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¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. "Un libro tan necesario como práctico para armarse de herramientas en un mundo diseñado para engordar". La Razon Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son victimas de un entorno obesogenico (que genera obesidad). Un entorno que se nutre de ingredientes como: industria codiciosa, medios irresponsables, sanitarios negligentes, mala legislacion, analfabetismo nutricional, charlatanes, famosos ambiciosos, desigualdades sociales, pobreza, factores geneticos Es mas, lejos de lo que se suele creer, la idea de que la obesidad se debe a una falta de fuerza de voluntad es, segun la ciencia, completamente falsa. En este libro revelador y revolucionario (en el sentido mas extremo de la palabra), Julio Basulto nos expone las causas de la obesidad, aborda como prevenirla, lucha contra el estigma que recae sobre quien la padece (eso incluye el lenguaje discriminatorio, como el uso peyorativo de la palabra "gordo") y detalla como tratar el exceso de peso con enfoques eficaces y seguros. Todo con el estilo inconfundible de, segun detalla en el prologo la doctora Carmen Cabezas, uno de los mejores y mas reputados nutricionistas de nuestro pais.

Una obra tan entretenida como rigurosa que combina divulgación, humor y rigor para ofrecernos una mirada única de la historia. Edición actualizada y aumentada.En esta nueva edición de Enciclopedia Eslava, Juan Eslava Galan explora los temas de historia, misterio y leyenda que mas le han interesado a lo largo de su vida: ¿Como era el sexo en la prehistoria?, ¿Que hay de verdad en la leyenda de la Atlantida, o en el fabuloso reino de Tarteso?, ¿En que consistia el pecado griego?, ¿Como crucificaban los romanos?, ¿Como vivian los gladiadores?, ¿Se practico la prostitucion sagrada en España?, ¿Por que prohibian los godos que un calvo fuera rey?, ¿Que secreto ocultaba Cristobal Colon?, ¿Por que se licua la sangre de los santos?, ¿Que hay de verdad en la alquimia?, ¿Quienes fueron el rey Arturo y los caballeros de la Tabla Redonda?, ¿Cual es el enigma de las virgenes negras?, ¿Como se aplicaba el derecho de pernada?, ¿En que consistio la orden templaria?, ¿Y la de los cataros?, ¿Y los vikingos?, ¿Que hay de cierto en el horripilante suicidio de la dama del tizon?Ademas, el lector encontrara muchos otros temas igualmente interesantes, como la explicacion cientifica del vuelo de las brujas, la peste negra, la viagra que mato a Fernando el Catolico, la estafa de los libros plumbeos, la Inquisicion, el infierno de la isla Cabrera, el verdadero secreto de las apariciones de Fatima, la voladura del acorazado Maine, los diplomaticos españoles que frecuentaron el celebre burdel nazi Salon Kitty, la corrida de toros a la que asistio Himmler y los misterios de Rennes-le-Chateau que entrañan la supuesta progenie de Cristo.

¿Te imaginas un journal con más valor terapéutico? Tras conquistar a más de 300.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento práctico de Cómo mandar a la mierda de forma educada. Si vives en este mundo, sabras que marcar tus limites no es tarea facil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el dia a dia con la pareja: decir no nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educacion y el talante que nos gustaria. Por suerte, como casi todo en la vida, esto tambien se puede aprender. Con Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro, llego la hora de ponerlo en practica con mas de 100 ejercicios interactivos con el maximo rigor psicologico. Libera el tigre que llevas dentro es el journal que necesitas para trabajar tu asertividad y no tener que mandar a la mierda. Este journal terapeutico incluye: -Mas de 100 ejercicios interactivos para aprender a decir basta.-Un itinerario psicologico para poner a prueba tu asertividad.-Pautas para abordar conversaciones incomodas en casa y en el trabajo.-Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original. Llevas tiempo mordiendote la lengua. Nunca te explicaron como poner limites en tu vida sin sentir culpa pero tranquila: eso se aprende, paso a paso. En estas paginas te voy a enseñar a rugir sin perder las formas. Y lo vamos a hacer de la mano, asi que ve sacando punta al lapiz. Ahora el libro lo escribimos tu y yo. ¡Atrevete a rugir!

