Libros de salud y dietas, página 18 de 582

Aprenda la técnica de masaje de manos y pies que localiza y cura desequilibrios corporales Derivada de método de masaje en los pies utilizados en algunas sociedades antiguas, hoy en día la reflexolo

• Miles de personas en el mundo han cambiado su vida con el protocolo GAPS (por sus siglas en inglés Gut and Psychology Syndrome), basado en una dieta rica en nutrientes y una suplementación adecuada

El azúcar mata.¿Te asustaría morir de una dolencia cardíaca, diabetes o cáncer? ¡Reduce tu consumo de azúcar desde hoy y ponte sano! Paul McKenna lleva años investigando y desarrollando un sistema que puede ayudarte a controlar mejor tus ganas de consumir azucar y a elegir opciones mas saludables.¡Deja que Paul McKenna te ayude! Descubre la verdad ocultada durante decadas acerca de los riesgos mortales del azucar. Los datos cientificos son irrefutables. El azucar es el lento asesino que se oculta detras de cuatro de las cinco principales causas de muerte prematura en España en la actualidad (enfermedades cardiovasculares, ictus, cancer y enfermedades hepaticas).Ahora puedes elegir: ¡liberate del azucar hoy mismo!

De origen japonés, el Shiatsu es una terapia corporal que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China. Mediante presiones efectuadas con manos y dedos, el Shiatsu regula y equilibra la energia vital haciendola fluir libremente por todo el cuerpo. De este modo, ayuda a las personas enfermas a recuperar el buen estado de salud y vitalidad, mientras que las personas sanas se benefician de un tratamiento preventivo y vigorizador que potencia y optimiza su estado vital. Esta terapia manual es cada vez mas popular en todo el mundo debido a su probada eficacia, a su sencillez y a que es facilmente aplicable en cualquier momento y lugar, en el hogar o en el trabajo, y tanto a amigos como a familiares, incluso a bebes y ancianos, puesto que no tiene efectos secundarios ni es imprescindible sacarse la ropa. EL LIBRO COMPLETO DE SHIATSU se corresponde fielmente con las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, unica escuela de Shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de Sanidad de Japon. Esta completa guia teorica y practica trata, entre otros, los siguientes temas: -El conocimiento basico de la medicina oriental. -Efectos del Shiatsu sobre el organismo. Analisis estructural del cuerpo. -Tecnicas y tratamientos basicos y complementarios. Ejercicios para mejorar el equilibrio estructural. Diagnostico a traves de las tipologias Kyo Jitsu. Tambien se incluyen tratamientos especificos para: El estres, la fatiga, molestias de columna, torticolis, dolor de cabeza, insomnio, hipertension, transtornos menstruales y del embarazo, hombros congelados, etc. El Shiatsu es una terapia incluida dentro del ambito de la medicina natural que sintetiza el conocimiento cientifico-medico occidental y la sabiduria milenaria de la medicina oriental. Su aplicacion refuerza el sistema inmunologico, equilibra el sistema nervioso autonomo, mejora el metabolismo, aumenta el rendimiento fisico e intelectual, eleva el tono

El proposito especifico de este libro es exponer de manera clara y racional la logica del vegetarianismo. Los aspectos eticos, cientificos y economicos ya han sido tratados con mucha atencion por reputados autores, pero no ha habido todavia ningun trabajo que presente la perspectiva logica, es decir, la optica dialectica de los argumentos, ofensivos y defensivos, sobre los que el vegetarianismo se sustenta. Soy consciente de que la mera logica no es en si mismo un asunto de primera importancia, y que la benevolencia humana, basandose en instintos naturales, habra resuelto el asunto en el largo plazo, con independencia de las prolijas batallas dialecticas que puedan producirse en torno a ello durante algun tiempo; sin embargo, no hay mejor metodo para acelerar el resultado que exponer los asuntos publicamente de forma clara e inconfundible. Deseo, por ende, a traves de este trabajo, mostrar que es el vegetarianismo, y, en menor medida, que no es el vegetarianismo.

El hidrolato es una sustancia conocida desde hace mucho tiempo. Tras épocas de gloria y eclipses totales, está empezando finalmente a ocupar el lugar que se merece. Al ser el otro producto de la destilación con vapor de agua, se beneficia de la popularidad de los aceites esenciales, a los que completa aportando sus propias respuestas cuando dichos aceites son demasiado fuertes o inadaptados. Además, cabe recordar que el hidrolato tiene una personalidad propia: ya sea muy similar al aceite esencial o vagamente parecida; a veces, incluso muy diferente. El conocimiento de su complejidad molecular es una condición previa e indispensable para establecer una definición clara y poder averiguar sus distintos tipos de utilización, así como sus propiedades e indicaciones, tan numerosas como inesperadas.

WHY WE SLEEP es un libro del autor WALKER, MATTHEW editado por PENGUIN. WHY WE SLEEP tiene un código de ISBN 978-0-14-198376-9 y consta de 368 Páginas.

