Una guia amena, realista i profundament útil per a dominar la comunicació interpersonal i evitar el conflicte amb els altres i amb un mateix. En el dia a dia, les nostres paraules tenen el poder de construir ponts o, en moltes ocasions, aixecar murs. Quantes vegades hem dit alguna cosa que s?ha interpretat just al reves de com voliem? I aquestes converses que comencen amb un simple hem de parlar i acaben sent un desastre epic? En Ni m?explico, ni m?entens, Xavier Guix, autor del best seller El problema de ser massa bo, ens porta de la ma pels secrets de la comunicacio humana: un art que, malgrat practicar-lo diariament, sovint es converteix en una de les habilitats mes dificils de dominar. Amb el seu estil proxim, pero precis i ple de claredat, Guix ens ajuda a entendre com influeixen les nostres emocions, el llenguatge no verbal, les primeres impressions i fins i tot els rols que assumim sense adonar-nos-en en les nostres relacions. Des dels malentesos mes corrents fins a les discussions que ens amoinen, aquest llibre revela per que ens costa tant entendre?ns i, el mes important, que podem fer per a solucionar-ho. Molt util! Apren a deixar de parlar per parlar. Toni Clapes

Philip Zimbardo, psicólogo reconocido internacionalmente, nos explica por qué, a pesar de ser buenas personas, podemos actuar de formas tan malignas.¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Como se puede seducir a una persona moral para que actue de manera inmoral? ¿Donde esta la linea que separa el bien del mal y quien corre el peligro de cruzarla? El renombrado psicologo social Philip Zimbardo nos descubre el como ?y la multitud de porques? de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce el lado oscuro. Basandose en ejemplos historicos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla como interactuan las fuerzas situacionales y la dinamica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en verdaderos monstruos. Desde las malas practicas corporativas y el genocidio organizado, hasta los soldados estadounidenses, que alguna vez fueron integros, pero acabaron torturando a prisioneros iraquies en Abu Ghraib, Zimbardo pone de manifiesto como una buena persona puede actuar de manera inmoral dependiendo del entorno en el que se situe. El efecto Lucifer es un estudio estremecedor que nos muestra la naturaleza del mal y, al mismo tiempo, nos permite comprobar que tambien somos capaces de resistirnos a el: aunque en una situacion de dinamicas de comportamiento tensas podemos llegar a actuar de manera indescriptibles, Zimbardo tambien nos ofrece esperanza y pautas para ser mejores personas.

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad. ¿Que hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mi? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejo de hablar sin mas? ¿Como puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algun truco para conocer gente? Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vinculos sanos, a gestionar los conflictos del dia a dia ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien. En Amigos mejores encontraras herramientas practicas y sencillas que te ayudaran a establecer vinculos de amistad fuertes y sanos. Comprende como funcionan las relaciones, identifica lo que tu necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva. Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas. CON ESTE LIBRO APRENDERÇS A: Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades

Morirse de verguenza nos desvela los secretos de la verguenza al tiempo que nos ofrece algunas claves para desactivar y superar este sentimiento que tanto condiciona nuestras vidas. La verguenza es uno de los sentimientos mas comunes y mas complejos del ser humano. Es una representacion mental que toma forma cuando entendemos que tambien existe el mundo del otro y comenzamos a notar su mirada y a vernos reflejados en ella, pues como decia Charles Darwin "es el pensar lo que los otros piensan sobre nosotros lo que nos hace enrojecer". Basandose en los descubrimientos mas recientes de la neurociencia y la psicologia Boris Cyrulnik cuestiona la esencia de la verguenza y explica las razones por las que aparece. Estudia su biologia y su psicologia, su naturaleza en los animales, en el niño y en el adolescente, su relevancia en el ambito sexual o familiar, y sus efectos en los supervivientes de grandes masacres o crimenes de guerra.Reseñas:"Boris Cyrulnik es de esas personas que ayudan a vivir [...] En Morirse de verguenza, un ensayo claro y revelador, el autor analiza este sentimiento, un veneno que mina la existencia."Le Soir "Cyrulnik arroja luz con el acierto del maestro vocacional."El Periodico de

