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El masaje metamérico es un tipo de masaje basado en técnicas como el masaje del tejido conjuntivo y el masaje neuromuscular. La técnica es tanto terapéutica como diagnóstica, y permite tratar las causas mas profundas de una extensa gama de sintomas.

El silicio es un elemento químico omnipresente en la naturaleza, representando más de una cuarta parte de toda la masa del planeta Tierra. Interviene permanentemente en numerosos ámbitos de nuestra vida y su presencia es imprescindible tanto en el mundo animal como en el vegetal. La acción de los derivados orgánicos del silicio se ha mostrado efectiva contra numerosas patologías, entre ellas las que tienen que ver con el envejecimiento y la esclerosis de los tejidos, los problemas cardiovasculares, las enfermedades degenerativas del sistema nervioso, los problemas de las articulaciones, la descalcificación de los huesos y los problemas dermatológicos.

¿Puede un alimento engordar más a una persona que a otra? ¿Por qué en la menopausia se tiende a engordar? ¿Cuál es la mejor alternativa: el balón intragástrico, el bypass digestivo o la liposucción? ¿Se puede adelgazar tomando corticoides? ¿Hacer deporte adelgaza? ¿Por qué es peligrosa la obesidad infantil? ¿En qué medida puede ser peligrosa una dieta de adelgazamiento? ¿Puede la obesidad generar impotencia? ¿Podemos acelerar nuestro metabolismo basal? ¿Existe la hormona antiobesidad? Estas y otras preguntas relacionadas con el problema de la obesidad tienen respuesta en el interior de este libro. Al leerlo, el lector adquirirá el suficiente grado de conocimiento que le evitará hipotecar su salud por obtener un cuerpo perfecto.

¿Qué podemos hacer ante el hipertiroidismo o el hipotiroidismo? ¿Y ante el bocio o los nódulos?Esta obra proporciona, de forma práctica y científica, respuestas concretas a las preguntas que con más frecuencia se plantean todas las personas que sufren un desequilibrio de la tiroides.La fatiga, las variaciones bruscas de peso, las uñas quebradizas o la caida del cabello no son necesariamente sintomas de una disfuncion tiroidea. Por ello, la autora describe minuciosamente que es la tiroides, su funcionamiento, el modo de explorarla, sus disfunciones y los examenes biologicos indispensables para prevenir y curar estragos mayores, como el cancer de tiroides.El Hipertiroidismo y el hipotiroidismo afectan, de media, en torno al 2% de la poblacion europea, tasa que llega al 7 u 8% en mujeres de mas de 65 años. Ademas del rigor de sus estudios, la autora ofrece un capitulo completo sobre el impacto emocional de esta enfermedad, asi como las reglas nutricionales que deben seguirse para enfrentarse a ella en el dia a dia.Prefacio de Dr. Luc Foubert, endocrinologo

Cannabis Alquimicum es un práctico y completo manual sobre la alquimia del cáñamo, versión hispana del conocido "Cannabis Alchemy: The Art of Modern Hashmaking", publicado en 1973 por David Hoye. La guía explica de manera sencilla y clara las principales preparaciones caseras del cannabis, algunas técnicas caseras para extracción de hachís o aceite, así como los conceptos básicos de la química más elemental de la planta. Un libro un tanto especializado, orientado a los lectores interesados en explorar las posibilidades alquímicas del cannabis. Casi todos los métodos descritos en el libro han sido probados de antemano por el autor y se acompañan de abundante información sobre los productos químicos y el material utilizado en cada uno de ello. A lo largo de este manual, el autor nos muestra las maneras de aprovechar al máximo las potencialidades de nuestra planta preferida: el cannabis. No sólo en cuanto a la extracción de resinas y potenciación de los principios activos, sino también en lo referente a las distintas técnicas que nos permitirán aprovechar cosechas, generalmente desechadas, debido a la infección por hongos.

