Libros de Psicología básica, página 9 de 58

Una exhaustiva investigación sobre lo que le ocurre al cuerpo humano bajo el estrés de un combate letal: cómo afecta al sistema nervioso, al corazón, a la respiración... También se abordan los últim

Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ambito interno y con tu mente con esta guia clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS), un enfoque terapeutico de caracter empirico centrado en el trabajo con las partes que habitan nuestra dimension psicologica. El modelo IFS considera que toda persona tiene una familia interna compuesta por partes o subpersonalidades, cada una de las cuales tiene sus propios pensamientos, emociones y funciones. Algunas partes contienen el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que este dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden soltar el dolor con el que cargan y sanar. Escrito por una experimentada terapeuta del modelo IFS que lleva mas de 25 años practicando y viviendo este enfoque, y formando a otros profesionales, este libro te ayudara a conectar con tu verdadero yo, lo cual es fundamental en este trabajo. El yo esencial mora dentro de ti y esta siempre preparado para ejercer el liderazgo; en conexion con su energia, podras conocer a los miembros de tu familia interna, acogerlos con compasion y enviarles energia sanadora cuando lo necesiten. Estas son algunas caracteristicas clave de este manual:* Plantea un proceso accesible que podras seguir a tu propio ritmo. Avanzaras en la practica de los sistemas de familia interna a la velocidad que determines y sin llegar a agobiarte utilizando tecnicas del modelo adaptadas para principiantes.* El enfoque es claro y estructurado. Aportaras claridad a tu mundo interior a medida que vayas profundizando en el, gradualmente, por medio de procedimientos, tecnicas y ejercicios en los que se te guiara paso a paso.* Contiene estrategias para hacer frente a dificultades habituales. Aprenderas a trabajar con las partes que te mantienen en ciclos problematicos y a ofrecer compasion a las partes mas heridas.* Incluye transcripciones de sesiones de IFS dirigidas por el yo esencial. Seras testigo de como una terapeuta de IFS trabaja con sus propias partes para afrontar retos como el perfeccionismo, el control de los impulsos y otros.

Esta obra quiere mostrar de manera sencilla las grandes conexiones que existen entre la psicología y el coaching, así como reflejar las distintas miradas que de estas conexiones tienen profesionales y organizaciones relacionados con las mismas. Sinergias

¿Ya has hecho muchas terapias y talleres y sigues con ese sentimiento de vacío? ¿Esa sensación de que siempre te falta algo? ¿Puede ser que un gemelo estuvo contigo en el útero y probablemente falleció durante las primeras semanas de gestación? Las consecuencias: sentimientos de culpabilidad del gemelo superviviente, una tendencia inconsciente hacia la destrucción cuando buscas la felicidad y el éxito, y una nostalgia indefinible. Quizá no estás solo al principio de tu embarazo. Sientes a tu hermano o a tu hermana. Oyes cómo palpita su corazón, os movéis juntos y jugáis en el océano del líquido amniótico. Un día el otro deja de crecer. Su corazón se debilita y muere. Ahora estás solo. Al nacer se corre el velo del olvido de todo lo que has vivido antes. ¿Desapareció sin más todo lo que viviste en aquel entonces? El psicólogo Alfred R. Austermann y la pedagoga social Bettina Austermann acompañan desde hace años a adultos, jóvenes y niños en su Institut Für Systemaufstellungen Und Traumatherapie en Berlín. Con hechos reales y ejemplos de casos muy humanos muestran con mucho tacto las consecuencias de la pérdida temprana y describen caminos para la curación emocional.

En el vacío se encuentran unidos indisolublemente tanto la Mente como la Materia del universo: estimular este vacío -el Prana de los orientales- es volverse artífice del proceso de la creación. Es el reino donde nacen los cuantos o las particulas elementales y donde cada particula y ser viviente estan conectados: es tambien la raiz de la Conciencia Universal. Es el reino mitico de Akasha, del que hablan desde hace milenios las civilizaciones orientales, como expresa Pauli.El sentido de la union interior entre la naturaleza humana y la naturaleza ultima del cosmos es una cuestion que, si bien ha sido planteada en contextos antiguos, ha vuelto a replantearse con renovada vision en las mas avanzadas ramas de las ciencias de nuestros tiempos, entre las que se halla la Psicologia analitica o Psicologia sintetico-simbolica de Carl Gustav Jung, la cual tiene por objeto profundizar, dentro de la tonalidad de la Psique, la vertiente humana de esta relacion entre el hombre y el cosmos. En sus trabajos mas avanzados e inquietantes, pero tambien mas significativos, se encuentra el principio de sincronicidad, cuyo sentido hace posible la comprension de numerosos fenomenos no-causales, que anteriormente resultaban absolutamente inexplicables. El puente que une la Fisica cuantica y la Psicologia profunda se va asi manifestando desde las intuiciones y descubrimientos de dos de las mas grandes figuras del siglo XX, el Premio Nobel Wolfgang Pauli y el psiquiatra Carl Gustav Jung, cuya amistad abrio horizontes a nuevas investigaciones. El psiquiatra y analista junguiano Vicente Rubino nos presenta aqui una obra clarificadora y fundamental que enriquece la coleccion JUNG Despertar conCiencia.

