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UN ENSAYO PARA RECUPERAR LA IMAGINACIÓN POLÍTICA Y DEFENDER LA CIVILIZACIÓN EN TIEMPOS DE COLAPSO «Este libro no es un manual de supervivencia individual. Para eso ya existen miles de gurús vendiéndo

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazon llevan tiempo pidiendote atencion antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aurelio Rojas, cardiologo con experiencia clinica y docente, ofrece en este libro una vision innovadora de la salud cardiovascular: el corazon no es solo una bomba que late, tambien refleja como vives, como gestionas el estres y como cuidas tu energia. Con un lenguaje claro y cercano, te invita a descubrir lo que ocurre en tu interior cuando el descanso no llega, el estres se cronifica o los habitos cotidianos rompen tu equilibrio natural.Lejos de promesas rapidas, este libro propone un camino realista y transformador: aprender a interpretar las señales de tu cuerpo y convertirlas en oportunidades de cambio. A traves de estrategias practicas y habitos saludables, tendras en tus manos las herramientas clave para recuperar tu energia, dormir mejor, regular el estres y proteger tu corazon de forma duradera.En este libro encontraras:- Las claves para entender como el corazon esta conectado con tu cerebro y como podemos ganar en bienestar.- Estrategias naturales para dormir mejor, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamacion.- Tecnicas de respiracion, neuroplasticidad emocional y activacion del nervio vago para calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso.- Habitos sostenibles que fortalecen tu salud cardiovascular y prolongan tu bienestar a largo plazo.

Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar. Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a sa

El placer de hornear cookies en casa sin complicaciones.Detrás de cada cookie hay una historia: de curiosidad, de aprendizaje, de mil errores y un gran acierto. Gisela, fundadora de Tartas Bastante Majas, comparte todo lo que ha aprendido desde que comenzo a hornear para que puedas lograr en casa galletas creativas, con mucho relleno y deliciosamente adictivas.En Cookies sin drama encontraras mas de 40 recetas explicadas paso a paso sin postureo pastelero. Aqui solo hay tecnica sencilla, soluciones practicas a los fallos mas comunes y consejos que funcionan.Un libro pensado para que disfrutes, te sorprendas y pierdas el miedo al horno. ¡Porque hacer cookies deberia ser siempre un placer!

¿Hasta cuándo podemos engañarnos a nosotros mismos? Un thriller emocional de Albert Espinosa. Más de 4 millones de lectores en todo el mundo. Nunca estuviste solo es el primer thriller de Albert Espinosa. Una novela que te emocionara y no podras dejar de leer hasta el final. Una historia sobre Guido, un chico con poderes extrasensoriales que tiene que ayudar al medico que le curo de pequeño para descubrir la verdad sobre un misterio que los acecha desde entonces. Un relato que habla del mas alla, de lo que hay cuando morimos, de la verdad o de la mentira y de la vida actual en tiempos de redes sociales. Una novela emocionante y llena de suspense que te enganchara y te hara reflexionar tanto como lo hicieron en su dia Pulseras Rojas y Si tu me dices ven lo dejo todo pero dime ven.

Si alguna vez pensaste en dejar tu trabajo un lunes... este libro es para ti. Una novela fresca sobre la amistad femenina como tabla de salvación en una generación atrapada entre la precariedad laboral y el peso de parecer que todo va bien.Despues del trabajo llegan los martinis. Y las amigas.Para Alicia, el Afterwork es un balsamo que alivia las rozaduras de la vida adulta. En Londres, a donde se fue hace siete años para estudiar literatura inglesa, todos la conocen como Liz: es mas facil de pronunciar.Claro que le encantaria ser escritora, pero apuntar alto es un privilegio reservado para los nepobabies, asi que por ahora trabaja haciendo textos en una start-up. No soporta a los nomadas digitales y las horas extra, pero al menos hay kombucha gratis en la oficina.Igual que Sisifo con su roca, Alicia empuja su rutina como un castigo.¿Habra alguien que no sienta todo el rato que deberia hacer mas?Sin embargo, cuando se encuentra alrededor de una mesa con sus amigas parece que todo cobra mas sentido: el trabajo, el amor, la ambicion y el miedo a querer demasiado o a dejar de intentarlo por completo. Entre cigarrillos y patatas fritas, todas comparten algo: la sensacion de estar improvisando su paso por la vida adulta.Con una voz afilada y fresca, Afterwork es, ante todo, un elogio de la amistad como esa clase de amor dificil de definir y que sostiene mucho mas que cualquier plan de futuro. Que cambia de forma las veces que haga falta y se sienta junto a ti cuando tocas fondo.

