. Con prólogo a cargo del Dalai Lama. . Un clásico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia. . Una obra maestra revisada que te dará una visión nueva sobre la muerte y el universo

El clásico que sigue vigente después de más de dos mil años, recuperando una edición ilustrada de lujo. «Lo que se dobla no se rompe». Leer el Tao es retornar a lo esencial: recordar que en lo pequeñ

He aquí la introducción definitiva a las enseñanzas del Buddha, expresadas en sus propias palabras. El monje estadounidense Bhikkhu Bodhi, cuyas traducciones han recibido el mayor reconocimiento, nos presenta aqui una seleccion de discursos del Buddha del canon pali, el registro mas antiguo que existe de lo que el Buddha enseño. Dividido en diez capitulos tematicos, En palabras del Buddha revela la completa dimension de los discursos del Buddha; desde la vida familiar o el matrimonio hasta la renuncia y el camino del conocimiento. Cada capitulo viene precedido por una introduccion concisa e instructiva que guia al lector hacia una comprension mas profunda de los textos, que han sido traducidos directamente desde la lengua pali al español por Abraham Velez de Cea, Aleix Ruiz Falques y Ricardo Guerrero Diañez para la edicion de este libro.Tomados en su conjunto, estos textos dan testimonio elocuente de la amplitud y la inteligencia de las enseñanzas del Buddha, y señalan el camino de un sendero antiguo, pero siempre vital. Tanto estudiosos, investigadores o lectores no familiarizados con el budismo encontraran indispensable esta presentacion sistematica.1. La mejor seleccion y traduccion al español de lo que el Buda enseño. 2. Una antologia inteligentemente ordenada y agrupada en discursos tematicos.3. ...

Este libro significa una inversión radical del pensamiento ordinario sobre la búsqueda de la seguridad. El autor plantea la pregunta: ¿cómo vivir en un mundo de inseguridad? ¿en un mundo privado del consuelo de las tradicionales creencias religiosas? Escr

La guía definitiva del yoga para cada día de la mano del maestro más respetado del mundo. El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho mas hondo que el ejercicio fisico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la practica. Asi, todos los conceptos filosoficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la practica de posturas de yoga o a la respiracion. El maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones como el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sutras de Patañjali. Se trata de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y tambien de reflexion madura para los practicantes veteranos.

Antes del desarrollo del budismo Mahayana y los Prajñaparamitasutras, el Buddha ofreció a sus discípulos profundas enseñanzas en torno a la vacuidad (suññata en pali; sunyata en sánscrito) y su importancia en la meditacion formal y la practica cotidiana.Anclado en su larga experiencia como monje y maestro de meditacion, el Venerable Analayo desgrana con meticuloso rigor las instrucciones del Gran discurso sobre la vacuidad (Mahasuññatasutta) y el Pequeño discurso sobre la vacuidad (Cu?asuññatasutta). En cada capitulo ofrece una traduccion de un fragmento pertinente, que acompaña con explicaciones claras y precisas, y concluye con instrucciones dirigidas a la practica. De esta forma, Morar en el vacio construye puentes entre las tradiciones budistas y nos ilumina sobre las primeras concepciones del budismo temprano acerca de la meditacion en el vacio. Descifrando las enseñanzas fundacionales de la vacuidad, Bhikkhu Analayo nos guia desde la cotidianidad hasta el logro del Nirvana.

Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erroneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar a nuestra vida diaria con el fin de liberar a la mente de su prision y acceder al momento presente, el unico que nos permite afrontar la vida desde la alegria y la serenidad.Pero el budismo, afirma el maestro, no es un sistema filosofico estatico, sino el arte mismo de vivir. De ahi que conciba la atencion plena, ante todo, como una ruta hacia la compasion, un estado interior integrado con el universo que elimina los sentimientos de miedo y soledad para sustituirlos por otros de felicidad e integracion.Una introduccion elegante y delicada al lado mas vivo del budismo, para leer, pero tambien para ceder espacios al silencio, esa region privilegiada donde se ilumina la eternidad del instante.

