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Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor cronico o ansiedad que ningun tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sachs revela una verdad poderosa: la clave para sanar esta en la regulacion del sistema nervioso y en la conexion entre mente y cuerpo.Con sensibilidad y sabiduria, Sachs comparte su propia experiencia al haber superado una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor.En este libro descubriras: * Como los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades fisicas.* El metodo innovador de Sachs para liberarte del dolor y alcanzar un bienestar duradero.* Ejercicios practicos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raiz.* Estrategias para aliviar dolencias cronicas, como migrañas, fibromialgia, ciatica, sindrome del intestino irritable, inflamacion nerviosa, afecciones cutaneas, trastornos de panico o COVID persistente.Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitacion a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para sanarse.Lo que dicen los expertos... Nicole Sachs comprende profundamente la conexion entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades cronicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra dedolor cronico a vivir una vida mejor.Arianna Huffington,fundadora y directora ejecutiva de Thrive GlobalEste libro sirve como hoja de ruta transformadora y ofrece pasos practicos que prometen liberacion y empoderamiento.Gabby Bernstein, autora bestseller de The New York TimesUn libro fascinante sobre como nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanacion en nuestras vidas.Daniel Siegel, doctor y autor bestsellerEs una lectura obligatoria no solo para las personas que padecen dolor cronico,sino tambien para los profesionales sanitarios que desean ayudarles.Cara Natterson, doctora y autora bestsellerUna guia transformadora para cualquiera que este listo para liberarse del sufrimiento y abrazar el verdadero bienestar.Dr. Scott Lyons, fundador de The Embody Lab

La Lily Mitjalluna i les seves amigues tornen amb una nova aventura plena de màgia, misteri i amistat, escrita i il·lustrada per Xavi Bonet. Una història que ens transporta fins als confins del món m

¡Ana Punset sigue creando magia! Un recopilatorio de 6 minicuentos llenos de magia y ternura por la autora de Unicornia. Cada noche, cuando el mundo se queda en silencio, los objetos que nos rodean se despiertan para cuidar nuestros sueños. Cuentos con magia es un libro de cuentos ilustrados que invita a los mas pequeños a descubrir la magia que se esconde en los detalles cotidianos: una luz de noche que brilla justo a tiempo, un peluche que encuentra el camino de vuelta, un pijama que sabe esperar, una mantita que vence el miedo, un cojin que protege los sueños y un cuento que nunca se acaba. Con una voz dulce y envolvente, estos relatos de Ana Punset acompañan el momento de ir a dormir y hacen de la rutina nocturna un viaje lleno de imaginacion.

La Nueva York de los años treinta a los setenta, a la que llegan los ecos de la Segunda Guerra Mundial y del psicoanálisis, es el escenario de esta novela valiente y demoledora, profundamente humana. Ninguna de las hermanas Grimes estaba destinada a ser feliz, y al echar una mirada retrospectiva siempre da la impresion de que los problemas comenzaron con el divorcio de sus padres. Asi empieza esta magistral novela del autor de Via Revolucionaria: la historia de dos hermanas que construyen sus vidas por caminos opuestos. Para Sarah, el matrimonio y la vida familiar son un refugio seguro, aunque no garanticen la felicidad. Emily, en cambio, busca en un hombre tras otro las respuestas que no puede darse a si misma, y procura en vano huir de la soledad.La critica ha dicho: Lo que aqui podemos encontrar, sumado a la bella escritura, es aquello que hace que un libro resulte de manera inmediata intensa y brillantemente vivo. Si se necesita algo mas para realizar una obra maestra, no se de que se trata.Tennessee WilliamsPocos hombres, desde Flaubert, han mostrado tanta compasion por aquellas mujeres cuyas vidas son un infierno.Kurt VonnegutYates es, junto a Scott Fitzgerald y Hemingway, uno de los tres indiscutibles grandes novelistas norteamericanos del siglo XX.David HareUna novela elocuente y conmovedora, sutilmenteaguda.The Washington PostSu estilo llano, discreto, tiñe las vidas de las hermanas Grimes de una tremenda fuerza mientras, escena a escena, la desencantada Emily va dejando atras sus sueños. El efecto es dulce y cruel al mismo tiempo, doloroso y brutal... Las hermanas Grimes tiene una asombrosa ligereza y densidad.The Boston ReviewExtraordinariamente bueno... Escrito con la intensidad y la sencillez de las verdades absolutas.The San FranciscoSunday Examiner & ChronicleYates escribe de manera contundente y nos sumerge sin esfuerzo en la vida de sus personajes... Un contenido pero conmovedor relato.The New York Times Book ReviewYa conocemos a John Updike y a Philip Roth, pero el gran novelista americano olvidado del siglo XX es Richard Yates... Ahora que su obra resurge gracias a Revolutionary Road, la pelicula protagonizada por Leonardo DiCaprio y Kate Winslet, este gran visionario se unira a los gigantes de la narrativa americana.The Guardian

