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Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentacion por si sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿como saber cual es el mas adecuado para nuestra salud?En un mundo tan saturado de opciones, hay productos de excelente calidad y otros que pueden ser ineficaces y hasta perjudiciales. Por eso urgen voces como la de la Dra. Odile Fernandez que, desde la evidencia cientifica, nos enseña como podemos integrar con exito los suplementos en nuestra rutina sin descuidar unos buenos habitos. Descubriremos cuales nos aportan mas vitalidad y cuales mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cancer desde una mirada integrativa.En definitiva, un libro indispensable para construir un estilo de vida saludable mas alla de cualquier pastilla.

El libro más esperado de Silvia Congost.¿Cómo podemos mantener una relación que importa? Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera. Amar no es suf

¿CÓMO? ¿QUE NO SABES QUÉ DEMONIOS SE LES HA PERDIDO AL TEAM FANTASY EN EL CUERPO DEL CUCHILLAS? AVERÍGUALO Y ÉCHATE UNAS RISAS EN ESTA ESCATOLÓGICA AVENTURA PROTAGONIZADA POR EL RUSO, EL PERSONAJE MÁS SALVAJE DE ALESGF.¡El Cuchillas se encuentra fatal! Tanto trote espacial le ha dejado las tripas revueltas, y todo apunta a que ese chorro de vomito negro no se cura con arroz hervido. ¿Sera una enfermedad incurable? ¿Habra comido albondigas en mal estado? ¿O tendra dentro un parasito alienigena?Para resolver el enigma, el Ruso y la Team Fantasy se embarcaran en un viaje al corazon del Cuchillas. Bueno, al corazon y a otros organos no tan nobles. ¿Listo para ponerte tu traje de gastronauta y ayudarlos a cumplir esta mision llena de pruebas, acertijos y globulos blancos?¡CONTIENE CODIGOS QR CON VIDEOS EXCLUSIVOS!¡Y UNA LAMINA DE PEGATINAS DE REGALO!

Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud. Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamacion que ya parece parte de tu dia a dia. No son casualidades: son sintomas de que algo no va bien. Tu cuerpo no se equivoca: te esta avisando. En Repara. Resetea. Revive, la oncologa y divulgadora Cristina Sanchez -experta en medicina del estilo de vida- te revela aquello que suele quedar fuera de las consultas tradicionales: los habitos cotidianos que estan detras del malestar fisico y como transformarlos para minimizar los riesgos de padecer una enfermedad cronica. Porque tus rutinas tambien pueden perjudicarte o sanarte. Con una base cientifica solida y un enfoque muy practico, este libro te muestra como simples decisiones diarias pueden transformar tu energia, tu animo y tu salud a largo plazo. Aprenderas a identificar las verdaderas causas de tus sintomas, a cuidar tu cuerpo desde la consciencia y a responsabilizarte, de una vez por todas, de tu bienestar. Pequeños cambios, grandes resultados.

En esta astuta y deslumbrante fantasía contemporánea, una gumiho, el zorro de nueve colas más famoso de Corea, se alía con el dios del engaño, ahora detective, para frenar a un iracundo demonio... antes de que destruya el mundo de los mortales. Kim Hani, una gumiho antes conocida como el infame Zorro Escarlata, ha dejado de devorar almas y ahora trabaja en una cafeteria y se dedica a molestar a un dios embaucador muy irritante. La deidad en cuestion es Seokga el Caido, quien, exiliado del reino celestial, trabaja en el reino mortal para ganarse la redencion. Y cuando un poderoso demonio amenaza con acabar con todo, el emperador le ofrece un trato: si Seokga elimina al demonio y al esquivo Zorro Escarlata, sera perdonado. Hani, sin embargo, no piensa dejarse atrapar, y tiene una estrategia que ni siquiera el dios del engaño vera venir: formar equipo. Ayudara a que Seokga se ocupe del demonio, pero le saboteara para que no descubra su identidad secreta. Pero, cuando una inevitable atraccion una al dios y a la gumiho, ¿podran mantenerse unidos para evitar el apocalipsis, o permitiran que sus secretos destruyan lo que hay entre ellos... y al mundo entero?La critica ha dicho: Una delicia para los amantes de la fantasia... Siguiendo el drama perfecto entre dos inmortales escurridizos, El dios y la gumiho brilla con humor sobrenatural y su suntuosa ambientacion.Chloe Gong, autora de Placeres violentosUna fantasia encantadora... Con una embriagadora mezcla de accion, misterio y romance deliciosamente angustioso, se lee como el K-Drama mas disfruton.Publishers WeeklyEsta fascinante inmersion en los reinos sobrenaturales de Corea del Sur combina a la perfeccion la mitologia coreana con la fantasia urbana contemporanea... El debut para adultos de Sophie Kim la convierte en un talento a teneren cuenta. Con su mezcla de romance, misterio e intriga sobrenatural, El dios y la gumiho encantaraa los lectores.BooklistUna fantasia contemporanea llena de accion basada en la mitologia coreana, con personajes moralmente grises y un toque de pasion.Library Journal

