Libros de Memoria, página 3 de 18

¿Quién no se ha quejado alguna vez de su mala memoria? Desde la época de los antiguos filósofos hasta los modernos científicos del siglo XXI, esta materia siempre ha suscitado el interés, y no han sido pocos los que han tratado de hallar alguna fórmula que nos permita disfrutar de una memoria más eficaz. Aunque aún no se ha inventado esa píldora milagrosa que grabe los conocimientos de forma indeleble en nuestra memoria, si se han encontrado algunas técnicas que nos van a ayudar mucho en el propósito de convertir nuestra memoria en algo maravilloso. Este libro descubre cuáles son esas técnicas introduciéndonos en el fascinante mundo de la mnemotecnia.

Entrena tu mente es una hoja de ruta para todas aquellas personas que quieran descubrir como utilizar su mente con más efectividad, como mejorar el rendimiento de su potencial mental, su capacidad cerebral y sus habilidades, asi como tambien frenar el deterioro de su memoria y cognicion general provocadas por el envejecimiento. Entrena tu mente plantea un programa de gimnasia mental con 150 ejercicios diseñados especificamente para activar ciertas zonas y habilidades del cerebro. Ademas, repasa los factores que son perjudiciales para el cerebro y propone claves para mantenerlo sano: combatir el estres, aprender a relajarse, hacer ejercicio fisico, dormir bien, comer correctamente y entrenar la mente. Sacar el maximo provecho de las cualidades mentales que tenemos y mantener la salud cerebral el maximo tiempo posible han sido siempre objetivos de la humanidad. Ahora puedes conseguirlo!

Tener olvidos o despistes de memoria en momentos puntuales es algo inevitable en nuestra vida cotidiana. Lo que no es normal es que esos fallos se produzcan habitualmente y encima no hagamos nada por remediarlo. Olvidar una cita, tener una palabra en la punta de la lengua o no saber dónde se han dejado las gafas es algo que no sólo ocurre a las personas mayores, sino que nos sucede en cualquier etapa de nuestra vida. Pero quizás en la llamada tercera edad es cuando estos despistes más llegan a preocupar, y se genera un temor de no saber cómo actuar ante esta situación. Mediante este libro se pretende que el lector que quiera potenciar personalmente su mente día a día, encuentre en él una serie de ejemplos concretos y diversos con los que estimular y agilizar todos los aspectos cognitivos que harán que su memoria sea ese «perfume del alma» que envuelve todas sus vivencias y recuerdos.

Los ejercicios que propone este libro son para que ejercitemos nuestro cerebro e incrementemos nuestro poder mental. A pesar de la enorme capacidad del cerebro humano, nosotros sólo utilizamos el 2% de nuestro potencial de poder mental. En este libro encontrara tests completos diseñados para ejercitar el cerebro. Numerosos enigmas y tests cubren las areas de pensamiento creativo, memoria, pensamiento logico, agilidad mental e inteligencia. Tambien se incluyen las soluciones de cada ejercicio. Cada capitulo esta dedicado a ejercitar una parte del cerebro por lo que se puede utilizar facilmente como libro de pasatiempos, pero al mismo tiempo estara ejercitando su cerebro. Los autores son expertos reconocidos internacionalmente en la evaluacion de inteligencia de personas. Recomendado para personas de entre 18 y 80 años que quieran ponerse a prueba. Libro entretenido y practico, lleno de divertidos ejercicios y sus soluciones.

Àngels Navarro, garantía de calidad y originalidad en el campo del entrenamiento cerebral, nos ofrece cuatro cuadernos que incluyen más de treinta actividades que cubren todas las funciones cognitiva

El libro se dirige a las personas interesadas en conocer el funcionamiento cerebral, la estimulación cognitiva y como desarrollar las capacidades intelectuales.

El contenido de este libro ha sido organizado por niveles, del más sencillo al más complicado. En los tres niveles se incluyen ejercicios de series numéricas, analogías, cuestiones lógicas con letras, codigos, dominos y combinaciones de numeros y letras, entre otros. Gracias a estos ejercicios de autoevaluacion, el lector notara como mejora la capacidad de concentracion, de atencion y de abstraccion.

Los tests psicotécnicos son exigidos en muchas ocasiones; por ejemplo, para acceder a unos estudios determinados, o para superar el proceso de selección en un empleo. Ante este tipo de prueba, muchas personas se ponen tan nerviosas que llegan a bloquearse, por lo que el resultado no es tan brillante como deberia. Por eso es aconsejable prepararse aprendiendo todos los resortes y trucos de los tests psicotecnicos.

Las informaciones y orientaciones de este libro resultan aplicables a la práctica de la memoria, tanto en la vida diaria (recordar nombres, actividades a realizar, recordadores externos, etc.) como en el aprendizaje formal en el sistema educativo o en la formacion permanente (aprender un tema o un texto, organizar con esquemas, etc.). Al final de cada capitulo encontrara un apartado en el que se proponen varias cuestiones o preguntas, que le ayudaran a la mejor comprension del capitulo y a poner en practica las estrategias y tecnicas desarrolladas.

