JE MANGE DONC JE MAIGRIS

EDITIONS J'AI LU - 9782277070306

Autoayuda

Ficha técnica


Editorial: Editions J'ai Lu

ISBN: 9782277070306

Número de páginas: 241

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 25/05/2000

Año de edición: 1994

Plaza de edición: Paris

Especificaciones del producto



Escrito por Michel Montignac


Michel Montignac
Michel Montignac fue el pionero, a finales de la década de 1980, en la introducción del conceptode índice glucémico en el campo del adelgazamiento. El método que ideó por entonces, muy criticado en sus inicios por los nutricionistas más tradicionales, se ha ido imponiendo de manera progresiva en todo el mundo gracias a su eficacia y a los centenares de estudios científicosque lo avalan.Dedicó la mayor parte de su tiempo a la investigación, la escritura y la comunicación. Sus obras se han publicado en más de cuarenta países y han sido traducidas a más de veinticinco lenguas. El autor ha publicado también en Salsa Books su éxito de ventas Comer, adelgazar y no volver a engordar, El método Montignac especial mujer, El aceite de oliva, 100 recetas y menús, Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios, 200 recetas mediterráneas, Ensaladas y entrantes que no engordan, Carnes y aves que no engordan, Pescados y mariscos que no engordan y Postres que no engordan.
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