Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuest

La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una vision integral de la percepcion. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a traves del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atencion, el estado de animo o las emociones dependen de cuestiones como la postura corporal y los gestos faciales, la microbiota intestinal y el estomago, asi como el complejo patron de latidos cardiacos y la manera como respiramos. Las evidencias cientificas mas novedosas y rigurosas se entrelazan en esta obra con la historia de la medicina en Oriente y Occidente. Acercarse al cuerpo para conocer nuestra psicologia.Una obraque muestra con elegancia como ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la manoPablo d''Ors, acerca de El espejo del cerebro

Más de 35000 ejemplares vendidos De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós) Los lectores han dicho: «Creo haber descubierto una pequeña joya. Una obra intelectual de una dimensión e

Autor del bestseller Cuando el cuerpo dice «NO»El doctor Maté, prestigioso médico especializado en neurología, psiquiatría y psicología, recurre a la sabiduría que ha adquirido a lo largo de sus muc

Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fabrica de ideas mas extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho mas maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teniamos cuando eramos niños. Lo que si perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivacion para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que esta convencido de que las matematicas no son lo suyo, la que siente que no nacio para la musica, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que estan profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponerselo. Asi como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, tambien los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el habito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica como y por que estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, asi, pueden cambiar tu vida. Con ilustraciones de Javier RoyoCriticas: Las paginas de este ensayo son una invitacion constante a tener una actitud amable, a manejar las emociones y con ellas los vocablos.Mey Zamora, La Vanguardia Le gusta explorar los limites de la capacidad de aprendizaje y de transformacion a edades donde los demas lo damos todo ya por perdido. Tiene el don de la elocuencia y evangeliza sin proponerselo.Jacobo Bergareche, El PaisUn homenaje a las palabras, capaces no solo de describir el mundo, sino tambien de crearlo. Una aportacion intelectual.Juan Luis Cebrian, Babelia Sigman reune los ultimos avances de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis de humor para explicar por que las buenas conversaciones mejoran las decisiones, las ideas, la memoria y las emociones.Forbes Argentina

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)El cerebro es un órgano plástico, puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradojicamente, esa misma plasticidad neuronal nos da la oportunidad de transformarnos desde dentro.Nazareth Castellanos se asoma a la filosofia de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la formacion de nuestro cerebro, para luego explorar la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiracion es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Al seguir el trazo anatomico que dejan cada inspiracion y cada espiracion en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. Aunando humanismo, ciencia y experiencias propias, la autora recoge diversas tecnicas de respiracion para reforzar aquellas zonas del cerebro que nos ayudaran a preservar la salud mental y a conseguir un acercamiento a la propia identidad a traves de una experiencia amable.Una prosa impecable que muestra con elegancia como ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la mano. Pablo dOrsEl puente donde habitan las mariposas nos enseña la maravilla de poder prepararnos para las guerras de la vida, para aprender de las situaciones duras, para descubrir aquello que nos construye desde fuera y tener la oportunidad de transformarnos desde dentro. El AsombrarioEste estupendo libro nos invita a explorar los vinculos entre la respiracion y la compleja actividad cerebral.Babelia, El PaisLa neurocientifica defiende la necesidad de cuidar la salud mental con la misma naturalidad con la que cuidamos el cuerpo. La VanguardiaNazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relacion que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo. Borja Hermoso, La conversacion infinitaSu lectura es un deleite, su literatura brillante, y nos hace sentir emociones a los mas expertos en la materia. La ciencia bien explicada tambien es bella. El Diario de la Educacion