En una pequeña isla existe un buzón en el que solo se admiten cartas de amor. Una historia real sobre el poder de la imaginación. Había una vez un hombre de espíritu excéntrico y bohemio que vivía en una pequeña ciudad en la isla de La Palma. Se hacia llamar El Conde de Velhoco, y muchos veneraban su reino imaginario, sus ideas y su manera fascinante de ver la vida. Un dia, harto de recibir facturas, el Conde escribio sobre su buzon las palabras Solo cartas de amor en señal de protesta por tanta burocracia. Al poco tiempo, ante la sorpresa de los habitantes de la casa, empezaron a llegar decenas de cartas de lugareños y extranjeros relatando sus pasiones y sus penas. De eso hace mas de diez años y nunca han dejado de llegar. Una historia tan real como increible y emocionante sobre un hombre, Angel Greses, que sabia mirar el mundo con ojos magicos y consiguio contagiar de su hechizo a los habitantes de una isla, a su familia y a miles de personas que, rebelandose a lo anodino, en contra de lo esperado, decidieron compartir sus emociones mas intimas con un desconocido a traves de una pequeña ranura. En estas paginas, Guadalupe Greses hace un maravilloso ejercicio narrativo que es a la vez un homenaje al hombre, al mito que queda tras la muerte y al padre que fue. El cartero pasaba, sonreia al ver el mensaje si no estaba su mente soterrada por otros menesteres, y, acto seguido, procedia a atiborrarlo de papeles sin remordimiento, cumpliendo con su deber. ¿Que otra cosa iba a hacer? La unica diferencia era que, entre tanta miseria, de vez en cuando -muy de vez en cuando- aparecia una carta de amor anonima como una flor que brota repentina en medio de un vertedero.Reseñas: Es una hermosa historia que llena de sentido las lagunas de romanticismoe inquietud literaria que uno tiene.Eldiario.esUn proyecto convertido en lugar de peregrinacion.El periodico de España

Joël Dicker rescata en El libro de los Baltimore a Marcus Goldman, protagonista de su gran novela La verdad sobre el caso Harry Quebert. Más de 22.000.000 de lectores Por el ganador del Premio Gonco

La oscura y fascinante reinterpretación del mito griego de Hades y Perséfone que ha cautivado a los fans del romantasy. Déjate seducir por el mundo fantástico de dioses y mortales de Scarlett St. Clair. La relacion de Persefone con Hades se ha hecho publica y ha desatado una tormenta mediatica que ha alterado su vida y amenaza con sacar a la luz su condicion de diosa. Tampoco ayuda que todo el mundo parezca decidido a alejar a Persefone de Hades exponiendo el terrible pasado del dios de los muertos. Las cosas empeoran cuando una horrible tragedia deja el corazon de Persefone en la ruina y Hades le niega su ayuda. Desesperada, toma el control de la situacion y hace tratos que conllevaran graves consecuencias. Obligada a enfrentarse a una perdida devastadora y a una faceta de Hades que nunca habia conocido, Persefone se pregunta si realmente podra convertirse en la reina del Inframundo.

