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Un método tan creativo como efectivo para ejercer una autoridad firme y respetuosa en casa.¿Qué madre o padre no se ha sentido perdido ante un niño que se niega a hacer los deberes, lavarse los dientes o irse a la cama? ¿Como hacerse escuchar y poner limites sin renunciar a un entorno de respeto y cariño? A estas preguntas se ha enfrentado Maitresse Gwennili en su labor como maestra de primaria y animadora infantil. Fruto de años de experiencia, ha creado un metodo tan original como efectivo, basado en cinco roles teatrales que puedes adoptar segun la situacion para ejercer tu autoridad con firmeza y empatia: el Dragon, que impone los limites; el Justiciero, que protege; el Asno, que transmite alegria y optimismo; el Gato, que aporta ternura y consuelo; y el Hada Madrina, que recompensa los comportamientos positivos. A traves de ejemplos concretos desde los deberes o las rutinas de sueño hasta los conflictos por las pantallas o las emociones dificiles, esta guia practica nos enseña como encarnar cada rol (la postura, el tono, el marco adecuado) para resolver tensiones cotidianas, restaurar la calma y fortalecer el vinculo con los niños.

Un libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde su origen.¿Por qué enfermamos tanto? ¿Por que cada vez hay mas fatiga, ansiedad, intolerancias alimentarias o enfermedades autoinmunes? La ciencia apunta a una misma causa: el deterioro de tus mitocondrias, las pequeñas fabricas de energia que mantienen en marcha cada una de tus celulas. Cuando ellas se debilitan por la mala alimentacion, el estres, la falta de sueño o el exceso de toxicos, tu organismo entero empieza a fallar.En este libro descubriras de forma clara y cercana como funcionan las mitocondrias, por que son la clave de tu salud y, sobre todo, que puedes hacer para mantenerlas fuertes. Aqui no encontraras promesas milagrosas ni dietas imposibles, sino herramientas practicas y realistas pensadas para actuar con eficacia. Descubriras como pequeños cambios en tu dia a dia pueden transformar tu salud celular: desde ajustar tu alimentacion y dormir mejor hasta incorporar suplementos clave como el magnesio, practicar ejercicio de fuerza o probar estimulos como el ayuno, el frio o el calor. Cada gesto suma y puede marcar la diferencia entre envejecer rapido o disfrutar de una vida mas larga, llena de energia y vitalidad.No se trata de luchar contra el tiempo, sino de lograr que tus celulas envejezcan mas despacio

La historia íntima de cómo un joven científico cambió para siempre nuestra forma de conectarnos al mundoEn 1989, en una pequeña oficina del CERN, un joven científico británico concibió una nueva forma de compartir informacion. Se llamaba Tim Berners-Lee, y de aquella intuicion nacio la World Wide Web, una herramienta que transformo para siempre la manera en que trabajamos, nos comunicamos y nos relacionamos con el mundo.En estas paginas, Berners-Lee cuenta por primera vez, de forma intima y directa, como se gesto la web: desde el primer servidor improvisado hasta la expansion mundial de una idea que hoy sostiene la vida cotidiana de miles de millones de personas.Sin embargo, este libro es mucho mas que unas memorias: es tambien un lucido analisis de los dilemas a los que se enfrenta internet en un presente marcado por la concentracion del poder en manos de unas pocas plataformas, la explotacion a gran escala de nuestros datos personales y la irrupcion de la inteligencia artificial.Con la autoridad de quien estuvo en el origen de todo, Berners-Lee advierte de los riesgos de un futuro gobernado por algoritmos opacos y corporaciones sin control democratico. Al mismo tiempo, nos propone una hoja de ruta para recuperar la web como un espacio de creatividad, colaboracion y libertad, fiel al espiritu que la inspiro.

¿Has normalizado el cansancio, la inflamación, los síntomas digestivos o la ansiedad? ¿Vas de médico en médico, las pruebas «salen bien», pero tú sigues encontrándote mal? Tras más de veinte años d

Esta es la historia de tres generaciones de mujeres dispuestas a hacer frente a la adversidad ante todo y sobre todo. Esta es una historia de mujeres valientes. Cuando Margot, desencantada de su trabajo como fotografa publicitaria y recientemente separada de su pareja, regresa a Mallorca, el pasado parece salirle al encuentro casi sin proponerselo. Ella se crio en la isla y alli estan todavia sus amigas de toda la vida, cada una mas o menos atrapada en una vida insatisfactoria, con quienes vuelve a retomar el contacto. Tambien recupera la relacion con Francina, vecina y amiga de su abuela, con la que Margot crecio. Poco a poco, la pasion de Margot por explorar el entorno con su camara vuelve y, entre fotografia y fotografia, el pasado oculto del pueblo y de la isla va tomando forma. Al fondo del jardin del hogar de su abuela, el granado parece el testigo mudo de todo lo ocurrido y de todo lo que esta a punto de ocurrir. Porque Margot tambien ha dejado atras vivencias ocultas y no siempre es facil que los secretos no regresen para pedir cuentas.La Mallorca de postguerra y la actual se unen y entremezclan en esta novela de imagenes poderosas y personajes autenticos.