Si el mundo es un error, es un error de todo el mundo. (Fernando Pessoa, poeta portugués) Nos complace presentar la traducción al español de uno de los textos clásicos en el campo de la Psicología y la Neurociencia de la Percepcion: Sensacion y Percepcion de E. Bruce Goldstein y Laura Cacciamani. Desde su primera publicacion en el año 1980 (la edicion que tiene en sus manos es la undecima), el profesor Bruce Goldstein y su equipo han revisado y actualizado periodicamente esta obra, que es considerada hoy en dia uno de los textos mas destacados y de mayor calidad sobre esta materia. Como revisores tecnicos de la traduccion al castellano no es nuestra funcion presentar esta obra ni tampoco ensalzar sus bondades. La primera de las tareas, su presentacion, ya la realizan de manera esplendida los propios autores del texto. Respecto a la segunda, glosar las excelencias de la obra, tampoco podriamos añadir nada significativo. Su calidad esta sobradamente avalada por el gran numero de universidades que la utilizan como texto fundamental de materias como psicologia de la percepcion o neurociencia cognitiva, o que, en su defecto, la recomiendan como bibliografia de consulta y referencia para quienes deseen profundizar en esta interesante materia. No obstante, en calidad de revisores, nos gustaria enfatizar que nuestro objetivo fundamental ha sido que la presente version en español sea algo mas que una traduccion directa del ingles. Como profesores activos en el campo de la psicologia de la percepcion, con amplia experiencia academica y docente, hemos intentado realizar una cuidadosa adaptacion a nuestro idioma de los, a veces, complicados y esquivos terminos tecnicos propios del campo, en algunas ocasiones incluso de dificil traduccion, comprometiendonos, al mismo tiempo, a ser lo mas fieles posible al contenido originalmente propuesto. Del mismo modo, tambien hemos querido adaptar algunos de los ejemplos, lugares y comentarios utilizados por los autores a nuestro contexto linguistico y cultural. Estas modificaciones se han realizado solo cuando se ha considerado estrictamente necesario, con el proposito de facilitar una optima comprension por los hablantes de nuestro idioma e intentando respetar al maximo la terminologia propuesta por los autores. Hemos tenido la inmensa suerte de recibir, como materia prima para nuestra revision, el soberbio trabajo de traduccion realizado por Eric Levit Mora, que ha logrado trasladar al castellano las palabras de Goldstein y Cacciamani con naturalidad y elegancia, sin perder ni un apice de la calidad informativa del discurso. A esto se suma la magistral labor de edicion realizada por el equipo de la editorial Sanz y Torres, cuyo resultado se percibe directamente, en un solo golpe de vista (como un affordance si empleasemos las palabras de J.J. Gibson) con solo hojear el libro durante unos segundos. Esperamos haber logrado nuestro objetivo que no era otro que adaptar de la mejor manera posible un texto, ya de por si magnifico, a la lengua castellana. Asimismo, confiamos en que esta version en español sea de utilidad no solo para los estudiantes universitarios de psicologia y neurociencia de la percepcion, sino tambien para todos aquellos interesados en adentrarse en esta fascinante disciplina que se encarga de explorar como creamos esa alucinacion controlada (y compartida) que es percibir el mundo. F. Javier Moreno, Pedro R. Montoro y Antonio Prieto

La galardonada científica Leor Zmigrod, pionera en el campo de la neuropolítica, nos revela por qué algunas personas se radicalizan, cómo las ideologías radicales moldean nuestro cerebro y cómo podemos liberarnos del pensamiento dogmatico.En El cerebro ideologico, la neurocientifica Leor Zmigrod nos invita a explorar los mecanismos ocultos que dan forma a nuestras creencias politicas, sociales y religiosas. A partir de su innovadora investigacion, nos muestra que nuestras ideas ni son pensamientos pasajeros ni son ajenos a nuestro cuerpo: las ideologias literalmente transforman nuestro cerebro, pues afectan nuestra arquitectura neuronal y moldean nuestra forma de ver el mundo.Con un fascinante enfoque que combina neurociencia, psicologia y filosofia, Zmigrod se situa en la vanguardia de un campo emergente, la neuropolitica, y nos revela por que ciertos individuos son mas propensos al pensamiento rigido y dogmatico, y como podemos conocer nuestra apertura (o resistencia) al cambio a traves de una simple tarea cognitiva. Pero nos ofrece tambien una via para el crecimiento personal y colectivo: podemos aprender a detectar nuestros propios sesgos y empezar a resistir las normas irracionales para abrazar la ambiguedad como signo de libertad mental.Este libro es un llamado urgente a cultivar una mente flexible, informada y resistente frente a las ideas que buscan imponerse sin matices. Una lectura esencial para entender el auge de la polarizacion y del extremismo en nuestra sociedad.

