Ebooks de salud y dietas, página 3 de 441

The culture of burial and mourning is presently in a state of flux. The idea of using the cremated remains of loved ones to form jewelry no longer belongs to the realm of science fiction but has become a fact of modern life. Today, many countries are open to allowing the ashes of the dead to be turned into ornamental objects. Technically, this produces remembrance artifacts representing the dead. The new aspect is that the mortal remains continue to exist after death in the form of such an artifact, for which previous burial culture has no precedent.How do such "ash diamonds" figure into the mourning process? How do relatives deal with this phenomenon? What is the role of esthetics? How does the social environment react to this "metamorphosis"? And does this represent the renewal of the idea of relics? This book is based on interviews held with persons who decided to go this route of remembering their deceased loved ones. The authors also visited the production facilities of these precious stones, talked with experts about the process, and attended the delivery rituals. In addition to practical, theological, and sociological assessments, the volume includes case studies that provide a forum for those concerned to voice their opinions.

Vamik Volkan brings a breadth of theory, academic rigor, and clinical study to the subject of complicated mourning. He focuses on the, at times, bizarre ways in which bereaved persons maintain contact with the dead by means of inanimate objects or psychic phenomena invested with magical powers, which he calls linking objects and linking phenomena. For these individuals, their mourning reproduces the same ambivalence that characterized their lifetime relationships with the deceased and they simultaneously long for and dread a return from the grave. The linking object or phenomenon enables the mourner to maintain the illusion of external control over the dead person and extends the mourning process indefinitely. Volkan carefully distinguishes this established pathological mourning from neurotic depression and normal mourning. Grief in itself is not a mental disorder and he provides original contributions to our understanding of grieving, from both a phenomenological and metapsychological point of view. Volkan introduces his clinical research, describes helpful exercises and psychotherapeutic techniques, and offers examples of a revolutionary brief psychotherapy called re-grief therapy. Continuing case studies bring the rich theory to life, including illuminating clinical illustrations of the replacement child, and demonstrate the effectiveness of psychoanalytic treatment. On the theoretical side, Volkan compares linking objects with transitional objects, fetishes, talismans, and inanimate objects considered magical by psychotics. Linking Objects and Linking Phenomena is a seminal work on the subject of mourning which decades on from its original publication continues to give practicing clinicians, academics, and trainees much to ponder, assimilate, and put to technical, theoretical, and practical use.

Vamik Volkan brings a breadth of theory, academic rigor, and clinical study to the subject of complicated mourning. He focuses on the, at times, bizarre ways in which bereaved persons maintain contact with the dead by means of inanimate objects or psychic phenomena invested with magical powers, which he calls linking objects and linking phenomena. For these individuals, their mourning reproduces the same ambivalence that characterized their lifetime relationships with the deceased and they simultaneously long for and dread a return from the grave. The linking object or phenomenon enables the mourner to maintain the illusion of external control over the dead person and extends the mourning process indefinitely. Volkan carefully distinguishes this established pathological mourning from neurotic depression and normal mourning. Grief in itself is not a mental disorder and he provides original contributions to our understanding of grieving, from both a phenomenological and metapsychological point of view. Volkan introduces his clinical research, describes helpful exercises and psychotherapeutic techniques, and offers examples of a revolutionary brief psychotherapy called re-grief therapy. Continuing case studies bring the rich theory to life, including illuminating clinical illustrations of the replacement child, and demonstrate the effectiveness of psychoanalytic treatment. On the theoretical side, Volkan compares linking objects with transitional objects, fetishes, talismans, and inanimate objects considered magical by psychotics. Linking Objects and Linking Phenomena is a seminal work on the subject of mourning which decades on from its original publication continues to give practicing clinicians, academics, and trainees much to ponder, assimilate, and put to technical, theoretical, and practical use.

