DIBUJAR CON EL CORAZON

Para utilizar y sacar rendimiento de esta guía sobre cómo superar incluso los traumas más dolorosos, no es necesario saber dibujar. Esta guía basada en los talleres de Barbara Ganim tras los sucesos del 11-S, muestra cómo unos simples trazos pueden ayudar a superar cualquier sufrimiento, o cualquier otro gran cambio. Investigaciones realizadas sobre los hemisferios cerebrales demuestran que las imágenes penetran de manera más profunda que las palabras, donde tiene lugar la sanación. Los ejercicios visuales son más eficaces y rápidos que cualquier otra terapia oral. Estructurado en un programa de siete semanas resulta una herramienta eficaz, ¡y entretenida! para liberar el estrés, establecer pautas de salud, practicar gratitud, aumentar compasión y encontrar paz interior, enseñándole a crecer a partir de experiencias dolorosas, pues son una extraordinaria fuente de sabiduría y fortaleza.