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¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tu. Es el metodo. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCION. Y no porque tu seas distinto de las anteriores. Ni porque, magicamente, vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplina que, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema para innumerables podcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado no tener nada que hacer contra el increible talento de nuestro cerebro para sobrevivir y, por tanto, resistirse con toda su energia contra aquello que percibe como una amenaza. Ni los propositos de año nuevo, ni los mensajitos optimistas repartidos por nuestra casa, ni las zapatillas de ciento ochenta euros que te has comprado en un arranque de optimismo y de esta vez si que si conseguiran nada si el engranaje que nos ha mantenido vivos como especie durante mas de 200.000 años decide no aprobar el gasto de energia que ese nuevo habito que has decidido añadir a tu vida supone. No importan las ganas que le pongas. Solo queda una alternativa. ENTRAR POR LA PUERTA DE ATRAS. TU NO ERES DIFERENTE. PERO TU ESTRATEGIA SI. Y, EN ESTA OCASION, SERA IMPOSIBLE FALLAR. Este libro revela por que el 92% de las personas abandonan sus propositos antes de febrero y presenta un sistema revolucionario basado en neurociencia que hace el fracaso literalmente imposible. David Mateo, fisioterapeuta con mas de 500.000 seguidores, descubrio por accidente este metodo cuando sus pacientes mas motivados seguian fracasando con las rutinas tradicionales. Frustrado, se sumergio en la investigacion neurocientifica y encontro algo sorprendente: nuestro cerebro esta diseñado para resistir cambios grandes, pero es incapaz de detectar los microscopicos. En este libro descubriras: ? Por que el GABA (no la dopamina) es el verdadero arquitecto de tus habitos ? Como los ritmos ultradianos de tu cerebro determinan cuando el cambio es posible ? Por que cambios de mas del 2% activan tu sistema de alarma cerebral ? El metodo de "2 flexiones" que transformo la vida de cientos de pacientes ? Como hackear tu identidad con micro-evidencias diarias ? La ventana de 5 segundos que determina si un habito sobrevive o muere ? Por que celebrar es neurociencia, no motivacion barata ? Como diseñar habitos antifragiles que se fortalecen con el estres Olvidate de: - Rutinas de 21 dias que requieren disciplina militar - Levantarte a las 5 AM como los "gurus de la productividad" - Transformaciones radicales que duran una semana - Sentirte culpable por "falta de voluntad" Este libro es para ti si: - Has probado todo y nada funciona a largo plazo - Empiezas motivado los lunes y abandonas los jueves - Crees que necesitas mas disciplina (no la necesitas) - Quieres cambios reales que duren años, no semanas - Prefieres evidencia cientifica a charlas motivacionales vacias

An enemies-to-lovers spicy novella set in the world of video gaming from the Sunday Times bestselling author of Deep End and Mate - now in print and ebook!Viola Bowen has the chance of a lifetime: to design a video game based on her all-time favorite book series. The only problem? Her co-lead is Jesse F-ing Andrews, aka her archnemesis. Jesse has made it abundantly clear over the years that he wants nothing to do with her - and Viola has no idea why.When their bosses insist a wintery retreat is the perfect team-building exercise, Viola can't think of anything worse. Being freezing cold in a remote mountain lodge knowing Jesse is right next door? No, thank you.But as the snow piles on, Viola discovers there's more to Jesse than she knew, and heat builds in more ways than one.

