Ebooks de psicología y pedagogía, página 15 de 1711

A la par que el ritmo de nuestras vidas se ha ido acelerando con la incorporación de nuevas tecnologías en la información y en la comunicación, la práctica de mindfulness (o atención plena) se ha ido incorporando, como componente principal o coadyuvante, a todos los modelos de tratamiento psicologico. La investigacion de resultados ha puesto de manifiesto que la practica de mindfulness no solo resulta eficaz, sino tambien eficiente en el alivio de problemas relacionados con el estres, asi como en otras condiciones clinicas y contribuye, ademas, a mejorar la salud, el bienestar y el funcionamiento cognitivo. En este texto, se ofrecen principios generales y guias practicas para integrar mindfulness en el tratamiento de los trastornos psicologicos mas frecuentes en la practica clinica, tales como la ansiedad, la depresion, el TOC, los trastornos de la conducta alimentaria, el dolor y el trauma, asi como el trastorno limite de la personalidad. En cada uno de estos temas se revisan los programas de tratamiento, la investigacion, los consejos practicos y las precauciones que hay que conocer a la hora de utilizar mindfulness en el manejo terapeutico de un trastorno especifico. En cuanto al libro en su conjunto, la intencion que anima cada capitulo es la de crear un texto que facilite la tarea de aquellos profesionales de la salud mental (terapeutas o investigadores) que comienzan a introducirse en el mundo novedoso y prometedor de mindfulness.Mª Teresa Miro es psicologa clinica y profesora titular de la Universidad de La Laguna, en la que da clases de tratamientos psicologicos. Es socia fundadora y Vicepresidenta de la Asociacion Mindfulness y Salud.Vicente Simon es catedratico de psicobiologia de la Universidad de Valencia y medico psiquiatra. Imparte conferencias y dirige grupos de meditacion, especialmente para profesionales de la salud mental. Es miembro fundador y Presidente de la Asociacion Mindfulness y Salud.

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad.Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales.A traves de 10 simples tecnicas, este libro enseña a controlar todos los sintomas indeseados de la timidez, desde las reacciones fisicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.

¿Qué podemos hacer para educar correctamente? El libro aporta técnicas básicas de educación que podemos emplear. Se explica en qué consisten, para qué situaciones son válidas y cómo llevarlas a cabo de una manera concreta y practica. Para educar es imprescindible enseñar directamente al niño lo que queremos que aprenda, ser un ejemplo positivo, ser coherentes, escuchar a nuestro hijo y hablarle adecuadamente, mantenerse informado de lo que hace, elogiarle y prestarle especial atencion cuando se porte bien. Educar con afecto: la educacion tambien es cosa del corazon.

¿A qué edad hay que hablar a los hijos de sexualidad? ¿Es normal que mi niña de 5 años se “toque”? ¿Hay que educar igual a niñas y niños? ¿Hay que desnudarse para hacer buena educación sexual? ¿Qué t

En esta nueva edición revisada y actualizada, Bert Hellinger invita al lector a acompañarlo en el camino del conocimiento de los órdenes preestablecidos para el amor en toda relación humana, en el que la compresion liberadora y sanadora nace de la vision centrada. Dado que muchas crisis y enfermedades surgen alli donde se ama ciegamente, ignorando dichos ordenes, la compresion de los mismos se convierte en el punto de partida para obtener efectos beneficos y sanadores, tanto para nosotros mismos como para nuestro entorno.Ordenes del amor es la obra fundamental de Bert Hellinger, que, mas alla del campo de la psicoterapia, se ha convertido a lo largo de los ultimos años en una ayuda esencial para la vida cotidiana de miles de personas.

Vicente Garrido, el mayor experto en psicopatía de España, escribe un libro absorbente, en el que explica de modo revelador cómo piensa y siente el camaleón, y por vez primera se dedica de modo exhaustivo no solo a enseñar como detectarlo y reconocerlo, sino como tenemos que enfrentarlo para salir victoriosos de esta lucha desigual.

"El Kamasutra no solo es el libro más conocido sobre el amor físico, también nos enseña en el arte de cortejar a una mujer o cómo seducir a un hombre. Sin embargo, las referencias a afrodisíacos y la descripcion de diversas posturas amatorias, han sido el sello de identidad de esta obra intemporal.En el intento de lograr una mejor compenetracion espiritual y fisica entre hombre y mujer, su autor, Vatsyayana, expone las condiciones especiales y las posturas mas adecuadas que permiten lograr el extasis en una relacion de pareja.Nombradas todas en lengua hindu, estas posiciones van encaminadas a un mayor disfrute del acto sexual, a la par que buscan romper rutinas y favorecer el goce de cada encuentro como unico y diferente. Estas posiciones describen a la mujer en diferentes angulos respecto al hombre, con variantes de acuerdo al gusto personal de cada cual y la creatividad de la pareja, y siempre con el objetivo de recrear el periodo llamado climax, mas que el propio orgasmo."

