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Leading cardiologist Dr Arthur Agatston originally tailored this diet for his patients to improve the state of their heart, and of course their general health as well. But, almost by mistake, they began to lose weight too.News of this fantastic regime spread like wildfire throughout Florida and soon his office was inundated with requests for the diet. Developed with the help of a professional nutritionist, Dr Agatston''s diet provides you with easy-to-follow eating plans and recipes to keep you firmly on track.The delicious recipes are simple to prepare, quick and what''s more, you generally lose the weight from your waist first. The results and health benefits are immediate and long-term. There is no counting calories, no fighting with exercises and on top of all this, positive results can start to show within just two weeks.

Decían los sabios antiguos que nuestros alimentos debían ser nuestra mejor medicina. Lo cierto es que cada uno de nosotros acaba siendo lo que ha comido a lo largo de toda su vida. Así, nuestros alimentos pueden conservarnos sanos o enfermarnos y eso, en gran medida, es eleccion nuestra. De ahi la importancia de aprender a realizar una dieta equilibrada y saludable en todas las edades y situaciones: en casa y en el colegio, de adultos y de niños. Y es que, como señala el autor, A comer bien se aprende y hacerlo es placentero y muy sencillo. Esta obra es un vademecum que pone al alcance de todo el mundo las claves para comer bien y alcanzar asi el bienestar. En ella, el autor ha dedicado una atencion especial a la alimentacion que deben recibir los mas pequeños en colegios y escuelas infantiles, datos que seran de particular utilidad a la familia, a los profesores y a los responsables de esos comedores escolares. Precisamente, el rigor y la claridad son las caracteristicas mas destacadas de un libro eminentemente practico, escrito por un experto en nutricion con mas de veinte años de presencia en los foros cientificos mas prestigiosos. El Dr. Jesus Roman Martinez es profesor del Grado de Nutricion Humana en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Ha sido Presidente de la Sociedad Española de Dietetica y, actualmente, es Presidente de su Comite Cientifico. En estos momentos, es el Presidente de la Fundacion Alimentacion Saludable.

Al igual que ocurre con otras muchas enfermedades de las cuales apenas sabemos sus causas, el enfermo aquejado de fibromalgia no encuentra en sus comienzos la debida comprensión del médico. Por eso la enfermedad termina consolidándose en todas las partes del cuerpo, haciendo muy dificil su tratamiento. No obstante, la medicina natural logra aportar numerosas alternativas, que en este libro el autor nos descubre.

Esta 2.ª edición totalmente actualizada está concebida como complementaria a la 3.ª edición del ¿Tratado de medicina natural¿ de Pizzorno, uno de los pioneros en medicina natural. En conjunto, estos libros ofrecen al clínico lo mejor de ambos mundos: una guía rápida y de acceso sencillo en el caso de los pacientes menos complicados e información detallada cuando sea necesario. Se trata de un manual de actuación práctico y conciso sobre más de 80 enfermedades y síndromes comunes, que emplea estrategias basadas en la medicina natural e integrativa. En él se contextualizan los algoritmos de decisión en el marco de los conocimientos diagnósticos y terapéuticos de la medicina convencional para tomar conciencia de las limitaciones de la medicina natural en algunas intervenciones. Cada capítulo se divide en cinco secciones: resumen diagnóstico, consideraciones generales, algoritmo, consideraciones terapéuticas y estrategia terapéutica. Cabe destacar la incorporación de 12 nuevos capítulos con los más recientes tratamientos para enfermedades como el cáncer, endometriosis, fibromialgia, síndrome de hiperventilación, enfermedad de Parkinson, etc., y la presentación de un algoritmo conceptual que recoge los preceptos del ¿orden terapéutico¿ para que el clínico determine con precisión la localización y proceso curativo de la enfermedad. Este manual de permanente actualidad responde a la necesidad vigente de la realidad española de disponer de libros en español sobre medicina natural con un perfil más integrador y sistemático. Realidad caracterizada por el creciente uso de este tipo de medicina, la desorientación de la comunidad médica sobre cómo integrar estos conocimientos adecuadamente en su práctica clínica, y la emergente y selecta formación de estudiantes de medicina natural. Su audiencia objetivo es variada: 1) Proporciona a los médicos de familia, internistas, enfermeras y terapeutas naturópatas no sanitarios (con o sin formación en med

La mayoría de las dietas hacen hincapié en la disminución o prohibición total de cualquier dulce, por eso, con estas recetas disfrutará del placer del dulce sin tener que eliminarlo, por el simple motivo de tener que seguir una dieta. Las recetas estan pensadas para que cualquier tipo de persona pueda llevarlas a cabo con total exito. Si usted ya posee experiencia previa en la realizacion de postres o pasteles no tendra ninguna dificultad en ello. Si por el contrario, es la primera vez que usted se sumerge en la grata tarea de la gastronomia (mas concretamente, reposteria) conseguira conocer todas las materias primas (ingredientes) y lo que puede esperar de ellas, los materiales (hornos, robots de cocina, utillaje) para poder utilizarlos adecuadamente y sin peligro, obtener una vision mas amplia y completa de la practica, evitar errores, perdidas de tiempo y dinero, desilusiones por no salirle correctamente las formulas, conseguir confianza para hacer bien estas recetas y cualquiera otras que en un futuro se proponga hacer. Este libro va dirigido a cualquier persona a la que le gusten los dulces, pero que a la vez, se preocupe por el control de peso, bien por motivos de salud o esteticos y donde los ingredientes son faciles de encontrar, no se necesitan moldes especiales o caros y las formulas (recetas) son rapidas y sencillas.