Vive el fenómeno que ha enganchado a más de 4.500.000 de lectores «Lo que está haciendo Gómez-Jurado es, sencillamente, el mayor truco de magia de la historia del thriller.» ABC ESPERO QUE NO TE HAYA

Un atrapante thriller de la autora de La pareja de al lado. Cuando una joven madre desaparece, un lujoso edificio de apartamentos se transforma en potencial escena del crimen: ¿podrán los detectives encontrarla antes de que sea demasiado tarde? Bryden y Sam lo tienen todo: carreras profesionales brillantes, un apartamento en un edificio exclusivo, buenos amigos y una hija a la que adoran. La vida perfecta para la pareja perfecta. Hasta el dia en que Sam recibe una llamada en su despacho porque Bryden no ha recogido a su hija de la guarderia. Al llegar a casa con la niña, encuentra el coche de su mujer en el garaje. En el apartamento, el portatil de Bryden esta abierto sobre la mesa, su movil al lado, las llaves en su sitio habitual en la entrada. Pero Bryden no aparece por ninguna parte. Es como si se hubiera evaporado. ¿Como puede haber desaparecido de su propia casa? ¿Ha salido siquiera del edificio? A cada minuto que pasa y a medida que las preguntas se acumulan entre quienes la conocian el pasado de Bryden y Sam parece un poco menos perfecto, su edificio menos seguro, sus amigos, vecinos y familiares no tan fiables...La critica ha dicho: La reina de la novela de suspense moderna.Sunday Express El talento de Lapena brilla en este thriller irresistible sobre venganza, traicion y secretos.Kirkus Reviews Nadie lo vio venir es una novela retorcida, absorbente y escalofriante, con un tono oscuro, suspense psicologico implacable y un desenlace impactante que permanecera con los lectores mucho despues de haber terminado el libro.Booklist Las novelas de Lapena son el equivalente literario a deslizarte bajo una manta limpia y calentita Te acabaras Nadie lo vio venir en un dia.The Boston GlobeLeer esta extraordinaria novela de Lapena llena de giros es como ir abriendo una muñeca rusa.Minneapolis Star Tribune Si buscas una novela de misterio inteligente, adictiva, con personajes bien construidos y una premisa realmente intrigante, Nadie lo vio venir es de lectura obligada. Es Shari Lapena en su mejor version: retorciendo el cuchillo cuando menos te lo esperas.BookTribShari Lapena ha vuelto en plena forma con este thriller vertiginoso que te hara pasar las paginas freneticamente hasta llegar al final... Esta trepidante novela te recordara las razones por las que amamos este tipo de thrillers.BookReporter.com Lapena ha escrito otro solido domestic thriller, con todos los giros y pistas inesperadas a los que tiene acostumbrados a sus lectores. Sus fans y todos aquellos que disfrutan de las historias llenas de sorpresas se van a lanzar a por esta novela.Library Journal La oportuna historia de Lapena combina los peligros que conlleva la adiccion al true crime online con el trabajo policial clasico en unrelato que te hara preguntarte que secretos esconden tu familia y tus amigos, y en quien puedes confiar.Kirkus Reviews

Aprende cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MAXIMO!Desde respirar pasando por comer o dormir hasta la capacidad para razonar, enamorarnos o discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quienes somos y que potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el maximo partido es posible.En este libro, Ana Ibañez repasa los problemas que mas a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de si. El estres, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentracion o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aqui tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstaculos.Tu controlas tu cerebro: entrenalo y descubriras que las posibilidades son infinitas.

EL LIBRO DE REFERENCIA QUE HA AYUDADO A MILLONES DE PERSONAS A CREAR VÍNCULOS Y BRILLAR EN SOCIEDAD ¿Alguna vez has admirado a esas personas que parecen tenerlo todo bajo control? Son seguras, encant

Un viatge per la ciutat que mai va ser, per entendre millor la que som. Barcelona és una ciutat feta de somnis, projectes i visions que, sovint, mai van arribar a construir-se. La Barcelona impossible ens convida a descobrir aquesta altra ciutat que hauria pogut existir: una Barcelona paral·lela, traçada per plans frustrats, edificis imaginaris i transformacions que el temps, la politica o els diners van esborrar del mapa. Des de l'Eixample que Cerda no va construir fins al zoo mari que no va arribar a obrir les portes, el llibre ens descobreix una Barcelona alternativa, paral·lela, que explica millor la real. Amb un rigor historic i un esperit curios, l'autor ens convida a imaginar la ciutat que mai va ser, la Barcelona impossible. Pol Casellas ens guia per mes de cent cinquanta anys d'urbanisme, arquitectura, art i infraestructures a traves de vint-i-cinc projectes que expliquen una historia fascinant: la del desig constant de reinventar la ciutat. Amb rigor historic i mirada creativa, l'autor reconstrueix la memoria dels somnis urbans que van dibuixar -pero no van arribar a modelar- la Barcelona que avui trepitgem.