31 días. 31 capítulos. 31 nuevas oportunidades para reconectar contigo y escuchar eso que llevas tanto tiempo queriendo decirte.Cada página nos recuerda que nunca es tarde para empezar de nuevo y que, si ya estas en el proceso, tu mejor compañia en este camino vas a ser tu. Preguntas a las que tu les daras respuesta, palabras que llegan justo cuando las necesitas. Estoy segura de que (hoy) te hara bien leer esto, y podras hacerlo las veces que lo necesites. Empieza el cambio, por ti.

Detrás de cada avance médico hay un hueso roto, una mutación improbable o, simplemente, un ser humano intentando sobrevivir.¿Por qué somos el único primate que bebe leche en la edad adulta? ¿Cuál es la razon por la que hemos sobrevivido a pandemias que deberian habernos extinguido? ¿Sabias que las abuelas son cruciales para la supervivencia humana? ¿O que Romeo y Julieta fueron incapaces de renunciar a su amor por culpa del olfato?Todo en nuestro cuerpo lo que funciona y lo que falla tiene una explicacion brillante, absurda o dolorosamente logica. Homo imperfectus es el manual de instrucciones que la evolucion olvido dejarnos: un viaje por la biologia, la medicina y las improvisaciones que nos hicieron humanos.Con una mirada rigurosa, divertida e irreverente, Ines Moreno Sanchez (@latraumatologageek), retrata al animal mas improbable del planeta y nos recuerda algo esencial: somos un milagro pero uno lleno de chapuzas.

La aventura clásica por excelencia. Traducción e introducción de Joan Casas Fuster. Epílogo de José Ángel Valente, reconocido poeta, ensayista y traductor. El viaje de Ulises se ha convertido en un mito universal y la Odisea en una lectura para todos los tiempos. Tras una decada de guerra, una ofensa al dios Poseidon ha alejado de su reino al astuto heroe otros diez años, condenado a navegar sin rumbo y a sufrir las mas diversas vicisitudes. La Odisea, que sucede a la caida de Troya, sigue los pasos de Ulises -el nombre latino de Odiseo, que esta traduccion adopta- y nos acerca al relato de su largo peregrinaje para volver al hogar, Itaca. Los mitos que configuran esta gran epopeya, la capacidad de Homero para retratar la vida en el Mediterraneo a finales del 2000 a.C. y la irrupcion de un heroe deseoso de regresar a la patria han dejado huella en los grandes autores de la literatura -de Virgilio a Joyce- y han convertido la Odisea en una pieza clave de la cultura universal. La presente edicion cuenta con un prologo y la magnifica version en verso de Fernando Gutierrez, asi como una introduccion y un aparato de notas elaborado por el traductor y periodista Joan Casas, y un epilogo escrito por el poeta, ensayista y traductor Jose Angel Valente.

¡Vive la magia de El Principito como nunca! El Principito, el texto íntegro de Antoine de Saint-Exupéryora ilustrado y animado por MinaLima Embárcate en un viaje lleno de magia y poesía con esta edicion especial de la obra maestra de Saint-Exupery. A traves de las preciosas ilustraciones y ocho elementos interactivos sorpresa, podras seguir la travesia del Principito de planeta en planeta, ayudar a la rosa a florecer, contar atardeceres, filosofar junto al zorro y recorrer las dunas del desierto El prestigioso estudio de diseño MinaLima esta detras del atrezzo de impresionantes peliculas y de la ilustracion de libros iconicos. Con esta edicion de lujo de El Principito, MinaLima nos ofrece una edicion espectacular del libro que ha enamorado a lectores del mundo entero.