El II Volumen del manual de Psicología Social se compone de 10 capítulos que ofrecen una vi-sión actualizada y rigurosa sobre temas centrales de estudio de nuestra disciplina, como la agre-sión, la identidad social, el autoconcepto, el prejuicio, las relaciones intergrupales, la persuasion, la cultura, el rechazo social, los dilemas sociales y los medios de comunicacion. Cada tema es pre-sentado de manera clara y accesible, y se respalda con evidencia empirica relevante. Ademas, los tres ultimos capitulos contienen actividades practicas que ayudan a afianzar las teorias psicosocia-les y a desarrollar una perspectiva critica. Estas actividades se pueden desarrollar tanto en un con-texto academico como en otros ambitos, estimulando la reflexion y el dialogo sobre cuestiones psicosociales que afectan a la sociedad actual. A continuacion, se presenta de forma sintetizada cada uno de los capitulos de este II Volumen de Psicologia Social. En el Capitulo 8 se explica la complejidad del comportamiento agresivo, que es el resultado de la interaccion entre la persona o grupo y el entorno. Se describen las principales metodologias de me-dicion de la agresividad y se presentan teorias que explican su comportamiento. Ademas, se anali-zan las diferencias individuales y de genero en la tendencia a mostrar comportamiento agresivo y los factores situacionales que facilitan o interfieren en este comportamiento. El acoso escolar y en el lugar de trabajo son examinados como formas de agresion que se caracterizan por un desequili-brio de poder, y se aborda la influencia de los medios de comunicacion, como los videojuegos vio-lentos.

Si el mundo fuera un solo gran organismo con voz, sentado ante la mesa del psicoterapeuta, expresaría sin duda una gran cantidad de lamentos y síntomas de enfermedad. En este ensayo, el psicoterapeuta y profesor de psicologia Pedro Jara examina a la humanidad global como un gran y complejo paciente, realizando un analisis fundamentalmente psicologico y sistematico acerca de la enfermedad multivariada que aflige al mundo.Mas alla de apriorismos de tipo ideologico, tomando como base el estado de los conocimientos cientificos y la experiencia probada en la resolucion efectiva de problemas humanos, se recorren distintos tipos de evidencias facticas, hechos psicologicos y causas de distinta indole que explican en que y por que el mundo necesita terapia.Todo lo anterior nos permite apuntar logicas orientaciones, en forma de un autentico "parque terapeutico", para sanear nuestra existencia sobre el planeta

Gustave LE BON (1841-1931) es uno de los fundadores de la psicología social. Introdujo un tema importante como es el de la psicología del comportamiento colectivo. Las explicaciones, empero, de LE BON acerca de los mecanismos subyacentes a la psicologia de las masas no han recibido posteriormente confirmacion empirica. Su idea basica y esencial, esto es, que el individuo sufre siempre una transformacion radical al estar inmerso en cualquier situacion multitudinaria ha sido contundentemente invalidada por las teorias posteriores. Si esto es asi, ¿como justificar una nueva edicion en castellano de la psicologia de las masas? La respuesta mas sencilla vendria a traves de la justa denominacion de LE BON como un autor "Clasico" en la historia de la psicologia social. Por otra parte, algunas de sus tesis parciales han sido puestas de manifiesto, de forma harto inquietante, durante los ultimos años; y entre ellas, y como simple muestra, estas dos: el potencial autoritario latente en determinadas grandes colectividades (NYE) y los procesos involucrados en los fenomenos de desindividuacion y anonimato (ZIMBARDO). He aqui, en definitiva, una obra importante, reveladora, entre otras cosas, de como la ideologia reaccionaria de un autor condiciona y altera profundamente el estudio de la realidad social. Asi pues, la lectura de estas paginas es muy aconsejable para todo aquel interesado en el estudio del comportamiento social y humano. Por todo ello, sea bienvenida esta nueva edicion de la Psicologia de las Masas, libro que, como escribe KUNEBERG en el prologo a la edicion francesa, hay que leer con espiritu critico, pero que finalmente es necesario leer. Extracto del prologo por Florencio JIMENEZ BURILLO

Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo. En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuantas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al reves de como queriamos? ¿Y esas conversaciones que empiezan con un simple tenemos que hablar y acaban siendo un desastre epico? En Ni me explico, ni me entiendes, Xavier Guix, autor del best seller El problema de ser demasiado bueno, nos lleva de la mano por los entresijos de la comunicacion humana: un arte que, a pesar de practicarlo a diario, a menudo se convierte en una de las habilidades mas dificiles de dominar. Con su estilo cercano, pero preciso y lleno de claridad, Guix nos ayuda a entender como influyen nuestras emociones, el lenguaje no verbal, las primeras impresiones e incluso los roles que asumimos sin darnos cuenta en nuestras relaciones. Desde los malentendidos mas corrientes hasta las discusiones que nos quitan el sueño, este libro desvela por que nos cuesta tanto entendernos y, lo mas importante, que podemos hacer para solucionarlo. ¡Muy util! Aprende a dejar de hablar por hablar. Toni Clapes

