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La piel del bebé representa su mejor recurso para tomar contacto con el mundo exterior. Ya desde el momento mismo del nacimiento, la piel posee completa sensibilidad. Y, para los padres, el masaje es una maravillosa oportunidad para entrar en contacto con su hijo y manifestarle todo el amor que ansian brindarle. Los masajes para el bebe, que deben durar desde unos minutos hasta un cuarto de hora, constituyen un instante privilegiado de comunicacion entre uno de los dos padres y el niño. La autora, Rachel Izsak Simonet, que posee una gran experiencia en masajes y en la terapia de la escucha, propone en este libro algunos metodos para masajear armoniosamente a los hijos. Dichas tecnicas le serviran al lector como guia para las sesiones, a traves de dibujos y de explicaciones sobre el masaje del rostro, el torso, el vientre, las piernas y los pies, los brazos y las manos, y la espalda. Todos, el bebe, la mama y el papa, se beneficiaran con estas "caricias del corazon", que les permitiran comunicarse mejor, aliviar trastornos propios de los primeros meses del bebe y, muy especialmente, dar y recibir afecto sanador.

El poder curativo de las enfermedades autoagresivas. Un libro fundametnal en la medicina holística, que aborda uno de los temas más polémicos y delicados de nuestro tiempo. Otras características En el cuerpo de todos los seres humanos, el sistema inmunitario está en permanente batalla contra un ejército de innumerables agentes patógenos. A partir de ellos, las enfermedades autoagresivas proporcionan a la persona afectada la oportunidad tanto de avanzar en su desarrollo personal como de hacer algo por su propia salud. Junto a la cara destructiva de la agresión, se encuentra también la del ánimo o energía vital. Este libro constituye una valiosa y útil herramienta que facilitará al lector el acceso a diferentes modos de estimulación personal. * Entender los instintos malvados. * La interpretación simbólica de las enfermedades. * Las enfermedades autoagresivas. * Prevención y detección precoz de los procesos patológicos. * La vida, una lucha diaria.

Hoy en día no hay duda de que la naturaleza nos ha provisto de remedios, en su mayoría vegetales, que son de una enorme ayuda a la hora de plantearse perder peso de un modo natural y, sobre todo, eficaz. Sin embargo, es absolutamente imprescindible tener la mayor y mejor informacion posible sobre cual es la verdadera accion de estas plantas y cuales son sus virtudes e inconvenientes segun nuestras necesidades y caracteristicas personales. En este libro hallara toda la informacion actualizada sobre los mas potentes productos naturales adelgazantes, tales como el chitosan, la espirulina, el ficus, la garcinia, la Hoodia gordini o el te rojo, entre otros. La autora, doctora en Medicina y experta en la materia, nos aconseja sobre cada una de ellas, asesorandonos sobre su utilizacion, dosis recomendadas y factores a tener en cuenta, despejando mitos por un lado y, por el otro, enseñandonos verdaderamente su eficacia, que es mucha y muy valiosa si se saben usar adecuadamente.

Pocos escapan de las alergias. Existen casi 100 millones de asmáticos en el mundo, el seis por ciento de los adultos y el 10 por ciento de los niños. El asma se sufre en todo el mundo y, a pesar de la existencia de tratamientos, va en aumento.El consejo de este libro es que no deje de tomar la medicación, pero que tome el mando y se responsabilice de la situación. Un cambio en la dieta, la decoración de la casa o las medidas adoptadas en el trabajo puede suponer una gran diferencia, y existe toda una variedad de terapias alternativas que pueden ayudar a mejorar los síntomas. Pruebas clínicas han demostrado que algunas terapias, como la homeopatía, la fitoterapia y la hipnoterapia pueden tener un efecto directo sobre los pulmones al reducir la tensión, relajar los músculos o estimular el sistema inmunitario. Estas terapias no son rápidas, requieren tiempo, energía y constancia, pero si se utilizan con sensatez y junto con los medicamentos, pueden cambiar nuestra vida.

