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¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro. La felicidad se entrena. La ciencia te enseña como. Tras el exito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso mas alla: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure.Con su estilo desenfadado y proximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un cafe con una amiga. Al poner en practica lo que la ciencia propone, notaras cambios como estos:-Pasar de la sobrerreactividad y el todo me supera a un sistema nervioso mas sereno, con estrategias concretas para lograr el equilibrio.-Disfrutar mas de lo cotidiano: saborear sin engancharte, motivarte sin agotarte y recuperar la ilusion por tus proyectos.-Cambiar la rumiacion por claridad: menos vueltas a la cabeza, decisiones mas faciles y foco para lo importante.-Sentirte con mas vitalidad durante el dia y tener un descanso que de verdad repara por la noche.-Relacionarte mejor: mas empatia, limites claros y vinculos que sostienen, no que drenan.-Convertir habitos deberia en rutinas que te salen solas, dejar de luchar contra ti cada dia, saber cuidarte con amabilidad.-Elevar tu linea base de bienestar: no solo estar bien a ratos, sino construir un suelo emocional mas firme¿Quieres sentirte bien y no sabes como? ¿Te apetece un plan sencillo, practico y sin promesas magicas para conseguirlo?. Abre este libro y empieza ¡hoy!

«No hay sino un problema filosófico realmente serio: el suicidio». El mito de Sísifo es el ensayo fundacional de la filosofía del absurdo, una obra mayúscula que dio a conocer el gran talento de Alb

La periodista y divulgadora Raquel Mascaraque desvela los secretos sobre el amor y las relaciones y hace una disección de lo que nos han enseñado que es amar para cuestionarlo y que empieces a usar el corazon con mas cabeza. Descubre por que el amor no es como te lo han vendido. Comparamos nuestras relaciones con peliculas o videos perfectamente editados de Instagram. Idealizamos el amor, normalizamos reglas sociales y culturales y acabamos repitiendo patrones que muchas veces no entendemos. En la practica, esa perfeccion no existe, y amar asi es de todo menos sencillo. Entonces surge la pregunta inevitable: ¿como amar bien, asumiendo tu responsabilidad, entendiendo que nada es perfecto ni, probablemente, tampoco eterno? Con una mezcla de neurociencia accesible, psicologia emocional y una dosis necesaria de realidad, Raquel Mascaraque desmonta los mitos que nos sabotean y explica que ocurre en el cerebro cuando lo que llamamos amor es, en realidad, frustracion, dependencia, infidelidad, manipulacion o miedo a perder. Un recorrido que invita a mirar nuestras relaciones desde un lugar mas honesto, valiente y profundamente humano. ¿Te atreves a leerlo? *** Este libro esta dividido en seis bloques llenos de situaciones cotidianas en las que nos hemos visto o podriamos vernos alguna vez envueltos dentro de una relacion:Frustracion Infidelidad Amor Desamor Desequilibrio Amor propio No hace falta que empieces a leer por el principio. Puedes ir directamente al capitulo que necesites. Mi objetivo es que reflexiones sobre el ideal del amor para poder construirlo desde la calma y la critica, no desde el miedo. Todas y cada una de sus paginas te pueden llevar a plantearte cuestiones que te ayudaran a crear tus propias reglas. Sea cual sea tu forma de vincularte, espero que este viaje despierte tu mirada y puedas, despues de todo, amar de forma mas consciente.

La gran novela de la Sagrada Familia Barcelona, 1883. El encargo de un templo todavía inimaginable cambiará el destino de una saga que crecerá al ritmo de la Sagrada Familia. Cinco generaciones marcadas por el amor, la perdida y el peso de la historia veran como esta obra se convierte en el hilo que las une. Desde Anna y Guillem, testigos de los primeros años de la construccion, hasta Anna Maria, el eslabon que mantiene viva la memoria familiar, El sueño de Gaudi recorre mas de un siglo de Barcelona: epidemias, guerras, silencios y renacimientos. Y lo hace convirtiendo la Sagrada Familia en un personaje mas, capaz de dejar huella en todos quienes se acercan a ella. Un viaje emocional que habla de aquello que perdura cuando la vida se quiebra: los lazos que nos sostienen, la pasion que nos impulsa y el proposito que da sentido a nuestro camino.

UNA OPORTUNIDAD ÚNICA DE «ESCUCHAR» LA VOZ Y LAS OPINIONES DE UN AUTOR QUE ES UN AUTÉNTICO MITO LITERARIO CONTEMPORÁNEO «Bolaño ha demostrado el poder absoluto de la literatura».Jonathan Lethem «De R

TODAS LAS INCÓGNITAS SOBRE EL CÓNCLAVE QUE REVOLUCIONÓ EL VATICANO Un año después de la elección de León XIV, los secretos mejor guardados del Cónclave de 2025 salen a la luz. Por primera vez, un libro periodistico revela la intrincada estrategia del sector reformista para impulsar a un Papa casi desconocido, destinado a continuar el legado de Francisco. Intrigas, alianzas, conspiracionescada movimiento estaba calculado al detalle, y ahora salen a la luz. Una trama que trasciende los muros de la Ciudad Santa y que explica como se forja un papado en la sombra. Descubre el Vaticano que pocos conocen. El poder, la fe y el misterio como nunca antes te los habian contado.

