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UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas como aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te falta el impulso y la vitalidad que solias tener...? Sabes que algo pasa, tu intuicion te lo confirma: tus hormonas estan cambiando. Pediste ayuda y te respondieron: "La perimenopausia no existe, esta todo en tu mente, es psicologico, llevas una vida muy estresante, te haces mayor o es una etapa que hay que pasar". A traves de las paginas de este libro, te ayudare a entender que la perimenopausia puede ser tambien un momento vital fascinante y una nueva oportunidad para conectar con tus necesitades y priorizarte. Descubriras las soluciones y respuestas que necesitas para transformar tus miedos y vivir esta etapa con salud, fuerza y plenitud. No estas sola, no te lo inventas: yo si te creo.

LA INCREÍBLE HISTORIA DEL HARRY POTTER FALLIDO VUELVE EL MEJOR FOENKINOS (MÁS DE TRES MILLONES DE LECTORES Y QUINCE PREMIOS LITERARIOS) CON UNA GENUINA NOVELA SOBRE EL ÉXITO Y EL FRACASO, EN LAS LISTAS DE MAS VENDIDOS Menuda historia, ¿verdad? El asunto -ya es el momento de aclarar esto- es que todo es una invencion. O casi todo.Daniel Arjona, El Confidencial Gracias por este libro, hechicero Foenkinos.M. P., LExpress En 1999 centenares de jovenes pasaron por las audiciones para interpretar a Harry Potter. Entre los dos candidatos que llegaron hasta el final, Daniel Radcliffe fue elegido por tener, segun la directora del casting, ese algo extra. Al leer estas declaraciones, David Foenkinos empatizo de inmediato con el chico que no tenia ese toque extra: el numero dos. Esta novela narra su historia. La vida de Martin Hill, un chico con padres divorciados y gafas negras y redondas, da un vuelco cuando acude por azar a la productora londinense en la que trabaja su padre el mismo dia en que pasa por ahi David Heyman, inmerso en la busqueda del actor que encarnara al pequeño mago. Tras ser descartado, Martin ira cayendo en sucesivas depresiones con cada nueva entrega de los libros y las peliculas. A su alrededor, todo le recuerda el exito de su rival y poco a poco, en lugar de disfrutar de la vida de Radcliffe, la suya propia empieza a parecerse a la del atormentado personaje de ficcion. ¿Podra sobreponerse a esa mancha en su destino y hacer del fracaso una fuerza?La critica ha dicho: Foenkinos urde una ficcion impecable que se devora. [...] Numero dos merece llegar al numero uno.Marius Serra, La VanguardiaCautivador.Sergio Vargas, CulturamasUna sensacional historia que nos habla del reves oscuro del exito, del azar, de los sueños rotosy, sobre todo (por que no), del amor.Pedro Simon, El MundoUn acto de justicia poetica.Justo Barranco, La VanguardiaSutil, divertida y tierna.Marta Dominguez, Pagina Dos (RTVE)Esta es una historia con una derrota que marca toda una vida, pero tambien una original novela que reivindica la figura de ese 'numero dos' que todos hemos sido, somos o seremos alguna vez.Ahora Que Leo (La Sexta)Sin caer en el resentimiento, que hubiera sido lo facil, Foenkinos desarrolla una trama en la que el exito y el fracaso, o mas bien la mediocridad, son retratados sin perder ese humor caracteristico de sus primeros titulos.Silvia, ZendaUn relato vivo, mordaz y divertido. Como un dios burlon, Foenkinos juega con los nervios de suspersonajes.Claore Julliard, L ObsUna novela a la vez divertida y melancolica, cruel y seria.Laurence Caracalla, Le Figaro LitteraireLa forma de narrar de David Foenkinos es [...] delicada y bella, llena de sensibilidad.Beatriz Gonzalez, Libros y LiteraturaSe podria extraer quirurgicamente la trama de sus novelas y serian obras de arte igual de interesantes sin una historia, sin un hilo conductor, apoyadas unicamente por la consecucion de afori...

El autor de El cuaderno de Noah vuelve a emocionarnos con una historia de amor verdadero, familia y la importancia de encontrar nuestro lugar en el mundo. Tanner ha pasado toda su vida yendo de un lugar a otro, sin pertenecer a ninguna parte. Cuando su abuela, poco antes de morir, revela el nombre y el lugar donde vivia el padre que nunca conocio, decide visitar Asheboro para dejar el pasado atras y seguir con su vida. Kaitlyn sabe exactamente a donde pertenece. En Asheboro ha construido una vida para ella y sus hijos de la que esta orgullosa, especialmente despues de la crisis del divorcio. Pero cuando conoce al misterioso y atractivo Tanner no puede evitar sentir que algo faltaba en su vida hasta ahora. Jasper nunca volvera a sentir que pertenece a ningun lugar. Pasa sus dias solo, atormentado por el tragico accidente que le arrebato lo que mas queria, con la unica compañia de su viejo perro Arlo. Los mundos de estos tres seres estan a punto de colisionar, un encuentro imprevisto que cambiara para siempre la trayectoria de sus vidas. Porque hay caminos que se cruzan, otros se fusionan... y unos pocos te llevan a casa.