Esta es la historia de una mujer que recuerda su pasado para poder tener presente. De una niña que cambia su nombre para mover el mundo un milímetro a su favor y seguir viva. De un pueblo de los noventa lleno de cabras y silencios que gritan, un fronton en el que meterse mano, un cine de verano con sillas de casa, un bocata de sardinas, una abuela sola contra el mundo, una prima con walkman, jhaybers y olor a aftersun. Y, sobre todo, es la historia de alguien que solo tiene una bicicleta para poder escapar de semejante estercolero. Una voz de reconciliacion, de memoria, de reinvencion y de ese empeño casi terco en querer quedarse en este tremendo planeta que se cae a cachos pero que, por raro que parezca, sigue siendo nuestra casa.

El thriller que estabas esperando.No puedes esconderte cuando los lobos salen a cazar.El olor del miedo es el rastro más fácil de seguir.Marta Otero está a punto de graduarse en la Escuela Nacional de Policia cuando un niño desaparece en la sierra de Guadarrama. No es el primero, otros cinco menores se perdieron en esas montañas años atras. Y Marta lo sabe porque su padre, quien murio en extrañas circunstancias, investigo esos casos, que se cerraron al concluir que las criaturas habian sido devoradas por los lobos.Pero hay piezas en ese rompecabezas que no encajan Marta esta dispuesta a resolver el misterio de esta ultima desaparicion y demostrar que la muerte de su padre no fue fortuita. Para ello, necesitara la ayuda de Dante, un satanista en quien no sabe si puede confiar, pero que es su unica opcion de descubrir la verdad y evitar que, de nuevo, y quiza esta vez tambien a ella, ataquen los lobos feroces.

¡Qué dura es la realidad!Dani y Madison viven dentro de un nuevo universo. Las chicas no son mejores amigas, sino que creen ser hermanas gemelas. Además, su madre es una escritora de éxito y su padre una estrella del rock. Y no solo eso, sino que Dani es una estudiante aplicada. ¡¿Quien se puede creer algo asi?! Las chicas empiezan a investigar y descubren que alguien ha alterado de forma drastica todo su mundo.¿Podran las dos volver a poner las cosas como estaban, o la magia esta fuera de su control?

GRAN BRETAÑA. LA CONQUISTA NORMANDA NUNCA SUCEDIÓ.Londres, siglo XXI. La conquista normanda de 1066 nunca ocurrió. Todavía existe una alianza inestable entre los descendientes de las antiguas tribus sajonas y celtas, y en general reina cierta paz.LAS ANTIGUAS TRIBUS AUN SOBREVIVEN.Hasta que una serie de brutales asesinatos, en particular el de una importante figura celta, vienen a remover rencores del pasado. Aedith y Drustan, capitana sajona de la policia e inspector celta, tendran que dejar atras las tensiones para intentar resolver el caso siguiendo las pistas de Fengyr, un asesino en serie conocido por decapitar a hombres poderosos implicados en casos de corrupcion o abusos.Y TODAVIA QUEDAN ASESINATOS POR RESOLVER.

La depresión posparto es una realidad histórica marcada por el silencio y la culpa. Deberías alegrarte reconstruye cómo, durante siglos, se han negado, malinterpretado, e incluso castigado -bajo el peso del patriarcado, la medicina y la moral- los problemas psiquicos de las mujeres tras el parto, y como la maternidad llego a convertirse en un espacio de control social. En estas paginas, la llamada locura puerperal, la violencia obstetrica y los factores que todavia hoy condicionan la experiencia de las madres son analizados a la luz de las ultimas investigaciones cientificas y a traves de numerosos testimonios. Porque dar voz a una experiencia tan sistematicamente invisibilizada y desatendida nunca fue mas urgente.Con una avalancha de datos e historias habilmente trenzadas, Oliver dibuja un retrato panoramico que nos permite entender hasta que punto el sufrimiento de las madres tiene que ver con una suma de violencias y descuidos. Ibone OlzaDiana Oliver huye de la simplificacion a la que nos han atado a las mujeres y a las madres, y reivindica la complejidad que se esconde tras lo silenciado, pero tambien tras todo lo dicho. Revela tanto como conmueve. Mar Garcia PuigSe ha abusado tanto de la palabra "necesario" para calificar libros que, cuando aparece uno que realmente lo es, cuesta encontrar la manera de transmitirlo. Diana Oliver desmonta mitos y construye razones, pero no desde la frialdad del fact-checking, sino desde la sensibilidad, recurriendo no solo a los datos sino tambien a la literatura como forma de conocimiento igualmente autorizada cuando se trata de abordar la experiencia, tantas veces ninguneada, de las mujeres y su vivencia de la maternidad. Carolina del OlmoCon una investigacion rigurosa que recorre la historia, la psiquiatria, el feminismo y la literatura, Deberias alegrarte señala las carencias estructurales que rodean la experiencia del posparto. Un libro imprescindible para repensar como cuidamos -o descuidamos- a quienes sostienen la vida. Laura Ferrero