Primera edición completa del Ling Shu, en castellano, que junto con el Su Wen componen el Huang Di Nei Jing, el clásico mas antiguo de la medicina china atribuido al mítico Emperador Amarillo. Describe por primera vez el recorrido de todos los meridianos, los tipos de agujas, los puntos, su empleo y técnicas de aplicación para el tratamiento de múltiples enfermedades y las bases técnicas de acupuntura-moxibustión. Las descripciones, que no por básicas son menos complejas, comprenden una definición completa y detallada del recorrido de los canales energéticos en el cuerpo humano, sus comportamientos funcionales en el mismo, sus relaciones con órganos y músculos, con afirmaciones que al neófito le podrán parecer curiosas e incluso asombrosas por su precisión y sutileza. No desprecia la aplicación conjunta de otras terapéuticas -como los preparados a base de plantas medicinales, o masajes- sino que en ocasiones las antepone como preparación del estado del enfermo a las punciones. Referencia básica de las enseñanzas originales en esta técnica que continúa siendo hoy día objeto de estudio en todo el mundo. Técnica basada en una concepción global del ser humano y de su íntima relación armónica o no con la naturaleza que lo rodea, que basa nuestra salud en la capacidad humana de flexibilidad de adaptación a las naturales mutaciones del medio en que habita. Obra cuidada con los nombres de los puntos y explicaciones en castellano y pinyin que aporta el conocimiento de primera mano de los pilares de la acupuntura. Obra fundamental para los acupuntores y estudiosos de medicina tradicional china. La obra clásica más importante sobre técnica de acupuntura-moxibustión.'

Todos tenemos el derecho de llegar a la edad adulta sanos y saludables, conseguirlo o no depende, en gran medida, de nosotros mismos. El objetivo de este libro es proporcionarle la mejor información posible para que pueda decidir si necesita y quiere cambiar su forma de vivir, para que pueda mejorar su calidad de vida.

Esta obra de Judy Hall, autora del best seller La Biblia de los cristales, nos ofrece un compendio muy útil (ordenado alfabéticamente) de síntomas para ayudarnos a identificar fácilmente el cristal idoneo para nuestras sanacion, ya sea mental, fisica, psiquica o espiritual, al mismo tiempo que nos muestra que piedras pueden aportarnos vitalidad, abundancia, bienestar y equilibrar nuestros chakras. El listado de mas de 1.200 sintomas de esta obra constituye una practica guia de primeros auxilios basada en los principios sanadores de los cristales practicados desde hace millones de años. Los tratamientos con cristales son un metodo holistico, y no invasivo, de sanacion sin efectos secundarios. Adecuados tambien para niños y para animales, los cristales son asimismo benefi ciosos para el medio ambiente y el hogar.

Libro homenaje dedicado a trazar la semblanza humana y profesional del doctor René Sarrat Torreguitart, catedrático jubilado del Departamento de Anatomía e Histología Humanas de la Universidad de Zaragoza. Ofrecen su testimonio los profesores de este departamento y de otros centros de varias universidades españolas. La obra incluye numerosas fotografías.

Sinopsis Personas celíacas narran las experiencias que han vivido desde que fueron diagnosticadas. Cuentan cuáles siguen siendo las necesidades del colectivo y muestran múltiples anécdotas relacionadas con el vago conocimiento quela sociedad tiene en torno a esta dolencia. Referencia para las 450.000 personas celiacas que hay en España. Con esta obra podran comprobar que ser celiaco ya no es un impedimento para seguir una vida completamente normal. Familiares, restauradores, medicos y empresarios del mundo de la alimentacion veran en el libro una guia util para conocer las peculiaridades de las personas celiacas y saber como satisfacer sus necesidades tomando pautas que respeten las caracteristicas especiales de su alimentacion.Los autoresLa vida de los autores cambio repentinamente. Tuvieron que especializarse en celiaquia para cuidar su salud o la de sus hijos. Entre ellos figuran la Condesa de Romanones, ex agente de la CIA; las actrices Silvia Marso y Maria Valverde; el subcampeon de España de culturismo, Leo Carballo; la ex vicepresidenta del Parlamento Gallego, Inmaculada Rodriguez Cuervo; el ex futbolista Javier Torres Gomez; Iñaki Esain Urbelz, jugador de pelota vasca; Jon Zabala Bezares, presidente de FACE Joven; Marta Fuertes Boto; Embarkalina Badiha Ahmed; Maria Mercedes Prieto Lamas; Ana Montero ...

" Dietética antiaging y anticáncer es un compendio de las dietas más importantes y efectivas, tanto por definición de contenido como las de autor, teniendo en cuenta objetivos; pero esencialmente el libro recoge las investigaciones más recientes sobre los"...

Editors of Time MagazineIntended for readers of all ages, this book is designed for easy access, and will be of special interest to parents and to aging Britains. Informative graphics, charts and Top Ten listsalong with fascinating photographs and computer imagesclarify the scientific research that is revealing unexpected links between our minds and our bodies, between nutrition and mental health, exercise and energy, spiritual health and physical well-being. Your Body is a must read for everyone...Everyone with a body, that is.

Escrito por un reconocido profesional con más de veinte años de experiencia, este libro estudia de manera exhaustiva los principios y la práctica de la homeopatía, proporcionando en detalle una base práctica para lo comprensión y aplicación de los procesos homeopáticos.