Este diario de poesía interactiva te permite entablar una conversación creativa contigo mismo, es una entrada a tu vertiente artística y también una forma de explorar tus sentimientos en torno a la vida, la muerte, el amor, la perdida, el arrepentimiento, la esperanza, el pasado y el futuro. En Sin ti, no estoy completo encontraras una serie de pies o entradas al mundo de la poesia en forma de preguntas, sugerencias e invitaciones que te permitiran imaginar distintos escenarios. Cada pie o entrada es el inicio de un viaje distinto y unico; donde vayas, donde llegues, depende esencialmente de ti

Una perspectiva científica sobre la conciencia y la iluminación, y una perspectiva iluminadora sobre la ciencia de la mente.Chris Niebauer empezó a darse cuenta allá por los años noventa, cuando solo era un joven estudiante universitario, de los asombrosos paralelismos que existian entre los mas novedosos descubrimientos de la psicologia y la neurociencia y las enseñanzas del budismo, el Taoismo y otras escuelas de pensamiento oriental. Apasionado por el asunto desde entonces, se sorprendio mucho cuando presento sus hallazgos al respecto en la universidad y estos fueron rapidamente descartados como fruto de una pura coincidencia. Veinte años despues, habiendose convertido Niebauer en profesor de neuropsicologia cognitiva, la conexion que encontro años atras entre budismo y ciencia tiene ya un lugar propio en las estanterias de las librerias y en la investigacion internacional. Y aun asi, y segun este experto, tan solo estamos empezando a vislumbrar el alcance de dicha conexion y lo que estas ideas significan para la experiencia humana. En este libro rompedor, Chris Niebauer cuenta como las mas recientes investigaciones de la neurociencia estan ofreciendo ahora la confirmacion de una creencia fundamental en el budismo llamada Anatta, tambien conocida como la doctrina del no ego. Niebauer explica que nuestra sensacion de identidad personal es una ilusion creada al 100% por el hemisferio izquierdo del cerebro. Esto no quiere decir que la personalidad no exista, pero si que tiene la misma entidad que un espejismo en mitad del desierto. El ego, pues, segun la ciencia, es mas una idea que algo material. Las conclusiones de las ideas que se exponen en este libro tienen ramificaciones muy relevantes para muchas corrientes psicologicas, ya que es facil darse cuenta de que pasamos mucho tiempo tratando de mejorar o de sanar algo que en realidad no existe. Lo que hace que este libro sea unico es que Niebauer nos ofrece una serie de valiosos y significativos ejercicios que permiten a los lectores experimentar esta verdad por si mismos, asi como herramientas y practicas diseñadas para ayudarnos a cambiar nuestra experiencia hacia una forma de vivir mas centrada en el ser que en el pensar.

Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca.¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber como manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Que tal si pudieras recibir consejos del gran filosofo Seneca?En este libro, descubriras 79 preguntas sobre la vida y sus respuestas, adaptadas a un lenguaje moderno y facil de entender. Ademas, los autores han integrado reflexiones psicologicas que te ayudaran a profundizar en los mensajes y a tener una actitud mas tranquila ante la vida. Cuando te enfrentes a desafios en el amor, en el trabajo, en la familia, en las relaciones sociales o en la salud, estas enseñanzas te daran perspectiva y elevaran tu conciencia. Y no solo eso, sino que tambien te permitiran descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecian imposibles de manejar.Es una guia practica y amena que te permitira acceder a la sabiduria de uno de los filosofos mas importantes de la historia, y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora. ¡Deja que Seneca te acompañe en tu camino hacia una vida mas plena y satisfactoria!

Karl Abraham fue un importante miembro del círculo más estrecho de Freud. Como tal desempeñó una significativa parte en el establecimiento del psicoanálisis como una disciplina reconocida y respetada. Considerado por Ernest Jones como uno de los mejores analistas clinicos entre sus contemporaneos, tambien trabajo y expandio las teorias de Freud. Esta coleccion de cartas permite al lector adquirir una nueva percepcion de estos dos pioneros del psicoanalisis. Asimismo, explora de primera mano la compleja relacion y rivalidades que existieron no solo entre Freud y su discipulo mas aventajado, sino tambien los detalles de sus relaciones individuales y conjuntas con Jung. La correspondencia entre Freud y su discipulo Karl Abraham es una de las mas significativas, ya que ofrece una valiosa informacion en tres sentidos: sobre la vida de sus escritores, incluyendo el aspecto supervisor de su relacion; el desarrollo temprano del pensamiento psicoanalitico, como por ejemplo la teoria de la depresion; y la historia a traves de sus conflictos de la incipiente organizacion psicoanalitica que se desarrollo a partir de los descubrimientos freudianos.