És una carta dirigida a un familiar, però també a la memòria individual i col·lectiva. Carta al coronel és la història real del viatge que emprèn l'autora, fiscal de Barcelona, quan descobreix que es

Una obra valenta que acosta el lector a la feina, sovint mal explicada i poc coneguda, d'un investigador criminal i que, un cop més, confirma la famosa dita: la realitat supera sempre la ficció. Des de la nit dels temps, el crim ha generat una enorme fascinacio. Els mitjans de comunicacio, les novel·les negres i les series de televisio estan plenes d'investigacions policials, escenes delictives i relats de victimes. Pero, que passa quan ens endinsem en la ment d'algu que viu aquesta ficcio cada dia des de la seva professio? Oscar Tarruella es un prestigios expolicia judicial, especialitzat en morts violentes, amb mes de vint-i-cinc anys d'experiencia en la resolucio de casos complexos. En aquest llibre ens presenta, sense filtres, dotze investigacions que han marcat la seva trajectoria: des dels exits, les estrategies i els detalls reals de cada cas, fins als dubtes i les frustracions que acompanyen dia rere dia un agent d'homicidis. "En els debats i forums relacionats amb el mon del crim sovint veig que d'un cas se'n busca el mobil, i despres en sobren o hi falten peces. La meva tecnica funciona a l'inreves: poso totes les peces sobre el tauler, dono voltes a totes, em fixo en les seves formes sense preguntar-me per que son aixi, i, sense mes ni mes, vaig encaixant el trencaclosques".

La mejor guía para conocer Estocolmo Pasea por las calles empedradas de Gamla Stan, visita el Museo Nobel, no te pierdas el cambio de guardia y saborea unas clásicas albóndigas suecas. Estocolmo ofrece experiencias inolvidables que recordaras toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guia de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a Estocolmo! Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. En las paginas de esta guia encontraras: - Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias. - Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas. - Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse. - Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje. - Itinerarios faciles de seguir. - Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad. - Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

"Un dia vaig ser muntanya, i des d'aleshores m'encanta fer cabanes al bosc." La Yaya Bushcraft sap que voler és poder. Li van dir que no s'assemblava gens als protagonistes habituals del bushcraft, un conjunt d'habilitats que permeten sobreviure fent servir els recursos de l'entorn. Solen ser homes forts i joves -o almenys mes joves que ella-. Pero aixo a la Yaya no li va importar. Ho va deixar tot i se'n va anar a la muntanya. Avui, ja porta quatre cabanes aixecades amb les seves propies mans, a mes d'haver reunit gairebe cent mil seguidors al seu compte d'Instagram. En aquest llibre, ens explica la seva historia d'aprenentatge i de superacio personal, un relat on la negativitat, l'edatisme i la resignacio a una vida sense objectius, sigui quina sigui l'edat, no hi tenen cabuda.

Del Neolítico a Barbie: el libro definitivo sobre el color más amado y odiado del mundo. Los pintores veían en el color rosa la encarnación del espíritu. Para Yves Klein representaba el color del vuelo de regreso tras explorar el absoluto con su azul ultramarino. Madame Pompadour fue la primera en convertir el rosa en simbolo de las mujeres seguras de si mismas. La diseñadora de moda Elsa Schiaparelli invento el shocking pink, Stuart Semple el Rosa mas rosa del mundo. Los poetas envolvieron a las parejas de enamorados en nubes rosas para protegerlos de la crueldad del mundo. Mas tarde, este color cayo en desgracia, se convirtio en un simbolo de las amas de casa conservadoras con Mamie Eisenhower y, mas recientemente, con Barbie, en un pigmento del color del consumo de plastico ilimitado. La industria conoce ahora 129 tonos de rosa: desde el rosa chicle hasta el tuliano, desde el blush hasta el punch, desde el lemonade hasta el fucsia, desde el amaranto hasta el rosa clavel... A traves de las paginas de este esplendido ensayo, Bjorn Vedder nos conquista con todos los tonos de un color lleno de historias.La critica ha dicho: Escrito en un tono relajado y elocuente, ligero como un merengue rosa. Vedder despierta el apetito por este color y su magia.Eva Gaeding, MDR KulturUna lectura inspiradora que transformael gris de la vida cotidiana en ¡rosa!.Karoline Pilcz, BuchkulturSaca a la luz todo tipo de datos reveladores.Gunter Blank, Rolling StoneEl encantador viaje rosa de Bjorn Vedder nos invita a mirar los colores de nuestra vida cotidiana de una manera completamente diferente, mas aguda.Manfred Hitzeroth, Oberhessische PresseEl pequeño libro de Bjorn Vedder nos guia con elegancia y hondas reflexiones a traves de la larga historia de este color tan inspirador.Erhard Schutz, Der Freitag

