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El método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año.¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones?Un año para cuidarte es una guia practica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con mas salud y energia los 365 dias del año. A lo largo de sus paginas descubriras como cambian el cuerpo, el metabolismo y las emociones en cada estacion y aprenderas a adaptar tu alimentacion, tus habitos y tu estilo de vida para sentirte en equilibrio todo el año.De la mano de Jesus y Martina Vazquez, padre e hija expertos en salud y nutricion clinica, encontraras consejos utiles, menus estacionales y recetas sencillas para comprender las necesidades reales de tu organismo en cada momento.Este libro te ayudara a escuchar tu cuerpo, respetar sus ritmos y potenciar tu bienestar de forma natural. Mas que un manual de nutricion, es una invitacion a cuidar de ti desde la consciencia y la armonia con la naturaleza.La herramienta definitiva para alinear tu salud con los cambios naturales a lo largo del año.

Unretratopreciso ymordaz delmundo editorialdesdedentro,poralguiendedicadotoda lavida asentenciarmanuscritos.El arte de rechazar manuscritos nunca es sencillo: deja una herida en el ego de quienes escriben. En España, por cada uno de los noventa mil libros que se publican al año, se descartan quince veces mas propuestas. ¿El responsable de todo esto? El editor. En este breve ensayo, Constantino Bertolo reflexiona con lucidez e ironia sobre las luces y sombras de un oficio que convierte en libro la promesa de un texto y acompaña con dedicacion la creacion literaria.--------------La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

Nadie como Tocqueville (París, 1805 – Cannes, 1859) ha sabido explicar la grandeza de la democracia y, simultáneamente, el enorme riesgo de que los regímenes democráticos, obsesionados con la igualda

Zoe despierta entre ruinas, purpurina y los restos de un unicornio de plástico.Y ni siquiera es lunes. Tarda unos segundos en ser consciente de que no se encuentra en uno de sus videojuegos, sino que esta en el mundo ¿real? Se aparta de la cara la melena arcoiris y busca con la mirada a Meaw, su gato, y a mama: Ojala estuviera aqui para hacerme un chocolate con grumitos, piensa.Pero para una adolescente la vida es mucho mas dura que en las pantallas. No sabe nada de su padre, la abuela ya no esta y encima hay que mudarse al pueblo. ¿Y que mas? ¿Ser la heredera de una estirpe de hechiceras encargadas de mantener el equilibrio? ¿Salvar el mundo? Wait

Hace quince años, se distanciaron. ¿Podrá un año extraordinario reunirlas nuevamente?Las primas Mari, Erica, Selena y Gracie son inseparables. No solo son familia, sino mejores amigas; comparten secretos, tradiciones y un amor feroz por su abuelita. Pero su infancia idilica termina cuando los padres de Mari deciden divorciarse, obligandola a mudarse lejos. Despues que Mari se va, el vinculo estrecho entre las primas se deshace.Quince años despues, Mari tiene la casa grande y un esposo apuesto, pero su vida esta hecha un caos. El novio de Erica acaba de dejarla, y su nuevo jefe la odia. Selena parece no encontrar su lugar en el mundo: no es lo suficientemente mexicana para su familia, ni lo suficientemente blanca para sus compañeros. Y Gracie es profesora en una escuela catolica con un interes amoroso agotador; ella no puede confiar en si misma cuando se trata de romance.Por mas dificiles que se hayan vuelto las vidas de las primas, nada las prepara para la dolorosa perdida de un ser querido. Cuando la tragedia las vuelve a reunir, ¿recordaran las lecciones que su abuelita les enseño sobre la familia y el perdon, o seran quince años de separacion demasiado para superar?

En "El Yiye que yo conocí: Lecciones de vida", exploramos la vida extraordinaria de un hombre cuya fe inquebrantable lo llevó a convertirse en un líder espiritual de gran influencia.Desde sus humildes comienzos, Yiye fue señalado por Dios para un proposito mayor. Su viaje incluye un encuentro transformador con Dios que cambio su vida, y a traves de su ministerio, impacto a innumerables personas en todo el mundo.Dividido en dos partes, este libro primero narra la vida y el servicio de Yiye, destacando sus milagros, su impacto en su familia y amigos, y las campañas evangelisticas que lo llevaron a ser conocido internacionalmente. La segunda parte se adentra en su doctrina y teologia, explorando temas fundamentales como la oracion, el ayuno, la salvacion y la santidad.Con un enfoque profundo y personal, "El Yiye que yo conoci: Lecciones de vida" es una obra esencial para todos aquellos que buscan comprender mejor la fe cristiana y el poder transformador de Dios en la vida de una persona. A traves de sus enseñanzas, Yiye nos recuerda que cada uno de nosotros esta llamado a ser un instrumento de fe y sanidad en el mundo."Me emociona saber que miles de personas que no conocieron al Hno. Yiye Avila ahora lo conoceran a traves de este libro. Doy gloria a Dios por este esfuerzo, que traera mucha bendicion"Gloria Velazquez, secretaria Ministerio Cristo Viene

¡Un camino realista, meditativo y lleno de alegría a través de toda la Palabra de Dios!¿Alguna vez te has sentido decepcionado o frustrado por tu incapacidad de estudiar consistentemente la Biblia? Leer la Biblia entera en un año se puede sentir desalentador. Quiza sea dificil saber como o por donde empezar. Tal vez solo necesitas a un amigo que siga a Jesus para que te ayude. Trillia Newbell es una maestra de la Biblia confiable y amante de las Escrituras. Ella se describe a si misma como una "estudiante eterna". ¡Y nada le gustaria mas que te le unieras en la grandiosa y emocionante aventura de acrecentar tu conocimiento y tu amor por Jesucristo! En lugar de ir dando saltos por los textos biblicos, puedes adentrarte en este libro, que te llevara a traves de las Escrituras completas ¡en un año!Este libro ofrece:* Plan de lectura ni demasiado extenso ni demasiado corto.* 52 reflexiones una por semana.* Indicaciones para orar con cada lectura de la Biblia.* Dias de descanso y actualizacion incluidos.* Espacio para tu propia reflexion o estudio.* ¡Instrucciones faciles de seguir para que puedas empezar a lo largo del año!52 semanas en la Palabra te guia a traves de la Palabra sagrada y fiable de Dios, mientras te ayuda a organizar tu lectura y pausar para hacer meditaciones mas profundas. ¿El resultado? Tener un conocimiento mas amplio de Dios, por la gracia y el poder del Espiritu, puede conducir a la sabiduria y la alabanza de Dios. Descubriras tesoros algunos viejos, algunos nuevos para ayudarte en tu vida diaria, para darte esperanza en tiempos de sufrimiento y para tener una relacion perdurable con Dios, que te ama.

"El Celoso Extremeño" es una de las Novelas Ejemplares de Miguel de Cervantes, publicada en 1613. La historia aborda los temas de los celos, la obsesión y la libertad, con un tono moralizante y a la vez humoristico.La trama sigue a Felipe de Carrizales, un hombre rico y ya mayor que, tras una vida de aventuras en las Indias, decide casarse con Leonora, una joven hermosa pero inexperta. Dominado por los celos y el miedo a ser traicionado, Carrizales encierra a su esposa en una casa hermeticamente vigilada, con estrictas normas para evitar que cualquier hombre se acerque a ella. Sin embargo, a pesar de sus precauciones, un joven llamado Loaysa logra infiltrarse en la casa con la ayuda de los sirvientes y termina provocando el desenlace inesperado de la historia.Cervantes utiliza esta narracion para criticar los excesos de los celos y la opresion dentro del matrimonio, mostrando como el intento de controlar a los demas solo conduce al fracaso. La historia mezcla ironia y dramatismo, ofreciendo una leccion moral sobre la naturaleza humana y la imposibilidad de someter el amor a la vigilancia extrema.

JESSI Y MATT TIENEN UN SECRETOJessi está cuidando de Matt, un niño sordo de nacimiento que utiliza la lengua de signos, con lo que Jessi también tiene que usarla. En poco tiempo todos los niños del barrio quieren aprenderla y Jessi estara muy ocupada, pues tiene que preparar el gran espectaculo de su escuela de danza y tambien organizar un plan secreto para Matt.¿Sera Jessi capaz de no desvelar nada y sacar adelante su actuacion?¿POR QUE LEER EL CLUB DE LAS CANGURO 12?Sumamos un nuevo volumen a la exitosa serie que sigue inspirando a jovenes lectores.Trata la sordera y el lenguaje de signos con cercania, animando a familiarizarse si no se conoce.Habla sobre valores importantes para los lectores: inclusion, diversidad e inteligencia emocional.

