Es tu vida la que esta en juego, tenes todo para perder.