La Inteligencia Emocional es un conjunto de habilidades que permiten al individuo conocer y regular sus propias emociones, sentimientos y estados de animo, y también conocer y empatizar con los demás. El programa SICLE tiene como objetivo principal el enseñar a los alumnos habilidades emocionales, que les permitan enfrentarse a las dificultades de la vida diaria que se dan en el ámbito escolar.

La Inteligencia Emocional es un conjunto de habilidades que permiten al individuo conocer y regular sus propias emociones, sentimientos y estados de animo, y también conocer y empatizar con los demás.El programa SICLE tiene como objetivo principal el enseñar a los alumnos habilidades emocionales, que les permitan enfrentarse a las dificultades de la vida diaria que se dan en el ambito escolar.

Un libro repleto de viñetas y reflexiones de anti-autoayuda para conocer tus falsas creencias y para empezar a hablar con criterio y sin cagarla. Las frases hechas son como las comidas ultraprocesadas, tiras de ellas por prisa y comodidad pero no suelen ser buenas para tu salud. ¿Te has parado a pensar alguna misera vez como te definen las frases tipicas y topicas que dices automaticamente y como condicionan tus ideas acerca de un monton de temas? ¡Para eso esta este libro! En su incansable labor para hacer el mundo un mejor lugar (y con menos humanoides y tarados por metro cuadrado), DommCobb deconstruye, cual tortilla de patatas con y sin cebolla, 33 de estas falsas verdades universales que repetimos sin parar. A traves de un monton de viñetas y de reflexiones repletas de humor y profundidad, podras, pequeño homo sapiens, hacer honor a tu nombre por una vez en tu vida y darle al coco antes de hablar. ¡Tal vez ya nunca vuelvas a decir que todo es ponerse, que nada es imposible y que ser feliz solo depende de ti ñiñiñi! Algunas de las perlas que encontraras en sus paginas son: La primera impresion es la que cuenta... La primera impresion CONDICIONA. La confianza da asco... La confianza da CONEXION. Rodeate de personas que sumen... ¡Rodeate de personas que HAGAN LA RAIZ CUADRADA! Eres mi persona vitamina... Iris mi pirsini ÑIÑIÑIÑI. Lucha por tus sueños... NO TE AGOBIES por tus sueños. Las apariencias engañan... Tus PREJUICIOS engañan. El fin justifica los medios... El fin justifica TUS MIERDAS (¡O TUS MIEDOS!). La esperanza es lo ultimo que se pierde... La RESPIRACION es lo ultimo que se pierde. La excepcion confirma la regla... La excepcion DEBILITA, MACHACA, ANULA la regla.

Madres y padres afrontan a diario la aventura de ayudar, potenciar y fortalecer el crecimiento de sus hijos. Proceso no exento de momentos de preocupación y de dificultad, que en ocasiones derivan en desconcierto, sufrimiento o bloqueo y a menudo generan dolorosos circulos viciosos en la familia. Este libro, dirigido a los padres que se relacionan con situaciones de cambios permanentes en el crecimiento de sus hijos, pretende mostrar una comprension del trasfondo de las dificultades habituales para un mejor entendimiento, una potenciacion de la escucha y del dialogo, y asi lograr una mejora en la gestion de las emociones y de los conflictos en la familia, frente al modo de gestion basado en los impulsos, la accion y la reaccion, frecuentemente utilizados en momentos de desbordamiento, pero de nula efectividad y provocadores de una importante espiral de empeoramiento. Tambien pone el enfasis en como lograr que todos en la familia se conozcan mas y no se inventen al otro. El autor, a partir de la experiencia en su trabajo con padres e hijos, nos muestra como ayudar a los padres a conocer mas y mejor a sus hijos y como ayudar a sus hijos a conocer y a entender mas y mejor a sus padres, tras lo cual muchos conflictos y dificultades se suelen disipar, lo cual redunda en la necesaria armonia familiar.

En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar.¿Te cuesta relajarte, incluso cuando estas de vacaciones? ¿Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? ¿Sientes tu respiracion agitada y te cuesta conciliar el sueño? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, puede que tu sistema nervioso haya sufrido desajustes. Esta obra te enseñara como recuperar el equilibrio y experimentar mas calma en tu vida diaria.Analizando el fascinante funcionamiento de nuestro sistema nervioso y la conexion entre el cerebro y el cuerpo, donde acabamos almacenando nuestras emociones, Nahid de Belgeonne nos enseña como liberar estres de forma fisica a traves de los sentidos, la respiracion y el movimiento. A lo largo de estas paginas, encontraremos sencillas practicas y ejercicios diarios para mostrarnos como:· Reconectar el cerebro a traves de micromovimientos.· Transformar nuestras emociones regulando nuestra respiracion.· Incorporar alimentos que tengan un impacto positivo en nuestro estado de animo.· Regular nuestro sistema nervioso en coordinacion con las personas de nuestro alrededor.Una obra que te invita a aprender a conservar el equilibrio y a adquirir una mayor paz y conciencia corporal.