Un thriller claustrofóbico ambientado en un gigantesco centro logístico, aislado en mitad de la Alcarria. Una protagonista que tiene dos rostros: inesperada, furiosa, auténtica Vuelve el galardonado Francisco Bescos (Premio Ciudad de Santa Cruz de Novela Criminal por La Ronda) al terreno de la novela mas negra Bescos es uno de los autores que, novela a novela, mejores noticias del genero nos van entregando. Su planteamiento inteligente sigue ganando adeptos. Con esta novela () nos da mas de lo que esperabamos, que ya era mucho.Carlos Zanon, La Vanguardia En un centro logistico situado en mitad de un paramo, en la Alcarria, a cien kilometros de Madrid, ha muerto en extrañas circunstancias uno de sus trabajadores. Encuentran el cadaver en un bosque cercano, medio devorado por animales carroñeros. El ambiente laboral se ha ido enrareciendo en las ultimas semanas y se prepara una gran huelga. Una protagonista inesperada surge en mitad de todo el ruido. Tiene sus motivos para querer averiguar que paso exactamente con ese compañero, pero quiza pesa mas su turbio interes por saber que secretos se esconden en el seno del gigantesco almacen. Su nombre es Fina, pero todos la llaman Mantis y sabe mas cosas de las que deberia.La critica ha dicho:Una de las protagonistas mas atipicas de los ultimos años. En Mantis, nadie es lo que parece y, sobre todo, nadie hace lo que deberia.Xus Gonzalez Hay novelasque se leen con interes. Y hay otras que se clavan bajo la piel. Mantis, de Francisco Bescos, pertenece a esa segunda categoria. [] Una lectura intensa, perturbadora y con capas que se revelan poco a poco.Mundo de Libro Lo poco que necesita Francisco Bescos para armar una gran historia. [...] Dicen que leer es un placer; leer a Francisco Bescos lo ratifica.Ricardo Bosque, Revista Calibre .38 Paco Bescos escribe novela negra, pero podria escribir lo que quisiera y seguiria siendo igual de genial. Es, sin duda, uno de los mejores escritores de mi generacion.Manuel Astur Sobre La Ronda: Bescos te atrapa en un juego macabro del que no puedes salir. La Ronda es una novela formidable.Santiago Diaz Uno de los autores mas destacados de la novela negra española.Heraldo de AragonLacerante critica en una excelente trama que pasea al lector por una M30 de la cartografia no solo geografica, sino tambien social.Jurado del premio Ciudad de Santa Cruz de Novela Criminal 2024 Terminar bien una novela, cumpliendo expectativas, manteniendo la tension, dejando al lector satisfecho que no empachado... es una de las piedras de toque de los grandes narradores, y Bescos lo ha hecho aqui magnificamente. Este libro es de lectura obligada para el lector de novela negra.Fernando Ariza, El Debate La Ronda dara que hablar durante buen rato y la leeremos con perspectiva porque sera un clasico.Pedro Crenes Castro, La PrensaUn libro cien por cien adictivo, con mucho nervio y grandes dosis de cinismo y de mala leche. [...] Traiciones, cuerpos especiales, venganzas y un juego macabro que no te dejan tiempo ni para respirar.Paranoia 68

* I PREMIO DE POESÍA LETRAVERSAL * (edición especial conmemorativa en tapa dura) Para conmemorar su décima edición, Amor y pan aparece en una cuidada versión en tapa dura que incluye material inédit

Yûki se adentra en el Jardín de los melocotoneros Llega a librerías un nuevo volumen del nuevo manga de Takahiro, con más de 5.8 millones de copias vendidas en todo el mundo y un famoso anime en ant

T.E.D. Klein (Nueva York, 1947) fue de niño un ávido lector de revistas pulp y, ya en la adolescencia, descubrió la obra de Lovecraft y cayó totalmente hechizado por su mundo fantástico y terrible. En los primeros ochenta fue editor jefe de Rod Sherling?s Twilight Zone Magazine y en 1984 publico su primera y unica novela, The Ceremonies, que fue recibida con autentico entusiasmo por criticos, aficionados y colegas como Stephen King o Ramsey Campbell. Klein se convirtio entonces en un autor de culto, a pesar de que su estilo y tematicas, influido por autores como Machen o M.R. James, iban a contracorriente de las tendencias imperantes del genero. En 2012 fue galardonado con el premio Grand Master de la World Horror Convention a toda su carrera.El presente volumen reune las dos unicas colecciones de relatos publicadas por Klein hasta la fecha: Dioses oscuros (1985) e Historias reconfortantes (2006). Relatos como ?Hijos del Reino?, una narracion en primera persona con guiños a los Mitos de Cthulhu, ?Petey?, que transcurre durante una fiesta en una casa de campo rodeada por un bosque que oculta un secreto insospechado, ?Los incidentes en la granja Poroth?, en la que un profesor que se retira al campo para escribir siente como su sosiego se ve alterado con una serie de episodios cada vez mas inquietantes, o ?El fin de Nat Crumley?, un relato ingenioso y retorcido en torno a la figura del doble y del asesino en serie psicopata convertido en estrella mediatica, son historias que proponen un retorno a los miedos y terrores cosmicos, arcanos y esotericos de Lovecraft y Machen pero rehuyendo los topicos argumentales y efectismos del genero.