Un valioso manual para reavivar el erotismo en la pareja, para hacer de la relación sexual un constante camino de descubrimiento.La convivencia en pareja implica muchas dificultades, ya que en cuanto el vinculo amoroso se consolida empiezan a actuar los tres enemigos del amor: los celos, la rutina y la infidelidad. El problema que subyace a todos ellos es la perdida del interes sexual.Esta obra ofrece las claves para mantener la atraccion por el objeto amoroso, para reavivar el erotismo en la pareja y para evitar que el deseo se convierta en una obligacion y la sexualidad en el debito conyugal. Pretende establecer las pautas del sexo sabio, es decir, un sexo hecho para perdurar y seguir siendo gratificante, un sexo para quienes deseen convivir en amor sin consumir la pasion y para hacer de la relacion sexual un camino de descubrimiento constante.

¿Cómo aplicar la inteligencia emocional para atraer a otros?Seducir es atraer el apoyo automático de la gente. Al seducir laureamos el pensamiento del otro; conseguimos prendar su mente, logramos que nos recuerde cuando ya no estamos presentes. Se trata de una forma de comunicacion que sigue leyes especificas, un juego psicologico orientado a fascinar sin que apenas intervenga la belleza fisica.¿Que distingue a una persona atractiva de otra que no lo es? ¿Que fines persigue la seduccion y cuales son sus destinatarios? ¿Es innata la capacidad para cautivar ? ¿Se aprende a ser irresistible? Este libro bucea en los secretos psicologicos de la fascinacion, explica los metodos de seduccion mas infalibles, revela cual es el potencial que usted ya posee y como puede sacarle mayor partido y, sobre todo, desvela el truco que, segun las ultimas investigaciones, garantiza el exito total.

Las reflexiones y el análisis que se ofrecen muestran tanto los aspectos conceptuales como prácticos que se necesitan para la elaboración de los materiales y su aplicación en situaciones de aprendizaje. Se trata de la seleccion, la ordenacion y la codificacion del conocimiento y su evaluacion, es decir, los desarrollos teorico-practicos de la enseñanza y el aprendizaje de las artes plasticas y visuales, sus contextos y sus entornos de uso, junto con los conocimientos de los procesos creativos de los estudiantes, sus caracteristicas y sus ritmos de aprendizaje.

Viktor Frankl, conocido mundialmente por su obra El hombre en busca de sentido y como fundador de la Logoterapia, denominada también la Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia, nos muestra en este libro que el hombre no solo se halla dominado por una impulsividad inconsciente, como pretende Freud, sino que tambien hay en el una espiritualidad inconsciente.A partir del modelo de la conciencia y de la interpretacion de los sueños, enriquecido con ejemplos de su practica clinica, Frankl logra persuadir al lector, por medios empiricos, de que subyace en el hombre una religiosidad que implica "la presencia ignorada de Dios".

Además de una psicología "profunda" existe también una psicología "elevada". Esta última es la que nos quiere presentar Frankl en esta obra: la que incluye en su campo de visión la voluntad de sentido.Cada epoca tiene sus neurosis y cada tiempo necesita su psicoterapia. Hoy nos enfrentamos con una frustracion existencial cargada de una falta de sentido y de un gran sentimiento de vacio. La sociedad de la opulencia solo satisface necesidades, pero no la voluntad de sentido. La tendencia radical del hombre busca el sentido de la vida y pretende llenarlo de contenido.Este breve volumen ofrece al lector un contenido de denso y, al propio tiempo, resplandeciente humanismo, copiosamente documentado, con juicios criticos tan considerados, que merece una atenta lectura.

¿Estás cansado de que tu hijo se niegue a comer verduras y de soportar sus chantajes? ¿Te desesperas viendo cómo se hace el remolón frente al plato de comida e ignoras qué hacer para que su alimentacion sea equilibrada y saludable?Si la hora de la comida es un martirio para ti, gracias a este metodo aprenderas:- A establecer un buen habito de alimentacion.- A resolver en el momento las dificultades que se presenten en la comida.- A pautar un sistema de aprendizaje progresivo basado en la conquista de pequeños objetivos.- A educar a tu hijo en la consecucion de nuevos habitos que mejoren la armonia familiar.- A reducir sus caprichos a la hora de comer.Una obra amena y llena de consejos practicos de la conocida presentadora de television con las claves para entender lo que le pasa a tu hijo a la hora de la comida y conseguir que crezca sano y feliz con unos habitos saludables.

