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Hemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: menos sal, mas vida. Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azucar?En estas paginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado investigador en salud cardiovascular, desmonta uno de los mayores mitos de la nutricion moderna. Con rigor cientifico y un lenguaje claro, expone como la demonizacion de la sal basada en estudios incompletos y decadas de dogma nos ha llevado a una epidemia de fatiga, obesidad, ansiedad y enfermedades metabolicas.La mayoria de las personas no necesita reducir la sal, sino consumirla en la cantidad adecuada. Este mineral es esencial y sostiene funciones vitales para el organismo: aporta energia, mejora la concentracion, favorece el rendimiento fisico y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Su deficit, en cambio, puede desencadenar antojos de azucar, aumento de peso y resistencia a la insulina. Recuperar su nivel optimo ayuda a mejorar el metabolismo, la fertilidad y la salud cardiovascular.

Una historia sobre la fraternidad, el vínculo entre padres e hijos y el poder de la magia, La sociedad de las almas malditas es un dark academia que te atrapa desde la primera página y te consume con su trama trepidante.Los hermanos Bellavere han vivido siempre a la sombra de los secretos de su padre, Rembrandt, un hombre perseguido por una maldicion que afecta a toda su familia.Condenados a una vida sin rumbo, los Bellavere nunca han tenido la oportunidad de tener amigos ni un lugar al que llamar hogar.Hasta que, un dia, Rembrandt toma una decision inesperada: envia a sus hijos a la prestigiosa y enigmatica Academia de las Artes Oscuras de Westgard. Frederick, Lukas, Amanda y Lucius creen que, por fin, podran tener una vida normal. Pero Westgard no es el refugio que imaginaban...El mayor, Frederick, ha cargado toda su vida con la responsabilidad de proteger a sus hermanos. En Westgard, ese peso se convierte en una amenaza cuando las sombras empiezan a susurrar en los pasillos. invadiendo sus sueños, moldeando sus pensamientos y creando sus peores pesadillas.Y entonces aparece Evangeline.Con su presencia, el deseo se convertira en obsesion, los lazos entre los hermanos empezaran a resquebrajarse y una extraña fuerza los arrastrara hacia una espiral de magia prohibida, secretos ancestrales y una oscuridad que acecha en las entrañas de la Academia.Andres ha escrito una novela sublime en la que nada es lo que parece. En una academia donde la magia se confunde con el arte, conduce al lector hacia sombrias disputas familiares, viejas maldiciones y un precio por la grandeza que supera cualquier limite imaginable. ISABELLE PARRISH, autora de El eco del olvidoUn dark academia con personajes oscuros y fascinantes; una atmosfera sombria, donde acechan traiciones y peligros inesperados. PAULA GALLEGO, autora de Todas las criaturas oscurasLa sociedad de las almas malditas tiene todo lo que me gusta en un dark academia: personajes extremadamente grises, una atmosfera oscura que atraviesa las paginas del libro y un desarrollo trepidante. LEO TETI, Director Editorial de Urano World

Un canto a la vida, a las cosas pequeñas, a la maravilla de lo cotidiano. Los relatos que han enamorado a los seguidores del exitoso pódcast Vidas contadas.¿Qué hacemos con lo que recordamos? ¿Qué lugar ocupan las personas que ya no estan, los amores que se fueron, las ciudades que dejamos atras?Y mientras tanto la vida es un mapa emocional de nuestro tiempo. Enric Sanchez, periodista, escritor y creador del podcast Vidas Contadas, reune en este libro los textos mas significativos de su newsletter, un espacio que leen miles de personas cada semana y que se ha convertido en refugio para quienes buscan historias autenticas, profundas y cercanas.Las paginas recorren los territorios donde se juega la vida: el amor y el desamor, la intimidad y la vulnerabilidad, los vinculos familiares, la amistad que salva, la memoria de la infancia, las ciudades que habitamos y los instantes fugaces que, sin saberlo, se convierten en inolvidables. Con una voz nostalgica, honesta y confesional, el autor convierte lo cotidiano en literatura emocionalCada carta es una invitacion a detenerse en los detalles, a subrayar lo esencial, a aceptar que nada permanece y, aun asi, todo merece ser vivido con intensidad. Enric Sanchez escribe sobre lo que nos atraviesa a todos: la belleza y el dolor de las relaciones, la necesidad de recordar, la busqueda de sentido en una epoca acelerada.Mas que un libro, Y mientras tanto la vida es un compañero de viaje: una coleccion de recuerdos y pensamientos que nos devuelven la certeza de que, a pesar de la nostalgia y las perdidas, siempre hay algo que nos impulsa a seguir adelante. Porque la vida sucede ahora, en los pequeños gestos, en las conversaciones que nos transforman y en la mirada que decide que merece ser contado.

