Libros de psicología social, página 2 de 60

El principio fundamental de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL, cap. 1, art. 1) es la prevención de los riesgos profesionales de la seguridad y la salud, así como la eliminación (o disminucion) de los riesgos derivados del trabajo. Es evidente que esto debe conseguirse fomentando una autentica cultura preventiva, que debe tener su reflejo en el Plan de Prevencion. Para lograr esta cultura preventiva y reducir la siniestralidad, uno de los derechos de los trabajadores, recogido en el articulo 19 de la LPRL, es la formacion en materia preventiva. Es cierto que, en las ultimas decadas se ha producido una especializacion cada vez mayor en el ambito de la prevencion de riesgos laborales. No obstante, dada la importancia de la cultura preventiva, las organizaciones no deben descuidar prestar la atencion necesaria a los aspectos transversales del tecnico superior en prevencion de riesgos laborales: la formacion del trabajador, la comunicacion y los procesos de mediacion.

El camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior -nuestros pensamientos y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos. Los emocionalmente ágiles saben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con sus principios y realizar pequeños, pero poderosos, cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.

¿Cómo circulas por la vida? ¿Con asertividad o como un elefante en una cacharrería? Asertividad rima con felicidad y no es una mera coincidencia. La asertividad es un poderoso recurso para unas relaciones mas positivas y armoniosas con los otros y de ahi el gran interes que despierta. Nos permite expresar lo que sentimos, lo que pensamos y lo que necesitamos sin agredir ni ser agredidos. Es un concepto que implica, entre otros muchos aspectos, la capacidad de comunicar eficazmente y con empatia. Con este libro, las autoras nos regalan un tratado esencial sobre comunicacion y relaciones humanas. El lector@ encontrara gran cantidad de ejemplos y situaciones cotidianas que le sonaran conocidas, de ideas y soluciones que podra aplicar en su vida personal y laboral. Leerlo le acercara un poco mas al arte de la exquisitez personal y a la capacidad de comunicarse de un modo honesto, directo y respetuoso. La asertividad es un concepto de reciente estudio. Eva Bach y Anna Fores nos lo desnudan de un modo sencillo, delicado, profundo y cercano, vertiendo en este trabajo toda la experiencia y sensibilidad que atesoran.

La muchedumbre solitaria en los tiempos de las redes socialesUn libro que te ayudará a comprender a fondo las consecuencias e impacto psicológico del uso abusivo de las redes socialesNuestro mundo ha cambiado por completo. Nuestros antepasados quedarian asombrados de vernos con un artilugio en las manos, mirando una pantalla y tecleando sin parar. Desde que el mundo esta dominado por el telefono movil y el uso de las redes sociales se ha generalizado entre los jovenes, ya nada es igual. Estamos en un nuevo mundo.Nuestra convivencia con el telefono movil revela ciertas paradojas. El telefono movil, que es un dispositivo para hablar, esta erradicando la conversacion. Las redes sociales, que supuestamente iban a conectar a unos con otros, en realidad ponen a unos y otros juntos en soledad.De hecho, desde 2012 se viene observando un creciente deterioro en la salud mental de niños, adolescentes y jovenes, asi como un aumento de las adicciones comportamentales asociadas a unas redes sociales. El reputado psicologo Marino Perez ofrece una perspectiva historica sobre los origenes del siglo de la soledad que las redes sociales han radicalizado. La muchedumbre solitaria, compuesta de individuos flotantes, esta afectada por una serie de malestares psicologicos que tienen sus raices en el individualismo moderno.El individuo flotante ofrece un riguroso analisis del impacto psicologico de las redes sociales en los usuarios con el objetivo de que tanto padres como educadores sepan como proteger a nuestros menores y revertir los daños que les causa su adiccion al telefono movil.

El libro se ajusta a los contenidos formativos de psicosociología establecidos en el Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención, para poder realizar las funciones de evaluacion de los riesgos laborales y el desarrollo de la actividad preventiva de nivel superior. El objetivo de esta obra es ofrecer a profesores, estudiantes y profesionales de las materias relacionadas con la psicosociologia aplicada a la prevencion de riesgos laborales un manual para abordar los contenidos de esas disciplinas, asi como herramientas de trabajo que faciliten el desarrollo de competencias y del aprendizaje.La obra se estructura en veinte capitulos. En ellos se aborda el estudio del estres laboral y de los factores de naturaleza psicosocial, considerando la carga mental, el puesto, la organizacion y su contexto. Se analizan las caracteristicas del individuo y las consecuencias de los riesgos psicosociales, se trata la evaluacion de los factores psicosociales y se establecen algunas estrategias de intervencion psicosocial. Todos los capitulos incluyen una actividad con el fin de fortalecer el aprendizaje y conectar la teoria con la practica.