La oscura y fascinante reinterpretación del mito griego de Hades y Perséfone que ha cautivado a los fans del romantasy. Déjate seducir por el mundo fantástico de dioses y mortales de Scarlett St. Clair. Hades, dios del Inframundo, es conocido por reinar con dureza, tener lujosos clubs nocturnos y hacer tratos imposibles. Acostumbrado a tener el control, no esta listo para descubrir que las Moiras ya tejieron su destino: Persefone, la diosa de la primavera, sera su futura esposa y reina. A pesar de su atraccion por el dios, Persefone esta decidida a revelar al mundo los crueles y despiadados metodos de Hades. El dios se encuentra ante lo imposible: demostrar a su futura esposa que esta equivocada. Pero hay fuerzas decididas a separarlos, y Hades se dara cuenta de que haria cualquier cosa por su amor prohibido, incluso desafiar al destino.

Coca, farlopa, perico, merca, Fariña. Aunque ahora parezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. Aparte de su privilegiada posicion geografica, Galicia disponia de todos los ingredientes necesarios para convertirse en una nueva Sicilia: atraso economico, una centenaria tradicion de contrabando, y un clima de admiracion y tolerancia hacia una cultura delictiva. Los clanes, poderosos y hermeticos, crecieron en un clima de impunidad afianzada gracias a la desidia (cuando no complicidad) de la clase politica y de las fuerzas de seguridad. A traves de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policias, periodistas y madres de toxicomanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad un paisaje criminal con frecuencia infravalorado y da un repaso inedito por los clanes que siguen operando hoy en dia. Porque en contra de la creencia mediatica y popular, el narcotrafico sigue vivo en Galicia. No se debe olvidar lo que todavia no ha terminado.La critica ha dicho: Fariña deberia pasar de haber sido un libro secuestrado a un libro de lectura recomendada en bachillerato.The Citizen

Un cuento mágico sobre escuchar el corazón, comprender lo que sentimos y cuidar los vínculos que nos hacen fuertes. Cuando los días parecen grises y no sabemos muy bien cómo explicar lo que nos pasa, aparece Papa Monstruo, una criatura grande y peluda con el corazon mas tierno del bosque, para recordarnos que sentir no da miedo, que cada emocion tiene su lugar y que, cuando compartimos lo que llevamos dentro, todo es un poquito mas luminoso. Una historia interactiva para crear momentos unicos de conexion en familia."Soy Papa Monstruo, dijo la criatura. Vengo cuando tu corazon esta lleno de cosas que no sabes decir".¿Por que este libro es tan especial? -La herramienta fundamental para una lectura interactiva en familia.-Ideal para construir un vinculo mas fuerte: a lo largo de sus paginas, nos haremos preguntas y nos contaremos mucho mas de lo que nos pasa en el dia a dia.-Perfecto para leer en familia: fomenta la conversacion bidireccional entre padres e hijos.-El primer paso para incrementar el tiempo de calidad: los niños y las niñas identificaran las emociones y, ademas, le preguntaran a la persona que les esta leyendo el cuento por las suyas.-Un mensaje fundamental: ninguna emocion es buena o mala.-Con un monton de apartados para trabajar la gestion emocional. ¡Y una sorpresa final!-Escrito por Ruben Luna (@papamonstruo), referente sobre crianza para una gran comunidad de padres y madres.-Con preciosas ilustraciones de Alessandra Canu (@zaubi.art), que van cambiando de color y llenandose de luz, siguiendo el viaje emocional del personaje protagonista.-Mucho mas que un cuento: Papa Monstruo y el bosque de las emociones es un lugar comun al que podemos regresar cada vez que lo necesitemos. "Porque, a veces, todos necesitamos que alguien abrace nuestros monstruos".

En los albores del siglo XX, eran muchos los jóvenes españoles que, huyendo de un país empobrecido, emprendían un incierto viaje hacia la isla de Cuba con la ilusión de forjarse un porvenir. Ramón, el hijo de un pescador asturiano, es uno de ellos. Su partida esta llena de sentimientos enfrentados: por un lado, lamenta dejar atras a Clara, la chica de buena familia de la que esta enamorado y que le corresponde; por el otro, su espiritu aventurero le impulsa a buscar fortuna lejos de su hogar para asi ser aceptado por los parientes de la muchacha. La vida no es facil en La Habana, y Ramon comprende enseguida que sus ilusiones son fragiles quimeras en esta nueva tierra que sabe a libertad y oportunidades, pero tambien a trabajo duro y tabaco. Sera en el mundo de las tabaquerias donde encontrara su oportunidad, leyendo a los obreros al tiempo que estos retuercen las preciadas hojas. Mientras tanto, en la lejana Asturias, Clara se debate entre la lealtad hacia Ramon y las presiones para contraer un matrimonio de conveniencia con alguien a quien no ama.