Segunda entrega del romance BL de Scarlet Beriko, donde Nagisa e Issa profundizan en sus sentimientos tras reencontrarse después de meses separados.

La hermana perla es el cuarto volumen de la emocionante saga de Lucinda Riley Las Siete Hermanas, una serie de novelas basada en la mitología griega y en la astrología que enamorará a sus lectoras. Siete hermanas, siete destinos, un padre con un pasado misterioso... CeCe D'Apliese nunca ha encajado en ningun lugar. Tras la muerte de su padre, el misterioso multimillonario Pa Salt, que adopto a las seis hermanas desde distintas partes del mundo, se encuentra en una encrucijada: ha dejado la escuela de arte y su hermana Star se distancia de ella para perseguir su sueño. A la desesperada decide huir de Londres y descubrir su pasado. Las unicas pistas que tiene son una fotografia y el nombre de una mujer pionera que vivio en Australia hace un siglo. De camino hacia Sidney hace parada en el unico lugar donde se ha sentido ella misma: las playas de Krabi en Tailandia, donde conoce al misterioso Ace. Cien años antes, Kitty McBride, hija de un reverendo de Edimburgo, viaja a Australia como dama de compañia de la acaudalada Sra. McCrombie. En Adelaida su destino se ve unido a la rica familia, incluidos los identicos aunque muy diferentes gemelos, el impetuoso Drummond y el ambicioso Andrew, heredero de una fortuna en la industria de la perla. Si quieres saber mas, incluso sobre mitologia griega, las Pleyades, las esferas armilares..., visita la web de Lucinda Riley en español: esp.lucindariley.co.uk. Tambien encontraras documentacion sobre aborigenes, el viaje de CeCe en Tailandia y Albert Namatjira en Hermannsburg.La critica ha dicho: La serie "Las Siete Hermanas" es romantica, arrolladora, lujosa y glamurosa.The Daily Mail En los blogs han dicho: Recomiendo completamente este libro, me ha encantado, me ha enganchado y es una delicia leerlo. Como siempre esta muy bien documentado, tiene un ritmo agil y facil de leer y antes de darte cuenta has devorado la novela entera.Blog Lecturas adictivasCon una narracion de nuevo impecable, elegante y envolvente la autora consigue atraparnos en una doble historia con gran cantidad de documentacion historica y cultural veridica, con personajes reales, con una ambientacion precisa y fascinante y rodeada de emociones y descubrimientos personales y sentimentales.Blog El templo de la lecturaLa autora consigue una y otra vez atraparnos en cada una de sus novelas gracias a la perfecta simbiosis de elementos que forma.Blog Revista KriticaUna saga muy recomendable que mezcla generos como el historico, el romantico y la saga familiar con mucho acierto, convirtiendo estos libros en un disfrute continuo.Blog Perdida entre mis librosUna saga recomendadisima que os encantara, unos libros de esos quemerecen mucho la pena, que te lees del tiron, con unas historias fascinantes, llenas de ternura.Blog Estoy entre paginas

