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Et si une promesse pouvait transformer votre destin ?Luce compte les jours depuis trois ans ! Son père, Gabin, lui avait fait la promesse de l'emmener en voyage pour ses huit ans. Malgré ses appréhen

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estres, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones economicas, la sobrecarga provocada por la tecnologia y las redes sociales, las turbulencias politicas y las noticias incesantes de desastres ambientales, ¿es de extrañar que el estres haya alcanzado niveles epidemicos? Tu cuerpo fue diseñado para hacerle frente, pero un estres excesivo durante demasiado tiempo puede bloquear la capacidad innata que tienes de recuperarte. Entonces, ¿como puedes lidiar con un mundo cada vez mas incierto y a la vez mantener la estabilidad? La solucion polivagal ofrece una manera clara de desarrollar la resiliencia frente al caos cotidiano. Basada en la neurociencia de vanguardia y la teoria polivagal, esta guia innovadora te llevara a familiarizarte con tu nervio vago, que es el director de orquesta de tu sistema nervioso; a partir de ahi te presentara tecnicas y estrategias potentes para que puedas reducir la sobrecarga emocional y sentirte mas en paz y en calma en el momento presente. Tambien aprenderas a reunir tu propio conjunto de herramientas para manejar el estres. Finalmente, en esta obra encontraras tecnicas para regular y calmar tus nervios agotados con el fin de que puedas reponerte, recargarte y comenzar a vivir una vida mas plena. Si te has hartado de que el estres domine tu vida y de que tu salud y felicidad sean rehenes del miedo y la ansiedad, quizas ha llegado el momento de que reprogrames tu sistema nervioso para encontrar el equilibrio, fortalecer tu resiliencia y descubrir la verdadera paz interior. Este libro puede ayudarte a emprender ese camino.

Gaea‑Tima desaparece antes de la revancha contra un monstruo controlado por la domadora. Miyako sueña con un diminuto Gaea‑Tima que revela sus deseos, mientras la batalla se acerca.

Una epopeya construida durante setenta años: la historia definitiva del origen del Universo Marvel, revelando conexiones ocultas entre los primeros héroes uniformados y los actuales.

Vivimos inmersos en el ruido: agendas saturadas, pensamientos que no se detienen, miedos heredados y expectativas que rara vez nos pertenecen. En medio de ese torbellino, cada vez resulta más difícil escuchar lo esencial. Este libro es una invitacion a parar. A traves de breves reflexiones y retos practicos, la autora nos acompaña en un camino de minimalismo mental, donde aprender a soltar lo superfluo pensamientos, creencias, emociones heredadas se convierte en el primer paso haciauna vida mas serena y consciente. Inspirado en el budismo, la psicologia positiva y la experiencia personal, este conjunto de ensayos propone una mirada honesta sobre el miedo, la soledad, la imperfeccion, la felicidad y la necesidad de vivir con mayor presencia. No se trata de obviar los problemas, sino de comprender que la mejor manera de vivir la vida es aceptando lo que nos llega y afrontandolo con herramientas valiosas para reconciliarte contigo mismo, ordenar tu mundo interior y empezar a vivircon mas calma, claridad y autenticidad. Porque no se trata de cambiar de vida, sino de descubrir otra forma de habitarla.

En «Ocho osos», la galardonada periodista ambiental Gloria Dickie recorre el planeta siguiendo el rastro de las ocho especies de úrsidos que quedan en el mundo: desde el tímido oso de anteojos, que s

Libro de tela interactivo y multisensorial con forma de girasol. El texto rimado, las ilustraciones de vivos colores, las distintas texturas de los tejidos del libro, el sonajero, etc. estimulan la psicomotricidad y los sentidos del bebe.

La novela profética de 1934 que está conquistando a miles de lectores.Lexa cree que el futuro ya está escrito: una boda cercana, un hogar luminoso, la vida tranquila que imagina junto a Moritz, el joven medico al que su familia adora. Pero incluso los sueños mas sencillos pueden quebrarse. Cuando su prometido es expulsado de la clinica donde trabajaba por su apellido judio, y los hermanos de Lexa -embriagados por las promesas de los nuevos tiempos- le insisten en que lo abandone para casarse con Otto, un miembro del partido nazi, ella comprende que su amor ha pasado a ser un acto prohibido. Aun asi, siguen encontrandose a escondidas, en las montañas nevadas, aferrados el uno al otro, mientras a su alrededor todo se tuerce. Se buscan en secreto, como si cada encuentro fuera una forma de desafiar al mundo que intenta separarlos. En esos instantes robados, Lexa siente que lo que los une es mas fuerte que el miedo, mas verdadero que las voces que la empujan a renunciar. Pero el cerco se estrecha a su alrededor...Lo extraordinario de esta novela, que retrata una delicada y tragica historia de amor en tiempos sombrios, es que fue escrita mientras todo sucedia. No hay distancia, no hay perspectiva historica: solo la urgencia y la incredulidad de quien presiente que algo terrible esta por llegar. Tras decadas olvidada, esta novela ha conquistado a nuevas generaciones de lectores que buscan comprender el pasado para no repetirlo. Una lectura imprescindible, intensa y reveladora.

