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HAY MUCHOS LIBROS SOBRE NARCISISTAS, PERO NINGUNO CON LA CREDIBILIDAD DE ESTE. POR EL AUTOR DE GENTE TÓXICA. MÁS DE 2.000.000 DE LECTORES. Un narcisista puede estar más cerca de lo que piensas: en la oficina, en tu familia, entre tus amigos o incluso en tu pareja. Bernardo Stamateas, el autor del del best seller mundial Gente toxica, te brinda las herramientas para identificar estas actitudes dañinas, entender como funcionan y, sobre todo, proteger tu autoestima. Los vinculos pueden llenarnos de energia... o robarnosla. Todos, en algun momento, nos hemos encontrado con alguien que solo busca brillar a costa de nosotros. La gente narcisista compara, manipula y desvaloriza: necesita sentirse por encima. Es su comportamiento en la pareja, en la familia, en el trabajo o con los amigos. El resultado es siempre igual: nos desgasta y nos hace dudar de nosotros mismos. En Narcisistas, Bernardo Stamateas revela como identificar a estas personas, entender sus estrategias y establecer limites firmes para recuperar seguridad y bienestar. ¿Como reconocerlas? - Exhibe sus logros para sentirse superior. - Se alegra en secreto de tus problemas. - Minimiza tus exitos y critica tu aspecto. - Habla mal de ti cuando eres admirado. - Sabotea tu crecimiento y tus proyectos. La gente narcisista busca apagar tu brillo. En este libro estan las herramientas para encenderlo de nuevo.

Cuando Ben Yokoyama abre una galleta de la suerte que dice "La práctica lleva a la perfección", se niega a conformarse con menos. Desea una familia mejor, ser el mejor en sus aficiones y el mejor amigo nuevo, que tecnicamente podria ser un superheroe. La busqueda de la perfeccion es emocionante hasta que Ben se ve obligado a renunciar a las cosas que mas aprecia: el beisbol, la integridad personal y los besos entusiastas de su perro. A partir de una serie de lecciones vitales, Ben se da cuenta de que sus defectos son tambien la clave de sus mayores fortalezas, y que las personas y las cosas que le hacen mas feliz siempre seran perfectamente imperfectas.

Una novela épica sobre los secretos familiares y el poder del amor Por la autora del aclamado best-seller LA LUZ ENTRE LOS OCÉANOS «Una historia grande y valiente. […] Me cautivó desde el principio

Toda tu vida has sido de la CIA. Y de repente, ya no lo eres. El nuevo exito internacional del autor de los best sellers Estación Damasco y Moscú X "Una obra admirable. Un clásico instantáneo de la literatura de espionaje: una caza de topos totalmente contemporanea, pero impregnada de la mistica y la paranoia de la Guerra Fria." Charles Beaumont Un ruso llega a Singapur con un secreto valioso. Pero cuando es asesinado y Sam Joseph, el agente de la CIA encargado de la reunion, desaparece, Artemis Procter se convierte en el chivo expiatorio y es expulsada del servicio. Meses despues, tras un intercambio de espias, Sam aparece en la puerta de Procter, en el centro de Florida, con una revelacion explosiva: hay un topo ruso infiltrado en las altas esferas de la CIA.Mientras Procter y Sam investigan, la lista de sospechosos crece e incluye tanto a los amigos mas cercanos de Procter como a sus enemigos mas feroces. La busqueda los obliga a enfrentarse al oscuro pasado de Procter en la agencia, poniendo a ambos en la mira de un maestro del espionaje ruso que hara todo lo posible para proteger al topo desde Moscu y Langley, incluso si eso significa desencadenar un caos sangriento en Estados Unidos.

L’osset Paddington continua vivint a Londres amb els Brown i no deixa de ficar-se en embolics! Ell té sempre les millors intencions, però... incomprensiblement, passen coses que no havia previst, per

Quan la mort arrela es una col·lecció de haikus en diàleg amb la mort, com una conversa que algun cop es mostra amb un to punyent, pero que en altres esdeve lluminosa i esperançadora. Un diàleg entre

Marta Pessarrodona ret homenatge a personatges que admira i estima escriptors, actors i pintors catalans i internacionals, i a persones properes, llocs i paisatges, en un recull de poemes dividit en tres parts: Intimitats, Res publica i Dramatis personae.