Non omnis moriar, no todo lo mío morirá. Así lo expresó en un famoso verso el poeta Horacio. Esta es la historia de diez mujeres que escogieron el bando de la libertad y la justicia en los tiempos del Tercer Reich. Venian de diversos paises europeos y de distintas filiaciones politicas, origenes sociales, credos y convicciones. Pero eran valientes, odiaban la tirania y nada las detuvo a la hora de defender, incluso enfrentandose a la deportacion, la tortura y la muerte, la libertad y la dignidad de sus respectivos pueblos sometidos a la atrocidad de una ideologia asesina: el nazismo. Cinco de ellas moririan y otras cinco sobrevivirian y dedicarian el resto de su vida a dar testimonio y mantener viva la memoria, a traves, como diria la resistente Germaine Tillion, "de la fuerza de las palabras". Un lugar siniestro las reunio. En 1939, hasta la liberacion en 1945, las SS establecieron el mayor campo de concentracion de mujeres del III Reich en la poblacion de Ravensbruck, en Alemania. Cinco de estas heroinas pertenecian a la Resistencia francesa: la etnologa Germaine Tillion, la dramaturga Charlotte Delbo, la joven aristocrata Anne de Bauffremont-Courtenay, la brigadista Lise London, y la estudiante y sobrina del lider de la Francia Libre, Genevieve de Gaulle. A ellas se unian una testigo de los campos de concentracion nazis y sovieticos de aquellos dias, la alemana Margarete Buber-Neumann; la periodista checa, y fiel amiga de Kafka, Milena Jesenska; la monja rusa, miembro de la Resistencia francesa, Marie Skobtsova, santa de la Iglesia ortodoxa; la espia britanica Violette Szabo y la poeta polaca Graz?yna Chrostowska, ejecutada vilmente con tan solo veintiun años.

Los Elementos de Euclides es una de las escasísimas obras antiguas que puede presumir de haber constituido, casi de golpe, la base sobre la que se ha levantado toda una ciencia, en este caso la geometria y la aritmetica, al menos desde el siglo III a. C. hasta el siglo XIX. La razon de su prolongado exito radica en sus grandes virtudes expositivas y didacticas, asi como en su afan de sistematizacion deductiva.Gredos publica esta obra completa de Euclides en tres volumenes y en una exhaustiva edicion critica. En este primer tomo (libros I-IV), el matematico griego desarrolla la teoria de la geometria plana.

El esplendor de Soledad Puértolas en su madurez: diez cuentos prodigiosos.Dos viejas amigas a las que el tiempo ha distanciado comparten la perplejidad ante un mundo que cada vez entienden menos; una llamada que no se respondio ha marcado una vida; una anciana alojada en casa de su hija es testigo de los devaneos amorosos del portero del edificio y una criada Son algunas de las historias que narra Soledad Puertolas en esta coleccion de diez esplendidos relatos.En estas piezas breves asoman tambien parientes lejanos que reaparecen, un busto de Miguel Servet, un reencuentro en un camping durante un verano en Galicia, en un lugar de las Rias BaixasDemuestra la autora en estos textos su refinada maestria para observar y contar la vida, para ahondar en el alma humana con una liviandad solo aparente. Hay en estas paginas sutiles dosis de destilacion y depuracion, y una prosa que fluye con una pasmosa naturalidad. Una nueva muestra de la esplendida madurez de Soledad Puertolas y de su prodigioso manejo de la distancia corta.

La sanidad es un negocio fabuloso. Hablamos de decenas de miles de millones de euros dedicados a prevenir y curar, aunque no siempre sea as. Este libro expone las pruebas de una realidad sobrecogedora: los beneficios a menudo se imponen a la salud pblica.El Dr. Juan Toral, mdico especialista en Atencin Primaria y Urgencias, ha concluido una investigacin de ms de dos aos con la que disecciona la tupida red de intereses que vincula a las farmacuticas, a la industria alimentaria, a las asociaciones mdicas y a los medios que controlan la difusin del conocimiento cientfico, y que utiliza como cmplices, a veces involuntarios, a gobiernos y organismos internacionales, como la OMS. A travs de datos, ejemplos y un anlisis crtico, se demuestra cmo condicionan los medicamentos que tomas, los alimentos que consumes y, en ltima instancia, lo que crees saber. S, una minora est manipulando a la mayora con un nico fin: engordar su cuenta de resultados aprovechndose de tus miedos.

