Libros de Psicología, página 2 de 4

Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante.Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está asfixiando. El corazon se te acelera, no notas tus manos ni tus pies e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas que todo es mental, no puedes sacarte de encima la certeza de que algo malo va a pasar. Esta es la razon por la que necesitas soluciones rapidas e inmediatas que te ayuden a sentirte mejor enseguida.Los sencillos consejos y ejercicios que encontraras en este libro te ayudaran antes, durante y despues del inicio del ataque de panico o ansiedad. Descubriras poderosas herramientas y practicas corporales que te serviran para bajar el volumen de tus sintomas y para reiniciar tu cerebro y gozar de una paz duradera. Si estas dispuesto a detener un ataque al momento, relajar tu sistema nervioso y prevenir futuros episodios, esta guia de accion rapida puede ayudarte a seguir el camino correcto.Ofrece poder y paz en un mundo que cada vez esta mas diseñado para abrumarnos y estresarnos. Seth Porges, coautor de Our Polyvagal World.

Habra quien afirme que pensar el amor es matar al amor. O que hablar de una misma es olvidarse de lo comun. Sin embargo, me parece que estos ensayos demuestran lo contrario. Respiran, atravesados por el cuerpo y la experiencia, pero siempre pasando por la reflexion. No hay nada muerto en estas paginas, sino la vitalidad que la teoria en movimiento puede generar. Subir una montana tiene muchas dimensiones. Las primeras son sin duda fisicas y, si me apuran un poco, espirituales. Pero no son las unicas: otras requieren que se les asigne un sentido, que vendra a partir de la propia historia, cultura y concepciones sobre el mundo. La experiencia es el conjunto de todo ello. Y sucede lo mismo con el amor. Pensarlo y no solo vivirlo acriticamente le da otras dimensiones que sacuden la inercia, que a veces duelen, pero con frecuencia crean horizonte. Los ensayos de Cuando hablamos de amor estan llenos de claroscuros, de propuestas, de apuestas. Experimentan, van y vienen. Quiza sea redundante decirlo, pero rezuman afecto y promesas al mundo. A veces invitan a pensarnos fuera del espacio que es la pareja, en monogamia, no monogamia, o cualquier forma de relacion amorosa, y abrirnos al todo de la sociedad. Otras, a romper los paradigmas que se nos han impuesto, o incluso que nos hemos impuesto, en ese mismo campo. A que no nos casemos (guino, guino) con lo que creemos que debe ser. Parecen decir: no nos vayamos con las conclusiones simples, dejemos de consumir(nos), dejemos de ponernos en cajas. Abramos en vez de cerrar. El mundo esta lleno de violencia y si no tejemos redes amplias y amorosas no sabremos que hacer con el incendio. Porque en este punto, ya no hay duda, estamos en medio de un incendio, real y metaforico. Sigamos construyendo el enorme tejido del amor polifonico, multiforme, cuestionador, generoso, amoroso, en este mundo algido que tanto necesita de empatia y de miradas sobre la existencia del otro, la otra, lx otrx.

Este livro foi escrito por profissionais da psicologia e da Gestalt-terapia — pessoas negras, brancas e indígenas — que vivem diferentes experiências no âmbito das relações étnico-raciais. Entre os t

Eine poetische Reise zu uns selbstIn Versen und Strophen, die kraftvoll und zart zugleich sind, druckt Brianna Wiest aus, was unsere tiefe Verbindung zur Natur, zueinander und zu uns selbst bestimmt. Kunstvoll und frei erzahlt sie von den Geheimnissen des Herzens, von unserer Sehnsucht nach Verbundenheit und von der Schonheit, die so manchem fluchtigen Moment innewohnt. Wie Sonnenstrahlen dringen ihre Worte durch die Dunkelheit und erfullen uns mit Licht und Warme. Ihre Gedichte spenden Trost, Inspiration und die Gewissheit, dass die Sprache der Poesie die Kraft besitzt, unser Leben zu verandern.

Em Entre as Paixões e a Plenitude da Alma, Matheus Bacila apresenta uma análise profunda do ser humano sob a perspectiva da psicologia tomista. Partindo das bases filosóficas de Santo Tomás de Aquino

Voce se incomoda porque tem muitas ideias, mas as poucas de que se lembra quase nunca resultam em nada?Voce gostaria que a empresa onde trabalha fosse mais inovadora e inclusiva?Voce quer aprender a organizar suas ideias e convencer os outros com elas?Voce gostaria de saber como usar IA para executar suas ideias?Voce quer saber como enxergar as oportunidades e ameaças externas quando estiver executando suas melhores ideias?ESTE LIVRO FOI ESCRITO PARA VOCEEste livro se destina a:Pessoas que querem aprender a disciplinar melhor as Ideias que temEmpreendedores, atuais e futurosExecutivos que queiram trazer Inovaço para as empresas onde trabalhamPessoas que tiveram uma Ideia que lhes parece conversivel em Valor que prefiram negociar uma associaço com/venda dos direitos para outra empresaPessoas curiosas com Inovaço, Empreendedorismo e a arte de Convencer os outros, que preferem aprender sobre essas coisas em nivel bem pratico e em um so livroPessoas que querem entender melhor como aproveitar IA no seu processo de ter/compartilhar/turbinar Ideias

The Trauma Effect is a deeply moving and disturbing book that reveals in the most dramatic terms a family secret, a trauma, a tragedy that destroyed a family. This compelling and deeply poignant book exposes uncomfortable truths and traces a journey of recovery.Trauma can leave an entire family with an inheritance of guilt, blame and shame, which can be absorbed unconsciously by descendants down the ages. This book shows how such learned trauma can be extinguished, so the next generation does not have to carry the burden of it too. The Trauma Effect highlights the urgent need to act, to grasp the skeleton, take it out of the closet and bury it once and for all.This expanded second edition contains new approaches to understanding the response to trauma, a more detailed self-help section at the end of the book and more revelations around the family secret.