Torna la inspectora Hulda. La novel·la més inquietant de Ragnar Jónasson.En una granja aïllada, enmig d’una implacable tempesta de neu que assota l’est d’Islàndia, l’Einar i l’Erla estan aïllats a la

Mali parece que no puede estar tranquila. Lo que se supone que va a ser un plácido paseo por el bosque se transforma en una aventura que pone en riesgo la supervivencia de todos sus amigos ¡y la de todos los seres magicos del bosque! ¿Sera Mali capaz de salir de este nuevo embrollo sin usar la magia?

El pequeño Louis era un niño curioso y alegre. Un día, mientras jugaba en el taller de su padre, tuvo un accidente y perdió la vista en ambos ojos. A los diez años, se trasladó a París para ingresar en el Instituto Nacional de Jovenes Ciegos. Alli utilizaban un sistema muy complicado que no permitia a los alumnos escribir. Entonces Louis empezo a desarrollar su propio sistema. Cuando compartio su invento, sus profesores y compañeros quedaron asombrados: su sistema utilizaba solo seis puntos en un pequeño espacio que cabia bajo la yema del dedo, e incluia un alfabeto completo con signos de puntuacion, numeros y simbolos matematicos. Poco a poco su codigo se extendio por todo el mundo y llego a conocerse como Braille. Hoy en dia, es utilizado por mas de 6 millones de personas y existen codigos para mas de 133 idiomas.

L'ÈXIT ACLAPARADOR DE L'ANY4 edicions en castellà«Valérie Perrin es confirma com una narradora prodigiosa.» ElleLA COLETTE ERA UNA DONA SENSE HISTÒRIA, PERÒ NO HI HA PERSONES SENSE HISTÒRIA...L’Agnès

Desde su publicación original en inglés, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado. El yoga en linea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoria de los profesores. Quienes enseñan yoga se enfrentan a grandes cambios culturales, a una crisis ambiental cada vez mas aguda y a la ansiedad que esto genera en el alumnado, factores que plantean nuevos desafios para su capacidad de liderazgo y de enseñanza. Esta edicion ampliada te ayudara a:* planificar clases dinamicas, incluido contenido digital atractivo.* crear una base de alumnos fieles y alcanzar una mayor estabilidad financiera* optimizar tu propia practica* mantener un plan de marketing y desarrollar una marca unica* enseñar yoga para fomentar la calma y estimular la creatividad en un mundo convulso

Treinta y cinco años después de haber sido encontrada abandonada en una estación de tren, una mujer regresa a Seúl para enfrentarse al misterio de sus raíces.Nana no tiene recuerdos de sus primeros años de vida, y tampoco existen documentos familiares que contengan informacion sobre sus padres: no hay acta de nacimiento ni historia clinica del hospital donde nacio. Abandonada en las vias del tren, fue rescatada por un maquinista que la cuido antes de llevarla a un orfanato, desde donde seria dada en adopcion internacional.En la actualidad, Nana vive en Paris como dramaturga y actriz. Un dia recibe dos noticias que cambiaran su vida: esta embarazada y Seoyoung, una joven cineasta coreana, le propone filmar un documental sobre ella. Motivada por descubrir la verdad de su pasado y reencontrarse con sus raices, decide viajar a Corea.Durante su estancia en Seul, Nana entabla un vinculo profundo con la dueña del restaurante La cocina de Bokhee. Mientras recorre la ciudad, visitando el orfanato y la estacion de tren donde fue abandonada, los oscuros hilos de su pasado comienzan a desvelarse.Corazon sincero es una novela conmovedora que aborda temas como la identidad, la maternidad y los lazos familiares, ademas de explorar el significado de la pertenencia y la memoria. Una historia sobre los lazos de amor entre mujeres y niños, y los vinculos que marcan nuestras vidas.

