Libros de psicología social, página 2 de 60

¿Qué sabemos acerca de la salud mental adolescente? ¿Por qué tantos jóvenes quedan atrapados en el abismo virtual de sus teléfonos durante horas interminables? ¿Qué secretos se esconden tras las redes sociales? Una obra integral y totalmente divulgativa, de facil comprension y practica, que, con independencia de la cualificacion del lector, constituye una herramienta practica para explorar el complejo mundo de la salud mental adolescente, y ofrece informacion clave para prevenir, comprender y abordar estos desafios de manera efectiva, en especial desde el entorno escolar, familiar y social.

Es hora de transformar tu historia. Eres una mala hija, y eso es algo bueno. CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamas criarias a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relacion que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un si a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estas sola. Todas, en menor o mayor medida, tenemos una herida que nace de la relacion con nuestra madre, y en nuestras manos esta el poder de sanarla para impedir que condicione nuestra vida adulta y nuestras relaciones con el resto del mundo. Tomar el control de tu historia te acerca a una vida mas libre y feliz, pero tambien supone, en muchas ocasiones, replantearse las dinamicas familiares establecidas, cuestionar los cuidados y la crianza que recibiste de tu madre, poner limites saludables y ser, en definitiva, una mala hija a ojos de la sociedad. Sandra Sanchez -terapeuta y creadora de la comunidad Malas hijas- rompe todos los tabues y nos acompaña en el camino de revisar la relacion con nuestras madres y nuestra niña interior, a la vez que libera de culpa a todas aquellas hijas heridas que callan por miedo a ser juzgadas. En estas paginas encontraras las herramientas para entender tus dinamicas maternofiliales y liberarte de aquello que te atormenta; ejercicios para honrar a tu niña interior, sanar tu linaje femenino, cultivar la paciencia y la compasion... y comenzar a vivir una vida plena, libre de rabia y culpa.

A lo largo de nuestra vida, todos vamos a experimentar un duelo asociado a una pérdida significativa. El fallecimiento de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad, la desaparición de un vínculo con alguien importante, son ejemplos de ello. Estos acontecimientos, que no deseamos, que nos generan malestar, dolor y sufrimiento, son dificiles de abordar en el dia a dia y ponen de relieve lo vulnerables que somos. Lo que hagamos con lo que nos pasa y con los sentimientos que nos produce, determinara, en gran medida, que podamos elaborarlos o bien que nos quedemos atrapados en el dolor que ocasiona.Este libro pretende acercar al lector a una comprension actual de esta experiencia humana desde una mirada amplia e integradora. Aunque es un proceso comun, existen un gran numero de matices y trayectorias en funcion no solo de la propia historia biografica, que hace singular el proceso, sino del como y del momento en que se produzca (infancia, adolescencia o adultez), y tambien de su mayor o menor reconocimiento por parte de la sociedad y cultura donde vivimos. A lo largo de los capitulos, elaborados por prestigiosos profesionales nacionales e internacionales en este campo, se presentan los diferentes modelos y aproximaciones actuales, poniendo enfasis en aquellos procesos a los que no se les ha prestado tanta atencion en la literatura cientifica. Tambien se desarrollan algunas aproximaciones novedosas (como el cine y la simulacion) para acompañar estos procesos cuando sea necesario. Los profesionales que lean este manual podran obtener una vision integrada y actualizada no solo de como situar diferentes procesos de perdida y duelo, sino tambien de como evaluar e intervenir en los mismos. El lector no profesional encontrara valiosas orientaciones para elaborar y resignificar el dolor, a partir de la construccion de un sentido de continuidad y un modo diferente de integrar y relacionarnos con aquello que hemos perdido, que permita seguir viviendo.

