Libros de Budismo, taoísmo y zen, página 5 de 96

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estres. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfaccion, paz y alegria, incluso en medio de circunstancias dificiles. Lodro Rinzler, autor de varios exitos de ventas e instructor de meditacion budista desde hace mucho tiempo, nos muestra como trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez mas y recuperar el potencial de tu mente.

En Alabanza a la Gran Compasión, quinto volumen de Biblioteca de sabiduría y compasión, continúan las enseñanzas del Dalai Lama sobre cómo abrir nuestro corazón y generar la intención de hacer que nuestra vida tenga sentido al beneficiar a los demas.Estamos inmersos en un universo con otros seres vivos, y todos ellos han sido amables con nosotros de una u otra forma. Mas que en cualquier otro momento de la historia de la humanidad, dependemos unos de otros para mantenernos vivos y prosperar. Cuando lo analizamos, se hace evidente que hemos sido los destinatarios de una gran bondad. Puesto que deseamos devolver a los demas su amabilidad, desarrollamos una actitud positiva al contemplar los cuatro inconmensurables del amor, la compasion, la alegria y la ecuanimidad, y la intencion altruista de la bodhichita. Aprendemos a desarrollar la actitud egoista que nos lleva al sufrimiento y a reemplazarla con una perspectiva mas realista que nos permita permanecer emocionalmente equilibrados en los buenos y malos momentos. De esta manera, todas las circunstancias se vuelven favorables en el sendero a la Iluminacion.

El arco ha acompañado al hombre a lo largo de su larga historia, más que ninguna otra arma. Compañero de supervivencia en la caza y en la guerra, fue sacralizado en India y en China. En Japón, se convirtio a la vez en instrumento de educacion a traves de la etica del Shinto y un objeto de transcendencia e iluminacion (Satori) por su intima asociacion con los preceptos del budismo Zen.Despues del siglo XVI, la tecnica del tiro con arco de guerra (Kyujutsu) se trasformo progresivamente en un arte sagrado de realizacion espiritual (Kyu-do). Varios maestros participaron en esta evolucion y en particular el ultimo de ellos: el maestro Anzawa Heijiro, creador del Shado o el Gran tiro interior.Desde entonces, el arco se ha convertido en una ascesis y una filosofia, la diana ya no se encuentra fuera de nosotros sino en nuestro propio corazon. Uniendo la belleza del gesto, la concentracion mental, la ausencia de ego y el espiritu de veracidad, el Kyu-do se ha convertido en un arte de despertar y armonia.Esta obra nos ayuda a trascender el estatus de arma de guerra del arco a la de objeto de realizacion gracias a la union de la etica Shinto con la filosofia del budismo Zen. Asi, el tiro con arco Kyu-do, se convierte en un arte, en una via espiritual del despertar y de control de uno mismo.

El karma se ha convertido en un término popular en Occidente. A menudo se ha relacionado con ideas un tanto ingenuas o deterministas del renacimiento y la reencarnación, o se ha equiparado con concepciones de moralidad y culpabilidad. Chogyam Trungpa desentraña en este magistral texto este tema intrigante y malinterpretado. Para Trungpa, una buena comprension del karma es una gran noticia, al mostrarnos que la liberacion es posible y que el futuro nunca esta predeterminado. Su original enfoque para presentar las enseñanzas budistas se presta a una vision profunda y perspicaz del karma, de sus causas y efectos, y de como cortar la raiz del propio karma.1. Kairos ha publicado una docena de libros de Chogyam Trungpa. 2. Un libro imprescindible para entender el sentido del karma.3. Trasciende las interpretaciones deterministas y fatalistas. 4. Aun sigue siendo considerado uno de los maestros budistas mas importantes de Occidente.Si tienes curiosidad por saber como funciona el karma, lee este libro.DZONGSAR KHYENTSE RIMPOCHE

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindful

Este segundo volumen, Fundamentos de la práctica budista, describe las enseñanzas importantes que nos ayudarán a establecer una próspera práctica de Dharma. El Dalai Lama comprendió rápidamente que era necesario un enfoque diferente para sus estudiantes occidentales y asiaticos contemporaneosEmpezando con lo cuatro sellos y las dos verdades, Su Santidad ilumina ideas budistas claves como la relacion dependiente, la vacuidad y el karma, para ayudar al lector a implicarse en esta rica tradicion. Este segundo volumen de la nueva Biblioteca de sabiduria y compasion proporciona una gran cantidad de reflexiones sobre la relacion entre un maestro espiritual y un estudiante, como comenzar una practica de meditacion y la relacion entre el cuerpo y la mente, entre otros temas fascinantes.

