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Rituales amorosos, rituales de discusión, rituales de saludo, rituales de fiesta...: por medio de ejemplos vivos, Margarethe Schindler muestra cómo los rituales aportan armonía, orden y seguridad al caotico vaiven de los sentimientos, como contribuyen a la confianza mutua y dan a la relacion de pareja un mayor compromiso y fiabilidad. Algunas parejas son muy creativas a la hora de descubrir, introducir y modificar rituales. La autora reproduce sus sugerencias. No se trata solo de los grandes rituales sociales vinculados a los momentos de transicion de la vida (como los que asociamos con la celebracion de las bodas, los bautismos o los funerales), sino tambien de los pequeños rituales de todos los dias: el beso al despedirse, los gestos de reconciliacion tras una discusion, el ritual del desayuno los domingos... Tambien pueden ser una sesion de cine, un concierto o una cena. La autora indica que a veces es importante abandonar determinados rituales, ya vacios y sin vida, y sustituirlos por otros nuevos. El ramo de flores de los domingos puede degenerar en una costumbre fria y sin valor, bajo la cual se vaya muriendo la relacion de pareja. Los rituales que se realizan de manera estupida, sin participacion interior, pueden tener efectos destructivos. MARGARETHE A. SCHINDLER es licenciada en psicologia, psicologa clinica/psicoterapeuta y miembro de la BDP (Asociacion de Psicologos y Psicologas Alemanes). Madre de tres hijos, trabaja en su consulta privada de Tubingen, y es autora de varios libros y numerosos articulos.

Desde que en el año 2000;publicara El crepúsculo de la cultura americana, Morris Berman señaló con claridad lo que le parecía era una irreversible trayectoria de declive —en todos los sentidos— de lo

Una lectura indispensable para empezar a entender las consecuencias de la pandemia que marcará el rumbo del mundo en los próximos años. Como describe José Saramago en su Ensayo sobre la ceguera, la perdida de vision es caracteristica de toda pandemia: no vemos la enfermedad hasta que llega, y cuando lo hace, tampoco entendemos lo que ocurre alrededor nuestro. Saramago no cree que las enfermedades nos transformen; en su opinion, nos ayudan a captar el verdadero rostro de nuestras sociedades. Si es asi, es fundamental que comprendamos lo que ocurrio mientras estabamos encerrados en nuestra casa. En este lucido texto, Ivan Krastev expone las cinco paradojas que la COVID-19 ha sacado a la luz respecto a la globalizacion, la cooperacion internacional, el autoritarismo, la cohesion social y el proyecto europeo. Ganador en 2020 del Premio Lionel Gelber y del Premio Jean Amery, la mirada de uno de los mejores analistas politicos del momento es fundamental para empezar a entender las consecuencias de la pandemia que marcara el rumbo del mundo en los proximos años.Reseñas:Ivan Krastev es uno de los pensadores mas fascinantes de nuestro tiempo. Un malabarista de paradojas, atacante de creencias generalizadas. Puedes no estar de acuerdo siempre, pero aburrirte, jamas.Robert Kagan, Washington Post Krastev es uno de los intelectuales mas interesantes del panorama actual en todo Europa.Financial Times Ivan Krastev es uno de los escritores politicos mas agudos y elegantes que han emergido de Europa del Este en los ultimos años.Sunday Times

Una lectura indispensable para empezar a entender las consecuencias de la pandemia que marcará el rumbo del mundo en los próximos años. Como describe José Saramago en su Ensayo sobre la ceguera, la perdida de vision es caracteristica de toda pandemia: no vemos la enfermedad hasta que llega, y cuando lo hace, tampoco entendemos lo que ocurre alrededor nuestro. Saramago no cree que las enfermedades nos transformen; en su opinion, nos ayudan a captar el verdadero rostro de nuestras sociedades. Si es asi, es fundamental que comprendamos lo que ocurrio mientras estabamos encerrados en nuestra casa. En este lucido texto, Ivan Krastev expone las cinco paradojas que la COVID-19 ha sacado a la luz respecto a la globalizacion, la cooperacion internacional, el autoritarismo, la cohesion social y el proyecto europeo. Ganador en 2020 del Premio Lionel Gelber y del Premio Jean Amery, la mirada de uno de los mejores analistas politicos del momento es fundamental para empezar a entender las consecuencias de la pandemia que marcara el rumbo del mundo en los proximos años.Reseñas:Ivan Krastev es uno de los pensadores mas fascinantes de nuestro tiempo. Un malabarista de paradojas, atacante de creencias generalizadas. Puedes no estar de acuerdo siempre, pero aburrirte, jamas.Robert Kagan, Washington Post Krastev es uno de los intelectuales mas interesantes del panorama actual en todo Europa.Financial Times Ivan Krastev es uno de los escritores politicos mas agudos y elegantes que han emergido de Europa del Este en los ultimos años.Sunday Times