En la actualidad, la importancia de la dinámica de grupos crece de modo excepcional. De manera independiente del marco teórico y del contexto en el que se apliquen, sus principios teóricos y sus estrategias de desarrollo clarifican el diseño de las estrategias y mejoran sus resultados. Por lo tanto, la programacion de planes adecuados de Formacion de Formadores resuta fundamental. Los ejercicios que aqui se recogen estan especialmente pensados y estructurados para cursos y seminarios dedicados al a preparacion de especialistas en formacion de adultos.

Entre anécdotas sorprendentes y maravillosos descubrimientos, el doctor Bargh revela lo que sabe ahora la ciencia acerca de la fascinante influencia del inconsciente en hechos clave de nuestra vida como la eleccion de pareja, que compramos, donde vivimos, nuestro rendimiento en los examenes y mucho mas. Destinado a ser un best seller, ¿Por que hacemos lo que hacemos? Es una profunda introduccion al mundo que existe bajo la superficie de nuestra conciencia. Un libro fascinante de lectura obligada para curiosos, en cuya trascendental investigacion se han basado exitos de venta como Inteligencia intuitiva y Pensar rapido, pensar despacio. Un viaje revelador que nos ofrece una nueva comprension de los procesos mentales ocultos que gobiernan, en secreto, todos los aspectos de nuestra conducta.Criticas:Este libro supone un gigantesco paso adelante en nuestra comprension de los misterios de la conducta humana. Esplendido y convincente.Malcolm Gladwell, autor de Blink. El poder de pensar sin pensar Un libro fascinante y provocador de la mayor autoridad mundial en la ciencia de la mente inconsciente.Daniel Gilbert, autor de Tropezar con la felicidad Respaldado por interesantes hallazgos cientificos y experimentales. Ciencia a la vez divulgativa y academica con una dosis de autoayuda, todo bien envuelto en un gratificante paquete.Kirkus Reviews

Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en si una relacion complicada, hace un coctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres narcisistas y suelen hacerlo a resultas del miedo. Cuando digo que aprenden a vivir para sus madres, me refiero a que aprenden lo que estas quieren de ellas e intentan adaptarse para conformar el lote perfecto. Como resultado de este condicionamiento, las hijas desarrollan una madre interior de gran toxicidad, como un veneno que se administra lentamente a lo largo del tiempo y cuyos efectos se normalizan, lo cual hace que esta madre interior se vuelva mas peligrosa.

La risa, que siempre es provocada por un objeto humano, tiene ciertamente una función social: no se ríe cuando uno está solo_, sino que es preciso en torno a uno como la complicidad de los demás. En el subtitulo de este libro, "Ensayo sobre el significado de lo comico!, se da toda la dimension de su contenido, donde las reacciones humanas, especialmente la risa, son estudiadas por Henri Bergson (1859-1941), Premio Nobel de Literatura, cuyo nombre paso a la posteridad, entre otras cosas, por obras como: Ensayo sobre los datos inmediatos de la conciencia, La risa, Materia y memoria, La evolucion creadora, La energia espiritual, Las dos fuentes de la moral y de la religion.

EN UNA CLASE DE PSICOLOGIA SOCIAL, YA LEJANA EN EL TIEMPO, ESCUCHé DEL PROFESOR: UNO NO ELIGE QUIéN QUIERE SER, SINO A QUé GRUPOS QUIERE PERTENECER; PUES LA IDENTIDAD ES ALGO MáS SOCIAL QUE INDIVIDUAL. AQUELLA FRASE SE FUE CONVIRTIENDO EN UN PEQUEÑO INSIG

El amor tiene la capacidad de hacernos vulnerables ante los demás. Las palabras, los actos de nuestros padres, amigos o pareja son, en cierta medida, condicionantes de nuestros sentimientos. A través de estas paginas hallaras las pautas para trabajar en ti y en tus relaciones, para que vivas desde la felicidad y no el sufrimiento. Aquellos que nos rodean pueden hacer cosas que adoramos u otras que no nos gustan tanto, ambas repercutiendo en nuestra vida. Es por eso que para amar necesitamos darnos permiso para ser vulnerables sin llegar a perder el control. Estas a tiempo de aprender cual es tu rol en las relaciones, saber decir que no, sentir seguridad y superar la dependencia emocional, entre otras muchas cosas. Porque algo es seguro: ahi fuera hay personas maravillosas, solo que, a veces, debemos mirar hacia dentro antes para poder encontrarlas.