"En la mente del principiante hay muchas posibilidades; pero en la del experto hay pocas." Así comienza uno de los libros más queridos sobre el Zen. Pocas veces un pequeño puñado de palabras como e

Desde épocas ancestrales el universo ha sido concebido en China como un sistema de resonancias en el que no existen cosas ni seres sino fuerzas activas en perpetua mutación. No hay nada en él que actue por separado, nada que no dependa de todo lo demas. Considerar el medio desde esa perspectiva puede sin duda ayudarnos en la elaboracion de la ecosofia y la ethopolitica que se precisan actualmente para transformar nuestras sociedades. Nunca como ahora ha sido tan acuciante la percepcion de la necesidad de un cambio de parametros y tan imperiosa, por tanto, la responsabilidad de educarnos en este sentido. Las enseñanzas iniciales de las tres corrientes de pensamiento de las que se ocupa este libro pueden ayudarnos en este empeño. El buen gobierno (confucionismo), la armonia con el entorno (taoismo) y la profunda comprension de nuestra propia naturaleza (budismo) se presentan como tres ingredientes imprescindibles para evitar la catastrofe que se avecina. Que estas propuestas lleguen alguna vez a ser conjuntamente algo mas que una utopia es realmente poco probable, pero quizas valga la pena recuperarlas ahora desde otros lugares.Desde épocas ancestrales el universo ha sido concebido en China como un sistema de resonancias en el que no existen cosas ni seres sino fuerzas activas en perpetua mutación. No hay nada en él que actue por separado, nada que no dependa de todo lo demas. Considerar el medio desde esa perspectiva puede sin duda ayudarnos en la elaboracion de la ecosofia y la ethopolitica que se precisan actualmente para transformar nuestras sociedades. Nunca como ahora ha sido tan acuciante la percepcion de la necesidad de un cambio de parametros y tan imperiosa, por tanto, la responsabilidad de educarnos en este sentido. Las enseñanzas iniciales de las tres corrientes de pensamiento de las que se ocupa este libro pueden ayudarnos en este empeño. El buen gobierno (confucionismo), la armonia con el entorno (taoismo) y la profunda comprension de nuestra propia naturaleza (budismo) se presentan como tres ingredientes imprescindibles para evitar la catastrofe que se avecina. Que estas propuestas lleguen alguna vez a ser conjuntamente algo mas que una utopia es realmente poco probable, pero quizas valga la pena recuperarlas ahora desde otros lugares.

El Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior. En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y practica. Lejos de las grandes teorias y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Solo asi seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

La gente, normalmente, corta la realidad en secciones y la divide en compartimentos y de esta manera son incapaces de ver la interdependencia de todos los fenómenos. La atención mental nos libra del descuido y la dispersión; la atención mental hace posible vivir cada minuto de la vida, la atención mental nos capacita para la vida. Esta filosofía de vida, más allá de un concepto religioso, busca hallar en el individuo la integridad y la calma interna. Thich Nhat Hanh, autor de más de setenta y cinco libros, entre ensayos y poesía, es el autor budista más leído después del Dalai Lama, quien ha dicho de él: "Thich Nhat Hanh nos muestra la conexión que existe entre la paz interior y la paz en la tierra".

Los dos protagonistas ante cuyos ojos discurre el relato son Svasti, un joven pastor de búfalos y el mismo Buda. "Me he abstenido de describir los numerosos milagros que se citan a menudo en los sutras para embellecer la vida del Buda. Él mismo aconsejó a sus discípulos que no perdieran tiempo ni energía en el logro y el empleo de los poderes sobrenaturales. No obstante, he incluído muchas de las dificultades que encontró durante su vida causadas por la sociedad civil y por sus propios discípulos. Si el Buda aparece en este libro como un hombre próximo a nosotros es, en parte, gracias al relato de tales dificultades".