Cada línea escrita por Defreds es una mano tendida.Un libro para abrazar y dejarse abrazar: Mientras duela es un refugio hecho con palabras, pequeñas, sencillas, como una casita en un árbol. Un espacio adonde subir para refugiarse, para soñar, para recuperarse. Un lugar al que acudir cuando la vida duele, cuando el miedo paraliza, cuando los recuerdos nos atan mas que el vuelo de las ilusiones de futuro.Con su estilo directo y cercano, tan nitidamente afectuoso, Defreds nos habla de perdidas, comienzos, silencios, rupturas, domingos, heridas, pero sobre todo de esperanza, ternura cotidiana y consuelo. Porque todos necesitamos ese balsamo para sentirnos comprendidos.

¿A quién amarías si no tuvieras miedo? Adéntrate en la novela más atrevida de Penelope Douglas.Una mujer. Cinco hermanos. Demasiados secretos. Macon es el mayor. Treinta y un años. Exmilitar. Creo qu

La nueva novela de J. D. Barker, el maestro americano del suspense, autor de la trilogía El Cuarto Mono. Para que una casa encantada nazca, alguien tiene que morir.En el adormecido pueblo costero de

El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores. Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero si podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir mas plenamente. En esta preciosa guia para la vida, la psicologa Elizabeth Clapes presenta la teoria de los 6 problemas, un metodo transformador con el que aprenderas herramientas practicas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar mas consciente, frenar la rumiacion y construir un "yo" mas seguro y feliz. Una nueva actitud ante la vida que te acompañara para siempre. La realidad es que todo lo bonito de la vida coexiste con lo mas feo de ella. No existe solo una cosa u otra, existen ambas. A la vez y de forma incluso ironica. Por eso, a veces, tenemos que refugiarnos en como una gota de lluvia resalta el color de una flor hasta que pase la tormenta.

La esperada nueva entrega de la gran serie de Victoria Álvarez que combina misterio, romance y efectos paranormales en la Inglaterra victoriana, y que ha cautivado ya a miles de lectores En 1919, la Gran Guerra ha acabado, pero Inglaterra no es la misma. Diez años despues de su ultima aventura, el equipo del Dreaming Spires vuelve a reunirse para inaugurar una nueva era del periodico. Mientras la nieve cae sobre un Oxford plagado de recuerdos, Oliver, Lionel, Theodora, August y Veronica descubren que ciertos secretos son capaces de sobrevivir incluso al fin del mundo y que, si quieren deshacerse de sus propios fantasmas, ha llegado el momento de compartirlos con los demas. De los cementerios de Edimburgo a las necropolis milenarias de Egipto, de los castillos centroeuropeos a las selvas de la India, pasando por el vibrante Paris de la belle epoque,El esplendor en las sombras recopila cinco misterios paranormales que haran enfrentarse a nuestros aventureros a sus temores mas inconfesables.La critica ha dicho: Entrar en una historia de Victoria Alvarez es la mejor manera que conozco de viajar en el tiempo. Con su estilo elegante y su trabajada ambientacion, siempre consigue trasladarnos a historias apasionantes.Iria G. ParenteLa saga que durante cuatro años ha tenido a miles de lectores en vilo y ya las redes sociales estan repletasde anticipacion.Daniella Mendoza V., La RazonAbre el apetito de los lectores avidos de misterio.Jesus Bombin, El Norte de CastillaUna de las escritoras mas prometedoras del mundo de la literatura juvenil. Creeme,una vez que entras ensu literatura, no querras salir.Laura TarragaVictoria consigue con su estilo cuidado y fluido hacer que el lector se adentre de lleno. [...] Exquisito.Syona FoxSe unen la intriga y la aventura. [...] Victoria Alvarez se ha convertido en una de las jovenes voces literarias de nuestro pais: [...] la dama del steampunk.Top Cultural