Una nueva saga que conquistará a las lectoras de LAS SIETE HERMANAS. Déjate llevar por esta apasionante historia de familia, misterio y amor eterno. Un éxito internacional que se va a publicar en 22 idiomas. Cuatro hermanas perdidas. A traves de la tierra, el mar y el tiempo, las rocas de Skara guiaran su regreso a casa. Hubo un tiempo en que cuatro grandes rocas se alzaban majestuosas en un remoto rincon de la costa escocesa. Cuenta una leyenda milenaria que fueron levantadas por un padre afligido para guiar a sus hijas de vuelta a casa, y que pronuncio una maldicion para todo aquel que osara derribarlas y tambien sobre sus descendientes, que se dispersarian por el mundo y jamas encontrarian el camino de regreso. Cuando Charles Blackmore decide tumbar las cuatro imponentes rocas que se levantan en el jardin de su mansion de Skara, en la costa escocesa, desafia la leyenda que condena a una maldicion a todo aquel que ose derrumbar las piedras. Poco tiempo despues su esposa fallece, su fortuna hace aguas y el desaparece, dejando desamparadas a sus cuatro hijas. Iris, la mayor, esta convencida de que la unica persona que podria ayudarlas es el hermano menor de su madre, cuyas ultimas noticias lo situan en Sri Lanka, y en 1931 se embarca como dama de compañia en un viaje que la llevara hasta alli. En la actualidad. Roz, una joven australiana recien llegada a Londres, descubre un cuadro en el escaparate de un anticuario frente al que siente una conexion ineludible y no tardara en aprender que el pasado tiene un poder del que no se puede escapar facilmente.La critica ha dicho:Eleanor Buchanan es la sucesora de Lucinda Riley. Las hijas de Skara arrastra al lector en una marea de intriga, romance y aventura.Zoe Marriott Una historia encantadora y emocionante, ¡no se la pierdan!.Christina CourtenayEvocadora, inmersiva y completamente envolvente.Clare Flynn Una historia absorbente y preciosa.Kristin Harmel Inolvidable... me conmovio profundamente.Santa Montefiore

"L'equació que resolem cada dia a Semproniana és sovint la mateixa que tothom pretén resoldre a casa: plats senzills, variats i econòmics". En aquest volum imprescindible, Ada Parellada inventaria el

Una preciosa col·lecció interactiva amb mecanismes per lliscar, girar i somiar. Per què els encantarà la Rita i el Sr. Os? - Un conte interactiu que captivarà els més petits quan els seus dits llisqu

Lluís Domènech Girbau, estudiós de l’obra dels seus tres predecessors (Lluís Domènech i Montaner, Pere Domènech i Roura, i Lluís Domènech i Torres) i autocrític amb la seva pròpia, analitza la nissag

Novela de Inma Chacón que narra secretos familiares y dramas personales en una saga intensa.

Robert E. Howard (1906-1936) ha pasado a la historia como uno de los maestros del género de aventuras. Sus inolvidables personajes, muy especialmente el de Conan el Bárbaro, se convirtieron tras su muerte en iconos de la cultura popular, eclipsando en parte el resto de su obra. Este libro explora, a traves de sus relatos y de la correspondencia con H.P. Lovecraft, la pasion de Howard por el Oeste y la frontera americana. Un vinculo profundo con la historia del suroeste que nutrio su vision literaria y le permitio pensar la frontera desde la defensa apasionada de la libertad y de la aventura.

