Una paradoja que surge a menudo resulta crucial para este estudio. En los primeros capítulos, resalté la búsqueda de control, la necesidad de un armazón rígido en una psique adicta a la perfección. Una vez que la autoridad femenina ha sido traida a la consciencia, se puede contemplar la verdad. La adiccion a la perfeccion puede entonces ser vista como un rechazo a la vida y una negacion de la consciencia femenina.Moverse hacia la perfeccion es moverse fuera de la vida o, lo que es peor, nunca entrar en ella. La adiccion a la perfeccion, que psicologicamente indica estar esclavizado por un complejo, se encuentra igualmente aparente en la anorexica. Al igual que la persona obesa, su complejo con la comida esta enraizado en la madre negativa. Su atracon toma la forma de un ayuno, o lo que los alcoholicos denominan una borrachera seca.El pan que se convierte en piedra en la tripa de la obesa, de la anorexica y de la bulimica, es una parodia cruel del pan espiritual que no pueden asimi-lar. Su condicion es identica a los creyentes cuya fe reside en la palabra literal en vez de la palabra simbolica, aquellos que son, por lo tanto, en terminos de San Pablo, asesinados por la letra que, si es espiritualmente discernida, proporciona vida. Estos compulsivos tienen una atraccion fatal hacia lo literal.Aqui esta en esencia la tragedia de la mujer obesa y de la anorexica, y de muchas otras mujeres infelices en nuestra cultura. Su empeño espiritual y la excesiva disciplina se asumen para alcanzar un objetivo que en realidad no tiene nada que ver con ellas. Es un objetivo que, si lo examinamos de cerca, invoca la obliteracion final. Su objetivo supone su propia muerte.(Fragmentos de la obra)

José María Martínez Selva, catedrático de Psicobiología y divulgador galardonado, nos descubre los secretos de las mentiras para que podamos detectarlas, y de los mentirosos para que dejen de engañarnos.En esta epoca de la posverdad en la que estamos viviendo, mentir es ya una practica habitual, mientras que la verdad y su busqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y forman parte de nuestras vidas y nuestras conductas. La mentira es un comportamiento complejo de naturaleza psicologica, fisiologica, social, cultural y politica que ha ido evolucionando e incorporando las innovaciones tecnologicas o culturales que vamos adoptando. Si bien todos somos culpables de alguna mentira piadosa, lo importante es identificar los tipos de mentiras mas nocivas, desde aquellas que nacen de algun trastorno a las que buscan un beneficio propio, para reconocer y responsabilizar a los mentirosos peligrosos, aquellos que pueden padecer alguna psicopatia o estar en posiciones de poder. Pero no todo esta perdido. Por suerte, tambien se han ido actualizando las tecnicas y herramientas con las que detectar las mentiras: los poligrafos, las imagenes neuronales y la inteligencia artificial, entre otras, nos ayudan a aplicar una perspectiva cognitiva, a detectar las señales no verbales y a encontrar las pruebas que se nos escapan a simple vista. En La nueva ciencia de la mentira, Jose Maria Martinez Selva nos explica como y por que mentimos y como detectar y reducir las mentiras que decimos para que podamos conocernos y comunicarnos mejor.

EL LIBRO DE REFERENCIA QUE HA AYUDADO A MILLONES DE PERSONAS A CREAR VÍNCULOS Y BRILLAR EN SOCIEDAD ¿Alguna vez has admirado a esas personas que parecen tenerlo todo bajo control? Son seguras, encant