Recorrido por los enclaves montañosos más sorprendentes y mágicos de nuestro planeta. Descubre sus historias y sus mitos.En Montañas sagradas, Raúl Ferrero nos conduce a un recorrido fascinante por algunos de los picos mas imponentes y reverenciados del planeta. Mas alla de su belleza natural y su fuerza geologica, cada montaña es presentada como un santuario vivo donde la historia, la espiritualidad y la cultura convergen. Desde el misticismo del Himalaya y los mitos andinos, hasta las tradiciones de Africa y Europa, el autor revela como las montañas han sido faros de fe, inspiracion y resistencia para los pueblos que, desde tiempos ancestrales, los han habitado.Con un estilo evocador, Raul entrelaza relatos historicos, leyendas remotas y observaciones personales, invitando al lector a comprender las cumbres no solo como accidentes geograficos, sino como simbolos de lo trascendente. Este libro es una travesia hacia lo alto y hacia lo profundo: un testimonio del poder que tienen las montañas para elevar el espiritu humano.En definitiva, el autor nos invita a habitarlas con el alma, a descubrir en sus laderas la huella de lo eterno y a dejarse transformar por su misterio.

A pesar del paso de los siglos, las necesidades y debilidades humanas siguen siendo prácticamente las mismas. Greene rescata valiosas lecciones del pasado para revelar la verdad sobre lo que realmente motiva a las personas, y nos enseña como canalizar ese conocimiento hacia el exito y el poder. Asimismo, nos muestra como podemos dominar nuestras emociones y ver a traves de las mascaras de los demas. Las Leyes de la Naturaleza Humana (Edicion abreviada) esta repleto de valiosas lecciones sobre como forjar el caracter, dominar nuestro lado oscuro, resistir la presion del grupo y encontrar un proposito. Ya sea en el trabajo, en las relaciones o para comprender y dar forma al mundo que nos rodea, Greene ofrece estrategias brillantes para el exito, la conquista y la autodefensa. Este libro es la guia definitiva para convertirte en la version mas poderosa de ti mismo.

Un fantasma y un niño se unen para vivir aventuras increíbles. A Simon y Chester les gusta inventar historias y ayudarse mutuamente. Ellos son mejores amigos. Y juntos resuelven los misterios (mientr

Alicia acaba de mudarse, empieza cole nuevo… ¡y descubre que allí no hay canchas de baloncesto! Para ella, que sueña con ser como las leyendas de la NBA de los 80 y 90 que tanto le gustan a su padre,

Del autor best seller Dr. Gareth Moore. Más de 70 enigmas, un caso por resolver. ¿QUIÉN? ¿POR QUÉ? ¿CÓMO? El primer título de la nueva serie Club del Misterio: toda la intriga de un crimen convertida en un adictivo libro de juegos y enigmas. Rosa Martinez, una joven periodista, decide alejarse del ritmo frenetico de la gran ciudad y se instala en el pequeño pueblo de Wobberley Edge. Alli conoce el Club del Misterio, un peculiar grupo de amigos aficionados a resolver acertijos. Pero la tranquilidad se rompe cuando, a la mañana siguiente, aparece un cadaver y todo apunta a un asesinato. ¿Quien es el culpable? Juntos deberan unir fuerzas para desentrañar un crimen repleto de sospechas, pistas engañosas y enigmas que pondran a prueba su ingenio. Domina el arte de la deduccion mientras examinas las pistas, descartas sospechosos y encajas cada prueba hasta descubrir al asesino. ¿Que tipo de engimas encontraras? * Retos de logica y deduccion para pensar como un verdadero detective. * Combinaciones y cajas fuertes al mas puro estilo Mastermind. * Juegos para descifrar pistas y ordenar acontecimientos.* Acertijos visuales.

¡Sigue la batalla entre demonios y cazademonios en el tercer tomo de Tougen Anki: La leyenda de la sangre maldita! Shiki y Mikado entablaron amistad sin conocer la identidad del otro. ¿Será su vínculo lo bastante solido como para soportar las artimañas cobardes de Shinya? Mientras tanto, ¡Shinya Momoiwa esta espiando al clan Oni! ¡La batalla entra en su fase final!

« ese mayo de locos que termina esta noche, un clavo ardiente hecho de comunicados rimbombantes y titulares grandilocuentes y gallardías desbordadas , y la puta necesidad de encajar ». Buenos Aires,

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estres e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca Garcia-Orea, una de las nutricionistas mas influyentes en nuestro pais, comparte las claves para entender como influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oido que nacemos con unos genes determinados que marcaran nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu codigo genetico sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos habitos de vida (buena alimentacion, ejercicio fisico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por que sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposicion genetica a sufrirlas. En Dime que comes y te dire que bacterias tienes encontraras pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuales elegir. Tambien descubriras mas de 50 recetas sen

80 recetas saludables y ricas para toda la familia, adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, faciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, ademas de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. Tambien aprenderas la diferencia entre grasas malas y buenas, mas trucos para reducir el indice glucemico de los alimentos, como sustituir el azucar de los platos, que alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menus semanales para omnivoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho mas. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte!