Libros de Salud y Dietas, página 78 de 594

Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otras.Los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.¿Sabias que...** la mayoria de dietas no son saludables?** muchas grasas son buenas para el corazon?** casi ningun antioxidante retrasa el envejecimiento?** el te blanco reduce la aparicion de arrugas y, al mismo tiempo, es muy beneficioso para los vasos sanguineos?** que los estudios demuestran que las personas que comen nueces todos los dias ven reducida la posibilidad de padecer un ataque al corazon en un 45 por ciento?El Dr. Verburg nos muestra una nueva piramide alimenticia que tiene, ademas, una contrapiramide: un reloj de arena que nos permite identificar rapidamente los alimentos saludables y los que debemos evitar en nuestra dieta proponiendonos alternativas.Con una correcta alimentacion no solo podemos prevenir ciertas enfermedades, sino que tambien podemos mejorar sustancialmente otras y retrasar considerablemente nuestro proceso de envejecimiento.La piramide de la salud es un bestseller internacional publicado con enorme exito en Inglaterra, Italia, Alemania, Dinamarca, Paises Bajos y Polonia.

Orina, significa ORO INTERNO EN LA TIERRA, el gran problema de la orinoterapia, es desidentificar la orina como un excremento. Para los médicos es claro, porque han estudiado cómo funciona el sistema urinario, aunque algunos confunden la orina, por la realizacion de cultivos bacteriologicos en laboratorios de la misma, donde ven a traves de microscopio todas las bacterias que se desarrollan, cuando lleva un tiempo fuera del cuerpo, olvidandose de que la orina es antiseptica, viendose afectados por este hecho.Por sugerencia del Dr. Jorge Alonso Gil Henao, empece mi terapia con la orina y despues de mi investigacion amplie lo comentado con ayunos y aun continuo despues de siete años realizandola.Sin embargo, son precisamente los laboratorios quimicos, los que investigan la orina por ser un medio de informacion, tanto de la enfermedad del paciente, como de las soluciones que el sistema inmunologico produce para sanar y asi poder sacar medicamentos, como el interferon, uroquinasa, la erithropoyetina (EPO) o la hormona SPU, los cuales son vendidos en el mercado de la salud, a la vez estan descubriendo para los humanos, que la orina es en realidad, el mejor medicamento, siendo ademas propiedad personal.

Una guía para la salud óptima. Este libro te ayudará a comprender la importancia de la salud preventiva, a mejorar tu salud de forma proactiva y a dirigirte a los médicos y profesionales de la salud con conocimiento de causa para conseguir una salud y un bienestar optimos mediante un enfoque con base cientifica. Los autores, ademas de ayudarte a tomar las decisiones correctas, ponen a tu alcance las investigaciones mas relevantes sobre las medicinas alternativas que tienes a tu disposicion, y te ofrecen 7 claves para que las incorpores en tu estilo de vida y consigas una salud optima quete confirmara que prevenir es, efectivamente, mejor que curar. Warren Sipser crecio en Johannesburgo, Sudafrica, donde realizo los estudios de Quiropractica. La enfermedad y muerte de su hermana, victima de un cancer, le llevo a la conviccion de que la prevencion siempre es mejor que la curacion. Actualmente trabaja como medico y quiropractico infantil en Elwood, Victoria. Andi Lew en su juventud, siendo bailarina, sufrio dolorosos ataques de ciatica que le impidieron seguir en esa profesion. Tras varios años luchando con el dolor, un casual encuentro con el doctor Sipser, la llevo a dedicarse profesionalmente al mundo de la quiropractica.

La ciencia ha demostrado la importancia que las alergias y las intolerancias alimentarias tienen en muchas patologías, como, por ejemplo, la celiaquía o la intolerancia permanente al gluten, una enfermedad cada vez mas difundida que, de no tratarse, puede provocar daños muy graves en el organismo. Celiaquia, intolerancias y alergias alimentarias nace precisamente de la voluntad de ayudar a quienes, afectados por esas dolencias, desean disfrutar de unos manjares deliciosos, realizados con ingredientes biologicos, que contribuyen a que el organismo recupere el equilibrio y la fuerza perdidos. Los alimentos preparados sin gluten y sin las proteinas de la leche de vaca, los huevos, la carne de cerdo, el azucar blanco, levaduras, etc., te ayudaran a seguir facilmente las indicaciones del homeopata y del homotoxicologo, asi como las que sugieren las pruebas de intolerancia alimentaria. Por fin podras saborear una estupenda porcion de pizza, un cremoso helado o unos delicados buñuelos.