Todas van a echar mucho de menos a Stacey…¡Stacey regresa a Nueva York! Lo que significa no ir más a clase con las chicas, no más Charlotte Johanssen y, lo peor de todo… no más reuniones de EL CLUB D

Las chicas vuelven en su aventura 13, una aventura con mala suerteMary Anne nunca debería haber tirado la carta en cadena que recibió. Desde entonces, a todas las chicas de El Club de las Canguro les ocurren cosas malas. Con Halloween a la vuelta de la esquina, Mary Anne esta aun mas preocupada: ¿que cosa espeluznante ocurrira a continuacion?Entonces Mary Anne encuentra una nueva nota en su buzon: Lleva este collar de la mala suerte. O, si no, te pasara algo horrible, dice. Mary Anne tiene que seguir las instrucciones de la nota. Pero ¿quien envio el colgante? ¿Y por que se lo enviaron justo a ella?Si no resuelven pronto el misterio, es posible que El Club de las Canguro nunca vea el final de sus problemas.¿POR QUE LEER EL CLUB DE LAS CANGURO 13?Un volumen numero 13 lleno de misterio y supersticiones.Propone a los lectores temas cotidianos e historias resueltas con mucha inteligencia emocional.La serie es un exito de ventas internacional y suma nuevos miles de lectores con cada titulo.

KAREN NO QUIERE LLEVAR GAFAS¡Karen tiene que ponerse gafas! Ella no las quiere, sobre todo porque las fotos del colegio se van a hacer pronto.Pero elige unas muy bonitas de color rosa y piensa que le hacen muy mayor. Pero Ricky Torres empieza a ponerle motes en el colegio. Si Karen se pone las gafas para la foto del colegio, Ricky se burlara de ella. Si no las lleva, parecera que tiene miedo de ser ella misma: con gafas o sin ellas, Ricky se va a enterar.¿POR QUE LEER HERMANA PEQUEÑA, PEQUEÑA CANGURO 5. KAREN Y LA FOTO DE FIN DE CURSO?Una manera de acercarte a la lectura con unas ilustraciones y dialogos muy divertidosLa serie es un superventas en EE. UU. y es muy aclamada por los lectoresPlantea la forma de enfrentarse a las burlas escolares y poder ser uno mismoIdeal para primeros lectores de novela grafica

¡Diez libros rodeados de mejores amigas!La madre de Kristy y Watson se han casado y la familia se ha mudado a un barrio nuevo y lujoso. Las otras chicas de El Club de las Canguro piensan que es una buena oportunidad para conseguir nuevos clientes para su negocio, pero los vecinos de Kristy no son muy simpaticos que digamos. Y, lo peor de todo, se rien de Louie, el collie de Kristy, que se esta haciendo mayor y no se encuentra bien. ¡Estos chicos son unos esnobs! Pero si alguien puede ponerlos en su sitio, ¡es EL CLUB DE LAS CANGURO!

Justicia ambiental y pasivos socioambientales plurales es una obra imprescindible en el ámbito de las ciencias ambientales y la justicia ambiental. Escrito por Esteban Correa García, producto de la tesis doctoral dirigida por el profesor Mario Alejandro Perez, de la Universidad del Valle, marca un hito en la interseccion de la economia ecologica, la ecologia politica, el derecho y la contabilidad ambiental.El corazon de esta obra es la creacion del innovador concepto de pasivo socioambiental plural, que abre nuevas perspectivas en la lucha por la justicia ambiental. La tesis ofrece una metodologia integral para valorar estos pasivos de manera plural, considerando las dimensiones ecologicas, socioculturales y economicas. Lo mas destacado es el desarrollo del software MANU, que significa deuda en quechua, un recurso valioso que estara disponible para su uso gratuito en Internet. Este software no solo es una herramienta tecnica, sino tambien un instrumento de empoderamiento para las comunidades vulnerables afectadas por impactos ambientales, alineado con las politicas publicas de justicia social y ambiental del gobierno de Colombia.Este libro es un testimonio del poder de la investigacion interdisciplinaria y la colaboracion academica para abordar los desafios ambientales de nuestro tiempo. Ofrece un camino claro hacia una sociedad mas justa y sostenible, y es esencial para todos los interesados en la preservacion del medio ambiente y la igualdad social.