Un libro lleno de vida sobre el oficio de escribir, la magia de la creación y el poder eterno de las palabras. La palabra mágica es mucho más que una guía de escritura, es una conversación. Isabel Allende comparte los triunfos, errores y aprendizajes que los desafios y las alegrias le han brindado a lo largo de los años. A partir de sus propias vivencias, este libro es una clase magistral para todo aquel que desee iniciar su propio viaje literario. La literatura es magica: armar una historia es un proceso misterioso, organico, instintivo. Al escribir entro en la dimension de los sueños, la intuicion, las premoniciones; debo rendirme y dejar que los personajes hagan lo que tienen que hacer y que la historia se cuente a si misma. Paso la mayor parte de mi tiempo sola y en silencio, como un monje en su celda. Escribir es como meditar. En la soledad recuerdo, escucho voces, tengo visiones. Mientras mas callada estoy, mas oigo y mas veo. En el silencio de la escritura a veces me visitan espiritus ¿o seran las musas?. Lo siento como un roce en la nuca. Al escribir me transformo en medium. La escritura para mi no es una opcion, es una adiccion.Isabel Allende

Ryder, Garrett, Kenzo y Diesel son los Viper.Controlan la ciudad y a todos sus habitantes. Sus negocios resultan tan sórdidos como ellos mismos, y su reputación es suficiente para doblegar a un hombre adulto y obligarlo a suplicar clemencia. No son personas con las que se pueda jugar, pero mi padre lo hizo, contrajo una deuda con ellos y luego me vendio para cubrir las perdidas.Si, me vendio.Ahora soy suya.Soy suya en todos los sentidos de la palabra. Pero jamas he sido docil ni sumisa, aunque estos hombres me miran con deseo y sus manos llenas de cicatrices y manchadas de sangre me sujetan con fuerza. Quieren todo lo que soy, todo lo que puedo dar, y no pararan hasta conseguirlo. Sin embargo, pueden poseer mi cuerpo, pero nunca tendran mi corazon.Voy a hacer que se arrepientan del dia en que me secuestraron.Soy una chica, pero tambien muerdo.

Entra en el mundo de Game Changers, la serie detrás de la épica historia romántica de hockey «Heated Rivalry», disponible en HBO Max en Estados Unidos y en Movistar+ en España. Los opuestos se atraen

Ella es la que se escapó. Él es el que nunca la dejó ir.De la autora superventas de Done and Dusted y Swift and Saddled, llega el siguiente libro de la serie Rebel Blue Ranch, un romance en un pequeño pueblo en el que antiguos amantes tienen una segunda oportunidad para redescubrir lo que perdieron.A Camille Ashwood siempre le habia gustado planear las cosas. Su ultimo plan era el mejor hasta la fecha. Iba a casarse para asegurar el futuro de su hija, librarse de sus padres autoritarios y, por fin, empezar a construir su propia vida en el pequeño pueblo de Meadowlark, Wyoming. Facil, ¿verdad?Pero cuando su novio no aparece en la boda, la vida de Cam da un vuelco: ni siquiera tiene un lugar donde vivir. Eso es hasta que descubre que la casa que le encanta desde el instituto esta disponible para alquilar. Solo hay un problema: el vecino.Dusty Tucker ha pasado casi toda su vida adulta huyendo. ¿Huyendo de que? Mas bien de quien: Cam Ashwood. Pero desde que regreso a casa el año pasado, la chica que fue su primera, bueno, todo, se ha convertido en una mujer aparentemente decidida a mantenerlo a distancia. Y a el le parecia bien, al menos eso es lo que se repetia a si mismo. Al fin y al cabo, ella se iba a casar. Pero ahora esta soltera y vive al lado. Dusty quiere demostrarle que pueden ser amigos y que el puede quedarse.A pesar de sus esfuerzos por mantenerse alejada de Dusty Tucker, Cam se da cuenta de que estar cerca de el es como ponerse sus vaqueros favoritos. Facil. Comodo. Hasta que las heridas del pasado comienzan a abrirse y los sentimientos, tanto antiguos como nuevos, causan estragos. Casi diez años despues de conocerse, Dusty y Cam comienzan a preguntarse si su primer amor tambien puede ser el ultimo. Y esta vez, ¿sera para siempre?