Este libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cómo la teoría del apego nos condiciona a la hora de hacer amigos. La amistad es tan necesaria como el amor: con este novedoso enfoque, la Dra. Marisa G. Franco nos muestra lo importantes que son las amistades y como mejorarlas y valorarlas como nunca antes ¡La teoria del apego tambien aplica a los amigos! ¿Como hacemos y conservamos amigos en una era de distraccion, agotamiento y caos, especialmente en una sociedad que a menudo valora el amor romantico a expensas de otras relaciones? Hacer nuevos amigos y profundizar en relaciones duraderas es posible a cualquier edad; de hecho, es esencial. Forjar vinculos duraderos con otras personas no es una ciencia exacta, pero requiere trabajo. La buena noticia es que existen maneras de mejorar la cantidad y la calidad de tus relaciones utilizando los conocimientos de la teoria del apego y las ultimas investigaciones cientificas sobre la amistad. En Platonico, la Dra. Marisa G. Franco analiza los ultimos hallazgos, a menudo contrarios a la intuicion, sobre los vinculos de amistad. Por ejemplo, por que tus amigos no te responden mensajes de texto (¡no es porque te odien!) o el mito de las ?amistades espontaneas? (¡hacer amigos, como cultivar cualquier relacion, requiere esfuerzo!). Como explica la autora, para hacer y conservar amigos debes conocer tu estilo de apego (seguro, ansioso o evitativo): esa es la clave para descubrir que funciona (y que falla) en tus amistades. Combinando investigaciones recientes con entrevistas, historias personales y consejos practicos, Platonico ofrece un plan claro y practico para forjar conexiones fuertes y duraderas con los demas, y asi convertirnos en personas mas felices y plenas en el proceso.

Una parte importante de las materias objeto de estudio en la licenciatura de Psicología está centrada en contenidos que muestran cómo somos todos los seres humanos, en general, a nivel psicológico. Conocer, por tanto, cuales son los procesos psicologicos y psicobiologicos basicos responsables del comportamiento humano es un nucleo fundamental del conocimiento que todo futuro psicologo debe dominar. Saber que son y como funcionan la percepcion, la atencion, la memoria, entender como aprendemos, cuales son nuestras principales emociones, etc., son algunas de las cuestiones basicas que un estudiante de psicologia aborda durante los primeros cursos de la carrera.Sin embargo, existe otra perspectiva que el psicologo debe conocer y es la del individuo unico. Esta optica es la que le permitira ejercer su profesion cuando en ambitos aplicados diversos como la enseñanza, la esfera laboral y clinica, u otros aspectos de la vida cotidiana, deba conocer y entender como son las caracteristicas y el funcionamiento particular de la persona que tiene delante, como potenciar sus recursos o como modificar aquellos aspectos negativos o conflictivos por los que se solicite su actuacion profesional.

Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demas. Sin embargo, es la emocion con mas poder para hacernos pasar a la accion y proporcionarnos la energia necesaria para producir grandes cambios, tanto personales como sociales. Roberta Milanese nos invita a dar un paso atras en el tema de la ira para aprender a distinguir su funcion fundamental para nuestra supervivencia, a reconocer los mecanismos que la desencadenan y a contemplarla como un poderoso medio de transformacion.

Regresa a la mente del niño y recupera la vitalidad perdida: «El juego es algo muy serio».La crisis de salud mental de la sociedad actual no es más que la punta de un gigantesco iceberg del alma. En

Virginia Satir comparte en este libro cómo lidiar con el dilema de conciliar lo externo con lo íntimo en las relaciones interpersonales. Reconocer, comprender y mostrar nuestro yo honesto y coherente es como realmente se construye un vinculo con los que amamos.Con ejercicios sencillos y ejemplos de conversaciones comunes que trabajan la autoestima, la autora invita al lector en esta obra a ponerse en accion para mejorar las relaciones consigo mismo y con los demas.