Nunca ha habido en el mundo tantas personas obesas o con desequilibrios relacionados con los kilos de más. A pesar de las advertencias de las autoridades sanitarias, el problema va en aumento. En la actualidad la gente se encuentra perdida a la hora de corregir el sobrepeso y mantener la linea de manera permanente. Hay muchas maneras de adelgazar, pero no todas son seguras, saludables y rapidas. Algunas han quedado desfasadas por emplear ideas que no resultan adecuadas a la luz de las investigaciones modernas. Otras no resultan practicas por la necesidad de emplear grandes dosis de esfuerzo y voluntad por parte de quien intenta lIevarlas a cabo. Una obra practica que cumple lo que promete. El libro que tiene entre sus manos desvela primero de forma rigurosa, pero amena y entendible, los mecanismos de los procesos relacionados con la acumulacion de grasa en el organismo. Despues demuestra de forma practica los pasos necesarios para comenzar a perder peso de forma inmediata.

El masaje terapéutico chino (tuina) es un método curativo de la medicina tradicional china muy eficaz, de fácil aplicación y carente de efectos secundarios o negativos, cuya historia se remonta a más de dos mil años de antigüedad. En China ha demostrado su eficacia en el tratamiento de numerosas enfermedades y, muy particularmente, en el de la diabetes.

Síntomas y signos cardinales de las enfermedades, 4ª edición, ofrece al lector los conocimientos sobre la clínica tradicional, la clásica, la que ha resistido la prueba del tiempo; la que constituye el refinado producto de la experiencia de los grandes clínicos a lo largo de la historia de la medicina. Es una obra dirigida a estudiantes de pregrado, médicos generales y familiares, que deseen adquirir los conocimientos necesarios para poder realizar una exploración e interrogatorio adecuados del paciente con la finalidad de llegar a un diagnóstico acertado, basado en la clínica y la fisiopatología. Esta 4ª edición ha sido revisada y actualizada. Con el fin de resaltar la información sobresaliente de diferentes temas, se incluyeron perlas clínicas como una herramienta más de aprendizaje. Al adquirir esta obra tendrá acceso al sitio de Internet de Editorial El Manual Moderno donde encontrará preguntas de repaso, autoevaluación, casos clínicos, diagramas interactivos y archivos desplegables.

La candidiasis es una infección causada por una levadura de la familia de las Cándidas. Las levaduras están presentes en nuestro organismo desde poco después de nacer y viven en armonía con nosotros. Pero si se produce un cierto desequilibro, por ejemplo un descenso de las defensas inmunológicas, las cándidas pueden desarrollarse y provocar numerosos trastornos como dolores de cabeza, cansancio, aumento de peso.

Todos los seres vivos tienen una esencia, una individualidad, que deben guardar para mostrarla solo cuando sea preciso, sin derroches. Las plantas aromáticas expresan su identidad en los aceites esenciales. Nosotros debemos usarlos en correspondencia biunivoca, de entidad a entidad. Por eso, antes de utilizarlos debemos conocerlos uno a uno, saber de su personalidad y de su valor, para despues establecer el dialogo entre la persona y el aceite esencial y lograr larelacion adecuada. En este texto se trata sobre Aromaterapia, esa ciencia, que lo es, y ese arte, que tambien lo es, porque solo el arte trata a cada hombre y a cada mujer como seres unicos. Pero, cuidado, los aceites esenciales son productos importantes, son secretos de la propia vida y, como tales, guardan su peligro. Este libro pretende aportar tambien las directrices necesarias para su buen uso, para disfrutar de ellos con la seguridad de recibir sus beneficios sin los efectos secundarios perjudiciales que el desconocimiento en la materia pudiera ocasionar.

