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Un análisis claro y penetrante del frágil engranaje que sostiene nuestra alimentación y de los desafíos urgentes para transformarlo. «Uno de los pensadores más importantes del mundo sobre la teoría d

UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE LOS ÚLTIMOS 25 AÑOS SEGÚN AMAZON Un libro de memorias destinado a convertirse en un clásico de la literatura contemporánea «La honestidad de Winterson es abrumadora. Y su

Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a traves de la alimentacion, la actividad fisica y el estilo de vida. Detras de la inflamacion cronica, del exceso de peso, de la falta de energia y de enfermedades tan graves como el cancer, subyace una rigidez metabolica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteina o a la grasa segun las circunstancias, una alimentacion basada en azucares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptacion. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin bateria en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos. Sin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabolica a traves de la alimentacion, la actividad fisica y el estilo de vida.

LA INCREÍBLE HISTORIA DEL HARRY POTTER FALLIDO VUELVE EL MEJOR FOENKINOS (MÁS DE TRES MILLONES DE LECTORES Y QUINCE PREMIOS LITERARIOS) CON UNA GENUINA NOVELA SOBRE EL ÉXITO Y EL FRACASO, EN LAS LISTAS DE MAS VENDIDOS Menuda historia, ¿verdad? El asunto -ya es el momento de aclarar esto- es que todo es una invencion. O casi todo.Daniel Arjona, El Confidencial Gracias por este libro, hechicero Foenkinos.M. P., LExpress En 1999 centenares de jovenes pasaron por las audiciones para interpretar a Harry Potter. Entre los dos candidatos que llegaron hasta el final, Daniel Radcliffe fue elegido por tener, segun la directora del casting, ese algo extra. Al leer estas declaraciones, David Foenkinos empatizo de inmediato con el chico que no tenia ese toque extra: el numero dos. Esta novela narra su historia. La vida de Martin Hill, un chico con padres divorciados y gafas negras y redondas, da un vuelco cuando acude por azar a la productora londinense en la que trabaja su padre el mismo dia en que pasa por ahi David Heyman, inmerso en la busqueda del actor que encarnara al pequeño mago. Tras ser descartado, Martin ira cayendo en sucesivas depresiones con cada nueva entrega de los libros y las peliculas. A su alrededor, todo le recuerda el exito de su rival y poco a poco, en lugar de disfrutar de la vida de Radcliffe, la suya propia empieza a parecerse a la del atormentado personaje de ficcion. ¿Podra sobreponerse a esa mancha en su destino y hacer del fracaso una fuerza?La critica ha dicho: Foenkinos urde una ficcion impecable que se devora. [...] Numero dos merece llegar al numero uno.Marius Serra, La VanguardiaCautivador.Sergio Vargas, CulturamasUna sensacional historia que nos habla del reves oscuro del exito, del azar, de los sueños rotosy, sobre todo (por que no), del amor.Pedro Simon, El MundoUn acto de justicia poetica.Justo Barranco, La VanguardiaSutil, divertida y tierna.Marta Dominguez, Pagina Dos (RTVE)Esta es una historia con una derrota que marca toda una vida, pero tambien una original novela que reivindica la figura de ese 'numero dos' que todos hemos sido, somos o seremos alguna vez.Ahora Que Leo (La Sexta)Sin caer en el resentimiento, que hubiera sido lo facil, Foenkinos desarrolla una trama en la que el exito y el fracaso, o mas bien la mediocridad, son retratados sin perder ese humor caracteristico de sus primeros titulos.Silvia, ZendaUn relato vivo, mordaz y divertido. Como un dios burlon, Foenkinos juega con los nervios de suspersonajes.Claore Julliard, L ObsUna novela a la vez divertida y melancolica, cruel y seria.Laurence Caracalla, Le Figaro LitteraireLa forma de narrar de David Foenkinos es [...] delicada y bella, llena de sensibilidad.Beatriz Gonzalez, Libros y LiteraturaSe podria extraer quirurgicamente la trama de sus novelas y serian obras de arte igual de interesantes sin una historia, sin un hilo conductor, apoyadas unicamente por la consecucion de afori...

Un viaje hacia tu interior para descubrir la paz, la fuerza y la libertad que siempre han estado dentro de ti. En un mundo que nunca se detiene, donde el ruido y la exigencia parecen inevitables, existe un espacio que siempre ha estado contigo: tu interior. Un lugar de calma, claridad y fuerza, donde tu mente se vuelve serena, tu corazon se abre y tu vida encuentra sentido. A traves de practicas de meditacion, ejercicios de autoconocimiento, mandalas y afirmaciones, la autora te guia paso a paso para que tu mente se convierta en un espacio seguro y lucido, tu cuerpo en un hogar habitado y tu corazon en un terreno fertil para la compasion y la alegria. Si estas lista para dejar de huir de ti misma, para abrir tu corazon y tu mente, y para construir un refugio interno que te sostenga en los momentos de tormenta, este libro es tu guia. Un compañero de viaje que te invita a estar presente, a despertar tu sabiduria y a cultivar una vida plena y significativa. Ahora es tu momento. Respira, abre estas paginas y comienza el viaje hacia tu interior. La transformacion esta a un instante de distancia.

