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Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra como podemos manipular esa relacion a nuestro favor Dr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestseller Cerebro de pan El doctor William Davis conoce bien la estrecha conexion que existe entre la salud intestinal y muchas de las dolencias y molestias actuales mas comunes. En Superintestino, el doctor Davis presenta un plan de cuatro semanas para reprogramar tu microbiota. Su enfoque basado en investigaciones y tecnicas revolucionarias de ultima generacion: * ataca la raiz de multiples enfermedades, como el SIBO y el SIFO * mejora los niveles de oxitocina * favorece la salud cerebral * retrasa el envejecimiento * promueve la perdida de peso La lectura de Superintestino, salpicada de explicaciones cientificas y casos clinicos, y con mas de cuarenta recetas para aplicar el programa de forma practica, te ayudara a identificar y erradicar los problemas intestinales y a mantener una salud duradera.Lo que dicen los expertos:Superintestino es la guia basica y fundamental para tener una vida larga, saludable y productiva Con recomendaciones faciles de poner en practica, no tardaras en agradecer profundamente haber invertido tiempo en leerlo y aplicarlo Toda enfermedad comienza en el intestino. ¡Asi que construye un superintestino!.Dr. TOM O'BRYAN, autor de The Autoimmune Fix y You Can Fix Your BrainLas bacterias no son las villanas! El plan del doctor Davis te ayuda a reparar la microbiota y a combatir a los culpables que nos privan de los probioticos naturales esenciales para mantener un intestino sano. Bravo al doctor Davis por esta nueva y valiosa contribucion.Dr. RAPHAEL KELLMAN, fundador de Microbiome Medicine, autor de The Microbiome Diet, The Microbiome Breakthrough, Microbiome ThyroidUna mirada fascinante a la ciencia del microbioma intestinal y sus implicaciones para la salud humana. El doctor Davis arroja su habitual luz sobreeste campo cientifico y lo complementa con consejos practicos.Dr. JASON FUNG, autor de The Obesity Code, best seller de The New York TimesEl doctor Davis muestra como podemos como podemos restaurar el microbioma y revertir, a menudo con resultados espectaculares, una epidemia de sobrecrecimiento de especies indeseables. Las estrategias y las recetas de Superintestino aseguran que el lector este bien equipado pararecuperar la salud, la vitalidad e incluso la juventud.Dr. MARK HYMAN, autor de Vive joven, best seller de The New York Times

Rellenos de locura. Glaseados de acción. ¡Llega la segunda entrega de la serie de cómic más redonda del mercado! ¿Dulce o salado? ¿Donut o bagel? La batalla está a punto de comenzar… Mientras los bag

Sopa de tomate contra un Van Gogh; manos pegadas a los marcos de un Goya. ¿Vandalismo ciego o el acto de protesta más lúcido de nuestro tiempo? En este ensayo tan deslumbrante como provocador, el historiador del arte Manu Martin argumenta con una contundencia arrolladora que la profanacion de los simbolos no es un sacrilegio, sino una herramienta historica de protesta y critica sin parangon. Una herejia ilustrada que demuestra que, para rescatar el arte, a veces hay que atacarlo.Con la precision de un bisturi, Martin disecciona el concepto de Patrimonio para revelarlo como lo que a menudo es: una poderosa religion civil. Una fe que nos enseña a venerar una cultura de elites mientras esteriliza las obras en templos-museo. Frente a esta liturgia, reivindica un patrimonio vivo, y por lo tanto politico, que lejos de ser un panfleto se muestra como un riguroso recorrido historico que va desde las hogueras de las vanidades del florentino Savonarola, hasta las sufragistas que acuchillaron la Venus del espejo para defender los cuerpos reales de las mujeres, llegando a los activistas que hoy usan el Prado y otros museos como altavoces globales. Martin demuestra que estas acciones no atacan el arte, sino que lo utilizan ademas, sin dañarlo de manera real para devolverle la vida que la institucion les ha arrebatado. Contra el patrimonio es un manifiesto que nos invita a cometer el acto mas liberador: dejar de rezar ante la cultura para empezar a usarla. Una obra valiente, polemica y destinada a convertirse en una referencia ineludible para entender las batallas culturales de nuestro presente.

¡Desde el alba de la humanidad hasta el fin de los tiempos! La obra con la que Marv Wolfman y George Pérez pusieron un brillante colofón a Crisis en Tierras Infinitas y asentaron el canon del nuevo Universo DC, con una guia que recorre todos los acontecimientos del pasado, presente y futuro post-Crisis. Un autentico tesoro documental, que tambien incluye el formidable compendio de Crisis en Tierras Infinitas, un completo recorrido entre bambalinas por la saga que definio la modernidad de DC, y muchos otros extras.