Peligro en la pista: llega un sport romance de F1 totalmente adictivo Ella cuenta historias. Él las protagoniza. Y ambos están a punto de estrellarse. Eric Brown es el piloto estrella de Velocity Racing, y lo tiene todo bajo control: cada vuelta, cada curva, cada decision puede marcar su destino. La presion y sus propios demonios internos hacen que mantenga una distancia fria con el mundo, pero sobre todo con la prensa. Sasha Harper es periodista en Motorsport Insider, y llega al paddock con un claro objetivo: conseguir una entrevista exclusiva del piloto destacado de la temporada. Sabe que no sera facil, pero no piensa rendirse. Solo necesita captar su atencion. Entre el rugido de los motores, las luces del pit lane y la adrenalina de cada carrera, descubriran que algunas batallas no se libran solo en la pista y que la conexion mas intensa puede aparecer cuando menos te lo esperas.

EL MEJOR AMIGO. EL PEOR ENEMIGO. La épica historia de la persona que cambió el destino de Roma. Roma, 121 a. C. La República se tambalea en medio de una grave convulsión política marcada por la violencia en las calles y los asesinatos de senadores. Lucio Cornelio Sila, un joven patricio, es desheredado por su padre, pues este lo considera indigno del legado familiar por su vida disoluta. Despreciado por la alta sociedad romana y obligado a valerse por si mismo, debera aprender a manejarse con astucia y sin escrupulos para recobrar la buena fortuna en un mundo donde reinan la lucha por el poder, la traicion y la supervivencia del mas fuerte, lo que pondra a prueba su lealtad, integridad y ambicion. Pero este solo sera comienzo de su epico viaje desde la irrelevancia social hasta lo mas alto del gobierno, donde Sila transformara la faz de Roma para siempre. En su primera novela, Alvaro Pavon captura la esencia de la antigua Roma antes del Imperio, mostrando el lado mas sordido de su sociedad, su politica y sus personajes, e inicia una epica trilogia sobre la historia del hombre que, antes de Julio Cesar, dinamito la Republica y marcho sobre Roma para instaurar una cruel dictadura.

Bienvenidos a Rook Hall.El escenario está listo. Los actores preparados. Y al final de la noche se producirá una revelación: el nombre el asesino.El exinspector de policía Jackson Brodie está pasando un caso grave de crisis de la mediana edad cuando le piden que vaya a un pueblecito de lo mas tranquilo en Yorkshire para ocuparse del caso, aparentemente rutinario, de un cuadro robado.Pero un robo lleva a otro y se produce la desaparicion de una valiosa obra de Turner de Burton Makepeace, el hogar de lady Milton y su familia.El lugar, que en el pasado fue una grandiosa casa de campo, se ha trasformado parcialmente en un hotel, que organiza encuentros de fin de semana para aficionados a las novelas de misterio.En el hotel, donde se alojan al mismo tiempo un pastor eclesiastico, un exoficial del ejercito, aristocratas completamente arruinados y viejos amigos, surgira un misterio tremendamente inteligente, que le rinde homenaje a los grandes maestros del genero, de Agatha Christie a Dorothy Sayers.Brillante y original, con las habituales señas de identidad de Atkinson, su ingenio, sus juegos de palabras y su agil narrativa, Muerte en Rook Hall puede que sea el caso mas descabellado y memorable de Jackson Brodie hasta el momento.

Sangre, secretos y silencio: el referente del true crime nos abre las puertas de la España más oscura. ¿Hasta dónde puede llegar la maldad si el silencio se convierte en ley? ¿De qué es capaz un pueblo donde el rumor pesa mas que la justicia? ¿Que ocurre cuando la soledad y el rencor germinan bajo el sol de la España vaciada? En este viaje al corazon mas oscuro del pais, Triun Arts reconstruye seis crimenes que aun estremecen nuestra memoria: los asesinatos de Manuel Blanco Romasanta (conocido como el Hombre Lobo de Allariz), la matanza de Los Galindos, la masacre de Puerto Hurraco, el exorcismo de Almansa, el crimen de Fago y el triple homicidio de los hermanos Gutierrez. Mas alla del morbo, su objetivo es dar con las causas invisibles -el aislamiento, la pobreza, la culpa colectiva y el rencor acumulado- que anidan bajo la superficie. Cada historia late con un mismo pulso: el de una España que sangra en silencio. No se trata solo de contar asesinatos, sino de entenderlos. Triun Arts interroga las raices del odio, la herencia del desamparo, el eco de viejas rencillas que todavia resuenan entre campos vacios y casas cerradas. Su mirada ofrece algo mas que true crime: revela una radiografia implacable de la violencia y la soledad que recorren la España profunda. Porque cada crimen aqui contado no solo expone una tragedia, sino tambien un espejo en el que se refleja un pais que, por miedo o costumbre, prefiere no mirar sus heridas. Y, sin embargo, ahi siguen: vivas, bajo la tierra.

Inmediatamente después de las aventuras del Avatar relatadas en La promesa, y La búsqueda, llega La grieta, el extraordinario tercer volumen de la colección definitiva de cómics para los fans de la serie original Avatar: La leyenda de Aang. Acompaña a Aang, Zuko, Katara, Sokka y los demas en nuevas aventuras que expanden el mundo de la serie que ha marcado a generaciones. En La grieta, Aang y sus amigos celebran una festividad de los Nomadas del Aire que no se habia celebrado en mas de cien años. Sin embargo, las enigmaticas visitas del espiritu del Avatar Yangchen llevan a Aang a una refineria situada en tierras sagradas para los Maestros del Aire. Alli, se enfrentaran a un gran peligro cuando despierte un antiguo espiritu peligrosamente poderoso, que busca venganza y destruccion. Con ilustraciones de lujo, contenido adicional y ¡tapa dura! Escrita por el ganador de un premio Eisner y nominado al National Book Award, Gene Luen Yang, en estrecha colaboracion con los creadores de Avatar, Bryan Konietzko y Michael Dante DiMartino, ¡esta es la mayor aventura de Avatar hasta la fecha!La critica ha dicho: Con el encanto, la hilaridad y la solida narrativa de la serie intactos, esta es una compraobligada....TalkingComicBooks.comEs fantastico ver como los personajes siguen creciendo y cambiando a lo largo de los comics.Comic Book Wire

Novela ganadora de los premios Nébula 2024 y Locus 2025 y nominada al premio Hugo 2025Shesheshen es una cambiaformas que vive tranquilamente como una masa amorfa en una mansión en ruinas. Pero como todos los monstruos, ve interrumpido su placido descanso por unos maleducados cazadores de monstruos de los que se libra haciendose un cuerpo temporal con los restos de sus ultimas comidas y materiales de andar por casa: huesos a medio digerir como extremidades, una cadena de metal como columna vertebral y una trampa para osos como una segunda boca.Por suerte para ella, conoce a Homilia, una agradable, placida y bondadosa humana que la cuidara y la ayudara a curarse de sus heridas. La candidata perfecta para ser la madre de sus crias tras inocularle sus huevos, pues que hay mas romantico que hacer vida juntas y que sus hijos la devoren por dentro. Pero segun se conocen y se enamora de ella, Shesheshen teme la decision de si comerse a su nueva novia y perderla o no.En medio de la busqueda por encontrar la criatura que ha maldito a la familia de Homilia, tendra que aprender y decidir si quiere tener una vida con ella o dentro de ella.

El regreso a la ficción de uno de los escritores más célebres de nuestro tiempo. «Rushdie no solo ha ampliado lascapacidades de la literatura, sino que ha expandido las posibilidades imaginativas del

EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo esta el organo mas olvidado de nuestro cuerpo: los riñones. Los riñones juegan un papel clave en el numero de años que te quedan por delante: descubre como cuidarlos y aumentar la produccion de la proteina klotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras celulas. Borja Quiroga, nefrologo y experto indiscutible en el tema, te da las pautas necesarias para, con pequeños cambios, mejorar tu calidad de vida en el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestro dia a dia para tener una vida mejor y mas larga.La critica ha dicho: Borja Quiroga es el cicerone de los riñones.El MundoBorja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñon el lugar que le corresponde en el organismo: el de director de orquesta.La voz de GaliciaBorja Quiroga es un sabio del riñon. Nuestro organo mas complejo y completo, implicado en todas las funciones corporales.La Vanguardia