Justicia ambiental y pasivos socioambientales plurales es una obra imprescindible en el ámbito de las ciencias ambientales y la justicia ambiental. Escrito por Esteban Correa García, producto de la tesis doctoral dirigida por el profesor Mario Alejandro Perez, de la Universidad del Valle, marca un hito en la interseccion de la economia ecologica, la ecologia politica, el derecho y la contabilidad ambiental.El corazon de esta obra es la creacion del innovador concepto de pasivo socioambiental plural, que abre nuevas perspectivas en la lucha por la justicia ambiental. La tesis ofrece una metodologia integral para valorar estos pasivos de manera plural, considerando las dimensiones ecologicas, socioculturales y economicas. Lo mas destacado es el desarrollo del software MANU, que significa deuda en quechua, un recurso valioso que estara disponible para su uso gratuito en Internet. Este software no solo es una herramienta tecnica, sino tambien un instrumento de empoderamiento para las comunidades vulnerables afectadas por impactos ambientales, alineado con las politicas publicas de justicia social y ambiental del gobierno de Colombia.Este libro es un testimonio del poder de la investigacion interdisciplinaria y la colaboracion academica para abordar los desafios ambientales de nuestro tiempo. Ofrece un camino claro hacia una sociedad mas justa y sostenible, y es esencial para todos los interesados en la preservacion del medio ambiente y la igualdad social.

Cuando el legendario coach Dan Sullivan enseña a sus emprendedores que multiplicar 10x su crecimiento es exponencialmente más fácil que esforzarse para duplicarlo, muchos se quedan perplejos, pensando que multiplicar por 10 implica multiplicar por 10 el trabajo y la dificultad. Dan les ayuda a comprender lo contrario: 10x no se trata de hacer mas, sino que, de hecho, requiere hacer menos.Con las cinco decadas de Dan asesorando a decenas de miles de emprendedores excepcionales y la experiencia del Dr. Benjamin Hardy, psicologo organizacional, en psicologia empresarial y exponencial, este libro ofrece una perspectiva de 10x totalmente distinta a todo lo que se ha presentado sobre este tema tan popular y aun mas incomprendido.En esta revolucionaria guia empresarial, aprenderas:- Por que esforzarse por alcanzar metas imposibles es mas facil y practico que buscar objetivos incrementales y lineales.- Como ser cada vez mas flexible psicologicamente y evolucionar mas alla de tu identidad actual y pasada para convertirte en tu yo futuro 10x.- Como aumentar la calidad y reducir la cantidad de lo que haces, para que el valor de tu tiempo, dinero, relaciones y proposito tambien se multiplique 10x.- Como aclarar y expandir lo que Dan llama tu habilidad unica y aumentar exponencialmente el dinero que recibes por utilizarla.- Como experimentar una fluidez y profundidad psicologicas multiplicadas 10x en tu vision, creatividad, innovacion y vida personal.- Como crear lo que Dan llama una empresa autogestionada, en la que has evolucionado de microgestor a lider transformacional. Con lecciones que son sencillas, que abren la mente, vergonzosamente obvias e inmediatamente aplicables, Dan y Ben comparten varias de las ideas mas poderosas y contraintuitivas de Dan, investigaciones psicologicas y varias historias nunca antes oidas de empresarios e iconos que multiplicaron sus esfuerzos una y otra vez, logrando un exito mas alla de lo que habian imaginado previamente.