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Comienza el spin of de esta serie monstruosa.¡Esta historia inédita adapta al manga la novela que narra el día a día de los miembros de la Fuerza de Defensa y sus entresijos! En una era en la que las

Empiezan las novelas del universo Haikyû.¡Puedo saltar! A Shoyo Hinata le apasiona el voleibol desde que vio jugar al «Pequeño Gigante» en el Campeonato Nacional de Primavera, cuando aún estaba en pr

Una guía indispensable para alcanzar nuestras metas y vivir más y mejor.La fórmula del éxito es diferente para cada uno y no se encuentra en el resultado, sino en el proceso. Cuando logras aplicar esta idea, transformas tu realidad. ¿Y como puedes hacerlo? Enfocandote en una nueva version de los tres pilares mas importantes: salud, dinero y amor, que para Uri Sabat son salud fisica, habilidades sociales y mente. Este libro, inspirado en La formula del exito (uno de los podcast mas escuchados en el mundo hispanohablante), contiene los aprendizajes de grandes expertos en relaciones, nutricion, desarrollo personal o psicologia, para extraer las claves que nos ayudaran a triunfar en todas las areas de nuestra vida.

Superman enfrenta la llegada del Brainiac post‑Crisis, Checkmate, el Bromista, los Metal Men, Banshee y el inicio de su romance con Wonder Woman. Incluye una historia inédita en España.

Tras la muerte de su hijo, una mujer de 70 años decide hacerse cargo de su perro, Valiente. Jamás habría imaginado que ocuparse de un animal podría hacerla tan feliz. Pero, poco después, un accidente en una central nuclear la obliga a abandonar su casa, y tambien a Valiente.Mientras ella intenta recomponer su vida, Valiente lucha por sobrevivir al otro lado de la valla que rodea la zona contaminada. Y lo que parecia un final se convierte en un nuevo principio. David Muñoz y Tirso Cons consiguen con 'Abandonados' dar forma definitiva a su obra mas personal como autores de comic.

El galardonado fenómeno de terror creado por el guionista superventas James Tynion IV.La saga de Erica Slaughter continúa con un nuevo y audaz capítulo del galardonado fenómeno de terror creado por el guionista superventas James Tynion IV (Exquisite Corpses, The Department of Truth), el galardonado ilustrador Werther Dell'Edera (Green Lantern: Dark) y el colorista Miquel Muerto (Dead Boy Detectives).Adentrate en el atormentado pasado de Erica Slaughter mientras sigue revelandose su aprendizaje en la Casa Slaughter. Enviadas a una caza de monstruos al remoto Refugio de Montaña Valmont, Erica y su mentora Jessica Slaughter deben descubrir que esta causando la desaparicion de visitantes.Pero a medida que se acercan a resolver el misterio, Jessica continua desmoronandose. ¿Que tipo de recuerdos esconde para ella el Refugio de Montaña Valmont? Vive los años mas formativos de Erica Slaughter como cazadora de monstruos y descubre como llego a ganarse sus dientes como Mascara Negra?Recopila Something is Killing the Children nums. 41 a 45.

Una vida entera marcada por la Historia.John Irving regresa al mundo de Las normas de la casa de la sidra y al orfanato de St. Cloud’s.En 1908, en el estado de Maine, una noche muy fría y en medio de

Juventud, género y radicalización: un breve y afilado estudio sobre las causas de la polarización política. Auge trata de explicar un fenómeno político propio de nuestra época: la radicalización. Son muchos los que observan un giro a la derecha en los hombres jovenes (y a la izquierda en las mujeres), y situan el principal motivo en el impacto del feminismo. Este libro, no obstante, emprende un analisis critico de este fenomeno, e incorpora internet, la politizacion de los afectos, la mercantilizacion de las identidades, la cancelacion del futuro, la precariedad y las crisis economicas para arrojar luz sobre los violentos giros politicos de la actualidad. -------------- La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

La historia del videojuego en España sigue escribiéndose con Cinco duros, la imprescindible colección de Diego Vargas Pardo que repasa, año a año, el nacimiento y evolución de nuestra industria desde los 80. Tras el exito de los dos primeros volumenes, llega ahora Cinco duros Vol. 3 (1990-1993). Si en los primeros tomos explorabamos los dias dorados del Spectrum y el auge de los microordenadores españoles, este tercer volumen nos adentra en los años 90, una epoca de transicion en la que la creatividad local buscaba sobrevivir entre nuevas consolas, la profesionalizacion del sector y el impacto del mercado internacional. Con el estilo riguroso, ameno y documentado que caracteriza a Diego Vargas Pardo, Cinco duros Vol. 3 reconstruye los años mas intensos de la escena patria, con entrevistas, curiosidades, materiales ineditos y un exhaustivo repaso a los titulos que marcaron la era