Él juró no amar a otra mujer. Ella, que no amaría a ese monstruo.Cada año, en la periferia de una ciudad cosmopolita y moderna como Barcelona, se celebra el mercado de novias, un evento clandestino donde las mujeres se venden como mercancia.Y este año Anastasia Angelova no podra decir que no.Obligada a cumplir una tradicion ancestral en pleno siglo xxi, debera dejarse comprar y fingir ser la esposa perfecta.¿La esposa perfecta? Ni en sueños.Anastasia solo busca libertad, pero para lograrla no tendra mas remedio que caer en manos del unico hombre capaz de romperla y reconstruirla al mismo tiempo: Maximo Kovalenko.Frio como el acero, temido en medio mundo y peligrosamente irresistible, aparece de la nada dispuesto a pagar cualquier precio por ella.Lo que debia ser un trato se convertira en una guerra de poder y deseo.Porque la mujer que el creia su herramienta mas util terminara siendo su debilidad mas ardiente.Y el acero, por muy inquebrantable que parezca, siempre acaba cediendo al fuego. Una historia intensa, de amor y odio, que no deja indiferente. Un mundo de intrigas y venganzas que te mantiene en vilo hasta la ultima pagina.@may_jones_mj Personajes muy distintos entre si, con caracter y dispuestos a luchar por lo que quieren; lugares y situaciones descritos con tal detalle que sientes que estas alli. Las escenas spicy son las justas y necesarias para impulsar la trama.@lauradelas Un mafia y dark romance ambientado en un castillo donde el villano solo vive para la venganza y el dolor hasta que aparece ella, la unica capaz de poner color a su mundo gris.@ichangeelaa Esta novela, que aborda la guerra entre mafias, el deseo que no deberia sentirse y la lucha contra sentimientos inesperados, te atrapa desde la primera pagina y no te suelta. Miss Red vuelve a lograr una autentica obra maestra, llena de giros sorprendentes y un final que no se queda atras.@lecturasdenatalie La historia de Anastasia y Maximo es adictiva y descarnada, y demuestra que el amor puede ser la luz capaz de eclipsar nuestra voz interior pero tambien convertirse en el arma mas peligrosa y letal que existe.@laurelleeyescribeMafia romanceDark romanceEnemies to loversProximidad forzadaMatrimonio de convenienciaSlow burn Tocala y te mato

Tras Punk 57, Penelope Douglas nos sorprende con una nueva novela de pasiones prohibidas.JORDAN Él me acogió cuando no tenía donde ir. No me utiliza, ni me hiere, ni me ignora. No me trata como si no

Soluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduria antigua que ha acompañado al ser humano desde sus origenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo.Los adaptogenos son sustancias naturales hierbas, raices u hongos que ayudan al cuerpo a adaptarse y resistir el estres fisico, mental y emocional. Actuan regulando las hormonas, equilibrando el sistema nervioso y fortaleciendo la energia mitocondrial, lo que mejora la resistencia, la concentracion, el estado de animo y la calidad del sueño.El doctor Wulff explica en estas paginas como estas super hierbas restauran el conocimiento biologico del cuerpo, fortalecen el sistema inmune y previenen enfermedades cronicas. Ademas, relata la curiosa historia de su descubrimiento, las propiedades de las principales especies, sus indicaciones terapeuticas y las dosis recomendadas para cada patologia.

¿Y SI LA MUERTE NO FUERA EL FINAL, SINO EL PRINCIPIO DE ALGO IMPORTANTE?En una época confusa y de descontento generalizado, este libro aporta optimismo. Propone cómo hallar sentido y propósitos.Sus autores, Arash Arjomandi y Rosa Rabbani, son matrimonio y pareja profesional que acompañan desde hace dos decadas a personas y organizaciones en su crecimiento. Son conocidos en los medios por su singular manera cientifica de aunar racionalidad y espiritualidad. Este es su gran libro esperado, donde en la madurez de su trayectoria nos sorprenden. Nos invitan a descubrir, de forma practica, como superar las limitaciones de la existencia y hallar satisfaccion con la vida.Un alegato a favor de la espiritualidad, concepto incomodo pero necesario para trascender la materialidad de una vida efimera y sin sentido. Victoria CampsNo es solo encomiable, sino ¡totalmente posible! Esta invitacion a incluir y trascender es tan clara y rotunda como necesaria. Solo puedo decir que este es un libro concreto, luminoso y que activa la esperanza. Pablo dOrsEste libro demuestra que el sentido de la vida no se encuentra en el materialismo del ego, sino en la trascendencia de la supraconciencia, que es nuestra identidad y es eterna. Dr. Manuel Sans Segarra, autor de La supraconciencia existe