LA HISTÒRIA D'AMOR QUE REVOLUCIONARÀ LES LLIBRERIES I EL COR DE TOTES LES LECTORES. 1849. La Maria Faura torna al poble set anys després de la seva misteriosa fugida a Barcelona i s'haurà d'enfronta

UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas como aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te falta el impulso y la vitalidad que solias tener...? Sabes que algo pasa, tu intuicion te lo confirma: tus hormonas estan cambiando. Pediste ayuda y te respondieron: "La perimenopausia no existe, esta todo en tu mente, es psicologico, llevas una vida muy estresante, te haces mayor o es una etapa que hay que pasar". A traves de las paginas de este libro, te ayudare a entender que la perimenopausia puede ser tambien un momento vital fascinante y una nueva oportunidad para conectar con tus necesitades y priorizarte. Descubriras las soluciones y respuestas que necesitas para transformar tus miedos y vivir esta etapa con salud, fuerza y plenitud. No estas sola, no te lo inventas: yo si te creo.

Brujas es un libro cautivador e indispensable, en el que la autora hace de la brujería una grandiosa metáfora feminista. Mona Chollet reflexiona, en este brillante ensayo, sobre la herencia patriarcal en el pensamiento europeo, desde la caza de brujas hasta la actualidad. Este libro explora tres estereotipos de mujer y el proceso que condujo a su estigmatizacion, asi como lo que queda en la actualidad de esa vision, tanto en nuestros prejuicios como en nuestras representaciones: la mujer independiente, puesto que viudas y solteras fueron especial mente perseguidas; la mujer sin hijos, puesto que la epoca de las persecuciones señalo el fin de la tolerancia hacia las que pretendian controlar su fertilidad; y la mujer mayor, convertida desde entonces en objeto de aversion.

La mejor guía para conocer Argentina Visita los animados barrios de Buenos Aires, admira las majestuosas cataratas de Iguazú y explora uno de los glaciares más impresionantes del mundo. Argentina ofrece experiencias inolvidables que recordaras toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guia de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a Argentina! Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. En las paginas de esta guia encontraras: - Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias.- Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje.- Itinerarios faciles de seguir.- Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

Jardinosofía nos muestra los jardines como la manera de explicar y comprender el mundo, y su evolución desde que el ser humano decidió «domesticar» a la naturaleza. Desde los jardines colgantes de Ba

UN VOLUMEN IMPRESCINDIBLE QUE REIVINDICA A UNO DE LOS MEJORES AUTORES DE NUESTRA HISTORIETA Islas misteriosas, perros salvajes, científicos que juegan a reprimir la lujuria, crímenes del pasado, fantasmas perversos, asesinos implacables, arte pop y muertes imperdonables son algunos de los ingredientes que salpican unas historias al rojo vivo, al limite de lo intuido, lo soñado y lo temido. El inquietante universo de Keko (Contrition, Trilogia del yo) se despliega en todo su sombrio esplendor en esta brillante compilacion que reune completa toda su obra en solitario.

Las mujeres de las que se habla en este libro llegaron a España en el convulso siglo XX, para cubrir la guerra civil o para recorrer un país posbélico. Fueron mejores que sus compañeros, maridos o amantes, y esta no es una afirmacion solo para agitar conciencias. Ellas tuvieron que superar mas adversidades, ya que hicieron frente a la displicencia, el paternalismo y el machismo propios de aquella sociedad. Muchas lucharon para denunciar lo que suponia para el resto del mundo que el fascismo de Franco triunfara, y escribieron tan buenas cronicas y libros como sus pares masculinos. Pero ellas reposan en el rincon de la historia. Ana Cañil recorre en estas paginas los pasos de Nancy Cunard, Simone Tery, Virginia Cowles, Lillian Hellman o Sylvia Plath, entre otras, por nuestro pais, una tarea al mismo tiempo hermosa e infructuosa: redescubrir sus caminos, con sus obras en la mano, es una satisfaccion, pero apenas hay rastro de ellas, salvo una calle dedicada a Tina Modotti en Gijon. Leyendo este libro se abren nuevas lecturas de la historia y se atisba que aun hay mucho que rescatar del olvido.