Esta sustancia elaborada por las abejas a partir del néctar de las flores es uno de los alimentos más antiguos de los que se ha beneficiado el ser humano. Con un color que oscila entre el ámbar claro y el castaño oscuro, según su procedencia, la miel es un producto muy complejo formado por más de cien sustancias, que nos brinda un sinfín de virtudes. Un tesoro nutritivo y medicinal al que merece la pena prestar atención más allá de considerarlo un mero endulzante. Pero la colmena también produce otros fantásticos productos en los que nos detendremos: el polen, la jalea real y el propóleo son considerados, hoy, excelentes suplementos dietéticos. Sin olvidarnos del veneno de este singular insecto, que la apiterapia utiliza con fines curativos y que ha demostrado su eficacia en algunos casos.

La meditación de la Sonrisa Interior es una práctica que hace incidir la gratitud y la alegría sobre los órganos internos para resolver las tensiones físicas y mentales que podrían derivar en una enfermedad. El taoismo considera las emociones negativas (la rabia, la tristeza, la depresion, el miedo y las preocupaciones) energias de baja calidad que provocan enfermedades cronicas y nos privan de nuestra fuerza vital mediante la generacion de bloqueos energeticos.El maestro Mantak Chia nos muestra que la conciencia interna producida por la sencilla, aunque poderosa, practica de la Sonrisa Interior elimina de los organos la energia negativa venenosa, que bloquea el flujo del chi, para nutrir la totalidad del cuerpo con la energia positiva de la fuerza vital.Al igual que una sonrisa exterior genuina transmite energia positiva y alberga la capacidad de animar y curar, la Sonrisa Interior genera un elevado grado de energia que promueve una curacion interior intensa, una relajacion profunda, felicidad y longevidad. Sonreir a los organos y agradecerles el trabajo que realizan ayuda a volver a despertar la inteligencia del cuerpo, la cual, una vez activada, puede disipar los desequilibrios emocionales y la falta de armonia interna antes de que aparezcan enfermedades graves.¡Transforma tu energia interna en alegria y utiliza la Sonrisa Interior para sanar tus organos internos!

¿ Cómo distinguir un dolor de cabeza de una migraña? ¿ Qué precauciones deben aplicarse la manipular los alimentos? ¿Cuáles son los síntomas que anuncian Alzheimer? ¿Cuándo se transforma en estrés una simple preocupacion? Si hay alguien preparado para responder de forma sintetica y sencilla estas y otras preguntas sobre nuestra salud, es el doctor Enrique de la Morena. No solo es un reconocido especialista en analisis clinicos, base del diagnostico moderno, sino un excelente comunicador.

Estamos enfermos. Fabricamos tejidos humanos y células madre, pero millones de personas continúan muriendo por enfermedades prevenibles y tratables. Nuestro mal tiene diagnóstico: el dinero y la ciencia no están sirviendo para reducir el sufrimiento.

Una de cada dos personas sufre alguna alergia alimentaria, a veces sin saberlo. Mucha gente desconoce que sus problemas de salud pueden estar relacionados con la ingesta de alimentos específicos. Así pues, sintomas como la rinitis alergica, la depresion, la diabetes, el sobrepeso, la fatiga cronica y otros tipos de trastornos pueden ser fruto de una intolerancia alimentaria. En Saber comer, Patrick Holford, experto en nutricion, y el doctor James Braly, investigador medico, nos ayudan a evitar este sufrimiento innecesario descubriendonos las comidas que pueden perjudicarnos y los alimentos que deberiamos comer en su lugar.

The Pocket Atlas of Chinese Medicine provides the reader with - historical and cultural factors that have shaped the ongoing development of "Traditional" Chinese Medicine since ancient times and that continue to influence its growth throughout the world today - philosophical and cultural roots of Chinese Medicine (CM) - the theoretical basis; characteristics, fundamental concepts and models The Pocket Atlas will help the reader understand the clinical practice of CM with concise summations of: - Diagnosis - Acupuncture and moxibustion - Chinese herbal medicine, including information on Chinese herbs and their usage; formulas for various common ailments - Qi Gong, Tai Ji, and Tui Na. The book also contains - a brief summary on how to prevent and cure diseases according to traditional Chinese dietetic therapy; and - an overview of modern scientific research, methods, and findings Written by an international group of experts, this is the only book you will need to get a comprehensive overview!

