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El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales. Mas que un libro: una herramienta para cuidarte. Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo que este libro nos ofrece informacion excepcional: las claves para adelantarnos a la enfermedad. Entre sus paginas, encontraras tambien un diario de salud en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analiticas, aprender que significan y poder hackear futuras patologias a traves de cambios de habitos, alimentacion y suplementacion. Un libro unico, innovador e interactivo lleno de informacion avalada por la ciencia y respaldada por prestigiosos profesionales, que nos ayuda a saber cuando y porque tomar suplementos, a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer los sintomas antes que aparezcan. La divulgadora de salud mas seguida de España, Nuria Coll y el enfermero y psiconeuroinmunologo Carlos Gonzalez, te invitan a tomar el control de tu salud con conocimiento y metodo y a adelantarte a la enfermedad con ciencia y prevencion.

No importa si eres vendedor, director comercial o emprendedor, Vendes o vendes será tu guía para vender efectivamente tus productos, tus ideas y a ti mismo, ¡a todo el mundo! El experto en ventas y grandes negocios, Grant Cardone, autor best seller de The New York Times, afirma en este libro que conocer los principios de las ventas es un requisito indispensable para el exito en cualquier ambito. Aunque se trate de vender el producto de tu compañia o de venderte a ti mismo la idea de comer sano, todo en la vida puede -y debe- ser tratado como una venta. En Vendes o vendes, Grant Cardone revela las tecnicas y los acercamientos necesarios para manejar como experto el arte de vender, en cualquier lugar. Aprenderas como manejar el rechazo, revertir las situaciones negativas, acortar los ciclos de venta y garantizar tu grandeza. Cardone tambien te enseñara los puntos esenciales del exito: -Vender en una mala economia.-Mantenerte positivo a pesar del rechazo.-Llenar tu cartera con nuevos clientes.-Desafiar la renuencia. Con la gran experiencia de un vendedor extraordinario, Vendes o vendes cambiara la forma en que percibes las ventas, ¡y la vida!Otros autores han opinado:Vendes o vendes no es solo para vendedores. Es un libro con tecnicas exitosas de persuasion para cualquier persona -papas, maestros, gerentes, entrenadores- que necesita influir y motivar a los demas.Dr. Tony Alessandra, autor de The Platinum Rule

MIGUEL DE UNAMUNO ES DETECTIVE EN ESTE FASCINANTE THRILLER HISTÓRICO Por el ganador del Premio Internacional de Novela Histórica por la serie «Fernando de Rojas, pesquisidor», con más de cien mil lec

LA GRAN SAGA SOBRE EL FASCISMO LLEGA A SU FIN. MÁS DE UN MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS EN CUARENTA PAÍSES «Scurati revisa la historia. Como Yourcenar, Gore Vidal, Sebald, Echenoz o Cercas».Javier Ap

El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilometros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de que estas hecho cuando todo se complica.En La meta eres tu, Ingrid Pino exatleta de alto rendimiento con años de competicion a sus espaldas desmonta la idea de que el running va de ir mas rapido. Aqui va de entenderte, de aprender a sostener el momento incomodo, de descubrir que avanzar tambien es ir despacio y de encontrar en el movimiento un lugar para volver a ti.Con historias reales, herramientas practicas y la mirada de alguien que ha vivido el running desde dentro, este libro te impulsa a canalizar tu energia, dejar atras las excusas, disfrutar del proceso y entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo.No es un manual de entrenamiento. Es una invitacion a ponerte las zapatillas, salir a la calle y ver que pasa.Porque cuando empiezas a correr de verdad, lo que cambia no es el ritmo: eres tu.

Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER EN LETRA LIGADA. ¡Incluye páginas desplegables para que los p

¿Qué puede escuchar detrás de la puerta el hijo de un guardia civil en un pueblo de Jaén en 1947?Nino, hijo de guardia civil, tiene nueve años, vive en la casa cuartel de un pueblo de la Sierra Sur de Jaen, y nunca podra olvidar el verano de 1947. Pepe el Portugues, el forastero misterioso, fascinante, que acaba de instalarse en un molino apartado, se convierte en su amigo y su modelo, el hombre en el que le gustaria convertirse alguna vez. Mientras pasan juntos las tardes a la orilla del rio, Nino se jurara a si mismo que nunca sera guardia civil como su padre, y comenzara a recibir clases de mecanografia en el cortijo de las Rubias, donde una familia de mujeres solas, viudas y huerfanas, resiste en la frontera entre el monte y el llano. Mientras descubre un mundo nuevo gracias a las novelas de aventuras que le convertiran en otra persona, Nino comprende una verdad que nadie habia querido contarle. En la Sierra Sur se esta librando una guerra, pero los enemigos de su padre no son los suyos. Tras ese verano, empezara a mirar con otros ojos a los guerrilleros liderados por Cencerro, y a entender por que su padre quiere que aprenda mecanografia.

Rosa Montero traza un mundo fascinante que no deja de sorprender, con una potencia narrativa que ha convertido a Bruna Husky en una protagonista legendaria Incluye Lágrimas en la lluvia, El peso del

Milo y la indomable Nivalan continúan su viaje hacia el norte, donde el invierno acecha. No sospechan que los sigue un fantasma surgido del pasado.Atrapados entre las ruinas de una ciudad olvidada donde la muerte es un espectaculo, Milo y Nivalan deberan decidir si pueden confiar el uno en el otro... antes de que la luna dicte su destino.

EL AMOR ES UN ARMA DE DOBLE FILO. Una novela repleta de misterio, pasiones y glamour con la "boda del siglo" de Fabiola y Balduino de Bélgica como telón de fondo UNA BODA REAL QUE MARCARÁ EL FUTURO. UN MISTERIO QUE VUELVE DESDE EL PASADO. 1959. El rey Balduino de Belgica conoce a Fabiola de Mora y Aragon, la aristocrata española que pronto se convertira en su esposa. Mientras tanto, la periodista y detective Margot Sanz Peters recibe una llamada de la comisaria para retomar el caso mas complicado de su carrera: la enigmatica desaparicion de la hija de unos marqueses. Nieves Herrero nos lleva tras las pistas de esta investigacion por los circulos mas selectos y glamurosos de Madrid y Paris, desde el atelier de Balenciaga hasta el salon de la vidente que conoce todas las confidencias de la alta sociedad. Asi, Margot ira desvelando el entramado de secretos que envuelve no solo la desaparicion de la chica sino tambien el gran enlace real. Tras el exito de Lo que escondian sus ojos, El joyero de la reina y Luna roja, Nieves Herrero construye una novela repleta de misterios con la boda de Fabiola y Balduino de Belgica como telon de fondo, al tiempo que nos descubre que el amor puede ser un arma de doble filo.

El último amante de Can Xue explora los deseos profundos de la naturaleza humana en un estilo literario pionero, a través de una estructura narrativa entrelazada con los protagonistas Qiao y Li Sha que muestra los complejos enredos emocionales entre parejas y amantes. La novela utiliza la narrativa no lineal y el simbolismo para equiparar la busqueda artistica con la esencia del deseo erotico, retratando la constante huida y busca del personaje en la lucha entre los mundos secular y espiritual. El conflicto entre la barbarie y la civilizacion recorre toda la novela, y mediante la descripcion psicologica del flujo subconsciente se construye una imagen metaforica peculiar que presenta la exploracion espiritual de los ideales eternos del individuo bajo las limitaciones de la realidad. Can Xue combina imagenes surrealistas con experiencias de la vida real para crear un estilo unico.Esta obra toma como hilo conductor la compleja, tortuosa e incluso desleal relacion entre marido, mujer y amantes, y usa una luz celestial para iluminar con fuerza los profundos, oscuros y bestiales deseos de cada protagonista, de modo que la furia salvaje y la civilizacion avanzada colisionan y se erradican mutuamente en la oscuridad, para finalmente fundirse en una sola realidad, presentando asi una imagen tras otra llena de matices, pura belleza y esplendor ante los lectores. Para estos, adentrarse en el mundo de los protagonistas de El ultimo amante es sumergirse en las profundidades de su propia concupiscencia, donde un heterogeneo escenario constituye una eterna tentacion que invita a escapar del polvoriento mundo secular y experimentar un bautismo de amor concentrado.

QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al dia. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tu. Tu eres la persona con quien mas hablas e, irremediablemente, a quien mas escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirias a los demas. Y esto repercute en la relacion que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicologa Alba Cardalda nos muestra en este libro como operan nuestros dialogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.Han dicho sobre Como dejar de ser tu peor enemigo: Enseña la importancia de cuidar el dialogo interno para que no nos amarguen la vida.El Mundo Un libro sobre como repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar.Vogue Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el dialogo interior destructivo.BBVA Aprendemos Juntos

Un rotundo alegato a favor de la libertad y en contra del totalitarismo que se ha convertido en un clásico de la literatura del siglo XX. Esta sátira de la Revolución rusa y el triunfo del estalinismo, escrita en 1945, se ha convertido por derecho propio en un hito de la cultura contemporanea y en uno de los libros mas mordaces de todos los tiempos. Ante el auge de los animales de la Granja Solariega, pronto detectamos las semillas de totalitarismo en una organizacion aparentemente ideal; y en nuestros lideres mas carismaticos, la sombra de los opresores mas crueles. La presente edicion, avalada por The Orwell Foundation, sigue fielmente el texto definitivo de las obras completas del autor, fijado por el profesor Peter Davison. Incluye un epilogo del periodista y ensayista Christopher Hitchens, que pone de relieve la importancia del autor en nuestro tiempo. Marcial Souto firma la estupenda traduccion, que se publico por primera vez en 2013 y es la mas reciente de la obra.La critica ha dicho...Una obra literaria perfecta.T.S. Elliot George Orwell es un hombre con extraordinario sentido moral y con un enorme respeto por la justicia y la verdad.Evelyn Waugh El libroque todo el mundo, toda la gente de a pie, deberia leer. No ha perdido un apice de lucidez en cincuenta años.Ruth Rendell Casi antes que nadie el comprendio que la corrupcion de las palabras es un sintoma y a la vez la causa de la corrupcion del pensamiento.Antonio Muñoz Molina Desde Losviajes de Gulliver no se ha escrito una parabola tan profunda, mordiente y satirica como Rebelion en la granja.Arthur Koestler Un intelectual radicalmente independiente cuya obra es de una claridad moral insobornable.Guillermo Altares, El Pais

«Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad». No podemos ser los padres que nuestros hijos necesitan si antes no sanamos la herida de nuestro niño interior. Cómo nos han educa

El caos se ha desatado en las Tierras Celestes. La Meritocracia está al borde de la guerra civil. Enviaron a Conrad a invadir las colonias del Abismo, una peligrosa misión casi sin posibilidad de supervivencia, y lo abandonaron alli, dandolo por muerto. Rescatado por un antiguo enemigo, Conrad encuentra refugio en una lejana isla. Adopta una nueva identidad y se entrena junto a los enemigos del rey en los fosos de combate en los que compite por un rango con el que poder acabar con su tio de una vez por todas. Para ganar apoyo y derrocar a un despota, Conrad tendra que demostrarle a la gente que no va a cambiar a un despiadado tirano por otro. Toma asiento para la batalla mas encarnizada en la conclusion de la trilogia Por encima de la oscuridad. La aventura cargada de accion de Marc J Gregson cuenta con cruentas batallas contra monstruos, tremendos duelos y una distopia con personajes grises que es asombrosamente imaginativa.

¡SUPERVENTAS INSTANTÁNEO DEL NEW YORK TIMES! Los dioses la quieren muerta… pero Hades los enterrará.?Debería haberlo sabido: no conviene ser insolente con los dioses.Ni enamorarse del dios del Infra

La idea detrás de este libro es que sea tan útil a entendidos como a profanos, y que todos podamos utilizar de forma racional las plantas medicinales. Así, veremos cuáles son los conceptos básicos de la fitoterapia como su nomenclatura botanica, las presentaciones y preparaciones galenicas, asi como una extensa explicacion de los componentes quimicos (principios activos) de las plantas medicinales.En cada uno de sus apartados se incluye una introduccion clinica y fitofarmaceutica a modo de clasificacion, intercalando las plantas utilizadas con un texto explicativo de sus usos. Incluye la descripcion de mas de 370 plantas medicinales.Se trata de un libro muy completo, profusamente ilustrado, destinado al conocimiento y la enseñanza de la fitoterapia, tanto en casa como a nivel profesional.