Philip Zimbardo, psicólogo reconocido internacionalmente, nos explica por qué, a pesar de ser buenas personas, podemos actuar de formas tan malignas.¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Como se puede seducir a una persona moral para que actue de manera inmoral? ¿Donde esta la linea que separa el bien del mal y quien corre el peligro de cruzarla? El renombrado psicologo social Philip Zimbardo nos descubre el como ?y la multitud de porques? de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce el lado oscuro. Basandose en ejemplos historicos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla como interactuan las fuerzas situacionales y la dinamica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en verdaderos monstruos. Desde las malas practicas corporativas y el genocidio organizado, hasta los soldados estadounidenses, que alguna vez fueron integros, pero acabaron torturando a prisioneros iraquies en Abu Ghraib, Zimbardo pone de manifiesto como una buena persona puede actuar de manera inmoral dependiendo del entorno en el que se situe. El efecto Lucifer es un estudio estremecedor que nos muestra la naturaleza del mal y, al mismo tiempo, nos permite comprobar que tambien somos capaces de resistirnos a el: aunque en una situacion de dinamicas de comportamiento tensas podemos llegar a actuar de manera indescriptibles, Zimbardo tambien nos ofrece esperanza y pautas para ser mejores personas.

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad. ¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mi? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejo de hablar sin mas? ¿Como puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algun truco para conocer gente? Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vinculos sanos, a gestionar los conflictos del dia a dia ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien. En Amigos mejores encontraras herramientas practicas y sencillas que te ayudaran a establecer vinculos de amistad fuertes y sanos. Comprende como funcionan las relaciones, identifica lo que tu necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva. Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas. CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades Sanar tu autoestima Poner limites Comunicarte con asertividad Iniciar y mantener conversaciones interesantes Conectar de manera profunda con los demas Conocer gente afin a ti Hacer amigos nuevos Reforzar y cuidar vinculos que ya tienes Construir una relacion sana con la soledad Identificar cuando debes soltar y cuando recolocar Dejar atras relaciones toxicas Gestionar el duelo por una amistad perdida Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas

BEST SELLER INTERNACIONAL Daniel Kahneman, Dan Ariely, Boris Cyrulnik o Ryan Holiday. Las mentes más lúcidas hablan de nuestras decisiones más absurdas. Ya sea el compañero de trabajo que siempre da a responder a todos o el viejo amigo del colegio que difunde teorias conspirativas en Facebook, la estupidez nos rodea. ¿Es posible un mundo libre de ella? Por desgracia, no. Por eso, es imprescindible reflexionar sobre esta caracteristica inherente a nuestra naturaleza y con la que nos topamos a diario. Aunque los psicologos son expertos en el comportamiento humano, rara vez han profundizado en las raices de la estupidez, un conocimiento clave para entenderla y combatirla. Este libro reune a algunos de los pensadores mas influyentes ?psicologos, filosofos, sociologos y escritores? para explorar este fenomeno propio del ser humano. ¿Por que las personas inteligentes creen en tonterias? ¿Como la manipulacion mediatica y la sobreestimulacion digital nos vuelven mas tontos? ¿Por que los mas estupidos no creen que lo son? Por primera vez, grandes mentes se unen para analizar un tema tan complejo como escurridizo.

Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo. En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuantas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al reves de como queriamos? ¿Y esas conversaciones que empiezan con un simple tenemos que hablar y acaban siendo un desastre epico? En Ni me explico, ni me entiendes, Xavier Guix, autor del best seller El problema de ser demasiado bueno, nos lleva de la mano por los entresijos de la comunicacion humana: un arte que, a pesar de practicarlo a diario, a menudo se convierte en una de las habilidades mas dificiles de dominar. Con su estilo cercano, pero preciso y lleno de claridad, Guix nos ayuda a entender como influyen nuestras emociones, el lenguaje no verbal, las primeras impresiones e incluso los roles que asumimos sin darnos cuenta en nuestras relaciones. Desde los malentendidos mas corrientes hasta las discusiones que nos quitan el sueño, este libro desvela por que nos cuesta tanto entendernos y, lo mas importante, que podemos hacer para solucionarlo. ¡Muy util! Aprende a dejar de hablar por hablar. Toni Clapes