Glenn HarroldFrom former chocoholic Andrea McLean: 'I haven't wanted ANY chocolate at all, or any sugar. Unheard of for me! So it is working! Thank you Glenn' As a clinically trained and highly qualified therapist, Glenn Harrold has help thousands of clients lose weight without using diets, pills or surgery. Here, he shares the secrets of how to eat what you want, when you want and still lose weight. Using Glenn's failsafe and pain free programme, the simple techniques and rules in LOSE WEIGHT NOW, and it's free download and CD, will work for you. Glenn will become your new best friend, guaranteed! So buy this book now and take the pounds off. DO YOU HATE HOW YOU FEEL IN YOUR OWN BODY? IS YOUR CLOTHING TIGHT AND HAVE YOU LOST THE CONFIDENCE YOU HAD AS A SLIMMER PERSON? DO YOU FEEL OUT OF CONTROL AROUND FOOD? HAVE YOU TRIED EVERY DIET, LOST WEIGHT THEN GAINED IT BACK - AND MORE? THEN THIS AMAZING PROGRAMME CAN HELP YOU LOSE WEIGHT, AND CHANGE YOUR LIFE - FOR GOOD

Una guía básica para rejuvenecer nuestro cuerpo. Activa tu fuerza vital y alcanza el máximo bienestar. ¿Estás descontento con tu actual nivel de energía física y mental? ¿Te han desilusionado las habituales técnicas occidentales que tratan a tu cuerpo físico como si estuviera disociado de tu ser espiritual? Las técnicas y losejercicios que presenta este libro, basados en el taoísmo, Tai Chi Chuan, Hatha Yoga, danzas sufís y de la culturaindígena norteamericana, te ayudarán a estimular toda tu fuerza vital.

Las mejores terapias de contacto para aliviar los dolores físicos y emocionales de tu hijo.Las más recientes investigaciones han demostrado que las terapias naturales de contacto favorecen la concentracion y la capacidad de comunicacion de los niños, les ayudan a controlar mejor las situaciones de estres y estimulan su autoconfanza. Este practico libro propone una serie de sencillas tecnicas para aliviar dolencias fisicas y emocionales, acompañadas de utiles consejos sobre como fomentar el habito de la relajacion entre los mas pequeños. Una obra muy util y practica, con multitud de ejemplos para aplicar las distintas terapias.

Tu buena salud depende del bienestar de tu estómago. Todos hemos padecido alguna vez molestias digestivas. A pesar de que no suelen precisar tratamiento médico, afectan a la salud hasta el punto de alterar nuestro estado de animo. Kathryn Marsden sugiere cientos de soluciones sencillas y naturales para actuar sobre los sintomas y reducir las dolencias. Organizando con un criterio practico y util basado en la experiencia, y redactado con el inconfundible estilo de la autora: facil, directo y con una buena y saludable dosis de humor de principio a fin.

Este libro, fruto de un viaje de voluntariado de los autores, estudiantes de medicina de la Universidad de Zaragoza, a Orissa (India), pretende transmitir a nuestra cultura occidental una parte de las técnicas de la medicina Ayurveda. Reproduce las enseñanzas recogidas por un especialista que trabaja con población tribal en un dispensario, y se presenta de forma estructurada, con fotografías, resultando de utilidad para los que deseen adentrarse en este tipo de medicina milenaria de la India. Al navegar por las páginas de este práctico cuaderno de campo podremos encontrar solución a muchas patologías, y una clara descripción de cómo preparar y usar cada planta para ello.