"Esta técnica nace en oriente, de modo que el tratamiento estándar se ha elaborado a partir de las experiencias y necesidades de dicha comunidad. Al difundirse en occidente, el Shiatsu tiene que hacer a frente nuevas necesidades; la diferencia entre orientales y occidentales no es solo estructural sino tambien cultural. En este DVD se describen diversos estiramientos y movilizaciones que se aplican principalmente en la region cervical, en los miembros superiores y en la region escapular. En la practica, estos metodos se complementan con el Shiatsu en funcion del estado de paciente con el fin de tratar la hipomovilidad articular.El estiramiento realizado adecuadamente tiene un efecto preventivo de contracturas y reduce el riesgo de lesiones."

Los átomos vibran, las moléculas vibran, las células vibran: prácticamente todos los órganos del cuerpo humano tienen una frecuencia vibratoria. De manera indiscutible, todo el universo vibra, todos los sistemas solares estan en resonancia, y los planetas reaccionan con sus variadas trayectorias. Porque, donde algo esta en vibracion, siempre hay algo que vibra al unisono. El famoso sanador espiritual Otmar Jenner ha creado, con su medicina de resonancia, una obra de referencia de la llamada sanacion energetica. Se basa en el hecho de que todo es vibracion, tanto la mente como el cuerpo; una vez se entra en resonancia, fluye la energia curativa, una curacion posible gracias al poder del Espiritu. El autor nos habla de los fundamentos y de la aplicacion de un sistema que ha desarrollado y probado durante muchos años, y en cientos de tratamientos, de manera altamente satisfactoria.

ste sistema floral recibe su nombre de las primeras letras de las palabras inglesas body (cuerpo) y emotion (emoción), que son las coordenadas desde las cuales es conveniente pensar sus aplicaciones. Por otra parte, la B y la E forman la palabra Ser en ingles. Cada uno de los remedios es nombrado con una afirmacion que define su patron emocional basico o arquetipico y orienta al terapeuta sobre la principal accion de esta esencia. Su preparacion se ha realizado en diferentes lugares del mundo, sobre todo en Australia, aunque tambien hay algunas plantas que provienen de regiones diferentes. Es notable como Raul Perez ha logrado mantener la frescura de lo particular en sus observaciones generales. Y esto solo puede alcanzarlo quien tiene integrada a la clinica floral con el conocimiento de las acciones de los remedios de un modo dinamico y profundo.

Este libro pretende acercar a todos los lectores al apasionante campo de la Ciencia de la Nutrición y en particular al de la Nutrición Clínica, enseñando las medidas nutricionales utilizadas en algunas de las patologias del adulto como obesidad, diabetes, hipertension, cancer, etc., sin olvidar el importante papel que esta teniendo el soporte nutricional artificial, con los nuevos substratos y vias. Asi mismo, se abordan algunos aspectos en relacion con la educacion nutricional y la politica alimentaria.

“Nutrición y Salud” es un manual que ofrece de forma sencilla los conocimientos básicos de la nutrición y la dietética humanas. Aborda las bases fisiológicas y fisiopatológicas que condicionan el

La Cocina del Futuro, ya es una realidad. La gastronomía se transforma para adaptarse a nuestro ritmo de vida, a nuestras necesidades, partiendo de la alimentación más tradicional a la más revolucionaria incluyendo nuevas herramientas (las impresoras 3D), nuevos productos (alimentos sinteticos), nuevas tecnicas (la esferificacion para la creacion de nuevas texturas) y nuevas metodologias (el aprovechamiento del microondas en la cocina), todo ello creando un contexto culinario de contrastes, paradojas, contradicciones y variaciones constantes de productos y procedimientos.Todos estos elementos se unifican con el objetivo de beneficiar nuestra salud y bienestar desde las cocinas mas selectas hasta las cocinas de nuestras casas. Todos cocinamos y todos comemos. Como sociedad, buscamos la innovacion tanto en restaurantes como el desaparecido elBulli incluyendo nuestros hornos de casa. El flujo es claro: intercambiar, acercar, mejorar e innovar en un area donde todos participamos por igual, ya sea por necesidad, placer o una fusion de ambos aspectos.Adentremonos, pues, en este futuro de la cocina, conozcamos en que ambitos adoptaremos nuevas costumbres social y culturalmente, que comeremos, que calidad acompañara a nuestros alimentos, cuales seran las tecnicas para cocinarlos y, en definitiva, como la cocina es una ...