¿Por qué las personas a quienes queremos a veces nos hacen daño? ¿Por qué no podemos dejar de estar con personas que sabemos que son tóxicas? ¿Por qué a menudo nos comportamos, o sentimos, o pensamos de un modo que nos hace daño? Este libro trata de dar respuesta a esas preguntas y a algunas mas sobre el origen de muchas de las enfermedades psicologicas que nos aquejan en el mundo actual. Las diferentes etapas vitales, como la infancia, la adolescencia y la entrada a la edad adulta, implican bifurcaciones biologicas que van a determinar grandes cambios, y la adaptacion a los mismos puede ser a veces patologica. Uniendo sus conocimientos sobre neurobiologia y apego, el autor describe, de forma amena pero rigurosa, como funciona el cerebro y como los primeros años de vida modelan nuestra personalidad, ayudandonos a entender a las personas que nos rodean y a nosotros mismos. Todo lo que ocurre en nuestro cerebro es pura fisica y quimica, y sin embargo se ve muy influido por el modo en que percibimos nuestra realidad. Es decir, por la union y relacion entre mente y cerebro. Si estas interesado en profundizar en la naturaleza humana y en el origen de la ansiedad y de muchas otras patologias, este libro te entusiasmara.Manuel Hernandez Pacheco (1966) es licenciado en Biologia y Psicologia por la Universidad de Malaga. Es master en EMDR e Hipnosis Clinica, ambos por la UNED. Cuenta con un gran conocimiento y experiencia en todo lo relacionado con la neurobiologia, el trauma y el apego.Actualmente alterna su actividad como psicologo sanitario en su clinica de Fuengirola (Malaga) con la docencia, como ponente nacional e internacional. En sus cursos y talleres imparte material tanto teorico como practico sobre el trabajo con el trauma psicologico desde una perspectiva integradora, enfocada principalmente en la neurobiologia y el apego. Cabe destacar, tambien, que es autor del libro Apego y psicopatologia (5ª edicion) publicado por esta misma editorial.

Abre tu mente y descubre un nuevo mundoEn nuestra vida cotidiana, preferimos la comodidad de la convicción a la incomodidad de la duda y preferimos escuchar las opiniones que nos hacen sentir bien a las ideas que nos obligan a reflexionar.Vemos el desacuerdo como una amenaza personal, en lugar de una oportunidad para aprender, y nos rodeamos de gente con la que estamos de acuerdo, cuando deberiamos acercarnos a quienes ponen en duda nuestras certezas. Pensamos como predicadores que defienden creencias sagradas o como politicos en campaña que buscan la aprobacion de los demas, pero no como cientificos en busca de la verdad.Este libro trata del valor de reconsiderar las cosas.Muchas veces, consideramos que la inteligencia es la capacidad de pensar y aprender. Pero en un mundo tan cambiante como el actual hay habilidades cognitivas mas importantes: la capacidad de repensar y de desaprender.Porque la inteligencia no es la solucion. Y tal vez sea una maldicion: es posible que quienes son buenos pensando sean malos repensando; que cuanto mas brillantes seamos, mas ciegos estemos ante nuestras limitaciones. El psicologo Adam Grant es un experto en abrir las mentes de los demas. Su consejo: habla como si tuvieras razon y escucha como si estuvieras equivocado. Este libro explica como.

El principio fundamental de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL, cap. 1, art. 1) es la prevención de los riesgos profesionales de la seguridad y la salud, así como la eliminación (o disminucion) de los riesgos derivados del trabajo. Es evidente que esto debe conseguirse fomentando una autentica cultura preventiva, que debe tener su reflejo en el Plan de Prevencion. Para lograr esta cultura preventiva y reducir la siniestralidad, uno de los derechos de los trabajadores, recogido en el articulo 19 de la LPRL, es la formacion en materia preventiva. Es cierto que, en las ultimas decadas se ha producido una especializacion cada vez mayor en el ambito de la prevencion de riesgos laborales. No obstante, dada la importancia de la cultura preventiva, las organizaciones no deben descuidar prestar la atencion necesaria a los aspectos transversales del tecnico superior en prevencion de riesgos laborales: la formacion del trabajador, la comunicacion y los procesos de mediacion.

El camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior -nuestros pensamientos y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos. Los emocionalmente ágiles saben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con sus principios y realizar pequeños, pero poderosos, cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.

Nuestro mundo ha cambiado por completo. Nuestros antepasados quedarían asombrados de vernos con un artilugio en las manos, mirando una pantalla y tecleando sin parar. Desde que el mundo está dominado por el telefono movil y el uso de las redes sociales se ha generalizado entre los jovenes, ya nada es igual. Estamos en un nuevo mundo.Nuestra convivencia con el telefono movil revela ciertas paradojas. El telefono movil, que es un dispositivo para hablar, esta erradicando la conversacion. Las redes sociales, que supuestamente iban a conectar a unos con otros, en realidad ponen a unos y otros juntos en soledad.De hecho, desde 2012 se viene observando un creciente deterioro en la salud mental de niños, adolescentes y jovenes, asi como un aumento de las adicciones comportamentales asociadas a unas redes sociales. El reputado psicologo Marino Perez ofrece una perspectiva historica sobre los origenes del siglo de la soledad que las redes sociales han radicalizado. La muchedumbre solitaria, compuesta de individuos flotantes, esta afectada por una serie de malestares psicologicos que tienen sus raices en el individualismo moderno.El individuo flotante ofrece un riguroso analisis del impacto psicologico de las redes sociales en los usuarios con el objetivo de que tanto padres como educadores sepan como proteger a nuestros menores y revertir los daños que les causa su adiccion al telefono movil.

Gustave LE BON (1841-1931) es uno de los fundadores de la psicología social. Introdujo un tema importante como es el de la psicología del comportamiento colectivo. Las explicaciones, empero, de LE BON acerca de los mecanismos subyacentes a la psicologia de las masas no han recibido posteriormente confirmacion empirica. Su idea basica y esencial, esto es, que el individuo sufre siempre una transformacion radical al estar inmerso en cualquier situacion multitudinaria ha sido contundentemente invalidada por las teorias posteriores.Si esto es asi, ¿como justificar una nueva edicion en castellano de la psicologia de las masas? La respuesta mas sencilla vendria a traves de la justa denominacion de LE BON como un autor "Clasico" en la historia de la psicologia social.Por otra parte, algunas de sus tesis parciales han sido puestas de manifiesto, de forma harto inquietante, durante los ultimos años; y entre ellas, y como simple muestra, estas dos: el potencial autoritario latente en determinadas grandes colectividades (NYE) y los procesos involucrados en los fenomenos de desindividuacion y anonimato (ZIMBARDO).He aqui, en definitiva, una obra importante, reveladora, entre otras cosas, de como la ideologia reaccionaria de un autor condiciona y altera profundamente el estudio de la realidad social.Asi pues, la lectura de estas paginas es muy aconsejable para todo aquel interesado en el estudio del comportamiento social y humano. Por todo ello, sea bienvenida esta nueva edicion de la Psicologia de las Masas, libro que, como escribe KUNEBERG en el prologo a la edicion francesa, hay que leer con espiritu critico, pero que finalmente es necesario leer.Extracto del prologo por Florencio JIMENEZ BURILLO