José María Martínez Selva, catedrático de Psicobiología y divulgador galardonado, nos descubre los secretos de las mentiras para que podamos detectarlas, y de los mentirosos para que dejen de engañarnos.En esta epoca de la posverdad en la que estamos viviendo, mentir es ya una practica habitual, mientras que la verdad y su busqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y forman parte de nuestras vidas y nuestras conductas. La mentira es un comportamiento complejo de naturaleza psicologica, fisiologica, social, cultural y politica que ha ido evolucionando e incorporando las innovaciones tecnologicas o culturales que vamos adoptando. Si bien todos somos culpables de alguna mentira piadosa, lo importante es identificar los tipos de mentiras mas nocivas, desde aquellas que nacen de algun trastorno a las que buscan un beneficio propio, para reconocer y responsabilizar a los mentirosos peligrosos, aquellos que pueden padecer alguna psicopatia o estar en posiciones de poder. Pero no todo esta perdido. Por suerte, tambien se han ido actualizando las tecnicas y herramientas con las que detectar las mentiras: los poligrafos, las imagenes neuronales y la inteligencia artificial, entre otras, nos ayudan a aplicar una perspectiva cognitiva, a detectar las señales no verbales y a encontrar las pruebas que se nos escapan a simple vista. En La nueva ciencia de la mentira, Jose Maria Martinez Selva nos explica como y por que mentimos y como detectar y reducir las mentiras que decimos para que podamos conocernos y comunicarnos mejor.

Por cada persona visiblemente autista que conoces, hay innumerables personas autistas "enmascaradas" que pasan por neurotípicas. El enmascaramiento es un mecanismo de afrontamiento común con el que ocultan sus rasgos identificables, se esfuerzan por amoldarse a las normas y, para no desentonar socialmente, adoptan una personalidad superficial a expensas de su salud mental. En El autismo sin mascara, el doctor Devon Price comparte su experiencia personal de enmascaramiento, y combina investigaciones de las ciencias sociales, datos historicos y perfiles personales para contar la historia de la neurodivergencia. El autismo es fuente inagotable de singularidad y belleza, pero, por desgracia, vivir en un planeta neurotipico puede hacer que sea tambien motivo de marginacion e inmenso dolor. La mayoria de los autistas enmascarados forcejean consigo mismos y con el mundo durante decadas antes de descubrir quienes son realmente. Es hora de que haya una mayor aceptacion publica de las diferencias y una verdadera adaptacion a ellas. Acoger la neurodiversidad en nuestras sociedades hara que todos recojamos los frutos del inconformismo y de aprender a vivir con autenticidad.

Una parte importante de las materias objeto de estudio en la licenciatura de Psicología está centrada en contenidos que muestran cómo somos todos los seres humanos, en general, a nivel psicológico. Conocer, por tanto, cuales son los procesos psicologicos y psicobiologicos basicos responsables del comportamiento humano es un nucleo fundamental del conocimiento que todo futuro psicologo debe dominar. Saber que son y como funcionan la percepcion, la atencion, la memoria, entender como aprendemos, cuales son nuestras principales emociones, etc., son algunas de las cuestiones basicas que un estudiante de psicologia aborda durante los primeros cursos de la carrera.Sin embargo, existe otra perspectiva que el psicologo debe conocer y es la del individuo unico. Esta optica es la que le permitira ejercer su profesion cuando en ambitos aplicados diversos como la enseñanza, la esfera laboral y clinica, u otros aspectos de la vida cotidiana, deba conocer y entender como son las caracteristicas y el funcionamiento particular de la persona que tiene delante, como potenciar sus recursos o como modificar aquellos aspectos negativos o conflictivos por los que se solicite su actuacion profesional.

Los buenos tratos a niñas y niños asegura el buen desarrollo y bienestar infantil, base del equilibrio mental de los futuros adultos. El punto de partida de los buenos tratos a los niños es la capacidad de los padres para responder a las necesidades infantiles de cuidado, proteccion, educacion, respeto, empatia y apego. Esta obra ofrece una descripcion de los daños que causan falta de competencia y de conciencia, demasiado ocupados con problemas profesionales o sentimentales para hacerse cargo de sus hijos o haciendolos pagar sus carencias e insatisfacciones. Esta clase de malos tratos, a menudo inadvertidos, causan traumas infantiles, trastornos de apego y otros sintomas del comportamiento que manifiestan el sufrimiento invisible de los niños. La paciencia, comprension y el buen trato por parte de personas en el ambito escolar, de la justicia o la atencion social puede reparar muchos daños y devolver a los niños su capacidad de resiliencia y confianza en el mundo.

Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en si una relacion complicada, hace un coctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres narcisistas y suelen hacerlo a resultas del miedo. Cuando digo que aprenden a vivir para sus madres, me refiero a que aprenden lo que estas quieren de ellas e intentan adaptarse para conformar el lote perfecto. Como resultado de este condicionamiento, las hijas desarrollan una madre interior de gran toxicidad, como un veneno que se administra lentamente a lo largo del tiempo y cuyos efectos se normalizan, lo cual hace que esta madre interior se vuelva mas peligrosa.

https://secure-embed.rtve.es/drmn/embed/video/5655209"Nunca conseguirás que un negacionista cambie de opinión"Nunca antes en la historia de la humanidad hemos tenido más acceso a información que ahora.Nunca antes nuestro conocimiento sobre el mundo en el que vivimos y su funcionamiento ha sido comparable al que tenemos ahora.Y sin embargo, ¿como es posible que creamos firmemente en bulos y supersticiones? ¿Por que damos por buenas y difundimos historias y noticias que nunca han ocurrido? ¿Que explica que, a pesar de las evidencias, no estemos dispuestos a cambiar de opinion o a modificarla siquiera?Las respuestas a estas preguntas, como veremos en el libro, tienen que ver con multiples causas. Para empezar, analizaremos por que los seres humanos distamos mucho de ser seres racionales. Entenderemos como procesamos la informacion de una manera que esta lejos de ser objetiva porque, en definitiva, buscamos creer lo que queremos creer. Examinaremos por que nuestra memoria no es fiable y como elaboramos falsos recuerdos de una manera perfecta.Un viaje apasionante que nos ayuda a comprender que casi todo lo que creemos sobre el mundo y sobre nosotros mismos esta mal.

«Este no es un libro sobre la muerte, de esa no sé nada. Este es un libro sobre la vida, y de ella sé algunas cosas, al menos todaslas que me han explicado quienes han querido abandonarla de forma pr

El libro se ajusta a los contenidos formativos de psicosociología establecidos en el Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención, para poder realizar las funciones de evaluacion de los riesgos laborales y el desarrollo de la actividad preventiva de nivel superior. El objetivo de esta obra es ofrecer a profesores, estudiantes y profesionales de las materias relacionadas con la psicosociologia aplicada a la prevencion de riesgos laborales un manual para abordar los contenidos de esas disciplinas, asi como herramientas de trabajo que faciliten el desarrollo de competencias y del aprendizaje.La obra se estructura en veinte capitulos. En ellos se aborda el estudio del estres laboral y de los factores de naturaleza psicosocial, considerando la carga mental, el puesto, la organizacion y su contexto. Se analizan las caracteristicas del individuo y las consecuencias de los riesgos psicosociales, se trata la evaluacion de los factores psicosociales y se establecen algunas estrategias de intervencion psicosocial. Todos los capitulos incluyen una actividad con el fin de fortalecer el aprendizaje y conectar la teoria con la practica.El libro se ajusta a los contenidos formativos de psicosociología establecidos en el Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención, para poder realizar las funciones de evaluacion de los riesgos laborales y el desarrollo de la actividad preventiva de nivel superior. El objetivo de esta obra es ofrecer a profesores, estudiantes y profesionales de las materias relacionadas con la psicosociologia aplicada a la prevencion de riesgos laborales un manual para abordar los contenidos de esas disciplinas, asi como herramientas de trabajo que faciliten el desarrollo de competencias y del aprendizaje.La obra se estructura en veinte capitulos. En ellos se aborda el estudio del estres laboral y de los factores de naturaleza psicosocial, considerando la carga mental, el puesto, la organizacion y su contexto. Se analizan las caracteristicas del individuo y las consecuencias de los riesgos psicosociales, se trata la evaluacion de los factores psicosociales y se establecen algunas estrategias de intervencion psicosocial. Todos los capitulos incluyen una actividad con el fin de fortalecer el aprendizaje y conectar la teoria con la practica.