The world expert in multisensory perception on the remarkable ways we can use our senses to lead richer lives'Talks total sense, lots of fun facts, right up there with the best of the best' Chris Evans'Packed with studies on pain, attention, memory, mood' The TimesHow can the furniture in your home affect your wellbeing? What colour clothing will help you play sport better? And what simple trick will calm you after a tense day at work?In this revelatory book, pioneering and entertaining Oxford professor Charles Spence shows how our senses change how we think and feel, and how by 'hacking' them we can reduce stress, become more productive and be happier.We like to think of ourselves as rational beings, and yet it's the scent of expensive face cream that removes wrinkles (temporarily), a room actually feels warmer if you use a warmer paint colour, and the noise of the crowd really does affect the referee's decision. Understanding how our senses interact can produce incredible results. This is popular science at its unbelievable best.'Spence does for the senses what Marie Kondo does for homes' Avery Gilbert, author of What the Nose Knows'Everything you need to know about how to cope with the hidden sensory overload of modern life, engagingly told' Robin Dunbar, author of How Many Friends Does One Person Need?

Las investigaciones en torno a la psicología del desarrollo han experimentado, en las últimas décadas, cambios revolucionarios. Han logrado liberarse de los principales obstáculos que trababan su avance: los cuestionamientos abstractos de otrora que oponian naturaleza y cultura, y han entrado por fin a indagar como la cultura da forma a la mente. ¿Significa esto acaso que por fin la investigacion es cada vez mas concreta y precisa? Significa mucho mas que eso: la investigacion es cada vez ¡mas investigacion!Asi, por ejemplo, hoy en dia ya se plantea como la cultura en general da forma a los procesos de atencion, o como se construyen nuestros habitos de categorizacion de lo parecido y lo diferente. Lo que a su vez nos incita a explorar el papel desempeñado por estos procesos en la formacion de la cultura, pero tambien como dan forma a la mente y a los corazones de aquellos que en su seno habitan. Ya no es posible trazar una frontera clara y precisa entre cultura y mente, como tampoco es posible ya distinguir entre dimensiones colectivas e individuales. Cada capitulo de esta obra nos propone innumerables ejemplos de todas estas interdependencias, lo que nos lleva a pensar que hasta hace poco nos habiamos hecho una idea de lo mas simplista de todas estas distinciones. ¿Acaso se puede seguir manteniendo u...

A diario, son muchas las cuestiones que se nos plantean y nos generan dolor de cabeza, sobre todo al tener que elegir o tomar una decisión. ¿Cuál es la decisión correcta? ¿Me estaré equivocando?... Mientras la incertidumbre nos acompaña en todo este proceso, y nos frustramos al no encontrar a...

Respaldado por décadas de investigación, Se han cometido errores (pero yo no fui) ofrece una explicación clara de la autojustificación: cómo funciona y el daño que puede causar, pero también cómo podemos superarla.Los prestigiosos psicologos sociales, Carol Tavris y Elliot Aronson, analizan de forma convincente como el cerebro esta preparado para la autojustificacion. ¿Por que es tan dificil decir he cometido un error y creerlo de verdad?Cuando cometemos errores, nos aferramos a actitudes anticuadas o maltratamos a otras personas, debemos calmar la disonancia cognitiva que amenaza nuestra autoestima. Inconscientemente, creamos ficciones que nos eximen de la responsabilidad, restaurando nuestra creencia de que somos inteligentes, morales y correctos, una creencia que a menudo nos mantiene en un rumbo necio, inmoral y equivocado.La edicion incluye numerosos ejemplos recientes y reveladores, como la aplicacion de la teoria de la disonancia a cuestiones sociales controvertidas, como el movimiento Black Lives Matter.Tambien incluye un nuevo capitulo que ilustra como la disonancia cognitiva esta desempeñando un papel en la actual escena politica polarizada, cambiando los valores de la sociedad y poniendo en riesgo la propia democracia.Entretenido, revelador y, cuando te identificas con sus historias, mortificante Wall Street JournalUn estudio revelador sobre como nos engañamos a nosotros mismos The Oprah Magazine

2022 Reprint of the 1957 Edition. Exact facsimile of the original edition and not reproduced with Optical Recognition Software. This revolutionary book, first published in 1957, described how organisms could be reinforced on different schedules and that different schedules resulted in varied behavioral outcomes.