Treinta años después de escapar de las garras del cenobita conocido como Pinhead, Kirsty Cotton aún vive agobiada por el peso de su pasado. La condena que le fue impuesta por haber mirado detrás del velo consiste en llevar una existencia nomada y clandestina; asi, cada cierto tiempo debe asumir una nueva identidad y establecerse en un lugar distinto.Por eso, la llegada de una extraña carta dirigida a su verdadera identidad la mujer a la que juro olvidar no solo supone una sorpresa para ella, sino tambien una grieta en el fragil simulacro de normalidad que, con tanto esfuerzo, ha erigido a su alrededor.Al responder a la misiva, Kirsty se adentra en una madriguera de conejos que la conduce hacia un enfrentamiento definitivo con el mal absoluto. Sus actos despiertan algo innombrable en las profundidades del averno y la arrastran a un juego en el que nada ni siquiera lo que perciben sus propios ojos resulta confiable.Hellraiser: El tañido (Subterranean Press, 2018) es una novela corta de terror escrita por Mark Alan Miller a partir de una idea original de Clive Barker.Esta obra ocupa un lugar crucial en el universo de Hellraiser, pues actua como puente narrativo entre dos obras clave de Barker. Es al mismo tiempo secuela de Hellraiser: El corazon condenado (1986) y precuela de Los evangelios escarlata (2015).La trama, ambientada treinta años despues de los eventos narrados en la primera novela, sigue los pasos de Kirsty Cotton, quien se ve forzada a un ultimo y aterrador encuentro con el Sumo Sacerdote del Infierno. Este, paralelamente, inicia los movimientos previos a su opus magnum y convoca a su primer testigo el detective Harry DAmour, cuyo papel sera decisivo en el desarrollo de Los evangelios escarlata.

Si estás buscando algún lugar sin culpa, mira tal vez a las hojas del laurel. No temen a lo que pueda traer el tiempo. Ya no les hace daño la lluvia ni la estrecha luz del invierno. Entre aquellos que han conocidola noche, ellas sobrevivieron. Ahora te convocan en silencio para la refundacion de la tierra y el cielo. Premio Euskadi de Literatura 2024 por Zeru-lurren liburua (Libro de la tierra y el cielo), poemario que aqui se presenta en edicion bilingue, con traduccion del propio autor.

El poder de las máquinas eléctricas, ahora con inteligencia Las máquinas eléctricas son el corazón de la ingeniería moderna: transforman, impulsan y dan movimiento a nuestro mundo. Este libro le ofrece una vision integral y actualizada de como estos sistemas evolucionan hacia una nueva era de inteligencia y sostenibilidad. Con un enfoque didactico y practico, los autores presentan un recorrido completo desde los fundamentos del electromagnetismo y el modelado matematico hasta las tecnicas de control mas avanzadas, integrando la teoria con la simulacion digital mediante Matlab/Simulink. En este libro encontrara: o Fundamentos del electromagnetismo y modelado matematico aplicados a motores electricos. o Principios y funcionamiento de motores de induccion, reluctancia y maquinas sincronas modernas. o Estrategias avanzadas de control predictivo, control directo del par (DTC) y algoritmos de aprendizaje automatico. o Ejemplos practicos y simulaciones digitales para experimentar fenomenos electricos y de control. o Conexion directa entre teoria electromecanica, automatizacion y eficiencia energetica. Esta es una lectura esencial si desea comprender como las maquinas del siglo XXI integran la potencia del campo magnetico con la inteligencia de los algoritmos. Sin duda, esta guia le hara pensar, simular y transformar la ingenieria electrica del futuro. El contenido de esta obra es fruto de la colaboracion entre la Universidad de las Fuerzas Armadas - ESPE (Ecuador) y la Universidad de Extremadura (España), instituciones comprometidas con la excelencia y la innovacion en el campo de la ingenieria electrica aplicada. Los autores son Franklin Sanchez, Gabriel Moreano y Paul Masache, docentes e investigadores con amplia experiencia en el area de maquinas electricas, electronica de potencia y control inteligente.

«Qui sembra injustícia recull desgràcies», diu la Bíblia... I en Kostas Kharitos haurà d’enfrontar‑se a la violència desencadenada per una injustícia.En Kostas Kharitos encara fa poc que és el nou di

Tu primera Pequeña Biblioteca Disney La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura. ¡Spider-Man acude al rescate en la

Un día ajetreado con los Stacy Gwen y su madre, la capitana de policía Stacy, están jugando una partida de minigolf; sin embargo, de repente, la pequeña bola blanca desaparece, al igual que las de lo