Un estuche exclusivo que incluye los tres títulos de la Trilogía dedicada al primer emperador hispano de la Historia. Descubre el fascinante mundo de Marco Ulpio Trajano de la mano de Santiago Posteguillo. Los asesinos del emperador: 18 de septiembre del año 96 d. C. Un plan perfecto. Un dia diseñado para escribir la Historia, pero cuando todo sale mal la Historia ya no se escribe se improvisa: una guerra civil, las fieras del Coliseo, la guardia pretoriana, traiciones, envenenamientos, delatores y poetas, combates en la arena, ejecuciones sumarisimas, el ultimo discipulo de Cristo, el ascenso y caida de una dinastia imperial, locura y esperanza, la erupcion de Vesubio, un puñado de gladiadores, la amistad inquebrantable, Marco Ulpio Trajano, el mito de las amazonas, una gladiadora, nueve emperadores, treinta y cinco años de la historia de Roma. 18 de septiembre del 96 d. C. Un grupo de gladiadores dispuestos a todo avanza por las alcantarillas de Roma. Nada ni nadie puede detenerlos. Ni siquiera la Historia.Circo Maximo es la historia de Trajano y su gobierno, guerras y traiciones, lealtades insobornables e historias de amor imposibles. Hay una vestal, un juicio, inocentes acusados, un abogado brillante, mensajes cifrados, fortalezas inexpugnables, dos aurigas rivales, gladiadores y tres carreras de cuadrigas. Hay un caballo especial, diferente a todos, leyes antiguas olvidadas, sacrificios humanos, amargura y terror, pero tambien destellos de nobleza y esperanza, como la llama del Templo de Vesta, que mientras arde, preserva a Roma. Solo que algunas noches la llama tiembla. La rueda de la Fortuna comienza entonces a girar. En esos momentos, todo es posible y hasta la vida de Trajano puede correr peligro. Y, esto es lo mejor, ocurrio: hubo un complot para asesinar a Marco Ulpio Trajano La legion perdida: en el año 53 a. C. el consul Craso cruzo el Eufrates para conquistar Oriente, pero su ejercito fue destrozado en Carrhae. Una legion entera cayo prisionera de los partos. Nadie sabe a ciencia cierta que paso con aquella legion perdida.150 años despues, Trajano esta a punto de volver a cruzar el Eufrates. Los partos esperan al otro lado. Las tropas del Cesar dudan. Temen terminar como la legion perdida. Pero Trajano no tiene miedo y emprende la mayor campaña militar de Roma hacia la victoria o hacia el desastre. Intrigas, batallas, dos mujeres adolescentes, idiomas extraños, Roma, Partia, India, China, dos Cesares y una emperatriz se entrecruzan en el mayor relato epico del mundo antiguo, La legion perdida, la novela con la que Santiago Posteguillo cierra su aclamada trilogia sobre Trajano. Hay emperadores que terminan un reinado, pero otros cabalgan directos a la leyenda.

«Todos los libros que he escrito han estado precedidos por una etapa, a menudo muy larga, de reflexiones e interrogantes, de incertidumbres y de rumbos abandonados. A partir de 1982, adquirí la costu

Tres almas, una ciudad eterna y un amor que luchó por sobrevivirEl joven Martí Rocamora viaja a Roma en el verano de 1987 para escribir una novela sobre Beatrice Cenci, una aristócrata del Renacimiento convertida en simbolo tragico de la belleza femenina, el deseo y la rebeldia ante el poder.Durante su investigacion, Marti conocera a una pareja que lo iniciara en una pasion sin reglas. Seducido por la excentricidad de sus nuevos amigos y deslumbrado por la bohemia de las fiestas palaciegas, ira descubriendo la febril necesidad que tiene de sentirse amado. Esto hara que afloren miedos, secretos y culpas que lo obligaran a replantear su viaje. ¿Sera capaz de acabar su proyecto literario o volvera a casa con los sueños rotos?Pablo Alvarez explora en esta hermosa novela de formacion los anhelos de una generacion destinada a ser libre y que desperto casi de golpe sabiendo que, en la piel del tiempo, el pasado siempre deja cicatrices.

El equipo más fuerte se enfrenta a la misión más letal Adéntrate en el espeluznante mundo de Resident Evil con la adaptación oficial a manga de la película de animación Resident Evil: Death Island que amplia el universo de esta franquicia de terror con millones de jugadores en todo el mundo. Disfruta de esta nueva historia protagonizada por los personajes mas carismaticos de la saga. El agente Leon S. Kennedy se encuentra en plena mision cuando su camino se cruza con el de Chris Redfield, Jill Valentine y su equipo, quienes estan investigando un posible brote en San Francisco.Misteriosamente, sus respuestas se encuentra en la isla prision de Alcatraz. Lo que no saben es que esta isla se convertira en su propia 'Isla de la Muerte'...