Alba Tubilla Riera relata su experiencia dentro de una secta en España. Un documento sociológico sobre control mental y desprogramación.

Being deprived of social gatherings revealed just how important they are to connect with others collaborate share ideas and create moving life affirming experiences If there s one thing lockdown showed us it s that time together is a gift we ve too often taken for granted In The Art of Gathering Priya Parker shows us how to ensure that however we meet it s a truly transformative experience An expert on organizing successful gatherings whether in conference centres crisis zones or her living room Parker sets forth a human centred approach to gathering that can help us create meaningful memorable moments large and small for work and play The result is a book full of exciting real world ideas that will forever alter the way you look at your next business meeting dinner party and garden barbecue Hosts of all kinds this is a must read Chris Anderson creator of TED Priya Parker has created both an art and a science to gathering in ways that can bring joy and fulfilment to any meeting Deepak Chopra A long overdue and urgent manifesto Seth Godin New York Times bestselling author of This is Marketing

Philip Zimbardo, psicólogo reconocido internacionalmente, nos explica por qué, a pesar de ser buenas personas, podemos actuar de formas tan malignas.¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Como se puede seducir a una persona moral para que actue de manera inmoral? ¿Donde esta la linea que separa el bien del mal y quien corre el peligro de cruzarla? El renombrado psicologo social Philip Zimbardo nos descubre el como ?y la multitud de porques? de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce el lado oscuro. Basandose en ejemplos historicos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla como interactuan las fuerzas situacionales y la dinamica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en verdaderos monstruos. Desde las malas practicas corporativas y el genocidio organizado, hasta los soldados estadounidenses, que alguna vez fueron integros, pero acabaron torturando a prisioneros iraquies en Abu Ghraib, Zimbardo pone de manifiesto como una buena persona puede actuar de manera inmoral dependiendo del entorno en el que se situe. El efecto Lucifer es un estudio estremecedor que nos muestra la naturaleza del mal y, al mismo tiempo, nos permite comprobar que tambien somos capaces de resistirnos a el: aunque en una situacion de dinamicas de comportamiento tensas podemos llegar a actuar de manera indescriptibles, Zimbardo tambien nos ofrece esperanza y pautas para ser mejores personas.

Esta es una sociedad que esta infantilizada, le es difícil asumir a cada persona su responsabilidad, y se tiende a diluir en el grupo. Quizás se ha educado poco en el esfuerzo, en la austeridad, en el crecimiento personal, en forjar un caracter y esto ha conllevado un victimismo generalizado, un pedir ayuda al Estado, una dificultad para aceptar lo que los años, la experiencia, el aprendizaje, el saber deben conllevar. En este libro se aborda en profundidad un diagnostico que es social y que afecta a gran numero de ciudadanos, que realmente se comportan simplemente como consumidores. Parte de las problematicas que se psicopatologizan acontecen por esta inmadurez que se ha hecho colectiva. Una sociedad que vende la necesidad de estar contento y feliz, con frases enlatadas. Una tirania que igual prohibe libros, que obras de teatro, o expresiones que interpreten ofensivas para minorias identitarias. Y que decir de la parentalidad infantilizada que se refleja de manera perversa cuando vemos a los hijos expuestos de manera continua y mercantilista en las redes. Y una vez que en este texto se alcanza este diagnostico y superado un pronostico que no es bueno, se aportan aquellos aspectos que entendemos esenciales, para revertir esta situacion y no quedarnos en espejismos, cual la nueva tecnologia, sino profundizar en que es la vida, para que es la existencia, como hemos de comprometernos por y para los demas. En fin, un libro para quien gusta de reflexionar, de mejorar y de sentirse concernido.