Las mil y una noches, es una de las obras más emblemáticas y fascinantes del imaginario literario universal. Se trata de una colección de cuentos, y aunque no tiene un autor único ni una versión definitiva, ha influido profundamente en la literatura, el cine, el arte y la cultura popular de Oriente y Occidente durante siglos. Su riqueza tematica, su estructura narrativa envolvente y su fusion de mitos, leyendas y elementos de la vida cotidiana la convierten en una obra atemporal.Los relatos que componen Las mil y una noches provienen de tradiciones orales y literarias muy antiguas. Su nucleo mas antiguo se remonta probablemente a la India y a Persia, y fue transmitido a traves del persa en una obra perdida llamada "Mil leyendas". Cuando este corpus llego al mundo arabe, especialmente a Bagdad durante el califato Abasi (siglos VIII y IX), empezo a recibir una forma literaria mas estable, enriqueciendose con elementos de la cultura arabe, asi como con aportaciones egipcias y sirias.La estructura general de Las mil y una noches se construye en torno a una historia marco: el sultan Shahriar, tras descubrir la infidelidad de su esposa, decide casarse cada dia con una mujer nueva, a la que ejecuta al amanecer para evitar ser nuevamente traicionado. Sherezade, hija del visir, se ofrece voluntariamente para casarse con el. Durante la noche, comienza a contarle una historia, pero la interrumpe justo antes del desenlace, obligando al rey a postergar su ejecucion para conocer el final. Asi, cada noche, durante mil y una noches, Sherezade narra historia tras historia, muchas de las cuales contienen a su vez otros cuentos en su interior. Este recurso de narracion encadenada o "relato dentro del relato" no solo mantiene viva la atencion del lector, sino que se convierte en simbolo del poder transformador de la palabra, capaz incluso de cambiar el corazon de un tirano.

CUANDO LA MUERTE CAMINA ENTRE LOS VIVOS, LA BATALLA APENAS COMIENZA.Después de un año de paz en Rillanon, el príncipe Arutha enfrenta una amenaza oscura y desconocida. Un siniestro Halcón Nocturno y un poder que levanta a los muertos amenazan con destruir todo lo que ha construido.Con la vida de una princesa en juego y el destino del reino pendiendo de un hilo, Arutha debera adentrarse en una busqueda desesperada para enfrentar una magia letal y salvar Midkemia de la destruccion total.

"Las tres preguntas" es un cuento corto de Tolstói escrito en 1903, que explora temas filosóficos y morales a través de la historia de un rey en busca de sabiduría. El protagonista quiere descubrir tres verdades esenciales para la vida: ¿Cual es el mejor momento para hacer algo? ¿Quienes son las personas mas importantes? ¿Cual es la accion mas importante?Para encontrar respuestas, consulta a sabios, pero ninguno le satisface. Finalmente, un ermitaño le enseña que: El momento mas importante es el presente, porque es el unico sobre el que tenemos control. Las personas mas importantes son aquellas con las que estamos en ese instante, ya que podemos influir en su vida. La accion mas importante es hacer el bien, porque es la esencia de la existencia humana.Este relato refleja la vision espiritual y etica de Tolstoi, resaltando la importancia de la atencion plena y la bondad en la vida cotidiana.

"Cármides" es un diálogo temprano de Platón, centrado en la exploración de la virtud de la "Sofrosina", un concepto griego antiguo de un ideal de excelencia de carácter y solidez de ánimo, que cuando se combina en un individuo bien equilibrado conduce a otras cualidades, como la templanza, la moderacion, la prudencia, la pureza, el decoro y el autocontrol; usualmente traducida como templanza, moderacion o sabiduria interior. El dialogo se situa poco despues de la batalla de Potidea. Socrates, que acaba de regresar del frente, visita el gimnasio de Taureas, donde se encuentra con jovenes atenienses, entre ellos Carmides, un joven de gran belleza fisica y miembro de una prominente familia aristocratica. Socrates conversa con Carmides para indagar en que consiste la sabiduria. A lo largo del dialogo, Socrates, fiel a su metodo, formula preguntas para analizar y refutar distintas definiciones que Carmides ofrece sobre la sabiduria: primero se dice que es la modestia, luego que es hacer bien las propias cosas, mas tarde que es conocerse a uno mismo. Cada definicion es examinada criticamente y se muestra insatisfactoria o contradictoria. Socrates introduce una idea mas profunda: que la sabiduria podria ser una especie de conocimiento, especificamente el conocimiento de uno mismo. Sin embargo, incluso esta nocion resulta problematica, ya que Socrates y sus interlocutores no logran explicar de manera concluyente que utilidad tendria un conocimiento que se limita a conocerse a si mismo sin aplicarse a ningun campo concreto.