La periodista Clara Nuño se enfunda el corsé de todas las mujeres, aúna en una sola la voz de muchas y se somete a sus reglas, las que la sociedad, el hombre y las propias congéneres le imponen. Una narracion tan personal como universal, ironica a ratos y cruel a tiempo completo. ESTE LIBRO ES UNA GRAN FARSA. SALVO CUANDO NO LO ES, CLARO. Mama siempre decia que era mejor quedarse con un poquito de hambre antes de irse a la cama. Que no me terminara el filete, que lo ideal era cenar una sola manzana () que si conseguias no engordar durante la adolescencia lo tenias hecho () que tu mayor poder siempre seria tu cuerpo. Todavia recuerdo las noches en las que no llegaba el sueño por el rugir de mis tripas. Fueron pocas porque, ante todo, yo soy una gran glotona. La relacion entre madres e hijas tiende a estar marcada por el amor, el horror y las violencias compartidas y transmitidas de generacion en generacion. Que la niña no coma porque engorda y el mundo la castigara por ello. Que la niña se siente bien, muy quieta, con las piernas juntas para que no se le vean las bragas bajo la falda, aunque lo que quiera es saltar y correr. Que se peine. Que se pinte cuando llegue la edad de pintarse. Que se arranque los pelos de todo el cuerpo menos de la cabeza. Que su imagen sea la moneda de cambio con la que se enfrente al mundo, como lo fue la de su madre y la de la madre de su madre antes que ella. ¿Hasta donde estas dispuesta a llegar para que te deseen, para que te miren, para desearte tu? Una tarde, cuando tenia nueve años, mi primo mayor me dijo que habia encontrado una revista debajo de la cama de sus padres. En la portada salia una mujer desnuda que estaba haciendose el amor ella sola. Con una mano. Le habia parecido una cosa rarisima. Unas horas despues, esa misma noche, me masturbe. Creo que en ese momento deje de ser una niña; mucho antes de que me bajara la regla, mucho antes de que me lo dijeran los otros. Fue entonces, en aquel octubre de infancia, cuando empece a guardar un secreto. Cuando me senti sucia por primera vez.Reseñas: "Un audaz viaje a la madurez desde la ficcion". SModa "Un sagaz y emocionante 'Coming-of-age' sobre las violencias compartidas y transmitidas de generacion en generacion de mujeres". ABC"Examina las exigencias esteticas, los mandatos sociales y las reglas no escritas que marcan la construccion de la identidad femenina desde la infancia". Europa Press

Un análisis claro y penetrante del frágil engranaje que sostiene nuestra alimentación y de los desafíos urgentes para transformarlo. «Uno de los pensadores más importantes del mundo sobre la teoría d

En esta comedia romántica queer entre Heartstopper y Buffy Cazavampiros, un estudiante universitario de segundo curso deberá lidiar de pronto con su transformación en vampiro, la sociedad clandestina a la que ahora pertenece y el chico mono que descubre su secreto. A veces el amor muerde. Es normal que la vida de Brennan, de diecinueve años, se vea trastocada por algo tan absurdo e inesperado como transformarse en vampiro. Pero si hay algo que puede hacer, es fingir que todo va bien cuando en realidad esta a punto de perder la cabeza. Brennan acababa de lograr volver a la universidad tras recuperarse de una mala racha y esta no es la nueva vida que esperaba. Su reciente sed de sangre se complica cuando Cole, el bibliotecario supermono por el que todo el mundo esta colado en el campus, lo pilla tomando su dosis diaria. Por suerte, Cole es tan adorable que no tiene problema en guardar el secreto de Brennan y hasta parece que ¿le gusta?