Seis historias. Tres parejas. Un universo que enamora.En la universidad todo parece un juego: las fiestas, las apuestas, los besos fingidos hasta que alguien sale herido. Sweet Love es una serie, intensa, adictiva y emocional, de romances contemporaneos donde la amistad se convierte en deseo, el pasado pesa mas de lo esperado y amar implica arriesgarlo todo. Protagonistas jovenes, carismaticos y rotos se enfrentan a relaciones marcadas por el deseo, la culpa y la necesidad de redencion. Historias de enemies to lovers, amores que nacen de una mentira, segundas oportunidades y vinculos tan intensos como absorventes.Una serie para lectoras que buscan romance emocional, drama universitario, personajes con sombras y relaciones que se cuecen a fuego lento pero extremadamente ardientes.La escritura de Moruena Estringana destaca por su capacidad para construir romances intensos y emocionalmente honestos, con personajes complejos que evolucionan entre el deseo, el dolor y la necesidad de sanar.

«Algunos se dejarían matar por ella. Otros sienten rechazo hacia una mujer a punto de ser devorada por fuegos que ella misma había iniciado. La Pantoja ha demostrado una capacidad casi sobrehumana pa

Aprende a cometer menos errores para ganar más dineroEste es un libro pensado para reducir nuestros errores con el dinero: desde los pequeños tropiezos cotidianos a los grandes batacazos financieros. No importa que hagas mil cosas bien: basta cometer uno solo de los errores que aqui se analizan para arruinar buena parte de tu cartera.Aprender a evitar los fallos involuntarios pero recurrentes de muchos inversores hara tu vida mucho mas rica y menos estresante. A diferencia de lo que solemos creer, es mas importante evitar errores que sumar aciertos.Como no invertir te enseña herramientas y modelos sencillos que te ayudaran a identificar y esquivar los errores mas comunes y a pagar menos caros los que cometas. Dominar estos principios te colocara por delante del 98 por ciento de los inversores.

El poder de ser vista.El poder de ser escuchada.El poder de ser adorada.En una ciudad que nunca se detiene, Iris Sunnegren siente que su vida se ha apagado. Tras una ruptura y años de esfuerzo invisible, avanza como una sombra entre la multitud de Nueva York, mientras los sueños de los demas florecen y los suyos parecen marchitarse.Entonces, una misteriosa vecina le hace un regalo inesperado:un perfume creado exclusivamente para ella.Con una sola pulverizacion, una gota tras las orejas, Iris se convierte en otra mujer. Su presencia se vuelve magnetica: impresiona a quienes antes la ignoraban, satisface sus deseos de sexo, amor y ambicion, y accede a espacios donde por fin siente que pertenece.Bajo el influjo del perfume, se despliega con una seguridad nueva,como una flor que alcanza por fin su maximo esplendor.Esa transformacion, sin embargo, despierta tambien sombras. El aroma aviva recuerdos que creia sepultados y regresan con inquietante claridad las pesadillas de su infancia. Mientras se mueve por un mundo glamuroso y dominado por hombres, Iris comprende que el poder atrae luces, pero tambien peligros.Florece es una novela que combina emocion, misterio y un vibrante viaje de transformacion.¿Que ocurre cuando decides brillar sin reservas?¿Y que precio estas dispuesta a asumir por mantener esa luz?

Vivimos inmersos en el ruido:agendas saturadas, pensamientos que no se detienen, miedos heredados y expectativas que rara vez nos pertenecen. En medio de ese torbellino, cada vez resulta más difícil escuchar lo esencial.Este libro es una invitacion a parar.A traves de breves reflexiones y retos practicos, la autora nos acompaña en un camino de minimalismo mental, donde aprender a soltar lo superfluo pensamientos, creencias, emociones heredadas se convierte en el primer paso hacia una vida mas serena y consciente.Inspirado en el budismo, la psicologia positiva y la experiencia personal, este conjunto de ensayos propone una mirada honesta sobre el miedo, la soledad, la imperfeccion, la felicidad y la necesidad de vivir con mayor presencia.No se trata de obviar los problemas, sino de comprender que la mejor manera de vivir la vida es aceptando lo que nos llega y afrontandolo con herramientas valiosas para reconciliarte contigo mismo, ordenar tu mundo interior y empezar a vivir con mas calma, claridad y autenticidad.Porque no se trata de cambiar de vida,sino de descubrir otra forma de habitarla.

Dos asesinatos simultáneos conmocionan al país: Abdul Sarrán, portavoz de la comunidad musulmana en Galicia, aparece muerto bajo la fachada del Obradoiro, en Santiago de Compostela. A la misma hora,