¿Qué brilla más en Nueva York que las estrellas de ciudad?Zora Pavlova, la nueva promesa de Hollywood, tiene un objetivo claro: conseguir el papel que le permitirá demostrarle al mundo qué tipo de actriz es en realidad. Con lo que Zora no contaba era con que su pareja, el actor del momento, le pusiera los cuernos delante de medio mundo haciendo que su reputacion peligrara y alejandola de su oportunidad de brillar.Giovanni Brunelli tiene al alcance de su mano todo lo que cualquier estrella de rock podria desear: un contrato con una de las mejores discograficas de Estados Unidos, una oportunidad para dar el salto definitivo a una fama sin fin, y el atractivo y carisma necesario para dejar huella alla donde pase. ¿Que lo detiene? Su incapacidad para componer nada que le guste y una reciente espiral de decisiones que no lo estan dejando en buen lugar.Zora y Gio necesitan desesperadamente que su imagen cambie para conseguir aquello que mas anhelan y estaran dispuestos a lo que sea con tal de hacerlo realidad. Incluso mantener una relacion falsa pactada por sus equipos. ¿Que son cuatro meses comparados con la promesa de alcanzar sus sueños?Quizas lo es todo. O quizas no es nada.

LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA. La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza

El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscopicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudara a prevenir trastornos como la demencia, el alzeimer o el parkinson, sino tambien a rendir mejor en tu dia a dia. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender antes como influyen en el la dieta, la actividad fisica o el estres ni considerar la estrecha relacion entre nuestra microbiota y nuestro estado de animo asi como el impacto del contacto social en nuestra salud mental. Las recomendaciones de Marcos Vazquez te ayudaran a mejorar tu capacidad de aprender y recordar, a aumentar tu resistencia ante la enfermedad mental, a entender como potenciar la plasticidad cerebral y a mejorar tu reserva cognitiva. Posees en tu cabeza el objeto mas fascinante que jamas se ha descubierto. Es el momento de desvelar sus misterios y potenciarlo al maximo.

Amar nunca fue tan peligroso como en Enfrentados, de Mercedes Ron. Descubre la autora Nº1 que ha seducido a más de 1.000.000 de lectoras con Culpa Mía. Marfil tiene 20 años y vive en Nueva York, pero no todo es tan idilico como parece: hace unos dias fue secuestrada mientras paseaba por Central Park. Su padre tiene muy claro que la razon del secuestro ha sido para mandarle un mensaje: podemos llegar a ella. A pesar de ser liberada, todo ha cambiado para Marfil: su vida no es la misma, y ella tampoco. Sobre todo porque ahora nunca esta sola: siempre la acompaña Sebastian Moore, su guardaespaldas. Sebastian demostrara ser el encargado perfecto para protegerla, sobre todo cuando comienzan a llegar las amenazas de muerte, aunque nunca hubiese pensado que la tarea mas complicada no seria esa, sino mantener a Marfil Cortes alejada de el. ¿Esta Marfil preparada para descubrir la verdad de su pasado? ¿Lo pondra todo en riesgo la atraccion que ha surgido entre ambos?

Este tomo reúne los cuadernillos apaisados publicados por Editorial Bruguera entre el 21 de septiembre de 1959 y el 5 de septiembre de 1960, correspondientes a los números 155 al 205 de la colección original. Como complemento excepcional, este tomo recupera tambien materiales publicados entre 1959 y 1960 en diversas revistas de la epoca. De Pulgarcito se incluyen la quinta y sexta aventuras de la segunda epoca, aparecidas en los numeros 1452 a 1475 y 1476 a 1487, respectivamente. A ello se suman cuatro joyas procedentes de los almanaques y extras de aquellos años: Los fantasmas (Almanaque para 1960), Terror en el mar (Extra de Verano para 1960), El fin de la discordia (Almanaque de Pulgarcito para 1960) y El monstruo del lago (Extra de Verano de Pulgarcito para 1960). Todas estas historias, de dificil acceso en sus ediciones originales, permiten redescubrir la riqueza narrativa y la diversidad tematica del universo del Capitan Trueno. Todas las historias tienen su final en este libro.