Deja que Jamie te guíe paso a paso, desde preparar la barbacoa hasta controlar la temperatura, con recetas sencillas y deliciosas, perfectas para cocinar al aire libre durante todo el año. ¡Es hora de encender la parrilla! Jamie Oliver comparte su pasion por la barbacoa y sus secretos. A todos nos encantan las barbacoas, pero demasiado a menudo acaban convirtiendose en un festin de salchichas y hamburguesas requemadas. ¡Eso se acabo! Jamie nos trae 90 recetas para demostrarnos lo divertido y versatil que puede ser cocinar a la parrilla en cualquier estacion del año. Con recetas para barbacoas de carbon y de gas, Jamie comparte sus consejos esenciales para marinar los alimentos, preparar las brasas, controlar la temperatura y dominar la parrilla. Sus novedosas ideas incluyen brochetas, verduras, ensaladas, hamburguesas, panes planos, tacos... ¡y muchisimo mas! En muy poco tiempo dominaras la parrilla como un autentico profesional.

A veces lo cotidiano se puede convertir en una aventura épica. Descúbrelo en la nueva novela de Regina Rodríguez Sirvent, autora del fenómeno editorial de Las bragas al sol. «Buscabas un lugar al qu

Si tu curiosidad por los dinosaurios es infinita per tu tiempo limitado, este es el libro que necesitas. Viaja al mundo prehistórico y descubre los aspectos más fascinantes de la vida de las criatu

Un edificio que desafía a Dios para ensalzar al hombre. Una ciudad destinada a gobernar el Mediterráneo. La gran saga histórica sobre la Valencia del siglo XV. «Ferrándiz traza vínculos con Ken Fol

¡DESCUBRE AL NINJA QUE LLEVAS DENTRO CON EL HÉROE MÁS DIVERTIDO! La competición de BALONCESTO se acerca, pero Nelson y Kenny no saben ni botar el balón ni pasarlo, y mucho menos LANZARLO. Harán TANTO el ridiculo... ¡que querran DESAPARECER! Por suerte, su abuela ha inventado el nuevo anillo de la invisibilidad. Parece ser que esta vez esfumarse sera la MEJOR jugada. ¡¿Podran REMONTAR y meter la canasta definitiva?!

Las pequeñas manitas ya pueden disfrutar del rebaño de ovejas en formato cartón. Lo que faltaba en casa de Estofado y el lobo: ¡ahora un rebaño de ovejas viene a cenar! Cuando un rebaño de ovejas llega al bosque, no pueden creerse que Estofado viva sola con un lobo. ¿Como puede un lobo hambriento cuidar de una ovejita tan mona y adorable? Pero a veces las familias mas inesperadas forman los hogares mas felices. Los libros de carton son la herramienta ideal para acercar a los bebes al mundo de los libros, asi como para empezar a trabajar con ellos los primeros conceptos de aprendizaje temprano como los colores, las formas, los tamaños, los animales... Ademas, el formato manejable, los colores vivos, las esquinas redondeadas y las paginas de carton resistente los convierten en un objeto idoneo para ser observado y manipulado.

Con dos millones de libros vendidos, Tim Harford «el economista camuflado» vuelve con 50 innovaciones que han cambiado el mundo. «Siempre lúcido y lleno de sorpresas, justo lo que uno espera de Tim

La novelización oficial de KPop Demon Hunters, el fenómeno mundial de Netflix: una nueva forma de vivir la historia, con portada brillante y 16 páginas de ilustraciones a todo color. Acompaña a Rumi, Mira y Zoey, el grupo femenino de fama mundial HUNTR/X, mientras llenan estadios en sus conciertos y mantienen el mundo a salvo de los poderosos monstruos que lo han amenazado durante siglos. Dotadas de superpoderes gracias al canto y el baile, deberan enfrentarse a su enemigo mas feroz hasta la fecha: los Saja Boys, una exasperantemente adorable boy band de demonios disfrazados. Esta novelizacion oficial de lujo revive su aventura e incluye dieciseis paginas a todo color con imagenes de la exitosa pelicula de Netflix. ¿QUE TIENE KPOP DEMON HUNTERS? Mas de 325 millones de visualizaciones en 90 dias, convirtiendose en el estreno mas visto en la historia de Netflix. 10 semanas consecutivas en el puesto #1 global de la plataforma. La banda sonora acumula mas de 100 millones de oyentes mensuales, convirtiendose en el segundo disco mas escuchado de 2025. La cancion "Golden" ha superado los 1350 millones de reproducciones en Spotify. Globo de oro a la mejor pelicula de animacion y a la mejor cancion original.