Mit einem intakten Darm-Mikrobiom zur ganzheitlichen Gesundheit!Das Mikrobiom unseres Darms ist der Mutterboden unseres Korpers. Hier liegt der Schlussel nicht nur fur Verdauungsprobleme oder Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, sondern der Darm ist auch entscheidend fur die Entstehung von Krankheiten wie Schilddrusenstorungen, Diabetes, Allergien, Asthma, Arthritis, chronische Kopfschmerzen, standige Mudigkeit, Hormonstorungen, Unfruchtbarkeit, neurologische Erkrankungen, Alkoholismus und viele weitere Beschwerden, die Millionen von Menschen in ihrem Leben beeintrachtigen. Die Arztin Natasha Campbell-McBride hat in jahrelanger Arbeit mit ihren Patienten revolutionare Heilungswege entdeckt, die sie in diesem umfangreichen Ratgeber zusammengefasst hat. Ihr beruhmtes GAPS-Konzept zur Entgiftung und zum Aufbau der Darmflora basiert auf einer speziellen Diat mit Probiotika, Nahrungserganzungsmitteln, Fleischbruhe und weiteren entzundungshemmenden Lebensmitteln. Der von ihr entwickelte Diatfahrplan reicht je nach individueller Betroffenheit von pflanzenbasierter uber kohlehydratreduzierter (ketogener) bis zu pflanzenfreier Kost. Dieses Buch bietet wertvolles Wissen, mit dem sowohl Therapeuten als auch medizinische Laien ein Verstandnis der ernahrungsphysiologischen und biochemischen Zusammenhange unseres Korpers erhalten. Die ausfuhrliche Anleitung mit Rezepten macht es zum optimalen Leitfaden fur all diejenigen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen! Dr. med. Natasha Campbell-McBride ist Neurologin, Ernahrungsberaterin und Leiterin der Cambridge Nutrition Clinic in Cambridge, Grobritannien. Sie ist Autorin des Bestsellers GAPS Gut and Psychology Syndrome und Begrunderin der GAPS-Diat. Sie halt weltweit Vortrage uber das Ernahrungskonzept zur Heilung von Lernbehinderungen, psychischen Erkrankungen und chronischen korperlichen Leiden.

La prevalencia de enfermedades como sobrepeso, obesidad, diabetes, cáncer y afecciones cardiovasculares enfatiza la necesidad de promover una educación de alta calidad en la formación de profesionales de la salud, como lo son los estudiantes de la licenciatura en Nutricion. Para lograr esto, una de las competencias mas importantes a desarrollar es la evaluacion del estado nutricional y el establecimiento de un diagnostico claro. Esta obra transita por los aspectos generales de este proceso de evaluacion, donde se incluyen antecedentes relacionados con la alimentacion, antropometria, examenes fisicos y datos bioquimicos, entre otros. Es una herramienta util, didactica y de consulta que brinda la informacion y las practicas necesarias para dominar las particularidades de la evaluacion nutrimental.

Los retos eran enormes: finanzas, infraestructura, tecnología, servicios, humanización. Todos fueron sorteados con una combinación precisa de talento y voluntad. Hay que reconocer el apoyo decidido de la gobernadora del Departamento, Dilian Francisca Toro, y del rector de la Universidad del Valle, Edgar Varela, al proceso de recuperacion del Hospital.

La persona que es obesa, ya sea delgada (como consecuencia de haber seguido una dieta) o gorda, lo será toda la vida, pues, tal y como afirma su autor, ?la obesidad es una enfermedad crónica, progresiva e irreversible?.El presente enunciado, lejos de ser un dictamen desmoralizador, es la conclusion a la que llego por propia experiencia su autor, la cual le brindo el hallazgo de una solucion definitiva para aquellos pacientes con su mismo problema: el obeso ha de reconducir su alimentacion y su estilo de vida como si fuera un enfermo cronico.El Libro Negro de los Secretos de la Obesidad desvela las claves que conducen a la obesidad, los riesgos que conlleva el ser obeso y las enfermedades que pueden derivarse de ella. Asimismo, ofrece sencillos elementos de analisis para determinar la existencia o no de obesidad, metodos para medirla y procedimientos tanto farmacologicos como quirurgicos para tratarla. En esta obra, el lector hallara la respuesta a preguntas como: ¿Por que la obesidad es una enfermedad cronica, progresiva e irreversible? ¿Por que debemos verla y tratarla de este modo? ¿Como debe abordar el paciente su enfermedad? ¿Cual es la solucion? ¿Funcionan las dietas milagrosas?