Un ensayo inspiracional que va más allá de la vida de Gaudí. Espiritualidad, filosofía y toda la riqueza que encierra la obra del genio, de la mano del mayor experto en su figura. Gaudí atrae, impacta, engancha y convierte. El trabajo de este genio de su tiempo cambio y sigue cambiando la vida de quien se acerca a el, y Jose Manuel Almuzara lo sabe muy bien, porque lo ha vivido de primera mano. Como gran experto en su obra y su figura, el autor reflexiona sobre la vida de un hombre que nos enseño que la grandeza no esta en lo ostentoso, sino en la entrega, la humildad y el amor por lo que hacemos. La vida de Gaudi fue su obra mas perfecta: un legado de fe, esfuerzo y esperanza que sigue inspirando a todos los que se atreven a acercarse a el. En este libro, Almuzara recorre algunos de los grandes hitos de la obra de Gaudi, nos cuenta como esta ha transformado la vida de tanta gente y lanza la mirada al presente, a las personas que hoy por hoy lo siguen descubriendo y se siguen fascinando. Un libro que aspira a ser mucho mas que una biografia: es un acercamiento casi mistico entre el arquitecto del alma y las almas de aquellos a los que no deja de inspirar.

La cocina de Europa del Este rebosa recetas originales de las comunidades autóctonas de la región, al tiempo que refleja la influencia de los países vecinos: desde crujientes ensaladas y coloridos di

Una novela clásica de amor, precursora del feminismo y la psicología moderna, sobre una huérfana que se enfrenta a su destino. Traducción de Toni Hill. Introducción de Stevie Davies. Jane es una niña huerfana que se ha educado en un orfanato miserable. Sin embargo, pese a todas las adversidades que la vida ha dispuesto en su camino, su inteligencia y su afan por aprender consiguen apartarla del mundo de su infancia, y logra establecerse como institutriz. Mientras cuida y educa a la joven Adele, Jane empezara a trabar una estrecha relacion con Edward Rochester, el tutor de su pupila. Pero el incipiente amor de Jane se vera enturbiado por el descubrimiento de un oscuro secreto. Una de las grandes novelas de todos los tiempos, Jane Eyre supuso en su epoca todo un fenomeno, ademas de un escandalo y una revolucion. Esta edicion incluye un estudio introductorio de Stevie Davies, novelista e historiadora, miembro de la Real Sociedad de Literatura del Reino Unido. La traduccion esta a cargo del aclamado escritor español Toni Hill.William Makepeace Thackeray dijo... La obra maestra de un gran genio.

"Afortunadamente extraviado, Egon Schiele caminaba con premura zigzagueante, saltando entre trincheras, tocado por el Zeitgeist de su época y a la vez al margen. Privado de las esclavitudes de Franz Marc, Schiele partio de Klimt para luego quebrarle. Su arte aspero terminara de desarrollar un nuevo concepto formal, paradigma del descenso a las profundidades del ser buscando la muerte en la vida y lo feo en la belleza..."

Un testimonio que, desde la mirada de un veterinario, nos muestra cómo los animales dan sentido a nuestras ciudades... y a nuestras vidas. En teoría, las ciudades somos nosotros: humanos acelerados, con ojeras de mapache y el movil pegado a la mano. Pero si afinamos un poco la mirada, como haria un pajaro al posarse en la rama de un arbol, descubrimos algo evidente y a la vez olvidado: no estamos solos. Entre el asfalto y las prisas viven millones de criaturas. Y, en medio de todas ellas, hay un veterinario que convive cada dia con historias pequeñas y enormes a la vez: esas en las que los animales no solo comparten piso, sino que rescatan vidas, calman ansiedades y sostienen duelos con una lealtad que no entiende de etiquetas. Las familias que llenan nuestros hogares ya no son exclusivamente humanas, no, son multiespecie. Humanos, gatos, perros, periquitos, tortugas y hasta ratas con mas habilidades sociales que muchos de nuestros vecinos. Con humor y emocion, Animales de ciudad te invita a adentrarte y explorar la diversidad de la vida, recordandote lo que intuias pero no decias en voz alta: la sociedad no la formamos solo los humanos... y menos mal. Una celebracion del caos urbano, de sus habitantes peludos, emplumados y escamosos, y de como, cuando todo se tambalea, a veces quien te salva la vida ni siquiera sabe hablar.