Este libro brinda una comprensión accesible de la psicoterapia integrativa enfocada en la relación, subrayando la importancia de la relación terapeutica para la curación y el bienestar psicológico. Es una guia valiosa para principiantes en psicoterapia, profesionales y cualquier persona que busque mejorar sus relaciones. Los autores, con vasta experiencia y reconocimiento internacional, presentan un modelo humanista, etico e integrador, llenando un vacio en el mundo academico fragmentado.

El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generacionesHay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija. Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaria. La distancia le hace ver que hay muchas cosas que no ha podido decirle y decide enmendarlo a traves de una serie de cartas. En ellas, la autora combina su experiencia profesional, sus vicisitudes como madre trabajadora y las historias de sus propios pacientes para ofrecer pildoras de sabiduria sobre el complicado arte de sobrevivir a la vida adulta. Con titulos como Nadie te ha pedido que seas Superwoman, Lo que ocurre cuando no te cuidas a ti misma, La soledad en el matrimonio o Como tener menos remordimientos al final de tu vida, los textos de la doctora Han atraviesan las grandes cuestiones de la psicologia contemporanea con la proximidad de una conversacion familiar. Del trabajo al amor, pasando por el reconocimiento, la depresion, el paso del tiempo o las relaciones familiares, estas cartas no solo van dirigidas a la hija de la autora, sino a todas aquellas personas que agradecen un buen consejo.

Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demas. Sin embargo, es la emocion con mas poder para hacernos pasar a la accion y proporcionarnos la energia necesaria para producir grandes cambios, tanto personales como sociales. Roberta Milanese nos invita a dar un paso atras en el tema de la ira para aprender a distinguir su funcion fundamental para nuestra supervivencia, a reconocer los mecanismos que la desencadenan y a contemplarla como un poderoso medio de transformacion.

Former Secret Service agent and star of BravosSpy Games Evy Poumpouras shares lessons learned from protecting presidents, as well insights and skills from the oldest and most elite security force in the world to help you prepare for stressful situations, instantly read people, influence how you are perceived, and live a more fearless life.Becoming Bulletproof means transforming yourself into a stronger, more confident, and more powerful person. Evy Poumpourasformer Secret Service agent to three presidents and one of only five women to receive the Medal of Valordemonstrates how we can overcome our everyday fears, have difficult conversations, know who to trust and who might not have our best interests at heart, influence situations, and prepare for the unexpected. When you have become bulletproof, you are your best, most courageous, and most powerful version of you. Poumpouras shows us that ultimately true strength is found in the mind, not the body.Courage involves facing our fears, but it is also about resilience, grit, and having a built-in BS detector and knowing how to use it. In Becoming Bulletproof, Poumpouras demonstrates how to heighten our natural instincts to employ all these qualities and move from fear to fearlessness.

Por cada persona visiblemente autista que conoces, hay innumerables personas autistas "enmascaradas" que pasan por neurotípicas. El enmascaramiento es un mecanismo de afrontamiento común con el que ocultan sus rasgos identificables, se esfuerzan por amoldarse a las normas y, para no desentonar socialmente, adoptan una personalidad superficial a expensas de su salud mental. En El autismo sin mascara, el doctor Devon Price comparte su experiencia personal de enmascaramiento, y combina investigaciones de las ciencias sociales, datos historicos y perfiles personales para contar la historia de la neurodivergencia. El autismo es fuente inagotable de singularidad y belleza, pero, por desgracia, vivir en un planeta neurotipico puede hacer que sea tambien motivo de marginacion e inmenso dolor. La mayoria de los autistas enmascarados forcejean consigo mismos y con el mundo durante decadas antes de descubrir quienes son realmente. Es hora de que haya una mayor aceptacion publica de las diferencias y una verdadera adaptacion a ellas. Acoger la neurodiversidad en nuestras sociedades hara que todos recojamos los frutos del inconformismo y de aprender a vivir con autenticidad.