El mundo del espectáculo fue uno de los más afectados por el impacto de la Guerra Civil. Cómicos en guerra presenta un insólito retablo humano de aquel conflicto con las vivencias, muchas de ellas dramaticas, otras comicas, de los protagonistas de la vida en los escenarios bajo el plomo y la metralla. Pedro Corral, periodista, escritor y experto en la contienda española, ofrece, junto a nuevas revelaciones en torno a Federico Garcia Lorca y Pedro Muñoz Seca, asesinados por uno y otro bando, historias de lucha por la supervivencia, compromiso belico y pasion artistica de dramaturgos y compositores, actores y cantantes, vedetes y coristas, payasos y ventrilocuos, tramoyistas y maquilladores. Capitulos como el del grupo teatral La Barraca convertido en tapadera de la quintacolumna; la peripecia como miliciano y despues policia del famoso Don Cicuta; las actuaciones de los celebres payasos Aragon en el frente de batalla; la detencion en una checa de Enrique Jardiel Poncela y Pedro Larrañaga; o el alistamiento de un batallon de comicos para la defensa de Madrid forman parte de uno de los libros sobre aquella contienda mas excepcionales de los ultimos años.

Celebra el vincle màgic que uneix els més petits amb els seus avis amb aquest llibre ple de tendresa!“No hi ha cap avi com tu, al meu cor et portaré. I per molt lluny que siguis, sempre t’estimaré.”

¡La invasión de la Tierra ha comenzado! Las fuerzas del Sinestro Corps llegan a nuestro planeta, mientras el conflicto se recrudece hasta cotas inimaginables. Dicen que solamente los muertos han visto el final de la guerra. Si es asi, muchos contendientes estan de suerte: porque van a conocer la autentica paz. ¿O no? Despues de todo, puede que la muerte no sea el final... y que algo aun mas oscuro se aproxime.

Originalmente titulado "Tratado sobre venenos y la protección contra drogas letales", se trata de una obra inédita en español del gran filósofo y médico medieval Maimónides, un "Tratado sobre venenos y antidotos" que ha traducido y prologado el docente y filologo Dario Fernandez Ruiz. Esta es la primera traduccion integra al español de uno de los textos medicos mas singulares del siglo XII, donde Maimonides medico de Saladino combina ciencia, etica y filosofia en un compendio practico y casero sobre remedios contra venenos. Un clasico de la historia de la medicina y del pensamiento racionalista medieval, recuperado en una edicion clara, rigurosa y accesible.Esta primera version completa al español coteja las fuentes arabes, hebreas y latinas, de forma legible y rigurosa a la vez, con notas explicativas y contextualizacion historica. Este tratado combina conocimiento medico, reflexion etica y sabiduria filosofica y supone un rescate de primer orden de una pieza esencial del patrimonio intelectual sefardi y arabe medieval.

«Algunos se dejarían matar por ella. Otros sienten rechazo hacia una mujer a punto de ser devorada por fuegos que ella misma había iniciado. La Pantoja ha demostrado una capacidad casi sobrehumana pa

Memorias del maestre de campo de los tercios Julián Romero. Mi nombre es Julián Romero y soy maestre de campo de los tercios del rey nuestro señor. Sirvo hoy con don Felipe II como ayer serví con su augusto padre, el cesar Carlos. Quereis que os cuente mi historia y yo os dire que mi unico merito es haber salvado la piel donde otros dieron la vida.No busqueis aqui epopeyas ni fantasias, que esto no es libro de caballerias, sino memoria fiel y seca de una vida de soldado. Todo cuanto hallareis en estas paginas son hechos veridicos y ciertos, que bien sabido es que la milicia casa mal con la imaginacion.Habreis oido en tascas y burdeles, que no en palacios ni en casas discretas, que fui mercenario al servicio del rey de Inglaterra. El ultimo que me dijo eso a la cara vio rasgada la suya. Porque servi en Inglaterra, si, y ciertamente largos años, pero no para el rey Enrique VIII el hereje, sino por oficio de nuestro rey el cesar Carlos, a veces secretamente y a veces con los naipes boca arriba. Ni fui tampoco mercenario, sino soldado de honor. Si quereis saber la verdad de todo lo que en aquellos dias acontecio, yo os la contare.

«Hay que agradecer al autor que nos muestre cómo recuperar el liderazgo hispano ejercido a lo largo de la Historia» Magdalena de Pazzis Pi Corrales, catedrática emérita de Historia Moderna en la Uni

Descubre esta hilarante comedia romántica repleta de enredos y cuadrados amorosos que te enganchará desde la primera página. ¡Con anime disponible en Crunchyroll! Después de esa impactante Nochebuena, Nagi y Hiro hablan con Sachi y Erika, respectivamente, para soltar todo lo que sienten de verdad. Mientras tanto, Sachi se prepara arduamente para los examenes de ingreso al instituto, que estan al caer. Y, en Nochevieja, ¡¡Sachi le confiesa algo a Nagi!! ¡¿Que sera?!