You have a second brain, and its in your gut. "Gut Instinct" reveals the revolutionary science of the microbiome and how the trillions of bacteria living in your digestive tract control your mood, your weight, and your immune system. If youve ever felt "butterflies" in your stomach, youve felt this connection. Now, learn to harness it.This book bridges the gap between gastroenterology and psychology. We explore the vagus nerve, the information superhighway connecting the gut and the brain, and how an imbalanced diet can lead to anxiety and depression. Its not just about what you eat; its about what you feed your inner ecosystem.Forget crash diets. This is a guide to cultivating a garden within yourself. Learn which foods fuel the "good guys" and which feed the inflammation. With simple, science-backed dietary changes, you can clear your brain fog and boost your energy. Trust your gutit knows more than you think.

"Ill sleep when Im dead." That is the motto of the failed and the burnt out. The elite performersathletes, special forces, CEOsknow the truth: Sleep is the ultimate performance enhancing drug. "Sleep is the Weapon" frames rest not as a weakness, but as a strategic necessity.We dive into the science of the circadian rhythm and the glymphatic system that cleans your brain toxins while you dream. Lack of sleep makes you stupid, slow, and sick. Adequate sleep makes you smarter, faster, and invincible.This book offers a biohackers guide to perfect sleep hygiene. Learn how to control light exposure, optimize your bedroom temperature, and use supplements wisely. Stop bragging about your all-nighters. Start bragging about your REM cycles. Sharpen your blade while you dream.

Masaje terapéutico efectivo. Reflexología de manos y pies es un libro esencial para quien quiera introducirse en el mundo del masaje tradicional chino ejercido en los pies y en las manos. Siguiendo los puntos de acupresion, la energia empleada se transmitira a traves de los meridianos y llegara a ejercer su funcion en el organo objetivo del masaje.Con su sencillo lenguaje, el principiante no tendra problemas para entender como se efectuan los masajes recomendados. Gracias a una explicacion detallada de adonde se transmitira el efecto de la presion (y su mecanismo), el libro sera tambien util para el iniciado y el experto, quienes reforzaran su conocimiento de la acupresion. En resumen, estamos ante una importante obra que permitira curarnos a nosotros mismos una gran cantidad de dolencias sin mas requisitos que una presion en las manos o en los pies.

Bei Ubergewicht empfindet man sich unbewusst als zu leicht. Es mangelt an Erdung und man beschwert sich mit Nahrung. Bei Untergewicht nimmt man sich als zu schwer wahr und erleichtert sich durch Verzicht auf Nahrung.Eine verbluffend einfache Erklarung, die sich bei der beliebten Autorin Rosina Sonnenschmidt in ihrer Praxis vielfach bewahrheitet hat. Rosina Sonnenschmidt versteht es, eine versohnliche Haltung des Lesers zu sich selbst anzuregen und stellt ein ganzheitliches Behandlungskonzept vor.Dabei bilden Basistherapien mit Darmsanierung, Entsauerung, Atemubungen und Hautpflege das Fundament.Darauf baut die Haupttherapie mit Ernahrung und Homoopathie auf. Im Zentrum der Heilnahrung, rhythmisiert durch den Lusttag (therapiefreien Tag), stehen Ernahrungsangebote mit Dampfgegartem, Rohsaften, grunen Dicksaften und Heilgetranken. Obgleich Disziplin angesagt ist, haben die Betroffenen zu jedem Zeitpunkt die Gewissheit: Ich schaffe das!Bei der homoopathischen Behandlung stehen Darmnosoden, miasmatische und konstitutionelle Arzneien im Vordergrund. Ausfuhrlich besprochen werden Mittel wie Calcium, Graphites, Iodum, Nuphar luteum, Saccharum album und Hyoscyamus. Eindruckliche Fallbeispiele dokumentieren, wie erfolgreich dieses Konzept ist.Ein bahnbrechendes Werk, das sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene richtet. Es hebt sich erfrischend von bisheriger Literatur ab, geht weit uber Diatempfehlungen hinaus und macht dem Leser Mut, sich selbst zu verstehen und mit Begeisterung die Heilung selbst in die Hand zu nehmen.Neu in der 4. Auflage: Schulersalze und Therapie zur HormonregulationSchatzkiste Uber Gewicht - Set zum Buch