¿Comes por estrés, por ansiedad, por miedo, por desamor, por aburrimiento? ¿Sabías que no solo lo que pensamos genera emociones si no también lo que comemos? Este libro te ayudará de una vez por to

"La celulitis afecta al noventa por ciento de las mujeres. Es sabido que sus consecuencias trascienden el ámbito de lo físico, creando complejos y provocando a menudo estados depresivos. Una vez más

La radiestesia es el arte de sentir la energía. Esta capacidad de sentir la energía la poseen todos los seres vivos, los animales, las plantas y los seres humanos y abarca aspectos tanto de la vida cotidiana como de la vida profesional. Gracias a su practica podemos sentir la energia, medirla, ubicarla y, aun mas importante, poner remedios sanadores en lugares que afectan la salud.La radiestesia es usada en diagnosticos, busqueda de aguas subterraneas, yacimientos y redes teluricas y cosmicas, terapia energetica, etc. El conocimiento de la radiestesia unido a la practica diaria nos da la oportunidad de descubrir un mundo existente pero no visible, y llegar a conocer lo desconocido.Lo importante es que todos tenemos esta sensibilidad y lo unico que hay que hacer es saber usarla para mejorar nuestra calidad de vida y la de los demas. Ser radiestesista ayuda a encontrar soluciones para vivir mejor.Incluye conocimientos basicos sobre radiestesia, uso del pendulo y las varillas, reconocimiento de la propia energia y como practicarla en el ambito personal y profesional. Mika Widmanska es pionera en el uso de la radiestesia como instrumento en la terapia. Lleva mas de 30 años investigando, practicando y enseñando alrededor del mundo este arte de sentir.

Lo que ocurre en el cuerpo refleja lo que sucede en la mente, y viceversa. La reflexología constituye un remedio sencillo y natural que nos permite restablecer la armonía física y psíquica, y en consecuencia recobrar la salud. He aqui un manual completo y practico que enseña un procedimiento para mejorar nuestra relacion con el cuerpo, y para eliminar las tensiones y rigideces que hacen que disminuya su energia y su vitalidad.

El lector encontrara un manual practico y una guía de referencia para percibir, medir y utilizar la energía sutil, que le ayudara a mantener o recobrar su salud. Una guía práctica y lógica del cuerpo energetico humano que introduce el concepto de los 11 chakras mayores, necesarios para una eficiente aplicacion de la terapia energetica. Llevara al lector a traves de una tecnica analitica, facil de aprender que no necesita de instrumentos ni herramientas mas que las propias manos. Mientras introduce los metodos efectivos por si mismos- deja ver la forma eficiente y de facil aplicacion para el tratamiento unico o complementario de cualquier otra forma de terapia; desde los tratamientos tradicionales, hasta los tratamientos alternativos o naturopatas. Un texto obligado para quienes quiere avanzar en practicas de tratamiento energetico con o sin otras formas de asistencia: cristales, aromaterapia, esencias florales, masajes, hierbas, homeopatia, acupuntura, ayurveda. En ultimas, un libro que es a la terapia energetica, lo que un texto de anatomia y fisiologia basica es para un estudiante de medicina.

Una herramienta precisa y eficaz para conocer la técnica del masaje tailandés tradicional. Este tipo de masaje es uno de los pocos en el mundo que se aplican sobre la ropa y data de tiempos ancestrales. Se dice que fue creado hace 2500 años por el medico personal de Buda. Hoy estos conocimientos pueden adquirirse de una forma clara por el publico medio gracias a este libro con dvd. Despues de muchos años de trabajo y varios viajes realizados a Tailandia por profesionales europeos de reconocido prestigio, obtenemos como resultado este manual, que condensa todos los conocimientos necesarios para desarrolar esta disciplina. Incluye DVD.

* Un plan que complementa a la perfección las recetas de papillas y que permitirá que su bebé disfrute de las comidas en familia y que reciba una óptima nutrición para desarrollar sus habilidades motoras. Durante mas de 25 años, distintas generaciones de bebes e infantes han podido explorar un mundo lleno de sabor y texturas gracias a estas recetas. Si bien muchos padres empiezan a alimentar a sus bebes con papillas usando una cuchara, la alimentacion complementaria a demanda es cada vez mas popular. Este libro presenta un enfoque flexible para el destete. Si desea explorar exclusivamente la alimentacion complementaria, es la unica guia que necesitara. Si, en cambio, quiere aprovechar lo mejor de ambos metodos de destete, puede acompañar este recetario con el El plan de alimentacion para bebes y niños, la guia de alimentacion que contiene las famosas recetas de papillas de Annabel. Sea cual sea su eleccion, la autora de libros de cocina para niños numero uno en el Reino Unido estara a su lado en todo momento a traves de sus recetas deliciosas y nutritivas. Usando metodos sencillos, le enseñara todo lo que necesita saber para empezar. La clave es avanzar al ritmo del bebe y darle la oportunidad de explorar diferentes sabores y texturas. Para muchas familias, la combinacion de papillas y picoteos es el mejor equ...

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"La Osteopatía Psicobiológica es una nueva área al servicio del osteópata, un campo muy amplio y extenso a explorar y desarrollar en beneficio de nuestros pacientes. La Osteopatía Psicobiológica, Com

Hoy día se ha comprobado que el estilo de vida saludable tiene una acción directa sobre nuestro bienestar. En este sentido, China, con su milenaria tradición médica, tiene mucho que aportar en cuanto a mecanismos preventivos de salud y esta legendaria ter

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Este Manual es un viaje por el Suelo Pélvico. En él encontrarás información para la prevención de la lesión y para el autocuidado de esta zona, a veces poco conocida. Tratamos el suelo pélvico en el embarazo, el parto, el posparto y la menopausia. También las alteraciones del periné (incontinencia urinaria, estreñimiento y prolapso, entre otras) con el fin de darles visibilidad y siempre desde una perspectiva positiva y práctica. El manual está creado a partir de las preguntas más frecuentes que nos hacéis y está compuesto por las recomendaciones y los ejercicios que día a día usamos en la consulta. Está dirigido a las mujeres, a todas, en cualquier edad y situación. A todas vosotras, que queréis conocer más y mejor vuestro cuerpo incluyendo el suelo pélvico como parte de vuestra anatomía