Una exhaustiva investigación sobre lo que le ocurre al cuerpo humano bajo el estrés de un combate letal: cómo afecta al sistema nervioso, al corazón, a la respiración... También se abordan los últim

Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ambito interno y con tu mente con esta guia clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS), un enfoque terapeutico de caracter empirico centrado en el trabajo con las partes que habitan nuestra dimension psicologica. El modelo IFS considera que toda persona tiene una familia interna compuesta por partes o subpersonalidades, cada una de las cuales tiene sus propios pensamientos, emociones y funciones. Algunas partes contienen el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que este dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden soltar el dolor con el que cargan y sanar. Escrito por una experimentada terapeuta del modelo IFS que lleva mas de 25 años practicando y viviendo este enfoque, y formando a otros profesionales, este libro te ayudara a conectar con tu verdadero yo, lo cual es fundamental en este trabajo. El yo esencial mora dentro de ti y esta siempre preparado para ejercer el liderazgo; en conexion con su energia, podras conocer a los miembros de tu familia interna, acogerlos con compasion y enviarles energia sanadora cuando lo necesiten. Estas son algunas caracteristicas clave de este manual:* Plantea un proceso accesible que podras seguir a tu propio ritmo. Avanzaras en la practica de los sistemas de familia interna a la velocidad que determines y sin llegar a agobiarte utilizando tecnicas del modelo adaptadas para principiantes.* El enfoque es claro y estructurado. Aportaras claridad a tu mundo interior a medida que vayas profundizando en el, gradualmente, por medio de procedimientos, tecnicas y ejercicios en los que se te guiara paso a paso.* Contiene estrategias para hacer frente a dificultades habituales. Aprenderas a trabajar con las partes que te mantienen en ciclos problematicos y a ofrecer compasion a las partes mas heridas.* Incluye transcripciones de sesiones de IFS dirigidas por el yo esencial. Seras testigo de como una terapeuta de IFS trabaja con sus propias partes para afrontar retos como el perfeccionismo, el control de los impulsos y otros.

Esta obra quiere mostrar de manera sencilla las grandes conexiones que existen entre la psicología y el coaching, así como reflejar las distintas miradas que de estas conexiones tienen profesionales y organizaciones relacionados con las mismas. Sinergias

¿Ya has hecho muchas terapias y talleres y sigues con ese sentimiento de vacío? ¿Esa sensación de que siempre te falta algo? ¿Puede ser que un gemelo estuvo contigo en el útero y probablemente falleció durante las primeras semanas de gestación? Las consecuencias: sentimientos de culpabilidad del gemelo superviviente, una tendencia inconsciente hacia la destrucción cuando buscas la felicidad y el éxito, y una nostalgia indefinible. Quizá no estás solo al principio de tu embarazo. Sientes a tu hermano o a tu hermana. Oyes cómo palpita su corazón, os movéis juntos y jugáis en el océano del líquido amniótico. Un día el otro deja de crecer. Su corazón se debilita y muere. Ahora estás solo. Al nacer se corre el velo del olvido de todo lo que has vivido antes. ¿Desapareció sin más todo lo que viviste en aquel entonces? El psicólogo Alfred R. Austermann y la pedagoga social Bettina Austermann acompañan desde hace años a adultos, jóvenes y niños en su Institut Für Systemaufstellungen Und Traumatherapie en Berlín. Con hechos reales y ejemplos de casos muy humanos muestran con mucho tacto las consecuencias de la pérdida temprana y describen caminos para la curación emocional.

En el vacío se encuentran unidos indisolublemente tanto la Mente como la Materia del universo: estimular este vacío -el Prana de los orientales- es volverse artífice del proceso de la creación. Es el reino donde nacen los cuantos o las particulas elementales y donde cada particula y ser viviente estan conectados: es tambien la raiz de la Conciencia Universal. Es el reino mitico de Akasha, del que hablan desde hace milenios las civilizaciones orientales, como expresa Pauli.El sentido de la union interior entre la naturaleza humana y la naturaleza ultima del cosmos es una cuestion que, si bien ha sido planteada en contextos antiguos, ha vuelto a replantearse con renovada vision en las mas avanzadas ramas de las ciencias de nuestros tiempos, entre las que se halla la Psicologia analitica o Psicologia sintetico-simbolica de Carl Gustav Jung, la cual tiene por objeto profundizar, dentro de la tonalidad de la Psique, la vertiente humana de esta relacion entre el hombre y el cosmos. En sus trabajos mas avanzados e inquietantes, pero tambien mas significativos, se encuentra el principio de sincronicidad, cuyo sentido hace posible la comprension de numerosos fenomenos no-causales, que anteriormente resultaban absolutamente inexplicables. El puente que une la Fisica cuantica y la Psicologia profunda se va asi manifestando desde las intuiciones y descubrimientos de dos de las mas grandes figuras del siglo XX, el Premio Nobel Wolfgang Pauli y el psiquiatra Carl Gustav Jung, cuya amistad abrio horizontes a nuevas investigaciones. El psiquiatra y analista junguiano Vicente Rubino nos presenta aqui una obra clarificadora y fundamental que enriquece la coleccion JUNG Despertar conCiencia.