¿Ha guardado alguna vez un secreto demasiado embarazoso como para contarlo? ¿Ha dejado de contar a alguien una experiencia personal por temor a desmerecer su estima? ¿Se ha mentido en alguna ocasión diciendose a si mismo que algun hecho desgraciado en realidad no le afecta en absoluto? Si es asi, puede estar usted haciendose daño, no por el hecho de haber tenido malas experiencias en el pasado, sino por no poder expresarlas. James W. Pennebaker intenta mostrar en este libro el poder terapeutico y los saludables efectos emocionales de la comunicacion interpersonal, en concreto del hecho de confiar nuestras experiencias negativas a los demas. No se trataa, sin embargo de un libro de recetas milagrosas al uso, sino de una obra que combina el rigor cientifico con la capacidad divulgativa y la dimension aplicada. El autor explica sus propias investigaciones sobre los efectos emocionales de la comunicacion de un modo ameno e incluso coloquial, presentando gran cantidad de anecdotas ilustrativas e instrucciones practicas, lo cual, unido a su solida base cientifica, hace de El arte de confiar en los demas un libro asequible y util, no solo para el profesional o el estudiante, sino tambien para el lector general.

Abre tu mente y descubre un nuevo mundoEn nuestra vida cotidiana, preferimos la comodidad de la convicción a la incomodidad de la duda y preferimos escuchar las opiniones que nos hacen sentir bien a las ideas que nos obligan a reflexionar.Vemos el desacuerdo como una amenaza personal, en lugar de una oportunidad para aprender, y nos rodeamos de gente con la que estamos de acuerdo, cuando deberiamos acercarnos a quienes ponen en duda nuestras certezas. Pensamos como predicadores que defienden creencias sagradas o como politicos en campaña que buscan la aprobacion de los demas, pero no como cientificos en busca de la verdad.Este libro trata del valor de reconsiderar las cosas.Muchas veces, consideramos que la inteligencia es la capacidad de pensar y aprender. Pero en un mundo tan cambiante como el actual hay habilidades cognitivas mas importantes: la capacidad de repensar y de desaprender.Porque la inteligencia no es la solucion. Y tal vez sea una maldicion: es posible que quienes son buenos pensando sean malos repensando; que cuanto mas brillantes seamos, mas ciegos estemos ante nuestras limitaciones. El psicologo Adam Grant es un experto en abrir las mentes de los demas. Su consejo: habla como si tuvieras razon y escucha como si estuvieras equivocado. Este libro explica como.

"Cuando los conflictos nos invaden, nos disturban o nos ahogan, aprender a manejarlos es una necesidad de pura supervivencia. En su momento adquirimos claves para resolverlos en un mundo que hoy ha cambiado de forma diametral, por lo que surge la necesidad de emplear nuevos recursos. Manual para la gestión y resolución de conflictos. Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores, es un libro para el momento histórico presente y que anticipa herramientas para el futuro más inmediato. Conocer cómo actuar de forma rápida y eficaz ante los problemas se postula como una verdadera exigencia, una habilidad fundamental en las organizaciones más avanzadas. Entender lo que sucede y los motivos, nos resulta imprescindible para vivir una existencia plena y equilibrada. Josep Redorta es el autor que más ha escrito en español sobre este tema. Un campo donde se sabe más de lo que creemos, aunque todavía menos de lo necesario. Actualmente, sus trabajos publicados son consultados hasta 600 veces por mes en las webs de referencia como Academia.edu. En estas páginas sostiene puntos de vista novedosos, prácticos y de alta utilidad. De la complejidad de los conflictos a la simplificación de cómo abordarlos con eficacia. En definitiva, un libro claro, didáctico y metódico que se convertirá muy pronto en uno de esos manuales que dejamos en la mesilla de noche para su consulta obligada en nuestro azaroso día a día. "

Es hora de transformar tu historia. Eres una mala hija, y eso es algo bueno. CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamas criarias a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relacion que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un si a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estas sola. Todas, en menor o mayor medida, tenemos una herida que nace de la relacion con nuestra madre, y en nuestras manos esta el poder de sanarla para impedir que condicione nuestra vida adulta y nuestras relaciones con el resto del mundo. Tomar el control de tu historia te acerca a una vida mas libre y feliz, pero tambien supone, en muchas ocasiones, replantearse las dinamicas familiares establecidas, cuestionar los cuidados y la crianza que recibiste de tu madre, poner limites saludables y ser, en definitiva, una mala hija a ojos de la sociedad. Sandra Sanchez -terapeuta y creadora de la comunidad Malas hijas- rompe todos los tabues y nos acompaña en el camino de revisar la relacion con nuestras madres y nuestra niña interior,