Mehdi se sécha, enfila un tee-shirt propre et un pantalon de toile, et il chercha au fond de sa sacoche le livre qu'il avait acheté pour sa fille. Il poserait sa main sur son épaule, il lui sourirait et lui ordonnerait de ne jamais se retourner. "Mia, va-t'en et ne rentre pas. Ces histoires de racines, ce n'est rien d'autre qu'une maniere de te clouer au sol, alors peu importent le passe, la maison, les objets, les souvenirs. Allume un grand incendie et emporte le feu. "" Enfants de la troisieme generation de la famille Belhaj, Mia et Ines sont nees dans les annees 1980. Comme leur grand-mere Mathilde, leur mere Aicha ou leur tante Selma, elles cherchent a etre libres chacune a sa façon, dans l'exil ou dans la solitude. Il leur faudra se faire une place, apprendre de nouveaux codes, affronter les prejuges, le racisme parfois. Leila Slimani acheve ici de façon splendide la trilogie du Pays des autres, fresque familiale emportee par une poesie vigoureuse et un souffle d'une grande puissance.

Desde la perspectiva de la izquierda crítica que no deja de crecer en la Cuba actual, el sociólogo cubano Frank García Hernández encara una obra monumental y necesaria: historiar la Revolución cubana desde el levantamiento que le dio origen hasta la actualidad. Lejos de la hagiografia y de la diatriba antirrevolucionaria, este libro es un ensayo excelentemente documentado que permite recorrer las diferentes etapas, procesos, marchas y contramarchas de la Cuba socialista.Parafraseando a John William Cooke, el "hecho maldito" del patio trasero de Estados Unidos desperto panico entre anticomunistas, asombro del estalinismo e ilusion en los movimientos de izquierda. La Revolucion cubana es un mito y, se sabe, los mitos no se avienen a ser historiados. Garcia Hernandez, formado en la Cuba revolucionaria, logra derribar esa estructura mitica y desarma creencias arraigadas. Con numerosas fuentes, muchas de ellas ineditas, censuradas o poco conocidas fuera de la isla, indaga temas sensibles como la adscripcion comunista del primer Fidel Castro, los motivos del alejamiento del gobierno revolucionario del Che Guevara, las causas de la radicalizacion politica ininterrumpida del castrismo o la verdadera historia detras de la Reforma Agraria.¿Como vivio Cuba el fin de la Union Sovietica?

La trilogía del maestro americano del suspense en un cofre exclusivo.La trilogía El Cuarto Mono nos sumerge en un thriller oscuro, retorcido y adictivo que sigue al detective Sam Porter en su enfrentamiento contra uno de los asesinos en serie mas inteligentes y perturbadores de la ficcion: el enigmatico Cuarto Mono. A lo largo de los tres libros, Porter y su equipo se ven atrapados en una red de crimenes cuidadosamente orquestados, pistas imposibles y revelaciones que desgarran su vida personal y profesional. Una trilogia intensa y vertiginosa, donde nada es lo que parece y donde la oscuridad humana alcanza niveles capaces de aterrorizar a toda una nacion. Una obra magnifica que ha cautivado a miles de lectores en nuestro pais y que ha consolidado a J. D. Barker como uno de los maestros contemporaneos del suspense.

¡Explora nuestro mundo en este divertido atlas para fans de Minecraft! Haz una visita guiada por el mundo y descubre maravillas naturales, como el Monte Fuji y el Machu Picchu, o monumentos como la Gran Esfinge de Giza y el Coliseo. Este atlas infantil esta completamente ilustrado con construcciones de Minecraft y repleto de fascinantes datos e informacion sobre los continentes. Aprende sobre edificios y lugares famosos, plantas, animales, maravillas naturales y mucho mas. Ademas, descubre consejos de expertos e ideas creativas para recrear lugares emblematicos, mapas y ubicaciones, todo dentro del juego de Minecraft. ¡Descubre el mundo y construyelo sin salir de casa! 2024 Mojang AB

Un thriller juvenil donde un grupo de estudiantes investiga una serie de mensajes anónimos que revelan secretos peligrosos.

¡SUPERVENTAS INSTANTÁNEO DEL NEW YORK TIMES! Los dioses la quieren muerta… pero Hades los enterrará.?Debería haberlo sabido: no conviene ser insolente con los dioses.Ni enamorarse del dios del Infra

LOS DIOSES ESTÁN MUERTOS. YA SOLO QUEDAN LOS JUGADORES. Quienes actúan en el Teatro de los Juegos son tan venerados como temidos: sus asombrosos espectáculos consiguen cambiar mentes, corazones e inc

QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al dia. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tu. Tu eres la persona con quien mas hablas e, irremediablemente, a quien mas escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirias a los demas. Y esto repercute en la relacion que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicologa Alba Cardalda nos muestra en este libro como operan nuestros dialogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.Han dicho sobre Como dejar de ser tu peor enemigo: Enseña la importancia de cuidar el dialogo interno para que no nos amarguen la vida.El Mundo Un libro sobre como repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar.Vogue Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el dialogo interior destructivo.BBVA Aprendemos Juntos