¿Por qué para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos? Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacio, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensacion de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el movil, y a una sensacion de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente. Marta Romo invita a la reflexion sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnologicamentey tan desconectados emocional y mentalmente. Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexion. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida. En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo mas esencial: la atencion plena, el descanso real, las relaciones profundas y el proposito a realizar de cada uno. Un analisis de como la sobreestimulacion digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexion sin desconectarse del mundo.Marta Romo propone un antidoto: recuperar la atencion, el cuerpo y la presencia como actos de resistencia, La Vanguardia.

Jesús, Moisés, Mahoma, Gandhi y Buda tenían cerebros construidos esencialmente como el de cualquier otra persona, pero fueron capaces de controlar sus pensamientos y moldear sus patrones de pensamiento de maneras que cambiaron la historia. Gracias a los nuevos avances en la neurociencia moderna y a la sabiduria de miles de años de practica contemplativa, es posible moldear nuestros propios pensamientos de forma similar para alcanzar mayor felicidad, amor, compasion y sabiduria. El Cerebro de Buda combina las fuerzas de la neurociencia moderna con antiguas enseñanzas contemplativas para mostrar a los lectores como pueden trabajar para lograr un mayor bienestar emocional, relaciones mas sanas, acciones mas efectivas y una comprension religiosa y espiritual mas profunda. Este libro explicara como los elementos centrales tanto del bienestar psicologico como de la vida religiosa o espiritual virtud, atencion plena y sabiduria se basan en las funciones esenciales del cerebro: regulacion, aprendizaje y valoracion. Los lectores tambien aprenderan maneras practicas de aplicar esta informacion, ya que el libro ofrece numerosos ejercicios que pueden realizar para aprovechar el potencial no utilizado del cerebro y reconfigurarlo con el tiempo para lograr mayor paz y bienestar.

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Una nueva comprensión de la salud mental que brinda una hipótesis reveladora sobre el estrés y la ansiedad, y construye un puente inédito entre evolución, biología y filosofía. Nuestro cerebro proyec

NEUROCIENCIA PARA VENCER LA DEPRESIóN es un libro del autor KORB, DR. ALEX editado por SIRIO. NEUROCIENCIA PARA VENCER LA DEPRESIóN tiene un código de ISBN 978-84-17399-58-0, de la colección LIBROS S

La ansiedad está presente en la mayoría de las personas con autismo a niveles altamente paralizadores y que precisa de una atención urgente tanto a nivel clínico como investigador. Este libro combina los datos aportados por la investigacion cuantitativa con un enfoque cualitativo, dando voz a las personas con autismo que padecen ansiedad y que son quienes tienen la autoridad final para describir su experiencia. Este texto sera de inestimable valor para los clinicos, investigadores, familias, estudiantes y personas con autismo.

«El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de jugar.» Bernard Shaw Esta frase del dramaturgo irlandés ilustra muy bien hasta qué punto el juego es importante y vi

Cómo se desarrolla el cerebro del niño y del adolescente para entender todas las claves y los secretos de la neuroeducación.El desarrollo del cerebro y su funcionamiento es uno de los procesos más fascinantes que se pueden abordar, y su complejidad hace de el uno de los organos mas misteriosos que puede investigar el ser humano. Comprender cada detalle del sistema nervioso, desde los elementos mas basicos como las neuronas y los neurotransmisores hasta los mas generales como los hemisferios, los lobulos cerebrales y la corteza prefrontal, es fundamental para padres y maestros.En este libro podras viajar por los lugares mas sorprendentes de nuestro sistema nervioso, y comprenderas la extraordinaria capacidad de la plasticidad cerebral que caracteriza el cerebro de los niños y adolescentes, asi como la influencia de la genetica y el ambiente en el que nos desarrollamos, fundamental para toda persona que este en contacto con menores. Para comprender como se desarrolla y se conectan las diferentes areas del cerebro, en esta obra se explica el modelo pedagogico de los cuatro cerebros, una manera sencilla y practica diseñada por el autor que te servira para entender e interpretar mejor las conductas de niños y adolescentes.¿A que edad alcanza el cerebro su maximo desarrollo? ¿Existen diferencias entre el cerebro del varon y el de la mujer? ¿Que caracteriza el cerebro del adolescente? ¿Que parte del cerebro nos diferencia del resto de los animales? Cuando los niños experimentan miedo o rabia, ¿que ocurre a nivel cerebral para que se comporten asi? ¿A que edad pueden empezar a mentir nuestros hijos? Son solo algunas de las muchas cuestiones que se resuelven en este libro.Ademas de entender el apasionante desarrollo del cerebro, se dedican capitulos, desde un enfoque practico y con orientaciones para padres y maestros, a procesos cerebrales como la concentracion, el autocontrol, la memoria, el aprendizaje y las emociones, que seran utiles tanto para casa como para las aulas.Porque entender el desarrollo y el funcionamiento del cerebro, te ayudara a ser mejor madre, padre y maestro.