¡Únete a Enzo Brown y su equipo en la tercera entrega de la serie que coronará al baloncesto como el deporte rey! ¡Balonmano, voleibol, hockey! Parece que todo el mundo quiere jugar a su deporte en el recreo y no hay espacio suficiente para todos, ¡esto es un caos! La unica solucion de la directora para restablecer la paz en el patio es participar en las Olimpiadas Escolares. Entre formar un equipo de baloncesto 3x3 y lidiar con un compañero en Las Cabras al que nadie entiende, Enzo tendra que hacer malabares para llegar a todo ¿Se las apañara? Si esto no fuera poco, por fin Enzo tiene entre sus manos la carta que su padre le escribio antes de desaparecer. ¿Y si esconde un mensaje oculto? ¿Que es lo que su padre queria decirle realmente? Enzo y los Guardianes del Aro necesitan saber la verdad. ¡Unete a Enzo y su equipo en esta nueva competicion! ¿Que encontraras en este libro? *Una historia unisex con tematica de baloncesto, perfecta para todos los que prefieren alejarse del futbol.*Una coleccion para niños y niñas a partir de 9 años, ideal para dar el salto final entre la literatura infantil y la juvenil, con un estilo de narracion rebelde y divertido.*La serie para jovenes lectores de Pablo Lolaso, una de las voces mas conocidas en el mundo del baloncesto actual.*Con las rompedoras ilustraciones de David Garrido para dar vida a Enzo y a su equipo.*Aventuras, humor, amistad, algun que otro misterio ¡y mucho ba-lon-ces-to!

Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujer Salud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate. Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una vision de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar. Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos todas aquellas creencias que nos han enseñado, y que hemos aprendido, y que son el origen de muchos de los males que compartimos las mujeres. No estas sola en este proceso, somos todas y aqui te explicamos todo.Otras autoras han dicho: Oprimidas es una conversacion directa, intima y cercana con su autora. Una lectura que interpela, valiente y critica, a veces dura, pero siempre reveladora y llena de sororidad. Tras leerla, algo cambia inevitablemente en la manera de mirarnos y de relacionarnos.Susana Carmona, autora de NeuromaternalAndrea Rueda Granero ha escrito un libro brillante y necesario. Con valentia, lucidez y compromiso, logra devolver el malestar de las mujeres al lugar que le corresponde: al de una estructura politica, cultural y social que nos oprime.Maria Fornet, autora de Feminismo Terapeutico

Los Meyer, una familia ilustrada de la burguesía vienesa, busca desesperadamente la forma de escapar del infierno en que Austria se ha convertido para los judíos tras su ane¬xión al Tercer Reich. Per

Tras morir su gran amor apenas unas semanas antes de la boda, lady Petra Forsyth, hija del quinto conde de Holbrook, escandaliza a lo más granado de la sociedad londinense de 1815 con el anuncio de que no tiene intencion de casarse. Nunca. Lejos de recluirse, desea disfrutar de las ventajas de su apellido y de su fortuna sin renunciar a su independencia. Cuando en un salon de baile le llegan rumores sobre el posible fallecimiento de su amiga Gwen Milford, Petra no duda en utilizar su privilegiada posicion para investigar su desaparicion. Sus pesquisas la conducen hasta el misterioso señor Drysdale, un medico que ofrece cuestionables tratamientos terapeuticos para mujeres. Acercarse a la verdad pondra en riesgo la tan preciada libertad de Petra e incluso su vida.

Ivy Redmond, joven heredera de una empresa multimillonaria, no puede creer que por fin vaya a empezar la universidad. Para disgusto de sus padres, no se ha decantado ni por Harvard ni por Princeton, sino por la Universidad de Florida Central, donde espera pasar desapercibida y mantener lejos a los paparazzi. Su eleccion es respetada con una condicion: tiene que llevar escolta.En su primer dia se topa con Ryan, un estudiante irresistiblemente sexy. El corazon de Ivy se acelera cada vez que el le dedica una de sus sonrisas, y Ryan se sorprende a si mismo pensando en la encantadora risa de Ivy. Pero la burbuja estalla cuando ambos descubren que Ryan es el guardaespaldas encubierto de Ivy y ella, su cliente

¡Sigue disfrutando de una de las mejores historias del manga contemporáneo que aglutina más de 20 millones de copias en todo el mundo! Mientras todos creen que Medusa ha muerto, esta sigue tejiendo sus perversos planes para destruir tanto a la AMAM como a Aracnofobia, la organizacion de su propia hermana. Pero el Señor de la Muerte sospecha que esta pasando algo e intenta descubrir al traidor...