Los doctores Moreno y Martín están totalmente familiarizados con los tratamientos más actuales que existen para las crisis de ansiedad y los han aplicado en su práctica clínica durante años. En este libro presentan esta informacion de forma clara y concisa, lo que sera de gran ayuda para quienes sufren los estragos de las crisis de ansiedad fuera de control. Todo paciente y terapeuta que trate estos graves problemas deberia tener un ejemplar de este provechoso libro. David H. Barlow Ph.D Catedratico de Psicologia Boston University (USA) Cientos de personas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrian perder el control o enloquecer. El diagnostico, en muchos casos, se limita a un escueto crisis de ansiedad o crisis de angustia y se remite al paciente a tratamiento psicologico o psiquiatrico, segun la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicacion ansiolitica o antidepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuacion muy discutible de que nada hay de malo en tomar medicacion toda la vida, como el diabetico que toma insulina. Sin embargo, durante los ultimos veinte años se ha investigado mucho sobre el tratamiento psicologico de las crisis de ansiedad y se han logrado resultados que podriamos calificar de espectaculares, con mejorias significativas en siete u ocho de cada diez pacientes tratados con las nuevas psicoterapias. El proposito del presente libro es ofrecer al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la informacion basica para dominar las crisis de ansiedad. Tambien se explican, de modo sencillo, los principales ejercicios que deben practicar aquellas personas que quieran reducir o eliminar sus crisis de ansiedad.

«Para educar a un niño hace falta la tribu entera, pero padres y docentes constituimos el equipo pedagógico básico de una sociedad.» El objetivo de la educación es fomentar la inteligencia práctica.

Los cuidados que nuestra mente y nuestro alma necesita para poder tener una ingeniería perfecta.Este libro le orienta en su vida personal, laboral y cotidiana, y por tanto en lo que usted hace todos

La descarnada historia autobiográfica de una mujer que acaba ejerciendo la prostitución de lujo.Diario de una ninfómana es el conmovedor relato de una mujer francesa, de buena familia, licenciada en direccion de empresas, que narra su evolucion vital a traves de las relaciones sexuales que va teniendo: con los sepultureros de un cementerio, con un arabe muy aficionado a la Coca-Cola, con un policia sin escrupulos, con desconocidos en lugares imprevistos... Multitud de vivencias que asume con la maxima libertad que tiene cualquier persona: la que uno se concede a si mismo y no la que se ve obligado a tener.Esta peculiar manera de relacionarse la lleva a vivir una verdadera odisea al lado de un hombre maquiavelico empeñado en maltratarla psicologicamente. Para sobrevivir al dolor y debido a sus ilimitadas ansias de curiosidad, ejercera la prostitucion en una agencia de contactos de lujo. Alli se enfrentara a la debilidad de los hombres, a su vulnerabilidad: hombres de reconocido prestigio, hombres de negocios, politicos... Hombres que no le haran perder sus ganas de comunicarse con el lenguaje que mejor conoce: el del cuerpo y el de las palabras escritas.Un libro que no deja indiferente a nadie. Un libro sincero, desgarrado, escrito a contracorriente de la actitud politicamente correcta respecto del sexo. Un libro que revela, en definitiva, que hasta en el propio infierno se puede encontrar el amor.

Mario Luna. Fundador de un equipo de expertos seductores, se ha consagrado al estudio de la seducción y la atracción desde 1999. En 2001 comenzó a desarrollar sus propias teorías mediante las cuales establecio un sistema eficaz y concreto con el que aumentar la capacidad de cualquier hombre para atraer al sexo opuesto. Asegura que ha decodificado a la mujer y muchos lo definen como el primer cientifico de la seduccion en España. Actualmente se dedica a impartir seminarios y talleres dirigidos a hombres que desean aumentar su exito con las mujeres.

Los buenos tratos a la infancia y las competencias parentales son parte de un mismo proceso. Estas páginas están dirigidas a describir este proceso y su corolario: cuando las historias de vida y los contextos sociales y culturales no permiten que los adultos adquieran esas competencias, existe un riesgo que reaccionen inadecuadamente con sus hijos o hijas y, en los casos mas graves, produzcan los diferentes tipos de malos tratos infantiles.

Escrita en colaboración por un psicoanalista y un neurocientífico, esta obra muestra cómo la cuestión de la huella, eje del fenómeno de la plasticidad, se sitúa claramente en la intersección entre neurociencias y psicoanalisis, lo que permite poner en serie huella sinaptica, huella psiquica y significante. Asi, los conceptos psicoanaliticos de inconsciente y de pulsion adquieren una resonancia biologica, y se revelan como fundamentales para el psicoanalisis y para las neurociencias,