Convido você a conhecer este trabalho, a respeito da dimensão espiritual da família e a sua consequência no desenvolvimento de crianças e adolescentes. A espiritualidade é uma parte importante de cad

Como a psicanálise, nascida com Sigmund Freud em Vienano final do século XIX, poderia continuar a ser atual na suaoferta clínica junto ao sofrimento psíquico, hoje e na AméricaLatina, diante de um contexto economico neoliberal semfreios? Qual o seu valor contemporaneo?Izabella Chaves traz as chaves, nesta densa obra, do testemunhoda experiencia psicanalitica com o inconsciente, faceao tragico rompimento da barragem de Brumadinho. Comele, no foram devastadas apenas paisagens e meioambiente, mas vidas, laços, amores, familias, comunidadesinteiras.Tema central deste livro, o luto, remanescente das perdasirreparaveis e imemoriaveis desta travessia, exige o trabalhodedicado de bordar a dor pela vida, desde onde restaum fio, um traço, uma brecha de luz.A psicanalista, com seu corpo, sustenta uma presença que,alem do consultorio, se amplia na saude publica e na açopolitica de escrita da memoria. No ha reparaço para oimpagavel. Mas ha sempre a palavra que cria um caminhopossivel na bruma. Este livro e um horizonte.Andrea Maris Guerra

O dinheiro é um tabu, especialmente para as mulheres. Quantas vezes você se viu adiando decisões financeiras ou se sentindo culpada por ter sucesso? Em O Correto É Prosperar, Luciana Cardoso propõe

Existe uma posição, na clínica e na Polis, que convém aos autores deste livro: a de desconstrução de toda forma de fascismo ou opressão, desde a política strictu sensu, até a do papel da mulher, do n

Você costuma ter a sensação de viver em descompasso com o mundo ao seu redor? Apesar de ser uma pessoa muito inteligente, frequentemente se sente inadequada, incompreendida e até mesmo "maluca"? É hi

Qual é o tamanho da sua comunicação hoje? E como o mundo vai se lembrar de você amanhã? Você está pronto para crescer? Comunicar-se bem não é apenas um dom, é uma decisão — e você pode começar agora.

Autobiography of Yukichi Fukuzawa is a foundational work in modern Japanese literature and thought. Written by Yukichi Fukuzawabetween 1897 and 1899, the book traces his life from humble beginnings in a low-ranking samurai family to becoming one of the most influential intellectuals of Japans Meiji era. Through clear, reflective prose, Fukuzawa recounts his personal journey alongside the dramatic transformation of Japan as it moved from feudal isolation to modern nationhood.The narrative begins with Fukuzawas early life in Osaka and his education in the Confucian tradition, followed by his growing curiosity about Western knowledge. His determination to learn Dutch then the gateway to Western science led him to Nagasaki and later to Edo (Tokyo), where he established himself as a leading teacher of Western studies. The turning point in his life came with his travels abroad: first to the United States as part of a shogunal mission in 1860, and later to Europe. These journeys profoundly shaped his worldview, convincing him that Japans future depended on embracing Western science, education, and political ideas.Throughout the autobiography, Fukuzawa offers both personal anecdotes and sharp social observations. He contrasts the rigidity of the old feudal order with the dynamism of Western societies, arguing that true progress comes through independence of thought and individual effort. His reflections are pragmatic rather than sentimental; he portrays his own growth as inseparable from Japans awakening to modernityYukichi Fukuzawa (18351901) was a writer, educator, and reformer who played a crucial role in shaping modern Japan. Founder of Keio University and author of influential works such as An Encouragement of Learning, he championed ideas of self-reliance, education, and social equality. His autobiography not only recounts a life of intellectual courage and cultural transition but also stands as a testament to the spirit of modernization that defined an era.

O "Converse com o psicoterapeuta" é um programa desenvolvido no Serviço de psicoterapia do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas (IPq-HCFMUSP) para abrigar projetos experimentais que sirvam a ampliaço do acesso a psicoterapia e a viabilizaço de suas praticas em contextos no tradicionais. A presente publicaço traz o relato dos aprendizados da equipe do programa entre 2022 e 2024, quando foram desenvolvidos dois projetos: um destinado a pacientes da lista de espera do proprio serviço e outro de pesquisa sobre modos de escuta e atendimento na rua, no bairro de Campos Eliseos, na regio da Luz, proximo ao fenomeno chamado "Cracolandia", em parceria com o projeto "Teto, trampo e tratamento".

Ter ou Não Terapia? é uma obra que aborda a crescente importância da terapia na atualidade, especialmente em um contextos em que questões emocionais e psicológicas estão cada vez mais em evidência. O

Entendendo seu filho de um ano prefácio à edição brasileira Florencia Fuks e Luiz Guilherme Florence Depois de um ano, o bebê de colo começa a dar os primeiros passos. Um mundo de linguagem, sabores

Entendendo seu filho de três anos prefácio à edição brasileira Antonio Ricardo Silva Três anos é uma idade de contrastes: independência e regressão, ternura e tirania. A criança amplia seu repertóri

Entendendo seu bebê prefácio à edição brasileira Isildinha Baptista Nogueira As primeiras semanas com um bebê podem ser desafiadoras, confusas, por vezes solitárias, mas também repletas de descober

Entendendo seu filho de dois anos prefácio à edição brasileira Luciana Pires "A birra é um grito de separação doloroso e orgulhoso." Aos dois anos, dizer "não" é um ato de afirmação. Entre explosõe