Esta obra se ha inspirado en la observación de una realidad: los seres humanos estamos experimentando una toma de conciencia nueva y más amplia. Nuestra mente se está abriendo a una búsqueda en la que interaccionan, con el fin de retroalimentarse, la espiritualidad y distintos aspectos de la ciencia, como la fisica,la psicologia y la biologia.La fisica cuantica explica que el observador puede alterar lo observado. De algun modo, el mundo que vemos es el mundo que queremos ver. Nuestra observacion determina acontecimientos futuros que afectaran a nuestras relaciones sociales, a nuestro trabajo y, sobre todo, a nuestra salud.Nuestro objetivo es que el lector aune todos estos conocimientos en la observacion del mundo que le rodea y los acontecimientos que le toque vivir, para que asi tome conciencia de su capacidad de cambiar su vida y de la importancia del acto de observar, y tenga en cuenta que para ser un buen observador ha de suprimir los juicios.

RAMACHANDRAN, V.S. ¿Qué es una imagen corporal? ¿Qué es el arte? ¿Qué es el libre albedrío? ¿Qué es el sí mismo? Hasta hace poco estas cuestiones eran patrimonio de la filosofía, pero los estudios sobre el cerebro han empezado a darnos explicaciones. V.S. Ramachandran, destacado experto en el campo de la neurociencia, nos lleva en Los laberintos del cerebro directamente al corazon de quienes somos. V.S. RAMACHANDRAN es director del Center for Brain and Cognition y catedratico de psicologia y neurociencia de la Universidad de California, asi como profesor adjunto de biologia en el Salk Institute. Ramachandran formado como medico, se licencio posteriormente en el Trinity College en la Universidad de Cambridge. Ha publicado mas de un centenar de articulos en revistas cientificas y es autor del aclamado libro Phantoms in the Brain. Recientemente la revista Newsweek lo nombro miembro del "Club del Siglo", considerandola una de las cien personas mas destacadas a tener en cuenta en el siglo XXI.

Por muy transparente que pueda parecernos la evidencia de nuestro yo –de "ser uno mismo"–, no hay nada más complejo que la conciencia, producto del trabajo conjunto de miles de millones de neuronas q

El autismo es un fenómeno cada vez más común y, a la vez, un laberinto complejo. Múltiples y minúsculas variaciones del código genético controlan, desde la niñez, el desarrollo del cerebro de quien lo padece. El autista vive asi en un mundo lleno de anomalias, donde sensaciones tan cotidianas como el silencio pueden resultar insoportables. Afortunadamente, la ciencia ha aportado conocimientos revolucionarios sobre sus causas y ha desarrollado tratamientos esperanzadores. Optimista militante y, tal vez, la persona con autismo mas conocida de Estados Unidos, la doctora Grandin ha dedicado media vida a divulgarlos y a romper las barreras que separan la experiencia autista de la no autista.En este libro nos ofrece una explicacion clara y en primera persona de lo que es un cerebro autista, su racionalidad biologica y sus implicaciones personales y sociales. Y nos invita a compartir una nueva perspectiva, libre de etiquetas e incomprension, sobre las autenticas capacidades de las personas con autismo.