Estuche de la saga best seller Ciudad Medialuna de Sarah J. Maas, la autora internacional de fantasía más vendida. ¡Incluye una ilustración! Una historia de mundos paralelos, criaturas fantásticas, magia, romance, odio y traicion... ahora acompañada de una ilustracion de Bryce y Hunt a todo color dibujada por Crisol Crowling. Unidos por la sangre. Tentados por el deseo. Liberados por el destino. Bryce Quinlan tenia la vida perfecta, trabajando cada dia y saliendo cada noche, hasta que un demonio asesino a sus amigos y la dejo vacia, herida y sola. Cuando el acusado esta entre rejas, pero los crimenes continuan, Bryce hara lo que sea para vengar sus muertes. Comienza la busqueda de la mano de Hunt Athalar, un angel caido esclavizado por el gobierno de los Asteri. Juntos descubriran muchas cosas, pero dos de ellas, sin duda, inolvidables. La primera, que al odio le falta un suspiro para convertirse en atraccion feroz. Y la segunda, que la muerte de los amigos de Bryce es el menor de sus problemas.La critica ha dicho: [Sarah J. Maas] ha logrado cautivar a suficientes lectores con su mundo imaginario como para que suultima manifestacion se haya colocado en la lista de los mas vendidos, en su caso en el numero 1.The New York Times Casa de llama y sombra se convierte en el tercer titulo de fantasia mas vendido desde que se comenzaron a llevar registros.The Guardian Siempre, siempre, ungran exito para mi. Obviamente, es un libro de Sarah J. Maas, sabia que iba a ser increible.Reseña destacada de Goodreads Casa de cielo y aliento es una novela de fantasia sensacional con una trama apasionante y un elenco de personajes inolvidable.Voice Magazine

Hace semanas que la lluvia no da un respiro a Moonville. Incluso la mansión encantada se ha llenado de goteras, obligando a los aprendices a buscar un nuevo cuartel general. Harta del mal tiempo, Anna decide invocar la primavera por su cuenta. Sin embargo, abusar egoistamente de la magia siempre tiene un precio¡uno demasiado alto! Descubre el mundo de Anna Kadabra y su magico Club de la Luna Llena, la coleccion best seller para primeros lectores. Los ingredientes de la pocima magica de esta serie son:La amistad, la magia, el humor y el empoderamiento femenino.Un tandem de autores magico: el escritor Pedro Mañas, ganador del Cervantes Chico, y uno de los mejores ilustradores de nuestro pais: David Sierra.Capitulos breves, tramas sencillas, divertidas ¡y llenas de ilustraciones!Un grupo de amigos con los que los lectores se podran sentir identificados.Aventuras autoconclusivas que pueden leerse de forma independiente. Si te gusta la magia... ¡te encantara Anna Kadabra! GenerosPrimeros lectoresLibros familiaresLibros ilustrados infantilesRelatos de accion y aventurasBrujas, magos y hechiceros

La detective del Departamento de Policía de Los Ángeles Renée Ballard sigue los pasos de un aterrador violador múltiple cuyo rastro se ha perdido. Cuenta con la ayuda de la voluntaria más nueva de la Unidad de Casos Abiertos: la patrullera Maddie Bosch, hija de Harry.Renee Ballard y la Unidad de Casos Abiertos de la policia de Los Angeles encuentran una relacion de ADN entre un hombre recientemente detenido y un violador y asesino en serie del que no se habia tenido noticia en los ultimos veinte años. El detenido solo tiene veintitres años, por lo que el vinculo genetico tiene que ser familiar. En efecto, es hijo del Violador de la Almohada, responsable de aterrorizar la ciudad de Los Angeles durante cinco años. Sin embargo, cuando Ballard y su equipo van a por el sospechoso, se encuentran con una desconcertante trama de secretos y obstaculos legales.Entretanto, a Ballard le roban la placa, el arma y la identificacion, y ella no puede denunciar ese robo sin dar a sus enemigos del departamento la municion que necesitan para acabar con su carrera como detective. Ballard investiga el robo por su cuenta, pero su mision en solitario la lleva a un peligro mayor del que esperaba. No le queda mas remedio que buscar ayuda fuera del departamento, y eso la lleva a la puerta de Harry Bosch.Finalmente, Ballard acepta a una nueva voluntaria para la Unidad de Casos Abiertos. Maddie, la hija de Bosch, quiere complementar su trabajo como patrullera en el turno de noche investigando casos con Ballard, pero esta pronto se entera de que la joven tiene un segundo motivo para conseguir acceso a la biblioteca de las almas perdidas.