Este diario de poesía interactiva te permite entablar una conversación creativa contigo mismo, es una entrada a tu vertiente artística y también una forma de explorar tus sentimientos en torno a la vida, la muerte, el amor, la perdida, el arrepentimiento, la esperanza, el pasado y el futuro. En Sin ti, no estoy completo encontraras una serie de pies o entradas al mundo de la poesia en forma de preguntas, sugerencias e invitaciones que te permitiran imaginar distintos escenarios. Cada pie o entrada es el inicio de un viaje distinto y unico; donde vayas, donde llegues, depende esencialmente de ti

Una perspectiva científica sobre la conciencia y la iluminación, y una perspectiva iluminadora sobre la ciencia de la mente.Chris Niebauer empezó a darse cuenta allá por los años noventa, cuando solo era un joven estudiante universitario, de los asombrosos paralelismos que existian entre los mas novedosos descubrimientos de la psicologia y la neurociencia y las enseñanzas del budismo, el Taoismo y otras escuelas de pensamiento oriental. Apasionado por el asunto desde entonces, se sorprendio mucho cuando presento sus hallazgos al respecto en la universidad y estos fueron rapidamente descartados como fruto de una pura coincidencia. Veinte años despues, habiendose convertido Niebauer en profesor de neuropsicologia cognitiva, la conexion que encontro años atras entre budismo y ciencia tiene ya un lugar propio en las estanterias de las librerias y en la investigacion internacional. Y aun asi, y segun este experto, tan solo estamos empezando a vislumbrar el alcance de dicha conexion y lo que estas ideas significan para la experiencia humana. En este libro rompedor, Chris Niebauer cuenta como las mas recientes investigaciones de la neurociencia estan ofreciendo ahora la confirmacion de una creencia fundamental en el budismo llamada Anatta, tambien conocida como la doctrina del no ego. Niebauer explica que nuestra sensacion de identidad personal es una ilusion creada al 100% por el hemisferio izquierdo del cerebro. Esto no quiere decir que la personalidad no exista, pero si que tiene la misma entidad que un espejismo en mitad del desierto. El ego, pues, segun la ciencia, es mas una idea que algo material. Las conclusiones de las ideas que se exponen en este libro tienen ramificaciones muy relevantes para muchas corrientes psicologicas, ya que es facil darse cuenta de que pasamos mucho tiempo tratando de mejorar o de sanar algo que en realidad no existe. Lo que hace que este libro sea unico es que Niebauer nos ofrece una serie de valiosos y significativos ejercicios que permiten a los lectores experimentar esta verdad por si mismos, asi como herramientas y practicas diseñadas para ayudarnos a cambiar nuestra experiencia hacia una forma de vivir mas centrada en el ser que en el pensar.

Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca.¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber como manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Que tal si pudieras recibir consejos del gran filosofo Seneca?En este libro, descubriras 79 preguntas sobre la vida y sus respuestas, adaptadas a un lenguaje moderno y facil de entender. Ademas, los autores han integrado reflexiones psicologicas que te ayudaran a profundizar en los mensajes y a tener una actitud mas tranquila ante la vida. Cuando te enfrentes a desafios en el amor, en el trabajo, en la familia, en las relaciones sociales o en la salud, estas enseñanzas te daran perspectiva y elevaran tu conciencia. Y no solo eso, sino que tambien te permitiran descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecian imposibles de manejar.Es una guia practica y amena que te permitira acceder a la sabiduria de uno de los filosofos mas importantes de la historia, y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora. ¡Deja que Seneca te acompañe en tu camino hacia una vida mas plena y satisfactoria!

Karl Abraham fue un importante miembro del círculo más estrecho de Freud. Como tal desempeñó una significativa parte en el establecimiento del psicoanálisis como una disciplina reconocida y respetada. Considerado por Ernest Jones como uno de los mejores analistas clinicos entre sus contemporaneos, tambien trabajo y expandio las teorias de Freud. Esta coleccion de cartas permite al lector adquirir una nueva percepcion de estos dos pioneros del psicoanalisis. Asimismo, explora de primera mano la compleja relacion y rivalidades que existieron no solo entre Freud y su discipulo mas aventajado, sino tambien los detalles de sus relaciones individuales y conjuntas con Jung. La correspondencia entre Freud y su discipulo Karl Abraham es una de las mas significativas, ya que ofrece una valiosa informacion en tres sentidos: sobre la vida de sus escritores, incluyendo el aspecto supervisor de su relacion; el desarrollo temprano del pensamiento psicoanalitico, como por ejemplo la teoria de la depresion; y la historia a traves de sus conflictos de la incipiente organizacion psicoanalitica que se desarrollo a partir de los descubrimientos freudianos.