“La nutricionista Shari Lieberman y el escritor especializado en nutrición James Gormley nos describen los mejores suplementos dietéticos para reforzar la actividad de nuestro cerebro.”(http://www.li

Ejercicios para mejorar la memoria 5 es la continuación de Ejercicios para mejorar la memoria 4 y, por tanto, el nivel de dificultad que presenta es superior. Va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente, se trata de un programa de prevencion y promocion de la salud. Es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 200 ejercicios que inciden en diferentes capacidades cognitivas y refuerzan diferentes mnemotecnias. Los ejercicios se estructuran en grupos de cinco y se distribuyen en 40 sesiones.

Memory binds our mental life together. We are who we are in large part because of what we learn and remember. But how does the brain create memories? Nobel Prize winner Eric R. Kandel intertwines the intellectual history of the powerful new science of the minda combination of cognitive psychology, neuroscience, and molecular biologywith his own personal quest to understand memory. A deft mixture of memoir and history, modern biology and behavior, In Search of Memory brings readers from Kandel's childhood in Nazi-occupied Vienna to the forefront of one of the great scientific endeavors of the twentieth century: the search for the biological basis of memory.

La mayoría de las personas acepta su capacidad memorística y se adapta a ella, sin tener en cuenta que la memoria se puede desarrollar y mejorar. Este libro contiene muchas estrategias y ejercicios para registrar datos, almacenarlos y recuperarlos de una manera eficaz. A traves de recursos mnemotecnicos y trucos especificos se puede mantener, estimular y ejercitar la memoria para que trabaje al maximo de su capacidad.

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Este libro describe parte de lo que, desde diferentes ramas del saber humano, se ha descubierto sobre la naturaleza de los procesos de memoria y aprendizaje, expuestos de la forma más sencilla posible, dentro de la complejidad de los temas que se tratan. Las aportaciones tienen dos líneas doctrinales claras comprendidas en la óptica de la psicología asociacionista por un lado, y de la psicología cognitiva por otro. La obra presenta contribuciones procedentes tanto de la investigación humana como de la animal.

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How consciousness appeared much earlier in evolutionary history than is commonly assumed, and why all vertebrates and perhaps even some invertebrates are conscious.How is consciousness created? When did it first appear on Earth, and how did it evolve? What constitutes consciousness, and which animals can be said to be sentient? In this book, Todd Feinberg and Jon Mallatt draw on recent scientific findings to answer these questions -- and to tackle the most fundamental question about the nature of consciousness: how does the material brain create subjective experience? After assembling a list of the biological and neurobiological features that seem responsible for consciousness, and considering the fossil record of evolution, Feinberg and Mallatt argue that consciousness appeared much earlier in evolutionary history than is commonly assumed. About 520 to 560 million years ago, they explain, the great "Cambrian explosion" of animal diversity produced the first complex brains, which were accompanied by the first appearance of consciousness; simple reflexive behaviors evolved into a unified inner world of subjective experiences. From this they deduce that all vertebrates are and have always been conscious -- not just humans and other mammals, but also every fish, reptile, amphibian, and bird. Considering invertebrates, they find that arthropods (including insects and probably crustaceans) and cephalopods (including the octopus) meet many of the criteria for consciousness. The obvious and conventional wisdom--shattering implication is that consciousness evolved simultaneously but independently in the first vertebrates and possibly arthropods more than half a billion years ago. Combining evolutionary, neurobiological, and philosophical approaches allows Feinberg and Mallatt to offer an original solution to the "hard problem" of consciousness.

La mejor guía para rejuvenecer tu cerebro. La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podras mantener tu mente en forma. En el, encontraras: las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y como mejorarla, aquellos habitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitiran potenciar su funcionamiento, consejos sobre el estilo de vida que mantendran tu memoria en forma, asi como test y ejercicios con soluciones que potenciaran los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.

La memoria es una de las capacidades cognitivas que más preocupan a las personas adultas y mayores. Su pérdida, que tiende a expresarse en forma de queja subjetiva, conduce a que las personas busquen recursos para su entrenamiento con el fin de contrarrestar este sentimiento. Uno de los recursos existentes, son los programas de entrenamiento de memoria, tambien conocidos como talleres de memoria. Estas paginas ofrecen 60 actividades para entrenar la memoria en grupo. La intervencion grupal facilita la cohesion del grupo, la interrelacion, la cooperacion entre los participantes, el compartir vivencias y sentimientos y el reaprendizaje. Las actividades se presentan en funcion de la dimension de la persona (cognitiva, corporal-fisica, emocional, espiritual y social-relacional) y la area que se trabaja (percepcion, atencion, habilidad visoespacial, lenguaje, estrategias de memorizacion, funciones ejecutivas).

100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer y la pérdida de memoria asociadaJean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias mas eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los sintomas del Alzheimer.Con el aumento de las expectativas de vida, las probabilidades de padecer Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad aumentan espectacularmente. Hoy por hoy, sostiene la autora, la prevencion es la unica cura que existe. Afortunadamente, se trata de un remedio al alcance de cualquiera.Basandose en los ultimos descubrimientos cientificos sobre las bases bioquimicas de la enfermedad, propone procedimientos novedosos y contrastados para asegurar la juventud del cerebro, desde tomar zumo de manzana, curry o canela a diario hasta perder peso, controlar la presion sanguinea o revisar la vision.Una respuesta practica, asequible e inmediata a uno de los retos mas urgentes de la epoca actual: asegurarnos de que nuestro cerebro le gane la partida al tiempo.