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CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD

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La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Booket - 9788467067095

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Autoayuda

Sinopsis de CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD

El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.

En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones ?con el espectacular desarrollo de las redes sociales? conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.



Ficha técnica


Editorial: Booket

ISBN: 9788467067095

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192
Tiempo de lectura:
4h 31m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 19/10/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Vivir Mejor

Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 130.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Enrique Rojas


Enrique Rojas
Enrique Rojas es catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica y director del Instituto Rojas-Estapé de Psiquiatría. Premio Extraordinario del Doctorado en Medicina por una investigación sobre el suicidio. Médico Humanista del Año en España. Ha recibido el Máster de Alta Dirección de España. Ha sido galardonado con el premio Pasteur de la Asociación Europea de Competitividad por su trayectoria clínica. Sus libros ofrecen dos vertientes: los clínicos, dedicados a las depresiones, la ansiedad, las crisis de pánico, los trastornos obsesivos y los trastornos de la personalidad; y los de ensayo y temas humanísticos, sobre la voluntad, las crisis de pareja, la inteligencia o la felicidad. Ha vendido más de tres millones de libros. Su obra ha sido traducida a numerosos idiomas, desde el inglés al ruso, pasando por el alemán, el italiano, el polaco o el portugués. Ha participado en muchas ferias del libro, desde Frankfurt a Buenos Aires, pasando por México, Nueva York, Santiago de Chile o Londres.
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Opiniones sobre CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD


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(2) comentarios

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2 opiniones de usuarios


MONICA-GUERRERO Guerrero Gómez

08/04/2023

Tapa blanda

Esta bien, pero hay mejores


Noemi

05/03/2023

Tapa blanda

Me ha parecido un libro muy teórico. Pensaba que enseñaría pautas para combatir la ansiedad y, quitando el cuestionario del final para valorar la ansiedad, el resto del libro es demasiado teórico. Desde mi punto de vista, a medida que iba leyendo parecía que estaba leyendo un manual de psicología como si estuviera haciendo una formación. No ha sido lo que yo me esperaba, pero aún así, es interesante de leer.


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