La genética aporta algunos de los más apasionantes e innovadores avances médicos de las últimas décadas. Supera tus genes es una guía excepcional que te permitirá familiarizarte con los procedimientos geneticos y conocer sus beneficios.Sus paginas esclarecen tanto el mito como la realidad de la genetica, y responden de forma precisa y sencilla a numerosos y complejos interrogantes para proporcionarte la informacion que necesitas relacionada con el poder de la medicina genetica y predictiva.El reconocido Dr. Brandon Colby te orienta igualmente sobre:que informacion pueden proporcionarte las pruebas geneticas sobre tu salud general;como podeis tu medico y tu volcar dicha informacion en un plan personalizado que permita prevenir el cancer, el Alzheimer, la cardiopatia, la obesidad y muchas otras dolencias;de que manera las pruebas geneticas pueden ayudar a los padres a proteger la salud de sus hijos;hasta que punto la informacion genetica permite predecir que medicamentos y suplementos seran mas eficaces y menos peligrosos para ti, ytodos los terminos y cuestiones fundamentales que debes comprender antes de hablar con tu medico.Imagina un mundo sin enfermedad. Podria hacerse realidad algun dia; pero ¿como?: gracias a los avances cientificos en el campo de la tecnologia genetica, que permite a los...

Qué sabes realmente sobre la criatura más complicada, extraña y fascinante del Universo? Este libro viene a dar respuesta científica y rigurosa a todas esas lagunas y dudas que la inmensa mayoría de los varones _de cualquier edad, seamos francos_albergan por muy diversas razones respecto de la mujer, de su sexualidad y sensibilidad, tan peculiares y «diferentes» a las que rigen el orbe masculino... ¿o quizá no tanto? Escrito por tres prestigiosos profesionales de la medicina, con la inclusión de situaciones reales que ilustran de manera diáfana cada una de las materias abordadas.

Muchos programas para adelgazar se basan en regímenes radicales que implican pasar hambre o limitar la nutrición a unos pocos alimentos, lo cual incide negativamente en nuestra salud y nivel energético. Este libro propone un enfoque mucho mas sano y facil: para adelgazar no hay que negarse el placer ni la variedad de la comida; se trata sencillamente de comer de forma equilibrada, disfrutando de los alimentos sin dietas especiales.Aprende a planificar tus comidas, de forma sana y con un bajo aporte de calorias. Ademas de informacion precisa para que puedas elegir los alimentos que mas te convienen, en esta guia visual encontraras ejemplos graficos y dietas a la vista para que aprendas a distinguir facilmente cuales son las combinaciones alimentarias que te aportan mas nutrientes y muchas menos calorias.Maria Transito Lopez propone un plan sencillo y efectivo para adelgazar sin renunciar al placer de comer, a traves de una buena combinacion de los alimentos en las proporciones adecuadas, acompañado de ejercicio suave.Presentado de forma muy clara, y con solo echar un vistazo, podras organizar la dieta diaria y semanal para perder peso y ganar en vigor y juventud sin sacrificios ni esfuerzos.

"Los niños en edad escolar, y en especial los más pequeños, son el blanco habitual de numerosas dolencias que, aun no siendo graves, pueden causar situaciones de gran preocupación y alarma. Desde el nacimiento, el sistema inmune (defensivo) tarda en madurar varios años y en ese proceso de maduracion esta expuesto a numerosos retos procedentes de su entorno mas directo. Un seguimiento de las pautas y preparados sugeridos a lo largo del libro va a permitir que las defensas sean mas fuertes y eficaces. La manera como esta presentada la informacion hace del libro una guia practica y util de consulta rapida, de aspectos sobre la salud, explicados con un lenguaje claro y cercano.

Del mismo modo que, al envejecer, el ejercicio físico nos ayuda a mantener la movilidad y autonomía de nuestro cuerpo, también podemos ejercitar nuestra mente y entrenarla para conservar su máxima capacidad y lucidez. Una mente en funcionamiento retrasa la aparicion del deterioro cognitivo, y, si este ya esta presente, ralentiza su avance. Este es el objetivo de nuestros CUADERNOS DE ENTRENAMIENTO CEREBRAL.En cada Cuaderno presentamos un programa de actividades mentales que trabajan todas las funciones cognitivas: memoria, lenguaje, atencion, calculo, orientacion espacial y temporal, ritmo y psicomotricidad. Unas actividades graduadas en dificultad y diseñadas por y para las personas mayores, facilmente adaptables a sus capacidades cognitivas, divertidas, y que pueden ser realizadas individualmente, en compañia de otras personas mayores o con toda la familia.