Crónica de un fenómeno que lo explica (casi) todo sobre un país que confunde opinar con saber. Nos levantamos con ellas, las escuchamos de camino al trabajo y nos dan las buenas noches. Las tertulias

BEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIA Vuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo. Desde hace milenios, el cuerpo hum

La historia no es aburrida, es el mejor salseo de todos los tiempos.¿Te crees muy moderno? Pues…alerta spoiler: todo lo que hacemos hoy ya se había inventado antes. ¿O acaso no sabías que…? Los grie

¿Y si las tres grandes obras feministas de Federico García Lorca estuviesen protagonizadas por la misma mujer?El nominado al Premio Planeta Salva Rubio y la debutante María Badía nos cuentan la historia de Lorquiana, una mujer que vive una tragica juventud en Bodas de Sangre, sigue condenada por el destino en su mediana edad (Yerma) y termina su vida envuelta en la tragedia de La casa de Bernarda Alba. Tres obras de teatro que conforman una sola historia.El universo lorquiano del feminismo, la España vaciada, la opresion patriarcal, el sufrimiento de la mujer y el eterno retorno de la venganza, la represion, la frustracion y la muerte conforman un escenario visual dramatico, devastado, tragico y tan español como universal en esta obra de Salva Rubio y Maria Badia.

Él juró no amar a otra mujer. Ella, que no amaría a ese monstruo.Cada año, en la periferia de una ciudad cosmopolita y moderna como Barcelona, se celebra el mercado de novias, un evento clandestino donde las mujeres se venden como mercancia.Y este año Anastasia Angelova no podra decir que no.Obligada a cumplir una tradicion ancestral en pleno siglo xxi, debera dejarse comprar y fingir ser la esposa perfecta.¿La esposa perfecta? Ni en sueños.Anastasia solo busca libertad, pero para lograrla no tendra mas remedio que caer en manos del unico hombre capaz de romperla y reconstruirla al mismo tiempo: Maximo Kovalenko.Frio como el acero, temido en medio mundo y peligrosamente irresistible, aparece de la nada dispuesto a pagar cualquier precio por ella.Lo que debia ser un trato se convertira en una guerra de poder y deseo.Porque la mujer que el creia su herramienta mas util terminara siendo su debilidad mas ardiente.Y el acero, por muy inquebrantable que parezca, siempre acaba cediendo al fuego. Una historia intensa, de amor y odio, que no deja indiferente. Un mundo de intrigas y venganzas que te mantiene en vilo hasta la ultima pagina.@may_jones_mj Personajes muy distintos entre si, con caracter y dispuestos a luchar por lo que quieren; lugares y situaciones descritos con tal detalle que sientes que estas alli. Las escenas spicy son las justas y necesarias para impulsar la trama.@lauradelas Un mafia y dark romance ambientado en un castillo donde el villano solo vive para la venganza y el dolor hasta que aparece ella, la unica capaz de poner color a su mundo gris.@ichangeelaa Esta novela, que aborda la guerra entre mafias, el deseo que no deberia sentirse y la lucha contra sentimientos inesperados, te atrapa desde la primera pagina y no te suelta. Miss Red vuelve a lograr una autentica obra maestra, llena de giros sorprendentes y un final que no se queda atras.@lecturasdenatalie La historia de Anastasia y Maximo es adictiva y descarnada, y demuestra que el amor puede ser la luz capaz de eclipsar nuestra voz interior pero tambien convertirse en el arma mas peligrosa y letal que existe.@laurelleeyescribeMafia romanceDark romanceEnemies to loversProximidad forzadaMatrimonio de convenienciaSlow burn Tocala y te mato

Quinto volumen de este manga de fantasía oscura y exploración de mazmorras del popular mangaka Tsutomu Nihei. En esta ocasión, los dos grupos principales de rescate de la princesa deben unirse en lo mas profundo de la Torre contra una legion de espectros terrorificos...