Novedades del último mes en libros de Psicología

Un amor bonito no es perfecto, es real. El libro que te enseña a construir relaciones auténticas y duraderas.Un amor bonito es una invitación a transformar la manera en que entendemos y vivimos nuestras relaciones de pareja. El reconocido psicologo Efren Martinez nos muestra que el amor autentico no significa perder nuestra individualidad ni fundirnos en el otro, sino aprender a construir vinculos donde cada uno pueda ser plenamente si mismo, elegido, apreciado y valorado tal como es.Con un estilo claro y cercano, el autor nos conduce a traves de tres etapas fundamentales: primero, como edificar un amor basado en la aceptacion y la libertad; segundo, comprender que nuestra personalidad y las heridas con que cargamos tienen un impacto significativo en nuestra pareja, y finalmente, como afrontar con valentia el final de un vinculo cuando este ya no tiene futuro y salir fortalecidos de ello. Lejos de formulas superficiales, este libro es un mapa para cultivar relaciones mas conscientes, sanas y profundas. Un texto poderoso, revelador y necesario para quienes buscan vivir el amor desde la libertad y el sentido, sin mascaras ni dependencias.

Cuando Analía recibe un mensaje destinado a su hermano Roberto, no imagina que será el inicio de una búsqueda íntima e incómoda. No sabe casi nada de su vida por lo que, tras más de veinte años de silencio, se ve arrastrada a recorrer la ciudad, los afectos y los vinculos que el eligio y que su familia decidio ignorar.Un joven entrenador personal, un antiguo amante, una amiga con hijos y otros nombres borrados del relato oficial completan el mapa de una vida que, aunque oculta, dejo huellas profundas en quienes lo rodearon. Con cada encuentro, Analia intenta desenmascarar a Roberto reconstruyendo no solo su historia, sino tambien la que ella misma ha ido edificando a base de prejuicios, heridas y mandatos externos.Lo que nunca supe de ti de Ayrton Zazo es una novela sobre la identidad y las formas en que elegimos recordar o silenciar a quienes formaron parte de nuestra vida. Un rompecabezas emocional donde la ausencia cubre lo que fue cuidadosamente negado, con prologo del periodista Lucas Fauno Gutierrez.

Reconecta con tu adolescente interior para acompañar como merece a tu hijo o hija adolescente ¿Alguna vez has dicho "no puedo más contigo" o "mientras vivas aquí, harás lo que yo diga"?La adolescencia es una etapa llena de desafios, emociones intensas y aprendizajes sobre quienes somos. Sin embargo, llega sin manual de instrucciones y, cuando no contamos con referentes que la hayan abordado desde la conexion emocional o hemos olvidado la intensidad con la que vivimos aquella epoca, puede ponerlo todo patas arriba. Pero no te preocupes: de ahi tambien se sale. Carmina Benamunt, coach y mentora familiar, ofrece estrategias sencillas basadas en la escucha activa, la empatia y la reconexion con nuestro adolescente interior con las que las familias aprenderan a acercarse a sus hijos con firmeza y flexibilidad. Porque la adolescencia es una oportunidad para crecer juntos y disfrutar de verdad de la persona en la que tu adolescente se esta convirtiendo.¿Que encontraras en este libro?Relatos personales basados en las sesiones de mentoria y coaching de Carmina Benamunt.Materiales graficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para poder entender a tu adolescente y como acompañarlo.Ejercicios practicos y sencillos para reflexionar sobre tus dinamicas familiares y que puedes hacer tu como padre o madre para ayudar y conectar con tu adolescente.

Reseña“Eunoia” te facilitará un camino hacia el centro del ser privilegiando la conexión con la naturaleza y aprendiendo a utilizar la auténtica energía: el amor incondicional a la vida.Este recorrid

«Estamos ante un libro imprescindible, tanto para personas que se relacionan fuera de la norma, como para profesionales que quieran atender mejor a sus pacientes no monógamos».Paula Delgado, @paula.p

¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con una madre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrato emocional o psicologicamente? ¿Hacia que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente critica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudaran a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocentrica y narcisista.Escrito por una psicologa y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraidas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialectica conductual (TDC) y la terapia de aceptacion y compromiso (ACT) para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocritica y vivir la vida que mereces.Si creciste con una madre narcisista y aun lidias con los efectos de una crianza toxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.