La escritora bielorrusa Premio Nobel de Literatura 2015 da voz a aquellas personas que sobrevivieron al desastre de Chernóbil y que fueron silenciadas y olvidadas por su propio gobierno. Este libro les da la oportunidad de contar su historia. Chernobil, 1986. Cierra las ventanillas y acuestate. Hay un incendio en la central. Vendre pronto. Esto fue lo ultimo que un joven bombero dijo a su esposa antes de acudir al lugar de la explosion. No regreso. Y en cierto modo, ya no volvio a verle, pues en el hospital su marido dejo de ser su marido. Todavia hoy ella se pregunta si su historia trata sobre el amor o la muerte. Voces de Chernobil esta planteado como si fuera una tragedia griega, con coros y unos heroes marcados por un destino fatal, cuyas voces fueron silenciadas durante muchos años por una polis representada aqui por la antigua URSS. Pero, a diferencia de una tragedia griega, no hubo posibilidad de catarsis. [...] por su escritura polifonica, que es un monumento al valor y al sufrimiento en nuestro tiempo., palabras del Jurado de la Academia Sueca al otorgar a la autora el Premio Nobel de Literatura 2015.La critica ha dicho: Alexievich describe de manera muy elocuente la incompetencia, el heroismo y el dolor: mediante los monologos de sus entrevistados crea una historia queel lector, por muy distante que este de los acontecimientos, sera capaz de palpar.The Daily TelegraphTerribles y grotescas, las historias se consolidan pagina tras pagina como los radionuclidos instalados en los cuerpos de los supervivientes.The New York TimesEn sus libros es capaz de rescatar lo que quedo bajo los escombros de la historia para escribir con ello una cronica del futuro.Carmen G. de la Cueva, Ahora

Jardinosofía nos muestra los jardines como la manera de explicar y comprender el mundo, y su evolución desde que el ser humano decidió «domesticar» a la naturaleza. Desde los jardines colgantes de Ba

La poesía de Lorca, encumbrada en su Romancero gitano, recorre paisajes, hurga en tradiciones y denuncia injusticias con la maestría de quien ha sabido utilizar la pluma como pocos, sin claudicar al paso del tiempo. Sin lugar a dudas el Romancero gitano no es solo el gran libro de poesia del canon lorquiano sino tambien una de las obras poeticas mas importantes de la cultura occidental, que ha convertido al poeta granadino en una de las figuras mas destacadas de nuestra literatura, junto a Quevedo, Gongora o Juan Ramon Jimenez. A lo largo de los dieciocho romances que conforman el libro, Lorca hace gala del simbolismo que tanto le caracteriza -la luna, el agua, el cuchillo, la sangre, su mundo gitano, el barco sobre la mar y el caballo en la montaña- con el que ha fascinado, o casi hipnotizado, a generaciones de lectores de todo el mundo.Salvador Dali escribio...Federiquito, en el libro tuyo que me lo he llevado por esos sitios minerales de por aqui a leer, te he visto a ti, la bestiecita que eres, bestiecita erotica, con tu sexo y tus pequeños ojos de tu cuerpo, y tus pelos y tu miedo de la muerte, y tus ganas de que si te mueres se enteren todos los señores.

Randolph Carter sueña tres veces con una majestuosa ciudad que al atardecer resplandece con los destellos dorados de la luz de poniente. Entrevé murallas, templos, columnatas y puentes de veteado mármol, fuentes de tazas plateadas y surtidores que adornaban grandes plazas y perfumados jardines... Pero en cada ocasion es arrancado bruscamente del sueño justo antes de adentrase en el interior de la brillante ciudad del sol poniente para conocer sus secretos.Entonces pide a los dioses del sueño que le permitan conocer el paradero de la misteriosa ciudad, pero no responden, y quiza le castigan por su atrevimiento negandole acceder de nuevo a su vision. Sin ningun temor, Carter decide viajar hasta Kadath, el hogar de los dioses, para suplicarles en persona. Sin embargo, ningun ser humano ha estado nunca en Kadath y nadie sabe como llegar alli...Escrita por Lovecraft entre 1926 y 1927 y publicada postumamente por Arkham House en 1943, En busca de la ciudad del sol poniente combina elementos de horror y fantasia en un relato epico, audaz y alucinado que ilustra la extraordinaria capacidad de alcanzar la iluminacion a traves de los sueños. Edicion ilustrada por Gonzalo Gruber.