Reunimos aquí los escritos que Machado publicó en ‘La Vanguardia’ durante la Guerra Civil: 29 artículos que vieron la luz entre julio del 37 y enero del 39, y que abarcan en realidad el periodo 1936-

Una deconstrucción de la experiencia de la diáspora rural en el sur de Europa a partir de la historia íntima familiar. Brigitte Vasallo impugna en este libro dos silencios: el de la historia familiar, impuesto por la violencia de genero, y el de la historia politica, impuesto por la dictadura y la Transicion. Una memoria sin monumento que arranca en el lugar de origen de su familia, la sierra de Chandrexa de Queixa, y se expande hacia los margenes de la historia oficial. Su eje es el desmantelamiento del campo precapitalista en el sur de Europa con la llegada de los llamados milagros economicos de los años cincuenta, y la identidad de las mutantes descendientes de aquella diaspora, huerfanas de sentido.Con el fin de reclamar la historia esquiva de su madre, Vasallo contacta con Gilles Charmat, el niño que aquella crio en Paris como empleada domestica. Las cartas que le escribe, y el silencio de el, son el hilo conductor de La fosa abierta y encarnan la dificultad de los sujetos subalternos para acceder a su propia historia, custodiada siempre por las clases dominantes.La autora busca un lenguaje que aune dos mundos: el de la tradicion oral y el de la literatura escrita, el de la memoria individual y el de la posibilidad del relato colectivo. La identidad txarnega, queer en si misma y reapropiada, es el prisma desde el que se estructura el analisis que acaba por crear un espacio de enunciacion propio. Desde esta posicion de subalternidad, Vasallo construye un artefacto literario que no solo recupera una historia silenciada, sino que nombra lo que fue sepultado para confrontar las narrativas hegemonicas sobre el progreso, el genero y la historia.

¡¡Takamura el mataosos alza el vuelo hacia el mundial!!Tras volver a Tokio después de su entrenamiento intensivo de verano, Ippo se pasa el día entero practicando. Y justo cuando creía que pasaría en paz el tiempo hasta su pelea contra Sendo, ¡descubre que Takamura va a participar en un combate preliminar para los mundiales! ¡Tras el cambio en su mirada, Ippo tambien decide esforzarse todavia mas al entrenar!

Hola, Bunny. Ha pasado mucho tiempo, ¿verdad?Te queremos, Bunny: Te hemos echado de menos, vaya que sí. Un montón.Tras haber escapado del violento y surrealista mundo de las Bunnies, Samantha Heather esta convencida de que ha dejado atras lo peor. Acaba de publicar su primera novela, que ha sido aclamada por los criticos, y esta en plena gira literaria, cuando sus amienemigas, furiosas por el retrato que ofrece de ellas en el libro, la secuestran.Ahora, convertida en una espectadora cautiva, es su turno (y el nuestro) de escuchar la version de la historia de las Bunnies. Una por una, toman la palabra (y el hacha) para relatar los dolores de parto de su alianza impia, el descubrimiento de sus inusuales poderes creativos y la aventura fantasmagorica que supuso conjurar su primera creacion.Con Sam atada y amordazada, nos embarcamos en un cuento de hadas con tintes de slasher que explora los prodigios y los horrores del acto creativo (sin olvidar los poderes transformadores del amor y la amistad, Bunny).A modo de cruce entre Frankenstein y Escuela de jovenes asesinos, Te queremos, Bunny es una precuela y una secuela, y al mismo tiempo una novela independiente y desinhibida que irradia originalidad. Abre tu corazon, Bunny, y embarcate en una travesia deslumbrante y divertida por el bunny verso de la mano de la reina del delirio febril, Mona Awad.Awad domina el ingenio mordaz y las tramas satiricas, posee un gran talento para desarrollar personajes y ofrece una lucida metacritica de los cursos de Escritura Creativa que hace que su historia cale hondo, como solo pueden hacerlo los corazones rotos y las hachas de guerra. Es una novela dark academia digna de bookstagram: inquietante, alegorica y llena de matices. Los fans de Margaret Atwood, R.F. Kuang y Marisha Pessl se deleitaran con este libro, cuyo intelectualismo embriagador e inquietante consolida la reputacion de Awad como una de las escritoras satiricas y feministas mas audaces de la actualidad. Library Journal (reseña destacada)