La Inteligencia Emocional es un conjunto de habilidades que permiten al individuo conocer y regular sus propias emociones, sentimientos y estados de animo, y también conocer y empatizar con los demás. El programa SICLE tiene como objetivo principal el enseñar a los alumnos habilidades emocionales, que les permitan enfrentarse a las dificultades de la vida diaria que se dan en el ámbito escolar.

La Inteligencia Emocional es un conjunto de habilidades que permiten al individuo conocer y regular sus propias emociones, sentimientos y estados de animo, y también conocer y empatizar con los demás.El programa SICLE tiene como objetivo principal el enseñar a los alumnos habilidades emocionales, que les permitan enfrentarse a las dificultades de la vida diaria que se dan en el ambito escolar.

Un libro repleto de viñetas y reflexiones de anti-autoayuda para conocer tus falsas creencias y para empezar a hablar con criterio y sin cagarla. Las frases hechas son como las comidas ultraprocesadas, tiras de ellas por prisa y comodidad pero no suelen ser buenas para tu salud. ¿Te has parado a pensar alguna misera vez como te definen las frases tipicas y topicas que dices automaticamente y como condicionan tus ideas acerca de un monton de temas? ¡Para eso esta este libro! En su incansable labor para hacer el mundo un mejor lugar (y con menos humanoides y tarados por metro cuadrado), DommCobb deconstruye, cual tortilla de patatas con y sin cebolla, 33 de estas falsas verdades universales que repetimos sin parar. A traves de un monton de viñetas y de reflexiones repletas de humor y profundidad, podras, pequeño homo sapiens, hacer honor a tu nombre por una vez en tu vida y darle al coco antes de hablar. ¡Tal vez ya nunca vuelvas a decir que todo es ponerse, que nada es imposible y que ser feliz solo depende de ti ñiñiñi! Algunas de las perlas que encontraras en sus paginas son: La primera impresion es la que cuenta... La primera impresion CONDICIONA. La confianza da asco... La confianza da CONEXION. Rodeate de personas que sumen... ¡Rodeate de personas que HAGAN LA RAIZ CUADRADA! Eres mi persona vitamina... Iris mi pirsini ÑIÑIÑIÑI. Lucha por tus sueños... NO TE AGOBIES por tus sueños. Las apariencias engañan... Tus PREJUICIOS engañan. El fin justifica los medios... El fin justifica TUS MIERDAS (¡O TUS MIEDOS!). La esperanza es lo ultimo que se pierde... La RESPIRACION es lo ultimo que se pierde. La excepcion confirma la regla... La excepcion DEBILITA, MACHACA, ANULA la regla.

Madres y padres afrontan a diario la aventura de ayudar, potenciar y fortalecer el crecimiento de sus hijos. Proceso no exento de momentos de preocupación y de dificultad, que en ocasiones derivan en desconcierto, sufrimiento o bloqueo y a menudo generan dolorosos circulos viciosos en la familia. Este libro, dirigido a los padres que se relacionan con situaciones de cambios permanentes en el crecimiento de sus hijos, pretende mostrar una comprension del trasfondo de las dificultades habituales para un mejor entendimiento, una potenciacion de la escucha y del dialogo, y asi lograr una mejora en la gestion de las emociones y de los conflictos en la familia, frente al modo de gestion basado en los impulsos, la accion y la reaccion, frecuentemente utilizados en momentos de desbordamiento, pero de nula efectividad y provocadores de una importante espiral de empeoramiento. Tambien pone el enfasis en como lograr que todos en la familia se conozcan mas y no se inventen al otro. El autor, a partir de la experiencia en su trabajo con padres e hijos, nos muestra como ayudar a los padres a conocer mas y mejor a sus hijos y como ayudar a sus hijos a conocer y a entender mas y mejor a sus padres, tras lo cual muchos conflictos y dificultades se suelen disipar, lo cual redunda en la necesaria armonia familiar.

En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar.¿Te cuesta relajarte, incluso cuando estas de vacaciones? ¿Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? ¿Sientes tu respiracion agitada y te cuesta conciliar el sueño? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, puede que tu sistema nervioso haya sufrido desajustes. Esta obra te enseñara como recuperar el equilibrio y experimentar mas calma en tu vida diaria.Analizando el fascinante funcionamiento de nuestro sistema nervioso y la conexion entre el cerebro y el cuerpo, donde acabamos almacenando nuestras emociones, Nahid de Belgeonne nos enseña como liberar estres de forma fisica a traves de los sentidos, la respiracion y el movimiento. A lo largo de estas paginas, encontraremos sencillas practicas y ejercicios diarios para mostrarnos como:· Reconectar el cerebro a traves de micromovimientos.· Transformar nuestras emociones regulando nuestra respiracion.· Incorporar alimentos que tengan un impacto positivo en nuestro estado de animo.· Regular nuestro sistema nervioso en coordinacion con las personas de nuestro alrededor.Una obra que te invita a aprender a conservar el equilibrio y a adquirir una mayor paz y conciencia corporal.