El primer libro de María Gómez (@merigopsico), una de las divulgadoras de psicología más importantes del momento.¿Alguna vez te has preguntado por qué nos sentimos tan bien después de un abrazo? ¿O por que dudamos de nuestras decisiones despues de recibir una critica negativa? ¿Que crees que pasaria si un dia todos tus amigos te aseguran que dos mas dos, es igual a cinco? A pesar de que en los ultimos años la importancia de la psicologia para nuestra sociedad se ha hecho mas evidente, todavia hay muchos aspectos de esta ciencia que siguen siendo una incognita para nosotros. ¿Como nos influye y, sobre todo, que efecto tiene en nuestras relaciones? La psicologa, influencer y divulgadora Maria Gomez (@merigopsico en redes) se dedica a explicar las claves para entender el comportamiento humano. Con un estilo fresco, actual y desenfadado, @merigopsico vuelve inteligibles para todo el mundo cuestiones que, de comprenderlas, pueden convertirse en esenciales para nuestra felicidad; desde la importancia de un abrazo hasta la necesidad de formar parte de un grupo. La buena compañia nos acerca a nuestras preguntas mas primitivas, aquellas que hace años que preocupan al ser humano, poniendo el foco en aquello que somos, aunque a veces se nos olvide: seres sociales. El libro incluye ilustraciones a cargo de La Prados y un prologo del divulgador y podcaster Molo Cebrian (Entiende tu mente).

Former Secret Service agent and star of BravosSpy Games Evy Poumpouras shares lessons learned from protecting presidents, as well insights and skills from the oldest and most elite security force in the world to help you prepare for stressful situations, instantly read people, influence how you are perceived, and live a more fearless life.Becoming Bulletproof means transforming yourself into a stronger, more confident, and more powerful person. Evy Poumpourasformer Secret Service agent to three presidents and one of only five women to receive the Medal of Valordemonstrates how we can overcome our everyday fears, have difficult conversations, know who to trust and who might not have our best interests at heart, influence situations, and prepare for the unexpected. When you have become bulletproof, you are your best, most courageous, and most powerful version of you. Poumpouras shows us that ultimately true strength is found in the mind, not the body.Courage involves facing our fears, but it is also about resilience, grit, and having a built-in BS detector and knowing how to use it. In Becoming Bulletproof, Poumpouras demonstrates how to heighten our natural instincts to employ all these qualities and move from fear to fearlessness.

El presente libro desarrolla las cuestiones claves de la Psicología Social actual, con el objeto de contribuir a la comprensión del pensamiento, las emociones y la conducta de las personas en los contextos sociales. A traves de los diferentes capitulos de este volumen se exponen, de forma ne-cesariamente resumida, las concepciones y bases teoricas y empiricas de la disciplina mas rela-cionadas, a nuestro juicio, con la labor de un profesional de la Psicologia. El libro consta de veinte capitulos. Los capitulos de contenido teorico tienen por objeto explicar los conceptos basicos, desarrollar los modelos teoricos y resumir los hallazgos empiricos mas re-cientes. Los capitulos de contenido empirico se centran en aplicaciones de las teorias a situaciones reales y cotidianas de indiscutible actualidad. La totalidad de los capitulos esta agrupada en dos volumenes (I y II), por lo que, a partir de aqui, se hara referencia al contenido del primer volumen. El primer capitulo tiene caracter introductorio. Su objetivo es crear un marco de referencia des-de el que sea mas facil comprender los procesos que se describen a lo largo del resto del texto. El Capitulo 1 esta destinado a precisar que se entiende por Psicologia Social y a exponer, brevemen-te, el metodo y el desarrollo historico de la disciplina. Para ello, se analiza su definicion, las premi-sas de las que parte y la naturaleza de los procesos que estudia. El Capitulo 2 examina la cognicion social, la mutua relacion entre la persona y la sociedad y su influencia en las estructuras y procesos cognitivos. El objetivo de este capitulo ha sido mostrar el funcionamiento basico de esas estructu-ras y procesos, de manera que resulte mas facil entender como intervienen en los fenomenos que estudia la Psicologia Social y que se abordaran en capitulos posteriores. Los cuatro capitulos si-guientes se centran en procesos de naturaleza procesual, es decir, procesos que tienen lugar sistematicamente en nuestros sistemas cognitivos y que nos ayudan a comprender el resto de los contenidos. El Capitulo 3 se dedica al estudio de los procesos de atribucion que estan presentes e influyen en nuestra vida diaria. En este capitulo se ha querido dar una idea general sobre la forma en la que se desarrollan los procesos atributivos, muchas veces automaticos, en situaciones coti-dianas, que hemos intentado ilustrar a traves de ejemplos. Se ha organizado la exposicion en tres grandes apartados relacionados, en primer lugar, con cuestiones fundamentales de la atribucion; en segundo lugar, con la forma en la que se procesan las atribuciones; y, en tercer lugar, con las con-secuencias de la atribucion. En el Capitulo 4, se estudian las actitudes. Las actitudes son necesa-rias y adaptativas para los seres humanos. Nos ayudan a adaptarnos a las nuevas situaciones, buscando lo que nos recompensa de nuestro entorno y evitando lo que nos castiga. Las actitudes pueden ser incluso una cuestion de vida o muerte, ya que influyen en que las personas corran riesgos. La razon fundamental de este especial interes en el estudio actitudinal se encuentra, a nivel practico, en su gran aplicacion social, y, a nivel teorico, en el estudio de la relacion y los desajustes entre actitudes y conducta.