La vida y el corazón de Sak están en peligro en el segundo tomo de Radio Storm, el manhwa postapocalíptico que se convertirá en tu nueva obsesión. Sak ha encontrado a su invocador, un ex niño soldado llamado Lima, pero para su consternacion, Lima no tiene prisa por regresar a la academia, un refugio seguro contra la plaga mortal que se extiende rapidamente. Lo que desea es visitar el lugar de descanso de un viejo amigo, y Sak, que sacrificaria cualquier cosa para corresponder su afecto, acepta a regañadientes. Sin embargo, los sentimientos de Lima por su nuevo usuario principal son mas primarios, mas animales, y aprovechara la indefension de Sak para satisfacer esos deseos.

¡Únete a Enzo Brown y su equipo en la tercera entrega de la serie que coronará al baloncesto como el deporte rey! ¡Balonmano, voleibol, hockey! Parece que todo el mundo quiere jugar a su deporte en el recreo y no hay espacio suficiente para todos, ¡esto es un caos! La unica solucion de la directora para restablecer la paz en el patio es participar en las Olimpiadas Escolares. Entre formar un equipo de baloncesto 3x3 y lidiar con un compañero en Las Cabras al que nadie entiende, Enzo tendra que hacer malabares para llegar a todo ¿Se las apañara? Si esto no fuera poco, por fin Enzo tiene entre sus manos la carta que su padre le escribio antes de desaparecer. ¿Y si esconde un mensaje oculto? ¿Que es lo que su padre queria decirle realmente? Enzo y los Guardianes del Aro necesitan saber la verdad. ¡Unete a Enzo y su equipo en esta nueva competicion! ¿Que encontraras en este libro? *Una historia unisex con tematica de baloncesto, perfecta para todos los que prefieren alejarse del futbol.*Una coleccion para niños y niñas a partir de 9 años, ideal para dar el salto final entre la literatura infantil y la juvenil, con un estilo de narracion rebelde y divertido.*La serie para jovenes lectores de Pablo Lolaso, una de las voces mas conocidas en el mundo del baloncesto actual.*Con las rompedoras ilustraciones de David Garrido para dar vida a Enzo y a su equipo.*Aventuras, humor, amistad, algun que otro misterio ¡y mucho ba-lon-ces-to!

Coca, farlopa, perico, merca, Fariña. Aunque ahora parezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. Aparte de su privilegiada posicion geografica, Galicia disponia de todos los ingredientes necesarios para convertirse en una nueva Sicilia: atraso economico, una centenaria tradicion de contrabando, y un clima de admiracion y tolerancia hacia una cultura delictiva. Los clanes, poderosos y hermeticos, crecieron en un clima de impunidad afianzada gracias a la desidia (cuando no complicidad) de la clase politica y de las fuerzas de seguridad. A traves de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policias, periodistas y madres de toxicomanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad un paisaje criminal con frecuencia infravalorado y da un repaso inedito por los clanes que siguen operando hoy en dia. Porque en contra de la creencia mediatica y popular, el narcotrafico sigue vivo en Galicia. No se debe olvidar lo que todavia no ha terminado.La critica ha dicho: Fariña deberia pasar de haber sido un libro secuestrado a un libro de lectura recomendada en bachillerato.The Citizen

Vuelve al universo del Cosmere con una aventura divertida y cautivadora que encantará a los fans de La princesa prometida. En su isla natal sobre un océano verde esmeralda, la única vida que Trenza conoce es sencilla, marcada por el placer de coleccionar las tazas que traen los marineros de tierras lejanas y escuchar las historias que le cuenta su amigo Charlie. Pero cuando el padre de Charlie se lo lleva en barco para buscarle esposa y sucede una catastrofe, Trenza debera colarse como polizona en un barco y partir en busca de la hechicera que habita en el mortifero mar de Medianoche. Sobre unos oceanos de esporas repletos de piratas, ¿podra Trenza abandonar su tranquila vida y crearse un lugar en un oceano donde una sola gota puede significar la muerte instantanea?