El presente estuche reúne las cuatro novelas más intensas de la serie Inspectora Ane Cestero, de Ibon Martín, un referente del thriller español. Cada libro te sumerge en un nuevo caso: asesinatos rituales, pistas ocultas, oscuras almas y una detective dispuesta a desentrañar los secretos mas dolorosos en escenarios donde el paisaje se convierte en protagonista. Cuatro investigaciones, un solo instinto: atrapar la verdad tras cada crimen La danza de los tulipanesEn la ria de Urdaibai, la periodista mas reconocida de Gernika es atropellada y aparece muerta con un tulipan rojo entre las manos. Ane Cestero y su equipo deberan descifrar una firma criminal macabra que combina naturaleza y arte en un crimen perfecto. _________________ La hora de las gaviotasEn Hondarribia, durante una fiesta local, una puñalada abrupta rompe la tranquilidad del pueblo costero. Ane y su unidad enfrentan un asesino capaz de ocultarse a la vista de todos, mientras la tension social y el odio latente en la comunidad estallan. _________________ El ladron de rostrosEn una ermita rocosa de Sandaili, se encuentra el cuerpo mutilado de una mujer. Su rostro ha sido reproducido con exactitud macabra, evocando esculturas de Oteiza. Ane Cestero deben entrar en un laberinto de simbolos, identidades robadas y rituales antiguos para detener al asesino. _________________ Alma negraEn una cuenca minera dormida desde hace decadas, reaparece un cadaver que reaviva leyendas y sospechas. Teresa Echegaray, con plan de reabrir la mina, despierta rencores y un espiritu oscuro que parece dispuesto a segar vidas. Ane Cestero confrontara secretos sepultados en la roca y en la memoria colectiva. _________________ Este estuche no solo compila cuatro tramas inolvidables: te ofrece una experiencia completa del thriller rural vasco, donde los paisajes, las supersticiones locales y la psicologia criminal confluyen para desafiar tus expectativas. Ideal para lectores de novela negra, coleccionistas de series y amantes del suspense contemporaneo.La critica ha dicho: La danza de los tulipanes es un vertiginoso viaje criminal... consigue que paisajes y personajes armonicen sin que nada chirrie.Jordi Valero Con Alma negra, Ibon Martin cierra un ciclo... nos deja con esa sensacion de que los personajes ya forman parte de nuestra vida.El Texto Sentido

Amar nunca fue tan peligroso como en «Enfrentados», de Mercedes Ron. Descubre la autora Nº1 que ha seducido a más de 1.000.000 lectoras con CULPA MÍA Marfil ya no es la misma. Todo lo que creía que e

¿Qué sucede después del felices para siempre? La vida después de la graduación no es exactamente como habían imaginado Hannah y Garrett, Grace y Logan, Allie y Dean, y Sabrina y Tucker. Han encontra

Una estrella del rock desaparecida y un misterio oculto durante dos décadas, en la nueva novela de la autora best seller de la saga Las Siete Hermanas. Enamorarse podría ser el mayor peligro... Sorcha O'Donovan sueña con un futuro lleno de emociones lejos del pueblo irlandes en el que ha crecido. Cuando conoce a Con Daly, un atractivo musico que lucha por abrirse camino, su vida nunca volvera a ser la misma. Con pronto triunfa en Londres con el grupo de rock The Fishermen y el destino solo parece reservarles exito, lujo y felicidad. Sin embargo, las cosas cambian radicalmente cuando el lado oscuro de la fama hace su aparicion y los secretos del pasado amenazan con destruir todo por lo que han luchado. Veinte años despues, los miembros de The Fishermen acceden a volver a reunirse para un multitudinario concierto benefico en el estadio de Wembley. Pero Con Daly, idolo de una generacion, lleva desaparecido mas de una decada. Solo hay una persona puede averiguar lo que ocurrio..., y que puede evitar que la historia se repita. Una apasionante historia de intriga sobre el amor, la musica y el precio del exito.