The world expert in multisensory perception on the remarkable ways we can use our senses to lead richer lives'Talks total sense, lots of fun facts, right up there with the best of the best' Chris Evans'Packed with studies on pain, attention, memory, mood' The TimesHow can the furniture in your home affect your wellbeing? What colour clothing will help you play sport better? And what simple trick will calm you after a tense day at work?In this revelatory book, pioneering and entertaining Oxford professor Charles Spence shows how our senses change how we think and feel, and how by 'hacking' them we can reduce stress, become more productive and be happier.We like to think of ourselves as rational beings, and yet it's the scent of expensive face cream that removes wrinkles (temporarily), a room actually feels warmer if you use a warmer paint colour, and the noise of the crowd really does affect the referee's decision. Understanding how our senses interact can produce incredible results. This is popular science at its unbelievable best.'Spence does for the senses what Marie Kondo does for homes' Avery Gilbert, author of What the Nose Knows'Everything you need to know about how to cope with the hidden sensory overload of modern life, engagingly told' Robin Dunbar, author of How Many Friends Does One Person Need?

Las investigaciones en torno a la psicología del desarrollo han experimentado, en las últimas décadas, cambios revolucionarios. Han logrado liberarse de los principales obstáculos que trababan su avance: los cuestionamientos abstractos de otrora que oponian naturaleza y cultura, y han entrado por fin a indagar como la cultura da forma a la mente. ¿Significa esto acaso que por fin la investigacion es cada vez mas concreta y precisa? Significa mucho mas que eso: la investigacion es cada vez ¡mas investigacion!Asi, por ejemplo, hoy en dia ya se plantea como la cultura en general da forma a los procesos de atencion, o como se construyen nuestros habitos de categorizacion de lo parecido y lo diferente. Lo que a su vez nos incita a explorar el papel desempeñado por estos procesos en la formacion de la cultura, pero tambien como dan forma a la mente y a los corazones de aquellos que en su seno habitan. Ya no es posible trazar una frontera clara y precisa entre cultura y mente, como tampoco es posible ya distinguir entre dimensiones colectivas e individuales. Cada capitulo de esta obra nos propone innumerables ejemplos de todas estas interdependencias, lo que nos lleva a pensar que hasta hace poco nos habiamos hecho una idea de lo mas simplista de todas estas distinciones. ¿Acaso se puede seguir manteniendo u...

A diario, son muchas las cuestiones que se nos plantean y nos generan dolor de cabeza, sobre todo al tener que elegir o tomar una decisión. ¿Cuál es la decisión correcta? ¿Me estaré equivocando?... Mientras la incertidumbre nos acompaña en todo este proceso, y nos frustramos al no encontrar a...

Respaldado por décadas de investigación, Se han cometido errores (pero yo no fui) ofrece una explicación clara de la autojustificación: cómo funciona y el daño que puede causar, pero también cómo podemos superarla.Los prestigiosos psicologos sociales, Carol Tavris y Elliot Aronson, analizan de forma convincente como el cerebro esta preparado para la autojustificacion. ¿Por que es tan dificil decir he cometido un error y creerlo de verdad?Cuando cometemos errores, nos aferramos a actitudes anticuadas o maltratamos a otras personas, debemos calmar la disonancia cognitiva que amenaza nuestra autoestima. Inconscientemente, creamos ficciones que nos eximen de la responsabilidad, restaurando nuestra creencia de que somos inteligentes, morales y correctos, una creencia que a menudo nos mantiene en un rumbo necio, inmoral y equivocado.La edicion incluye numerosos ejemplos recientes y reveladores, como la aplicacion de la teoria de la disonancia a cuestiones sociales controvertidas, como el movimiento Black Lives Matter.Tambien incluye un nuevo capitulo que ilustra como la disonancia cognitiva esta desempeñando un papel en la actual escena politica polarizada, cambiando los valores de la sociedad y poniendo en riesgo la propia democracia.Entretenido, revelador y, cuando te identificas con sus historias, mortificante Wall Street JournalUn estudio revelador sobre como nos engañamos a nosotros mismos The Oprah Magazine

2022 Reprint of the 1957 Edition. Exact facsimile of the original edition and not reproduced with Optical Recognition Software. This revolutionary book, first published in 1957, described how organisms could be reinforced on different schedules and that different schedules resulted in varied behavioral outcomes.