¿Por qué cuesta tanto tener relaciones sanas? ¿Y por qué insistimos en amores que nos duelen? Con la sensibilidad y la claridad que la caracterizan, Patricia Faur te acompaña a revisar tu historia afectiva, detectar mandatos que ya no te sirven y aprender a vincularte de otra manera. Este libro es una invitacion a pensar el amor desde un lugar mas real, mas consciente y, sobre todo, mas saludable. No se trata de encontrar el amor perfecto, sino uno que te haga bien. Porque todos queremos un buen amor, pero no siempre sabemos como construirlo.A partir de casos clinicos, reflexiones y herramientas practicas, analiza por que tantas personas caen en vinculos toxicos, dependientes o insatisfactorios, y como es posible transformarlos para alcanzar un "buen amor": un vinculo libre, reciproco, vital y enriquecedor.Combina teoria con ejemplos cotidianos y clinicos.

En este libro lúcido y conmovedor, Pauline Boss da nombre a esa experiencia y ofrece claves para entenderla, afrontarla y vivir con ella. A través de historias reales y décadas de experiencia clínica, la autora nos guia con sensibilidad por los laberintos de la incertidumbre, proponiendo un enfoque terapeutico centrado en la resiliencia, el vinculo emocional y la aceptacion.Una obra imprescindible para profesionales de la salud mental, cuidadores y toda persona que, frente a una perdida sin resolucion, busca respuestas y caminos de comprension, alivio y esperanza.

Releer toda la obra de Sartre a la luz de su relación con el psicoanálisis es por supuesto un trabajo inmenso, que no podemos llevar a cabo dentro de los límites de una sola obra. En este primer volumen trataremos, por lo tanto, de aclarar y de precisar el momento de la construccion teorica del psicoanalisis existencial tal como aparece en 1943, en El ser y la nada. Un segundo volumen se ocupara del psicoanalisis existencial despues de la Segunda Guerra Mundial tomando en cuenta los avances de la Critica de la razon dialectica en lo que se refiere al lenguaje, asi como a las vivencias, el encuentro con Lacan, y las diferentes aplicaciones del metodo sartreano.

En una época dominada por el estrés, la ansiedad y la hiperconectividad, la empatía es al mismo tiempo el antídoto y un músculo que podemos desarrollar para fortalecer nuestras conexiones con nosotros mismos y con los demas. Escritos para ser leidos de corrido o en pequeñas dosis de veinte a treinta minutos diarios, los capitulos de este libro te ofreceran tareas y consejos que te ayudaran a conocer el poder transformador de la empatia. ¿Que esperas para empezar a vivir desde un lugar de paz, amor y autenticidad?

¿Y si la felicidad no existiera al menos no como nos la contaron?¿Y si la felicidad no existiera al menos no como nos la contaron? Vivimos en una cultura que nos vende la felicidad como una meta obligatoria, un producto que se alcanza con esfuerzo, consumo y obediencia a un guion externo. Se nos dice que debemos estar siempre bien, siempre plenos, siempre sonrientes. Pero detras de esa promesa se esconde una trampa: la de sentirnos insuficientes, agobiados por un trofeo que nunca logramos ganar, en deuda con un ideal imposible. Este libro no ofrece formulas magicas ni recetas para "ser feliz". Es una invitacion a cuestionar lo que hemos dado por sentado y desarmar la ilusion de la vida perfecta para reconciliarnos con lo real, con una existencia hecha de matices, contradicciones, luces y sombras. Con una voz critica y honesta, el autor nos conduce a traves de reflexiones personales, casos clinicos y referencias filosoficas para mostrarnos que la plenitud no esta en perseguir una felicidad impuesta, sino en aprender a habitar lo que somos. La verdadera fuerza no reside en negar las dificultades, sino en aceptarlas como parte de nuestra condicion humana.

Supervivientes de deportaciones, guerras o genocidios, víctimas de accidentes, personas que conviven con la discapacidad o simplemente personas que han sufrido maltratos y humillaciones encuentran la posibilidad de redefinir el sentido del dolor, a traves de sus propios medios afectivos, gracias al vinculo que supone el encuentro y el inicio de una relacion amorosa.A traves de una prosa amena que se lee como una historia de amor, Cyrulnik aproxima la teoria de la resiliencia a las teorias sobre vinculo amoroso: una experiencia que nos une con el mundo y con la vida, con los demas y con nosotros mismos.

Este cómic facilita la comprensión del burnout mediante un tratamiento pedagógico y natural. La obra destaca la importancia del autocuidado preventivo, la búsqueda de apoyo especializado y el equilibrio entre los ambitos profesional y personal. Enfatiza la necesidad de establecer limites claros entre la vida laboral y personal, reservando espacios para el desarrollo individual y actividades regenerativas como estrategia fundamental para mantener el bienestar integral.