Lo mejor de Turquía con la información más actualizada. La guía se distribuye en tres secciones. Los 6 primeros capítulos, dedicados a los Lugares de interés, ofrecen al lector una detallada informac

Una guía práctica y totalmente actualizada, ideal para realizar un corto viaje a Sicilia y sus islas. Al comienzo de la guía, echaremos Una mirada a la isla, con algunos datos sobre la historia, su c

Una guía práctica y totalmente actualizada, ideal para realizar un corto pero intenso viaje a Estambul, bella ciudad situada entre dos continentes: Europa y Asia. Esta Guiarama se divide en cinco sec

Transforma tu manera de cultivar y crea un espacio estético, productivo y ecológico -Crea un jardín próspero inspirado en los patrones de la naturaleza, mejor para el suelo, la fauna local y tus plantas.-Diseña tu espacio de forma sostenible, teniendo en cuenta el clima, la orografia del terreno, los recursos, la energia y tus objetivos para que todos los elementos funcionen en armonia.-Cultiva una mezcla diversa de plantas, desde arboles frutales hasta flores, hortalizas y hierbas aromaticas, para obtener cosechas durante todo el año y un jardin mas resistente, ecologico y atractivo. Repleto de ideas practicas e inspiracion, este fabuloso libro tiene todo lo que necesitas saber para crear y mantener un jardin bien diseñado y pospero. Las ilustraciones explicativas facilitan la comprension de los conceptos clave, mientras que las fotografias detalladas muestran ejemplos reales del jardin del propio autor. Mas de 130 cultivos perennes y anuales: la guia definitiva sobre que y como cultivar en tu propio espacio para obtener los mejores resultados. La guia definitiva sobre que y como cultivar en tu propio espacio para obtener los mejores resultados.

Reescribir nuestra historia también es leerla en femenino. ¿Sabías quién fue la primera persona en firmar un texto? ¿O que ni Jane Austen ni Emily Brontë vieron nunca sus nombres en uno de sus libro

Es más que un cómic: es una máquina del tiempo. Un artefacto milenario, el Casco de los Ancianos, desata la locura, la ambición y el caos en el mundo de Namor. ¿Quién lo poseerá y qué estará dispuesto a hacer por lograrlo? Ademas, el regreso de La Antorcha Humana original. ¡Biblioteca Marvel, como siempre y mejor que nunca! ¡No puedes perderte esta edicion historica!

Descubre esta hilarante comedia romántica repleta de enredos y cuadrados amorosos que te enganchará desde la primera página. ¡Con anime disponible en Crunchyroll! Después de esa impactante Nochebuena, Nagi y Hiro hablan con Sachi y Erika, respectivamente, para soltar todo lo que sienten de verdad. Mientras tanto, Sachi se prepara arduamente para los examenes de ingreso al instituto, que estan al caer. Y, en Nochevieja, ¡¡Sachi le confiesa algo a Nagi!! ¡¿Que sera?!

Ganadora de cinco premios Eisner y Harvey, Kingdom Come, una obra maestra a cargo de Mark Waid y Alex Ross, presenta un futuro en el que los superhéroes abundan, pero el heroísmo se ha convertido en una rareza. Tras decadas siendo los campeones de la Tierra, los miembros de la Liga de la Justicia se han retirado y han sido reemplazados por una nueva generacion de justicieros... cuyos metodos aterrorizan a la humanidad. Pero el futuro del mundo esta en peligro, y Superman, Wonder Woman y Batman tendran que volver a la accion para defender la verdad y la justicia una ultima vez, ante un conflicto que definira el verdadero heroismo

«Hay que agradecer al autor que nos muestre cómo recuperar el liderazgo hispano ejercido a lo largo de la Historia» Magdalena de Pazzis Pi Corrales, catedrática emérita de Historia Moderna en la Uni

Tras la segunda guerra mundial Inglaterra entró en estado de shock. La lenta reconstrucción de las ciudades y la economía, la descomposición de imperio y la afluencia migratoria alteraron para siempre la fisonomia de la isla. La poesia no fue ajena a las presiones psicologicas, economicas, culturales y sociales de su tiempo. Como una antena muy sofisticada (y algo enigmatica) recogio el malestar, el pesimismo, la soledad y la fealdad de la epoca: la Inglaterra verde y campestre de Worsdworth o Tennyson se vuelve gris y urbana en los poemas de esta generacion. Claro que partiendo de un sustrato comun cada uno de estos poetas ofrece visiones muy distintas y sofisticadas de su tiempo. Asi los dos poetas principales de esta generacion alcanzan posiciones casi confrontadas: Philip Larkin segrega su pesimismo cultivando un conservadurismo de ideas perfectamente adaptado a los tiempos (oficinas, coches, entretenimiento barato), con un lenguaje preciso, casi expurgado de lirismo; mientras que Ted Hughes despliega una vision salvaje de la caza, los animales y la naturaleza, asediada por las ciudades y la rutina de las oficinas, con un lenguaje expresionista y telurico. Abran y lean este catalogo de visiones (poeticas), unas veces fantasticas, otras veces mordaces, sobre la misma sociedad fria, gris, mecanizada, solitaria, y apatica en la que en buena medida seguimos viviendo.