Booket - 9788423344499
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.
Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como "la medida antienvejecimiento más poderosa". Jose Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que "nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz". La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a que hacer para "dar vida a los años y años a la vida"; en definitiva, para vivir más y mejor.
Especificaciones del producto
Escrito por José Enrique Campillo
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