Desde la publicación de Por qué creemos en mierdas al inicio de la pandemia por coronavirus, el mundo ha cambiado. Ramón Nogueras también. Esta edición ampliada incorpora esos nuevos retos. Para que por fin dejemos de creer en mierdas.Nunca antes en la historia de la humanidad hemos tenido mas acceso a informacion que ahora. Nunca antes nuestro conocimiento sobre el mundo en el que vivimos y su funcionamiento ha sido comparable al que tenemos ahora.Y sin embargo, ¿como es posible que creamos firmemente en bulos y supersticiones? ¿Por que damos por buenas y difundimos historias y noticias que nunca han ocurrido? ¿Que explica que, a pesar de las evidencias, no estemos dispuestos a cambiar de opinion o a modificarla siquiera?Las respuestas a estas preguntas, como veremos en el libro, tienen que ver con multiples causas. Para empezar, analizaremos por que los seres humanos distamos mucho de ser seres racionales. Entenderemos como procesamos la informacion de una manera que esta lejos de ser objetiva porque, en definitiva, buscamos creer lo que queremos creer. Examinaremos por que nuestra memoria no es fiable y como elaboramos falsos recuerdos de una manera perfecta.Un viaje apasionante que nos ayuda a comprender que mucho de lo que creemos sobre el mundo y sobre nosotros mismos puede estar mal.

Descubra el pensamiento y la vida de una de las grandes figuras de la psicología moderna. ¿Qué hace que algunos días todo fluya y otros se sientan cuesta arriba? Daniel Goleman descubrió que la clave no esta en la suerte ni en el talento, sino en un recurso al alcance de todos: la inteligencia emocional. Este libro nos invita a comprender y cultivar esa capacidad que determina nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestro exito.A traves de la vida y obra del autor que revoluciono la psicologia moderna, exploraras como la autoconciencia, la empatia y la gestion de las emociones transforman no solo la vida personal, sino tambien el liderazgo, la educacion y las organizaciones. Con un enfoque riguroso y cercano, encontraras las claves para alcanzar lo que Goleman llama el estado optimo: creatividad, concentracion y relaciones plenas. Incluye ademas un test practico de autoevaluacion que te permitira medir y fortalecer tus competencias emocionales. Una guia esencial para redescubrir tu potencial y aprender a tener, de verdad, un gran dia, todos los dias.La autora, Laura Torres, es especialista en temas de salud natural, autoayuda y psicologia humanista. Entre sus libros mas conocidos esta "Equinacea y adaptogenos". En estos momentos trabaja en un importante proyecto para integrar tecnicas de mindfulness y psicologia humanista con determinadas practicas tradicionales de tipo espiritual. En Redbook Ediciones ha publicado la "Guia facil de fermentacion" y "Bebidas probioticas".La coleccion "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obrade los grandes pensadores de nuestra epoca.

Deep work doesnt vanish because people lack discipline it disappears because modern schedules are built for interruption. This book offers a research-grounded exploration of how boundary phrases, structured communication cues, and time-protection language can safeguard uninterrupted creation. Designed for teachers who balance heavy cognitive work with constant demands, this guide reveals how small linguistic shifts can reclaim focus, stabilize workflow, and prevent creative fragmentation.Inside, youll discover why the makers schedule collapses under context-switching and how the brain requires extended cognitive runway to produce meaningful work. Youll learn how specific boundary phrases reduce intrusion without harming relationships, how to signal availability without sacrificing momentum, and how to build predictable rhythms that shield your most valuable mental hours. This research-driven approach breaks down the psychology of attention, the cost of micro-interruptions, and the communication habits that foster or fracture deep concentration.Youll also explore field-tested strategies for structuring your day around energy cycles, designating protected creative blocks, and using proactive communication to avoid unnecessary meetings, messages, and corridor requests. By reframing boundaries as clarity rather than resistance, youll cultivate a working environment where deep work becomes sustainable instead of accidental.For teachers devoted to creating, planning, or producing meaningful intellectual work, this book offers a structured method for protecting your cognitive spaceand doing so with professionalism, confidence, and respect.

Ao final do século XX, a completa opressão estatal começa a tomar forma através de umas poucas mentes privilegiadas, cheias de ideias "bondosas" para impô-las ao restante do planeta. Opressão, mas co

Desde muito jovem, aprendi que o conhecimento é uma semente que floresce quando regada com propósito e amor, e foi essa convicção que guiou cada passo da minha caminhada da administração à pedagogia,

Bem-vindo ao fascinante universo da cultura escolar! Este livro é uma jornada profunda para futuros pedagogos que buscam compreender a complexidade e a importância da cultura escolar para a prática e

"Psiquiatria na Era Digital - Desafios e Oportunidades no Mundo Conectado", do Dr. Aparício Carvalho de Moraes, mergulha nos efeitos da tecnologia na saúde mental. O livro aborda desde a fragmentação