El II Volumen del manual de Psicología Social se compone de 10 capítulos que ofrecen una vi-sión actualizada y rigurosa sobre temas centrales de estudio de nuestra disciplina, como la agre-sión, la identidad social, el autoconcepto, el prejuicio, las relaciones intergrupales, la persuasion, la cultura, el rechazo social, los dilemas sociales y los medios de comunicacion. Cada tema es pre-sentado de manera clara y accesible, y se respalda con evidencia empirica relevante. Ademas, los tres ultimos capitulos contienen actividades practicas que ayudan a afianzar las teorias psicosocia-les y a desarrollar una perspectiva critica. Estas actividades se pueden desarrollar tanto en un con-texto academico como en otros ambitos, estimulando la reflexion y el dialogo sobre cuestiones psicosociales que afectan a la sociedad actual. A continuacion, se presenta de forma sintetizada cada uno de los capitulos de este II Volumen de Psicologia Social. En el Capitulo 8 se explica la complejidad del comportamiento agresivo, que es el resultado de la interaccion entre la persona o grupo y el entorno. Se describen las principales metodologias de me-dicion de la agresividad y se presentan teorias que explican su comportamiento. Ademas, se anali-zan las diferencias individuales y de genero en la tendencia a mostrar comportamiento agresivo y los factores situacionales que facilitan o interfieren en este comportamiento. El acoso escolar y en el lugar de trabajo son examinados como formas de agresion que se caracterizan por un desequili-brio de poder, y se aborda la influencia de los medios de comunicacion, como los videojuegos vio-lentos.

Esta guía ilustrada, de lectura fácil, amena y comprensible, está escrita desde la experiencia acumulada de muchotrabajo con familias, niños y niñas; expone herramientas educativas que han funcionado con eficiencia en miles dehogares. De una forma sencilla, amena y divertida, se presentan situaciones que a diario inundan cualquier hogar.Las claves que van a encontrar las familias potencian las estrategias motivacionales que favorezcan los cambios deaquello que no funciona en la convivencia cotidiana. Resultara de utilidad a una cantidad muy diversa de familias yaque aporta una metodologia que pretende, sobre todo, ayudar a los padres a que sus hijos e hijas, en definitiva, seanbuenas personas.La propuesta se adapta a cualquier tipo de familia, a cualquier problematica educativa y psicologica y a cualquieredad que tenga la prole. Se utilizan dos personajes que ayudaran a fomentar la inteligencia emocional, sin necesidadde hablar de funciones ejecutivas (tortuga) o del sistema limbico (liebre). Utilizamos la herramienta del semaforointeligente (decir No, negociar y traspasar responsabilidades) que es muy util y eficiente a las familias para ponerlimites de manera respetuosa, para distribuir las responsabilidades acordes a cada etapa evolutiva, para resolver losconflictos cotidianos de manera positiva. En definitiva, para construir una convivencia familiar inteligente.Ademas, es una obra destinada no solo a familias, si no a cualquier profesional que trabaje con ellas. Las ideas quecontiene se pueden utilizar tanto en las terapias como en los procesos grupales y en escuelas de familias. Laparentalidad positiva invade cada hueco del libro. La responsabilidad y la educacion se lleva bien con el lenguaje enpositivo. Para ello, los autores utilizan un lenguaje cercano, divulgativo y exento de tecnicismos. Queremos que lapsicologia se convierta en algo que tenga una influencia real en el bienestar y en la felicidad de las personas y lasfamilias.Un libro que nos enseña la importancia de las emociones a la hora de poner limites y la importancia de poner limitespara aprender a gestionar las emociones.

Este libro analiza cómo funcionan las personas de forma individual, en la pareja y en la familia, también lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos, a veces sin darnos cuenta y otras veces voluntariamente. El funcionamiento psicologico tiene mucho que ver con las relaciones que establecemos tanto con los demas como con nosotros mismos. En el plano individual es necesario saber si nos conocemos realmente, si nos gustamos o no, si nos permitimos ser felices... Si tenemos pareja, es importante saber como funciona la otra parte, por ejemplo, si su forma de ser nos hace agradable la convivencia o si nos llena su compañia. Por ultimo, cuando tenemos hijos e hijas debemos entender como nos relacionamos con ellos, planificar como les vamos a cuidar y a educar, y elegir que tipo de familia escogeremos ser. Invitamos a los lectores a que reflexionen e investiguen si se sienten identificados con los casos de personas reales que relatamos y, si es asi, a que modifiquen lo necesario en cada situacion para conseguir una vida mejor, en la que aceptemos nuestras emociones y las gestionemos eficazmente.

Es hora de transformar tu historia. Eres una mala hija, y eso es algo bueno. CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamas criarias a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relacion que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un si a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estas sola. Todas, en menor o mayor medida, tenemos una herida que nace de la relacion con nuestra madre, y en nuestras manos esta el poder de sanarla para impedir que condicione nuestra vida adulta y nuestras relaciones con el resto del mundo. Tomar el control de tu historia te acerca a una vida mas libre y feliz, pero tambien supone, en muchas ocasiones, replantearse las dinamicas familiares establecidas, cuestionar los cuidados y la crianza que recibiste de tu madre, poner limites saludables y ser, en definitiva, una mala hija a ojos de la sociedad. Sandra Sanchez -terapeuta y creadora de la comunidad Malas hijas- rompe todos los tabues y nos acompaña en el camino de revisar la relacion con nuestras madres y nuestra niña interior, a la vez que libera de culpa a todas aquellas hijas heridas que callan por miedo a ser juzgadas. En estas paginas encontraras las herramientas para entender tus dinamicas maternofiliales y liberarte de aquello que te atormenta; ejercicios para honrar a tu niña interior, sanar tu linaje femenino, cultivar la paciencia y la compasion... y comenzar a vivir una vida plena, libre de rabia y culpa.