¡CUIDADO! Con este libro podrías morirte... ¡de risa! Llega una nueva aventura de Julia y los Mortimort, de Raquel Díaz Reguera. ¡Hola! Me llamo Julia Mortimort y, al regresar de nuestra última gran aventura (con peligro de muerte, ¡glup!), ¡hemos encontrado un cartel de "Se vende" en la mansion Mortimort! De repente, el interior de nuestra casa esta espantoso (¡devolvednos las telarañas!) ¡y una desconocida se ha instalado! Un buen susto seria la mejor solucion si no fuera... ¡IMPOSIBLE! Ni zombis, ni fantasmas, ni recetas de gusanos. ¡Nuestros espantosos encantos no funcionan! ¡No se asusta con NADA! ¿Conseguiremos recuperar nuestro hogar?

Séptimo volumen de este manga de romance y acción en el que una joven maldita y un cazador de demonios unen fuerzas para luchar contra los demonios mientras intentan disfrutar de su recién estrenado matrimonio. En esta ocasion, Nanao, la joven maldita, comienza a entrenar y a estudiar artes misticas, mientras Yako se prepara para proteger la ciudad en el festival de fuegos artificiales.

México es un mosaico de culturas, paisajes y emociones. Desde las montañas del altiplano hasta las playas del Caribe, cada rincón late con historia, color y vitalidad. Podrás sumergirte en los cenote

Edición ilustrada por el mismo Miguel Delibes de uno de sus libros más conocidos: un gran clásico de la literatura española.Daniel el Mochuelo intuye a sus once años que su camino está en la aldea, junto a sus amigos, sus gentes y sus pajaros. Pero su padre quiere que vaya a la ciudad a estudiar el Bachillerato. A lo largo de la noche que precede a la partida, Daniel, insomne, con un nudo en la garganta, evocara sus correrias con sus amigos Roque el Moñigo y German el Tiñoso a traves de los campos descubriendo el cielo y la tierra, y revivira las andanzas de la gente sencilla de la aldea. La simpatia humana con que esa mirada infantil nos introduce en el pueblo, haciendonos conocer toda una impresionante galeria de tipos y la fuerza con que a traves de rasgos frecuentemente caricaturescos se nos presentan siempre netos y vivos es uno de los mayores aciertos de esta novela. Feliz evocacion de un tiempo cuyo encanto y fascinacion advertimos cuando ya se nos ha escapado entre los dedos, El camino es, por su amalgama de nitidez realista, humor sutil, nostalgia contenida e irisacion poetica no solo una de las mejores novelas de Miguel Delibes, sino tambien, como señalaba la critica, una de las obras maestras de la narrativa contemporanea.

NOVELA NEGRA, COMEDIA NEGRAUna perfecta combinación de la mejor tradición detectivesca, el esperpento de Valle-Inclán y el humor de Eduardo Mendoza.Pascual Cordero es un modesto detective privado con una virtud compulsiva: cumplir las normas. Todas ellas. Lejos de ser una ventaja, en su profesion esto resulta un obstaculo paralizante. La gran oportunidad de demostrar su valia le llega cuando el magnate de la hosteleria Ramon Glase muere en su mansion madrileña de El Vison. Todo apunta a una sobredosis accidental de viagra, pero Paz Carnal, amante del finado y exestrella televisiva, contrata a Cordero para que encuentre la ultima version del testamento de Glase, donde se establece que la familia del fallecido quedara desheredada en caso de que exista la mas minima sospecha de que no se trata de una muerte por causas naturales.El escrupuloso detective se adentra asi en un mundo de privilegiados que, a diferencia de el, consideran las normas un molesto obstaculo para sus intereses. Pero ni la viuda oficial de Glase ni sus hijos estaran dispuestos a permitir que Cordero se entrometa en sus asuntos y saque a la luz los secretos que esconden. Y no solo ellos: oscuros personajes como el jubilado comisario Escombreras se empeñaran en sabotear la investigacion y la vida de un detective que ya se basta de sobra el solo para complicarsela.Sera por dinero conjuga con perfecta soltura e inteligencia los codigos de la novela negra, la satira valleinclanesca y el humor de Rafael Azcona o Eduardo Mendoza.Un singular detective que rompe con los codigos clasicos del genero y nos arrastra a una trama agil y a contracorriente.Maria DueñasUn tono inedito en el genero, un personaje que va de lo patetico a lo grandioso y un ritmo impecable. Quedense con su nombre: Pascual Cordero, detective.Juan Carlos GalindoAitor Marin arma una hilarante trama, surcada de agiles dialogos y personajes singulares.Carmen R. Santos, AbcEl genero policiaco y el humor mezclados de forma magistral. Un libro muy bien escrito que gustara a todo el mundo. Ely del Valle, Onda MadridUna novela negra que se rie de si misma, que se apiada de su protagonista y que observa el mundo con una ironia educada, casi compasiva. Jorge Morla, El Pais