"El autor cuenta sus experiencias personales durante su viaje interior sin tratar de teorizar ni aportar nuevas ideas, sino describiendo lo vivido y la información recibida de sus guías. Partiendo

Lucas no se siente bien en su entorno familiar. Su hermana Susi está gravemente enferma y constantemente tiene que internarse en el hospital. Pasa mucho tiempo solo, se siente postergado, confuso y enfadado. En esta historia podemos seguir a Lucas durante unos dias de su vida, tambien ver a sus padres darse cuenta lo dificil que estaba siendo para el, y como tratan de cambiar sus actitudes para solucionar el problema. A veces ser el hermano de un niño o una niña que estan enfermos puede ser muy duro, debido a que los padres necesitan dedicarse la mayor parte su tiempo a cuidar a ese hijo. Es muy dificil que el niño pueda expresar los sentimientos con palabras. Lucas esta resentido, celoso y triste, ansia desesperadamente que sus padres entiendan como se siente. El hecho de comprender la profundidad del dolor y el miedo que siente Lucas facilitara el camino a los padres para ayudarle a afrontar esta situacion dificil. ¿Y yo, que? Presenta un mensaje de comprension, amor y singularidad al hermano de un niño enfermo. Las pinturas al oleo dan a esta sensible historia una mirada mas tierna hacia las emociones de estos niños que se sienten excluidos y solos.

El señor X lee las noticias del periódico, y el cuerpo se le llena de preocupaciones. A cada momento se pregunta: ¿Y yo qué puedo hacer? Un día encuentra una respuesta; otro día, otra; otra más... Co

El señor Equis lee las noticias del periódico y el cuerpo se le llena de preocupaciones. A cada momento se pregunta: ¿Y qué puedo hacer yo? Un día encuentra una respuesta; otro día, otra; y otra más…

Desde la Segunda Guerra Mundial hemos tenido una explosión en la obesidad mundial llegando a los 700 millones de personas y algunas enfermedades como el cáncer, los ataques al corazón, Alzhéimer, osteoporosis, que se han convertido en autenticas pandemias? Gran causa de estos problemas proviene de una ingesta excesiva de hidratos de carbono de rapida absorcion, exceso de sodio y un nivel deficiente de potasio, magnesio, zinc, fibra y vitaminas. Y una ingesta minima de agua. Hemos demonizado las grasas y fomentado el consumo de cereales promovido por intereses del sector alimenticio y aprobado por organismos oficiales presionados por este poderoso sector. Los alimentos procesados esconden muchos ingredientes que queremos evitar como el azucar o la sal, de la cual creemos estar libres al no echarlos con nuestra cuchara. Pero estos ingredientes no son los unicos, la leche, la soja, el jarabe de maiz, los aceites vegetales calentados a alta temperatura como el girasol, la palma y otros productos artificiales como los edulcorantes, potenciadores del sabor o el glutamato sodico arruinan nuestra salud. El sector farmaceutico esta interesado en atacar el sintoma y no la causa, generando un gran negocio al convertirnos en enfermos cronicos enganchados a sus medicamentos. Estos medicamentos pueden provocarnos graves efectos secundarios, las estatinas podrian causar alzheimer. Ademas, cada vez estamos mas encerrados en nuestra casa y tomamos menos el sol, lo cual nos produce un deficit de vitamina D y un efecto parecido al jet lag en nuestro cuerpo, todo provocado por no seguir los ciclos circadianos. Una vida estresada aumenta nuestro nivel de cortisol que nos hace engordar y sufrir de insomnio. Este libro le explica de una forma completa y resumida como mejorar su metabolismo. Asi que, ¡bon appetit!

¿Por qué en el mundo del deporte se consumen sustancias dopantes?, ¿qué se está haciendo para frenar su consumo?, ¿cómo crees que deberías actuar para erradicarlas?Dopaje y deporte repasa el conjunto de sustancias utilizadas en la actualidad por algunos atletas y deportistas y examina sus efectos. El libro aborda los argumentos que ambas partes esgrimen en el debate y expone las medidas que se estan tomando para frenar el dopaje en el deporte. Por ultimo, descubriras como te afecta el problema del consumo de sustanacias en los deportes y que puedes hacer para implicarte mas en esta cuestion.

Libro perteneciente a la colección EMOCIONATE, creada desde el proyecto FORMA2 para dar respuesta a las necesidades educativas de las familias y para favorecer el desarrollo emocional desde la infanc

Mamá, papá, Guille, Vera, Lúa y Minino no ven las cosas de la misma manera.Cada uno tiene su punto de vista. Lúa, por ejemplo, cree que hoy es un gran día. ¿Y tú, qué crees?En esta familia, la madre, el padre, Guille, Vera, Lua -el perro- y Minino -el gato- ven cada uno las cosas a su manera. Y es que no siempre existe de manera absoluta lo que es bueno, malo, util o inutil, sino que mucho depende del punto de vista, de las circunstancias y del contexto.Gracias a una forma troquelada presente en cada pagina, este libro nos propone un juego de perspectiva y nos invita a ponernos en el lugar de los otros. Al leer sus paginas, acompañaremos esta familia a lo largo del dia hasta llegar al final del libro, donde el lector podra resolver un pequeño enigma narrativo.Un libro para aprender a pensar de una manera ludica.

Se trata de una obra de no ficción basada en hechos reales y vivencias de la propia autora. Se puede englobar dentro del ámbito de crecimiento personal y la autoayuda, centrándose principalmente en autoestima y el empoderamiento personal, ofreciendo un gran numero de reflexiones, consejos y tecnicas para ayudar a encontrarnos a nosotros mismos y a reconducir, en caso de qu...

Martina es una niña que va a conocer sus emociones, pero se va a encontrar con una sorpresa.Cada emoción le va a explicar cómo se comporta, y sobre todo qué es lo que necesitan.Y no solo eso, sino que descubriran una parte nueva. Tendra que averiguar quien es y por que es tan importante.Las emociones van ayudar a Martina y tambien ofreceran una guia a los padres, para que sepan que pueden hacer en cada situacion.

¿Quién tiene derecho a hablar sobre la experiencia africana y afrodescendiente? ¿Pueden, quienes no han vivido el racismo estructural, teorizar sobre él sin caer en una forma sutil de saqueo intelectual? ¿Puede derivar el antirracismo blanco en una forma de reafirmar privilegios bajo un disfraz etico y progresista? ¿Desafia el mestizaje al racismo o simplemente lo diluye en discursos comodos que no alteran el statu quo?Este libro no viene a dar respuestas faciles sino que pretende abrir fisuras que desafien los discursos dominantes. Esta escrito desde espacios marcados por el privilegio racial, y no lo esconde. Habla desde dentro del sistema, con todas sus contradicciones. No busca quedar bien: se arriesga, provoca, incomoda, invita a pensar criticamente, sin falsas neutralidades, en un mundo definido por jerarquias raciales.

Este libro es una herramienta útil para que los niños puedan comprender y gestionar sus emociones. Los autores realizan una descripción de las diferentes emociones y sentimientos con un lenguaje sencillo y adaptado. Y añaden ejemplos practicos de la literatura universal que ayudan a entender cada concepto

Todo lo que necesitas saber... ¡lo encontrarás en este libro! Seguro que hay un montón de cosas que aún no sabes, ¿verdad? Y aprender todo de todo puede ser muy aburrido... ¡Este libro tiene la sol

La famosa película ¿¡Y tú qué sabes!? fue sólo el principio del viaje. Este libro utiliza las ideas, los conceptos y la ciencia «alucinante» como punto de partida para explorar en profundidad los cim

La protagonista de este cuento, de manera interactiva, explica cómo encontró el camino hacia cómo saber qué quería ser de mayor, y tú, ¿sabes qué quieres ser de mayor?