¿Practicas la meditación porque quieres sentirte bien? ¿O para que te ayude a relajarte y a ser “feliz”? Entonces con franqueza, de acuerdo a Dzongsar Jamyang Khyentse, estarías de lejos mucho mejor

"La ambrosía de las palabras de Mañyusri es el comentario de uno de los grandes clásicos del Mahyana: El Bodicharyavatara ( La práctica del bodisatva), del gran maestro Shantideva, que ha sido un texto fundamental en el budismo tibetano casi desde su aparicion y durante mas de mil años ha inspirado a una generacion tras otra de practicantes, maestros realizados y gente corriente.Esto se debe a que el Bodicharyavatara es una guia perfecta y detallada sobre la practica del bodisatva. Tras inspirarnos a generar el deseo de alcanzar la Iluminacion perfecta para beneficiar a los seres y a comprometernos a lograrla, nos muestra detalladamente la practica que lo hara posible: cultivar la generosidad, la disciplina, la paciencia, la diligencia, la concentracion meditativa y, especialmente, la sabiduria.Patrul Rimpoche, el eminente maestro del siglo XIX autor de Las palabras de mi maestro perfecto, dedico su vida a la practica y las enseñanzas del Bodicharyavatara. Aunque el mismo nunca escribio un comentario sobre esta gran obra, se dice que, mientras viajaba por el este del Tibet, le enseño mas de cien veces, en algunas ocasiones en cursos que duraban varios meses. Kunsang Pelden fue uno de los discipulos mas cercanos de Patrul Rimpoche. Este comentario es una recopilacion de las extensas notas que tomo de las enseñanzas que recibio de el sobre el Bodicharyavatara de Patrul Rimpoche de un modo fiel y completo. Quiza podria decirse que La ambrosia de las palabras de Mañyusri es el comentario que Patrul Rimpoche daba frecuentemente de modo oral, pero que nunca escribio.Al evitar las extensas explicaciones eruditas, que son innecesarias para los expertos y dificiles de entender para los principiantes, y tratar, mas bien, de captar el tono directo y sencillo del estilo de Patrul Rimpoche, Khempo Kumpel presenta estas enseñanzas de un modo que se pueden asimilar y poner en practica facilmente.Es, por lo tanto, una obra indispensable para los practicantes interesados en la Mahayana de cualquier escuela y asimismo para todos los lectores que deseen aumentar la paz y la felicidad de ellos mismos y los demas."

En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuándo -si es que es posible- detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.En este libro encontraras 99 consejos practicos y verdades que te ayudaran a rebajar la presion, incluyendo como aprender a decir no y aceptar que no puedes hacer lo que no puedes hacer; que las redes sociales son solo una herramienta; que las decisiones deben tomarse con objetividad y no de forma apresurada; y que cuanto mas ocupados estamos, mas pausas debemos hacer.Shunmyo Masuno, autor de los exitos de ventas El arte de vivir con sencillez y Deja de preocuparte, nos invita a renunciar a tratar de controlarlo todo y a encontrar el camino hacia una vida mas calmada y plena.

La muerte es el tema tabú de nuestro tiempo. Existe una notable laguna en el hombre occidental actual sobre qué nos espera después de este acontecimiento inevitable. El libro tibetano de los muertos, o Bardo Thodol, es una guia para realizar felizmente el transito de la muerte. En la linea de los Ars Moriendi medievales, nos enseña a ayudar al moribundo a atravesar los estados intermedios o bardos. Utilizado como libro guia en la experiencia psicodelica por Timothy Leary y sus seguidores, es desde hace siglos el libro sagrado de los tibetanos y los budistas tantricos. La lectura de El libro tibetano de los muertos es util para todos los seres, ya que las experiencias basicas que describe son identicas para todos, en todas las epocas y en todos los lugares.

Quien se halla enraizado en el Tao no será desarraigado. Quien se abraza al Tao no trastabillará.Los ochenta y un breves capítulos del Tao Te Ching, o Libro del Sendero, de Lao Tzu, componen uno de los mas bellos y poeticos compendios de sabiduria sobre el arte de vivir. Las paginas de este tratado clasico destilan equilibrio y estan impregnadas de un espiritu sereno y generoso que desvela como trabajar por el bien comun manteniendo la armonia con el Tao, esencia del universo y fuente de toda vida.La presente edicion del Tao Te Ching esta basada en la traduccion al ingles de Stephen Mitchell, considerada una joya de la cultura contemporanea y gran exito de ventas en todo el mundo. Su cualidad mas destacable es que transmite con sencillez y claridad las enseñanzas de esta obra inmortal, que a menudo resultan excesivamente cripticas otras versiones. La adaptacion que aqui presentamos ha sido contrastada con otras traducciones españolas e inglesas, aunque respeta en todo momento el estilo claro y directo de Mitchell.