Die Weisheit des Ayurveda fur das moderne LebenNahrung hat viele Facetten es sind unsere Speisen, die wir zu uns nehmen, es ist die Art und Weise, wie wir atmen, uns bewegen und unseren Tagesablauf gestalten. Living Ayurveda verwebt all das, was uns das Jahr hindurch nahrt und zeigt uns, wie wir die alte indische Heilslehre in unser modernes Leben integrieren konnen. Dieser Leitfaden zur Selbstfursorge offnet unsere Sinne fur die Fulle der Jahreszeiten und lasst uns die Kraft von Fruhling, Sommer, Herbst und Winter wiederentdecken. Einfache Rezepte, Rituale und Korperubungen helfen uns, unsere innere Weisheit zu kultivieren, um Korper, Geist und Seele auf bewusste und neue Weise zu nahren. Entdecken Sie mit diesem Buch: uber 80 kostliche vegetarische Rezepte, die den Korper ins Gleichgewicht bringen und die Verdauung starken, Yogaubungen und Atemtechniken passend zur Energie einer jeden Jahreszeit, Rituale zur Starkung der Korperzyklen basierend auf den Mondphasen. Kurz: Ein kunstvoll gestaltetes Lifestylehandbuch von der Yogamatte bis in die Kuche! Claire Ragozzino ist Ayurveda-Beraterin und zertifizierte Yogalehrerin. Sie verfugt uber langjahrige Erfahrung in ganzheitlicher Ernahrung und Kochen auf naturlicher Basis. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Integration von ayurvedischer Lebensweise, Yoga und ganzheitlicher Ernahrung in den modernen Lebensalltag. Ayurveda ist ein System altersloser Weisheit und zeitloser Heilung von Korper, Geist und Bewusstsein jeder Person. In diesem Buch bietet uns die Autorin klar und verstandlich eine auerst praktische Anwendung der ayurvedischen Weisheiten uber saisonale Praktiken, Ernahrung und Lebensart. Dr. Vasant Lad, Arzt fur ayurvedische Medizin und Autor von Das Kochbuch des Ayurveda sowie zahlreicher Lehrbucher

The Science of Being Well by Wallace D. WattlesA self-help guide focused on achieving health through positive thinking and mind-body harmony. Wattles emphasizes the power of thought, gratitude, and visualization, presenting a metaphysical approach to wellness and the idea that mental states influence physical health.

O e-book Programa Emagrecer com Saúde 3.0 foi desenvolvido pensando em você, que deseja queimar gordura, reduzir medidas, melhorar sua qualidade de vida, ter mais disposição e aumentar sua autoestima

Gute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut. Gute Hautpflege starkt auch das Immunsystem und steigert die Belastbarkeit gegenuber Stress. Kurz, gute Hautpflege erhoht das gesamte korperliche und psychische Wohlbefinden:Gute Hautpflege ist Pflege mit naturlichen, pflanzlichen Mitteln. Biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten, wie naturlichen atherischen Olen, Hydrolaten und fetten Olen, starkt unsere Zellen und ihre Lebensraume, die Extrazellulare Matrix. Naturliche pflanzliche Inhaltsstoffe helfen den Zellen, ihre Aufgaben optimal zu erfullen.In diesem Buch erfahren Siewas eine gute biologische Hautpflege ist,wie die Haut, unser grotes Organ, aufgebaut ist,wie Haut und Immunsystem zusammenspielen,und wie biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten zu mehr seelischer Ausgeglichenheit fuhrt.Sie lernen auerdem eine Reihe von pflanzlichen Pflegemitteln kennen, wie sie zusammengesetzt sind und wie Sie sie fur die Gesundheit ihrer Haut nutzen konnen.In einem ausfuhrlichen Praxisteil finden Sie zahlreiche Rezepte und Anwendungsbeispiele fur biologische Haut-, Mund- und Zahnpflegemittel, die Sie mit einfachen Zutaten auch selbst herstellen konnen.Auerdem erfahren Sie, worauf Sie beim Einkauf von Naturkosmetik achten sollten.

