Leer primeras páginas IKIGAI
Los secretos de Japón para una vida larga y joven
Urano - 9788418714078
Sinopsis de IKIGAI
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor deUn Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.
En esta nueva edición de este ya clásico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicación de la primera edición deIkigai en 2016.
Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.
. Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.
. Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.
Ficha técnica
Editorial: Urano
ISBN: 9788418714078
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2022
Colección: Medicinas complementarias
Especificaciones del producto
Escrito por Francesc Miralles
Opiniones sobre IKIGAI
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(46) comentarios
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46 opiniones de usuarios
NURIA
20/08/2025
Tapa blanda
Me esperaba más del libro
Alejandro
19/08/2025
Tapa blanda
Un libro muy interesante ya que trata varios temas para llevar una vida más plena a través de información recogida de la zona azul de japon. A mi me a encantado y sin duda lo estoy recomendando. También recomiendo a esas personas que lean el comentario que se anime a leerlo y vayan a por la segunda parte que se llama El método ikigai, en cual es una guía para llegar a alcanzar lo que explica el primero.
Belén
11/08/2025
Tapa blanda
Este es uno de esos libros, que una vez te los encuentras, sientes que tienes que leer. Ikigai significa la razón de ser o el propósito de la vida, aquello que te hace levantarte cada mañana con alegría y entusiasmo. Los autores nos cuentan el viaje que hacen a Japón para conocer las zonas donde existe la mayor longevidad del mundo. Alguno de los temas que trata son: - Cómo identificar tu pasión, misión, vocación y profesión. - La importancia de mantener una vida activa y conectada con la comunidad. - Consejos para reducir el estrés y vivir el presente. - La relación entre la alimentación, el ejercicio y la longevidad. Incluye ejercicios de Yoga, Taichi y alguno más. Todo está narrado desde sus experiencias en el viaje, contando historias, reflexiones y aportando consejos prácticos para el día a día. Se analizan los hábitos, las mentalidades entre otros, que son los que nos llevan a ser menos o más longevos. La lectura es ligera, profunda en algunas partes y que te lleva en muchos momentos a reflexionar sobre muchas cosas de nuestro día a día. Quizás esperaba algo más, pero también es verdad, que he leído mucho sobre todos estos temas de crecimiento personal y para mí se me ha quedado cortito, he necesitado algo más, profundizar más en algunos aspectos. Pero he de decir, que para iniciarse en querer hacer cambios para, ya no vivir más, sino, tener la vida tranquila, sin ansiedad, con aceptación y sin influencias externas tóxicas, es un libro que te vendrá muy bien. Desde luego que la cultura japonesa, nos aporta mucho y nos queda aún más para llegar a ella, como occidentales que somos.
Salma
31/07/2025
Tapa blanda
Muy buen libro, lo recomiendo mucho. Es muy fácil de leer y aprendes mucho.
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