Del Tao Te Ching nada se sabe con certeza. La obra, atribuida a Lao Tse, se compuso posiblemente hace unos dos mil quinientos años, pero su imperecedera sabiduría tiene tal vigencia que podría haber sido escrita ayer. El tiempo no ha hecho sino multiplicar su numero de seguidores. Entre ellos, la celebre escritora Ursula K. Le Guin, que confeso su alegria por haber descubierto a sus veinte años una obra que la acompañaria durante el resto de su vida. Esta extraordinaria version de Le Guin, en la que trabajo durante cuarenta años, trata de plasmar la concisa y extraña belleza del texto, que no es adorno, sino significado. Evita tanto las interpretaciones academicas como el taoismo esoterico, y esculpe cada capitulo con una intensidad poetica que amplia la verdad y la belleza de la sabiduria de Lao Tse. A traves de sus comentarios, notas e interpretacion, se nos revela la esencia del Tao Te Ching, su relevancia, profundidad y humor refrescante. Tanto para aquellos que acceden al texto por primera vez, como para sus muchos admiradores, la version de Le Guin abre una ventana incomparable a la poderosa y ancestral sabiduria de Lao Tse.

En su nuevo libro, Tsultrim Allione ha creado una síntesis magistral entre la profunda sabiduría budista y la psicología occidental más vanguardista. La obra constituye una combinación singular de enseñanzas budistas y practicas muy accesibles que pueden ayudarnos a trabajar de un modo eficaz con la sombra y nuestros demonios.En suma, una magnifica aportacion a la bibliografia budista occidental.Alimentando tus demonios ofrece un enfoque original y profundo para trabajar con las fuerzas inquietantes que constituyen la sombra de nuestra psique. Tsultrim Allione ha tenido la gran maestria de traducir metodos antiguos y fascinantes para sanar los problemas emocionales modernos.Daniel Goleman, autor de Inteligencia Emocional El libro de Tsultrim Allione presenta unas extraordinarias enseñanzas, acompañadas de un poderoso metodo. Con un exquisito lujo de detalles, nos conduce por el camino de la transformacion de la energia de la adiccion, la verguenza, la enfermedad, la ansiedad, el miedo, la ira y la depresion, hasta llevarnos a la liberacion.Esta transformacion solo se encuentra en el mas puro corazon de las enseñanzas budistas. El descubrimiento de esta liberacion puede mostrarnos exactamente donde estamos, no para regocijarnos en el sufrimiento de la existencia, sino para dar un giro a nuestras vidas y entrar en el mas puro corazon de la compasion. Liberados de nuestros apegos personales, podemos aprender a transformar la energia y encontrar finalmente la libertad absoluta. Jack Kornfield, autor de Un Camino con Corazon

La esencia del budismo encierra una sencilla afirmación: sufrimos y hacemos sufrir a otros porque no somos capaces de ver el mundo tal y como es. Pero en la esencia de la práctica meditativa budista late una promesa radical: que es posible aprender a percibir el mundo, incluidos nosotros mismos, con mayor claridad y lograr asi una felicidad profunda y sostenible. Basandose en los estudios de neurociencia y psicologia mas vanguardistas, y respaldado por su aguda comprension de la evolucion humana, Robert Wright explica por que el sendero budista que conduce a la verdad y a la transformacion interior es el mismo que lleva a la felicidad. Este libro innovador conjuga el rigor cientifco con la sabiduria espiritual y la comprension de la mente humana, y nos enseña una nueva manera de vivir libres de las garras de la ansiedad, la culpa y el odio.