A medicina tradicional tailandesa engloba diversas técnicas dentre elas a terapia manual desenvolvida ao longo dos anos no país e mais conhecida atualmente como massagem thai ou Nuad Thai.Estudar thai massagem nos faz viajar por uma terra e um periodo distante. Pesquisar a historia acerca da origem e evoluço, alem das informaçes tecnicas sobre a terapia manual tailandesa nos remete a India em seus tempos mais longinquos, nos leva a era de Buda e traz a mente, as pegadas trilhadas pelo primeiro grupo de monges budistas, denominados bhikkhus, alem de apresentar mosteiros, guerras, reinos, santos e herois.Se o mito, a religio, a ciencia, o senso comum, a filosofia e a arte constituem os principais pilares do conhecimento humano, a terapia manual tailandesa se desenvolveu agregando a ela cada um destes topicos. Do empirismo dos primeiros medicos, que colheram suas ervas aos pes das montanhas, aos dias atuais, a melodia que conduziu a pratica, manteve sua harmonia entre notas de espiritualidade budista e busca pelo aperfeiçoamento do conhecimento teorico e da destreza manual, necessarios ao bom terapeuta.Mais do que um "punhado" de alongamentos, pontos e manobras, a tecnica thai, denominada em seu nome ancestral como Nuad Boran, constitui uma "escola do pensar", aonde o cuidado para com o proximo e apresentado como uma sutil e grata oportunidade de evoluço. Certa vez, li uma definiço que admirei muito sobre a massagem thai, descrevendo-a como "meditaço em movimento". Meditar, do latim meditare, significa voltar-se para dentro. E um momento em que abandonamos por instantes as distraçes externas e nos conectamos com nosso amago, buscando neste contato, uma melhor compreenso sobre nossos pensamentos e sentimentos, descobrindo respostas para as dores e os conflitos da existencia, trilhando pegadas em direço ao nosso dharma e a paz interior.

"Publicado por primera vez en 1936, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas se ha consolidado como uno de los libros más influyentes en el ámbito del desarrollo personal y las relaciones humanas. Dale Carnegie ofrece un conjunto de principios atemporales para mejorar la comunicacion, generar simpatia y establecer vinculos solidos tanto en la vida personal como profesional.A traves de ejemplos practicos, anecdotas memorables y un lenguaje directo, Carnegie enseña como interesarse sinceramente en los demas, evitar criticas innecesarias, elogiar honestamente y despertar en las personas un deseo entusiasta de colaborar. El libro se divide en secciones tematicas que abordan desde como hacer que la gente te aprecie, hasta como liderar sin causar resentimientos.Mas alla de simples consejos sociales, la obra propone una filosofia de respeto, empatia y comprension que transforma la forma en que nos relacionamos con el mundo. Es una guia esencial para quienes buscan influir positivamente, ganar confianza y construir relaciones duraderas en cualquier entorno.Ideal para lectores de todas las edades, Como ganar amigos e influir sobre las personas continua siendo una lectura imprescindible en un mundo donde las habilidades interpersonales son mas valiosas que nunca."

Los programas biológicos especiales de la Nueva Medicina de HamerLeyes y herramientas de la evolución para tomar forma a partir de las nuevas experienciasCuando enfermamos, codificamos una nueva experiencia en la memoria biologica de la especie, transformamos los tejidos de nuestro organismo para contenerla e integrarla, y organizamos las condiciones para superar el estado de crisis que la nueva experiencia ha abierto en nuestra vida y en nuestra evolucion. Precisamente este estado de crisis, en el que nuestra vida se detiene frente a una experiencia no integrada, es el mal de vivir del que las enfermedades nos pueden hacer sanar, enseñandonos nuevos caminos a seguir.Las enfermedades nos curan porque nos cambian la vida. Asi es como, tanto a traves de la evolucion de la especie como en el curso del desarrollo del individuo, la experiencia se convierte en un cuerpo: con cinco leyes biologicas y un sistema integrado de programas biologicos especiales compuesto por muchos hilos diferentes, que se entrelazan y anudan entre si, para tejer ese tapiz vivo, que es el organismo en su proceso vital.

O presente livro apresenta um panorama sobre os achados nos quadros comórbidos entre Altas Habilidades/Superdotação e transtornos neuropsiquiátricos ou deficiências. Os diagnósticos abordados aqui sã

O livro Processos afetivos e volutivos trata dos processos psicológicos do afeto e da volição. Os temas tratados são: senso ético, senso estético, senso do sublime, senso do cômico, vontade e livre a