Grandes Discípulos de Buda es una compilación de veinticuatro biografías de los discípulos más eminentes y más allegados al Tathagata. Estos relatos han sido extraídos de un amplio abanico de fuentes originales. Tres autores contemporaneos del budismo pali proporcionan retratos intimos de la primera generacion de budistas, aquellos que contribuyeron en gran medida a la formacion de las enseñanzas del Buda.Estos relatos, que estan inmersos en el abigarrado ambiente colorista y cultural de la India antigua, dan vida a figuras legendarias como Sariputta y Moggallana, Ananda y Mahakassapa y otros muchos, permitiendonos participar en sus logros, visicitudes y vivencias en la expansion del darma. Grandes discipulos de Buda ofrece una confirmacion inspiradora del potencial humano para el despertar y la transformacion espiritual.NYANAPONIKA THERA (1901-94) fue uno de los principales interpretes del Budismo Theravada de nuestro tiempo.Nacido en Alemania, entro en la Orden Budista de Sri Lanka en 1936, bajo la tutela del Ven. Nyanatiloka Mahathera, y vivio cincuenta y ocho años como monje hasta su muerte, a finales de 1994. Fue presidente fundador y, durante mucho tiempo, tambien editor de la Buddhist Publication Society, en Kandy. Sus libros incluyen The Heart of Buddhist Meditation, The Vision of Dhamma y Abhidhamma Studies.HELLMUTH HECKER es un destacado escritor aleman especializado en budismo y traductor del Canon Pali. Sus libros incluyen una traduccion alemana del Samyutta Nikaya (partes 4 y 5), una cronica en dos volumenes sobre el budismo en Alemania y una biografia del Ven. Nyanatiloka Mahathera, el primer monje budista aleman.BHIKKHU BODHI es un monje budista americano de la ciudad de Nueva York, que recibio la ordenacion en Sri Lanka en 1972. En la actualidad es el presidente y editor de la Buddhist Publication Society.Sus libros incluyen The All-Embracing Net of Views, A Comprehensive Manual of Abhidhamma y tambien ha traducido The Middle Length Discourses of the Buddha.

Desde épocas ancestrales el universo ha sido concebido en China como un sistema de resonancias en el que no existen cosas ni seres sino fuerzas activas en perpetua mutación. No hay nada en él que actue por separado, nada que no dependa de todo lo demas. Considerar el medio desde esa perspectiva puede sin duda ayudarnos en la elaboracion de la ecosofia y la ethopolitica que se precisan actualmente para transformar nuestras sociedades. Nunca como ahora ha sido tan acuciante la percepcion de la necesidad de un cambio de parametros y tan imperiosa, por tanto, la responsabilidad de educarnos en este sentido. Las enseñanzas iniciales de las tres corrientes de pensamiento de las que se ocupa este libro pueden ayudarnos en este empeño. El buen gobierno (confucionismo), la armonia con el entorno (taoismo) y la profunda comprension de nuestra propia naturaleza (budismo) se presentan como tres ingredientes imprescindibles para evitar la catastrofe que se avecina. Que estas propuestas lleguen alguna vez a ser conjuntamente algo mas que una utopia es realmente poco probable, pero quizas valga la pena recuperarlas ahora desde otros lugares.Desde épocas ancestrales el universo ha sido concebido en China como un sistema de resonancias en el que no existen cosas ni seres sino fuerzas activas en perpetua mutación. No hay nada en él que actue por separado, nada que no dependa de todo lo demas. Considerar el medio desde esa perspectiva puede sin duda ayudarnos en la elaboracion de la ecosofia y la ethopolitica que se precisan actualmente para transformar nuestras sociedades. Nunca como ahora ha sido tan acuciante la percepcion de la necesidad de un cambio de parametros y tan imperiosa, por tanto, la responsabilidad de educarnos en este sentido. Las enseñanzas iniciales de las tres corrientes de pensamiento de las que se ocupa este libro pueden ayudarnos en este empeño. El buen gobierno (confucionismo), la armonia con el entorno (taoismo) y la profunda comprension de nuestra propia naturaleza (budismo) se presentan como tres ingredientes imprescindibles para evitar la catastrofe que se avecina. Que estas propuestas lleguen alguna vez a ser conjuntamente algo mas que una utopia es realmente poco probable, pero quizas valga la pena recuperarlas ahora desde otros lugares.

Quien se halla enraizado en el Tao no será desarraigado. Quien se abraza al Tao no trastabillará.Los ochenta y un breves capítulos del Tao Te Ching, o Libro del Sendero, de Lao Tzu, componen uno de los mas bellos y poeticos compendios de sabiduria sobre el arte de vivir. Las paginas de este tratado clasico destilan equilibrio y estan impregnadas de un espiritu sereno y generoso que desvela como trabajar por el bien comun manteniendo la armonia con el Tao, esencia del universo y fuente de toda vida.La presente edicion del Tao Te Ching esta basada en la traduccion al ingles de Stephen Mitchell, considerada una joya de la cultura contemporanea y gran exito de ventas en todo el mundo. Su cualidad mas destacable es que transmite con sencillez y claridad las enseñanzas de esta obra inmortal, que a menudo resultan excesivamente cripticas otras versiones. La adaptacion que aqui presentamos ha sido contrastada con otras traducciones españolas e inglesas, aunque respeta en todo momento el estilo claro y directo de Mitchell.