Entre anécdotas sorprendentes y maravillosos descubrimientos, el doctor Bargh revela lo que sabe ahora la ciencia acerca de la fascinante influencia del inconsciente en hechos clave de nuestra vida como la eleccion de pareja, que compramos, donde vivimos, nuestro rendimiento en los examenes y mucho mas. Destinado a ser un best seller, ¿Por que hacemos lo que hacemos? Es una profunda introduccion al mundo que existe bajo la superficie de nuestra conciencia. Un libro fascinante de lectura obligada para curiosos, en cuya trascendental investigacion se han basado exitos de venta como Inteligencia intuitiva y Pensar rapido, pensar despacio. Un viaje revelador que nos ofrece una nueva comprension de los procesos mentales ocultos que gobiernan, en secreto, todos los aspectos de nuestra conducta.Criticas:Este libro supone un gigantesco paso adelante en nuestra comprension de los misterios de la conducta humana. Esplendido y convincente.Malcolm Gladwell, autor de Blink. El poder de pensar sin pensar Un libro fascinante y provocador de la mayor autoridad mundial en la ciencia de la mente inconsciente.Daniel Gilbert, autor de Tropezar con la felicidad Respaldado por interesantes hallazgos cientificos y experimentales. Ciencia a la vez divulgativa y academica con una dosis de autoayuda, todo bien envuelto en un gratificante paquete.Kirkus Reviews

En el mundo actual, la capacidad para comunicarse ante un grupo más o menos numeroso de personas en toda clase de negocios y situaciones resulta cada vez más fundamental. Ahora bien, a la mayoría de nosotros la perspectiva de hablar en publico nos llena de angustia, lo cual, llevado al extremo, puede constituir un obstaculo en nuestra carrera profesional. A diferencia de otros libros que abordan este tema, Hablar sin miedo va mas alla de tecnicas como la respiracion, para centrarse en lo que motiva la ansiedad y ayudar a identificar las barreras que impiden la comunicacion ante cualquier audiencia. El programa sencillo y paso a paso de la autora te ayudara a identificar el grado y tipo de nerviosismo, a desarrollar una tecnica para vencer la ansiedad adaptada a tus necesidades y a utilizar las nuevas tecnicas para tener exito en una amplia diversidad de situaciones.

¿Que es el suicidio? ¿Cuál es el impacto de las conductas suicidas? ¿Por que se habla tan poco del suicidio? ¿Cómo son las personas que piensan, intentan y/o consuman el suicidio? ¿Por que se suicidan las personas? ¿Se puede predecir el suicidio? ¿Es posible su prevencion? ¿Que podemos hacer para ayudar a una persona en riesgo de suicidio? ¿Cuales son los signos de alarma? ¿Cuales son los mitos y las realidades del suicidio? Todas estas preguntas, y muchas otras, son contestadas de manera agil y directa en esta apasionante guia.

¿Cuál es la verdadera realidad? ¿La sobria imagen del mundo científico o la arrebatada imagen del mundo místico? El descubridor de la LSD, Dr. Albert Hofmann, responde a estas preguntas iluminando de un modo original las ideas sobre la esencia de la realidad. ...A lo largo de estos cinco ensayos filosoficos, el autor, que no se conforma con las respuestas de la ciencia, desarrolla una reflexion que le acerca a las verdades del mistico, proponiendonos una vision de la vida en que espiritu y materia no estan reñidos y donde, explica Hofmann con animo ecologista, el egoismo humano,conducente a la predacion de la naturaleza es fruto de la ignorancia y de la inseguridad del individuo actual... Revista Cañamo.

En la actualidad, la importancia de la dinámica de grupos crece de modo excepcional. De manera independiente del marco teórico y del contexto en el que se apliquen, sus principios teóricos y sus estrategias de desarrollo clarifican el diseño de las estrategias y mejoran sus resultados. Por lo tanto, la programacion de planes adecuados de Formacion de Formadores resuta fundamental. Los ejercicios que aqui se recogen estan especialmente pensados y estructurados para cursos y seminarios dedicados al a preparacion de especialistas en formacion de adultos.