Práctico atlas de bolsillo, completamente actualizado, que ofrece al lector los fundamentos científicos de una alimentación sana y racional.Consta de 3 partes bien diferenciadas: Principios generales; composicion del organismo, aporte energetico y dieta. Nutrientes; hidratos de carbono, grasas, proteinas, vitaminas, minerales y oligoelementos. Aspectos practicos; seguridad alimentaria, calidad de los alimentos, tipos de dieta, sostenibilidad, enfermedades, etc.Obra ideal para su consulta rapida en la practica profesional diaria como para el estudio y la preparacion de examenes, gracias a su formato practico y conciso.La perfecta integracion de texto e imagenes (193 ilustraciones en color), situados siempre en paginas contiguas, hace facilmente comprensibles los conceptos y relaciones mas complejos.Practico atlas de bolsillo, plenamente actualizado que ofrece al lector los fundamentos cientificos de una alimentacion sana y racional. Consta de tres partes bien diferenciadas: 1) Fundamentos, en la que se explican las vias metabolicas y los procesos fisiologicos que intervienen en la alimentacion, 2) Nutrientes, en la que se ofrece informacion completa sobre los diversos nutrientes: cual es su estructura, en que alimentos se encuentran, en que cantidades son necesarios y como son asimilados por el organismo...

"Revitalízate con este plan depurativo de 7 días a base de smoothies verdes. Los smoothies verdes tienen una extraordinaria capacidad desintoxicante y regeneradora. Victoria Boutenko, pionera y aut

Una buena nutrición, ejercicio diario y relajación ayudan a tener una madre y un bebé sanos. Mantener una buena forma física es siempre importante, pero mucho más durante los meses de embarazo. El libro contiene el mejor pensamiento contemporáneo junto con la sabiduría de las filosofías tradicionales. El libro contiene series de ejercicios diarios con claras ilustraciones para poder ver e imitar las distintas posiciones. También ofrece una guía práctica para comer correctamente y sugiere remedios naturales y seguros para las enfermedades más comunes durante el embarazo.

" ¿Te sientes constantemente agotado? ¿Se te nubla en ocasiones la mente y te cuesta pensar con claridad? ¿Se te cae el pelo, tienes la piel seca o se te hinchan las articulaciones? ¿Tienes la sensacion de no encontrarte del todo bien, pero ya estas casi acostumbrado y lo ves normal?Si percibes alguno de estos sintomas, es posible que sufras un desequilibrio en el sistemas inmunologico.Este libro esta dirigido tanto a las personas que padecen alguna enfermedad autoinmune como a quienes desean fortalecer su sistema inmunitario, cuidar su salud y evitar posibles trastornos.David Perlmutter, autor de Cerebro de pan.Mark Hyman, autor de La solucion del azucar en la sangre"

El secreto es muy simple: incluir en la dieta diaria todos los nutrientes alimentarios de una forma equilibrada. Su interrelación entre todos los grupos nutritivos es lo que va a proporcionar al organismo un incremento del peso corporal.

La terapia original de las flores de Bach es una terapia autónoma -parecida a la homeopatía y acreditada desde hace más de cincuenta años en los países anglosajones- que permite, en las palabras del doctor Bach, impedir la aparicion de las enfermedades organicas cuando el caso se halla en ese estado funcional que, con tanta frecuencia, precede a las disfunciones agudas o cronicas. Se trata del manual mas completo sobre el tema publicado hasta la fecha, un metodo de autoterapia que le ayudara a superar mas facilmente las sobrecargas psiquicas y fisicas de su trabajo y su vida cotidiana, asi como a sacar partido de ellas.

Manual práctico de sanación a través del sonido. El sonido nos ayuda a equilibrar nuestra energía, con infinidad de frecuencias que pueden aplicarse a cada aspecto de nuestro ser: el cuerpo físico,