«Un libro que ha marcado época», Margarita Rivière.El «acoso moral» es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien sólo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libro, que se

¿Cómo circulas por la vida? ¿Con asertividad o como un elefante en una cacharrería? Asertividad rima con felicidad y no es una mera coincidencia. La asertividad es un poderoso recurso para unas relaciones mas positivas y armoniosas con los otros y de ahi el gran interes que despierta. Nos permite expresar lo que sentimos, lo que pensamos y lo que necesitamos sin agredir ni ser agredidos. Es un concepto que implica, entre otros muchos aspectos, la capacidad de comunicar eficazmente y con empatia. Con este libro, las autoras nos regalan un tratado esencial sobre comunicacion y relaciones humanas. El lector@ encontrara gran cantidad de ejemplos y situaciones cotidianas que le sonaran conocidas, de ideas y soluciones que podra aplicar en su vida personal y laboral. Leerlo le acercara un poco mas al arte de la exquisitez personal y a la capacidad de comunicarse de un modo honesto, directo y respetuoso. La asertividad es un concepto de reciente estudio. Eva Bach y Anna Fores nos lo desnudan de un modo sencillo, delicado, profundo y cercano, vertiendo en este trabajo toda la experiencia y sensibilidad que atesoran.

¿Ha guardado alguna vez un secreto demasiado embarazoso como para contarlo? ¿Ha dejado de contar a alguien una experiencia personal por temor a desmerecer su estima? ¿Se ha mentido en alguna ocasión diciendose a si mismo que algun hecho desgraciado en realidad no le afecta en absoluto? Si es asi, puede estar usted haciendose daño, no por el hecho de haber tenido malas experiencias en el pasado, sino por no poder expresarlas. James W. Pennebaker intenta mostrar en este libro el poder terapeutico y los saludables efectos emocionales de la comunicacion interpersonal, en concreto del hecho de confiar nuestras experiencias negativas a los demas. No se trataa, sin embargo de un libro de recetas milagrosas al uso, sino de una obra que combina el rigor cientifico con la capacidad divulgativa y la dimension aplicada. El autor explica sus propias investigaciones sobre los efectos emocionales de la comunicacion de un modo ameno e incluso coloquial, presentando gran cantidad de anecdotas ilustrativas e instrucciones practicas, lo cual, unido a su solida base cientifica, hace de El arte de confiar en los demas un libro asequible y util, no solo para el profesional o el estudiante, sino tambien para el lector general.

En la actualidad, la importancia de la dinámica de grupos crece de modo excepcional. De manera independiente del marco teórico y del contexto en el que se apliquen, sus principios teóricos y sus estrategias de desarrollo clarifican el diseño de las estrategias y mejoran sus resultados. Por lo tanto, la programacion de planes adecuados de Formacion de Formadores resuta fundamental. Los ejercicios que aqui se recogen estan especialmente pensados y estructurados para cursos y seminarios dedicados al a preparacion de especialistas en formacion de adultos.