En este libro, joya de la literatura budista reciente, se explican los principios básicos para una iniciación al budismo que más han fascinado a Occidente: la meditación, el amor incondicional, la reencarnación, etc. Es un manual de meditación, moderno y actual, escrito por una monja budista después de muchos años de enseñar a occidentales la senda del Buda. Todo lo que debe conocer el lector que quiere introducirse en el budismo: las Cuatro Nobles Verdades, el Noble Óctuple Sendero, la práctica de las diez virtudes y de la visión interior, etc., se exponen de forma clara, didáctica, sencilla y reveladora. Siendo nadie, pérdida del yo, de la vanidad del ego, esencia de la enseñanza del Buda. Yendo a ninguna parte, impermanencia conseguida a través de la meditación.

He aquí el primer informe completo sobre la tradición dzogchén o “gran perfección”, que constituye la esencia de todas las tradiciones espirituales del Tíbet. Namkhai Norbu es el principal maestro de

Todo lo que la filosofía china puede enseñarte para tener una vida mejor.«Si os tomáis en serio estas ideas, os cambiarán la vida». Michael Puett¿Por qué un curso de filosofía china clásica es de los

Este libro ofrece al lector la traducción comparada, en edición bilingüe, de los tres textos principales, hasta ahora disponibles, del que durante siglos se ha conocido con el nombre de Tao Te ching:

En este nuevo libro del Dalai Lama, se desvela el potencial infinitamente vasto de la mente: su naturaleza de buda. La comprensión de la naturaleza de buda revela y reconcilia la paradoja de cómo la mente puede ser tanto la base del duhkha del samsara (la mente no purificada) como la del gozo del Nirvana (la mente purificada).Para ilustrar este hecho, Samsara, Nirvana y naturaleza de buda, lleva a los lectores en primer lugar a traves del pensamiento budista acerca del yo, las cuatro verdades y sus dieciseis atributos. Despues explica las aflicciones incluyendo como surgen y sus antidotos y, a continuacion, ofrece un analisis del karma y la existencia ciclica para, finalmente, exponer una profunda y extensa explicacion de la naturaleza de buda. Samsara, Nirvana y naturaleza de buda, nos enseña como purificar nuestra mente y desarrollar las cualidades iluminadas. Este es el tercer volumen de la serie definitiva y completa del Dalai Lama acerca de las etapas del sendero budista, Biblioteca de sabiduria y compasion.

Presenta con toda claridad una serie de instrucciones –básicas y avanzadas– muy fáciles de comprender, para captar y desarrollar el potencial energético que llevamos dentro de nosotros. Explica en té

El arte de saber perdonar es la extraordinaria documentación de la evolución de la amistad entre el dalái lama y Victor Chan en el que comparten una profunda meditación sobre el sufrimiento, la compasion y el perdon para que aprendamos a liberarnos del sufrimiento.El lider espiritual budista muestra su lado mas vulnerable y nos revela las claves del perdon para que podamos gestionar el sufrimiento y vivir una vida plena, digna y libre. En este extraordinario viaje, descubriremos una vision del dalai lama ?su vida, sus miedos, su fe, su compasion y su practica diaria? que nadie ha conocido antes. Gracias a las enseñanzas del dalai lama, aprenderemos a poner en valor nuestras emociones mas complicadas, como la frustracion, la perdida, el agravio o el resentimiento, para poder gestionar nuestras inquietudes adecuadamente, aceptar nuestras debilidades y poder asi vivir una vida plena, digna y libre. El arte de saber perdonar propone una recopilacion de claves para perdonar a aquellas personas que nos han herido ?lo que no implica necesariamente una reconciliacion? y para poder perdonarse a uno mismo.

Yongey Mingyur Rimpoché, considerado «el hombre más feliz del mundo» tras el estudio sobre neuroplasticidad dirigido por el Dr. Richard Davidson, de la Universidad de Wisconsin, cuenta:«La clave para

A principios de los setenta, un joven hippy escocés llamado Stephen Batchelor viajó a Dharamsala buscando el sentido de la vida. Allí conoció al Dalai Lama, se afeitó la cabeza y se ordenó monje budista. Despues de diez años de habito volvio a la vida laica en Europa y comenzo una nueva busqueda, esta vez centrada en descubrir quien fue Siddattha Gotama, el buda historico. Desde entonces, el maestro Batchelor se ha convertido en un referente del budismo occidental: un budismo esencial y ateo con el que esta naciendo una nueva cultura del despertar.

Los escritos más antiguos del budismo Theravada prestan una atención muy especial a los jhânas, niveles elevados de logro meditativo que se caracterizan por una gran concentración y una considerable

Una iluminadora perspectiva de la ciencia de la meditación, y un manual excepcional para transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas.En La alegría de vivir, el renombrado maestro budista Yongey Mingyur Rinpoche (conocido como"el hombre mas feliz del mundo") nos invita a un viaje en el que podremos desvelar los secretos de como encontrar alegria y satisfaccion en lo cotidiano. Mediante el uso de sencillas practicas de meditacion podremos descubrir formas de superar nuestros problemas y transformar los obstaculos en oportunidades de reconocer el potencial ilimitado de nuestra propia mente.