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En este libro conoceremos los fundamentos de la terapia floral del doctor Bach. Se trata de un método suave y sencillo que permite atender la dimensión psicoemocional de la persona mediante la toma de esencias florales obtenidas de plantas silvestres, sin ningun tipo de efectos secundarios. Nos permite identificar nuestros distintos estados emocionales a partir de una tipologia basica, nos proporciona un apoyo constante en las tensiones de la vida cotidiana y nos ofrece una herramienta para gestionar mejor nuestras emociones y ganar en salud.

Las mejores terapias de contacto para aliviar los dolores físicos y emocionales de tu hijo.Las más recientes investigaciones han demostrado que las terapias naturales de contacto favorecen la concentracion y la capacidad de comunicacion de los niños, les ayudan a controlar mejor las situaciones de estres y estimulan su autoconfanza. Este practico libro propone una serie de sencillas tecnicas para aliviar dolencias fisicas y emocionales, acompañadas de utiles consejos sobre como fomentar el habito de la relajacion entre los mas pequeños. Una obra muy util y practica, con multitud de ejemplos para aplicar las distintas terapias.

Tu buena salud depende del bienestar de tu estómago. Todos hemos padecido alguna vez molestias digestivas. A pesar de que no suelen precisar tratamiento médico, afectan a la salud hasta el punto de alterar nuestro estado de animo. Kathryn Marsden sugiere cientos de soluciones sencillas y naturales para actuar sobre los sintomas y reducir las dolencias. Organizando con un criterio practico y util basado en la experiencia, y redactado con el inconfundible estilo de la autora: facil, directo y con una buena y saludable dosis de humor de principio a fin.

Buenas recetas para mantener una dieta equilibrada y sana. cada libro de la colección contiene 50 recetas explicadas paso a paso e ilustradas con fotografías en color, distribuidas en varios capítulos: platos principales, desayunos, para acompañar, postres, entre otros; además incluyen una pequeña introducción y un índice de recetas. Cocina sana, la mejor elección.

Una dieta desequilibrada, un viaje repentino, una semana movidita en el trabajo, cambios en tu vida personal... pueden acabar pasando factura a tu organismo. Corporalmente nuestra máquina es casi perfecta, pero a veces nos olvidamos de mantener las reglas del juego y el cuerpo empieza a darnos toques de atención. El estreñimiento es una de esas señales, un aviso de que algo va mal por ahí dentro. Las visitas al baño se dilatan y empiezan las molestias. Tranquilos, la mayoría de las veces se trata de algo pasajero que se puede superar de forma rápida y natural. Este libro muestra cómo mimar tus intestinos como se merecen. Te enseñamos a mantener una dieta sana y equilibrada que ayuda a superar los atascos. Hablamos de las causas que provocan su aparición, los diferentes tipos de estreñimiento y los principales cuidados a tener en cuenta para prevenirlo. ¿Vas al baño menos de tres veces a la semana? ¿Esas visitas son irregulares y cada vez menos frecuentes?

La acupuntura, una de las disciplinas de la Medicina Tradicional China, se basa en el principio de que la energía vital circula a través de canales o meridianos. Semejantes a ríos que recorren todo el cuerpo, contienen numerosos puntos en forma de cadena, en los que se introducen agujas muy delgadas para liberar la energia estancada y devolverle al individuo la salud y su sano fluir.

"Que podamos vivir de corazón y nuestra vida sea auténticamente humana. Que sintamos la misma savia de la vida, que da vida a Gaia, recorriendo las entrañas Que todas las culturas y las razas, como r

La piel es el órgano más extenso del ser humano y uno de los que más tenemos que cuidar, porque está expuesto a las inclemencias externas y al paso del tiempo. Por tanto, tenemos que aprender a mimarla para que envejezcamos con una piel sana y bonita. La piel es un organo de intercambio social y ademas refleja la salud del cuerpo y del espiritu. Las enfermedades mas comunes, las distintas pruebas diagnosticas, los grupos de riesgo, los diagnosticos posibles, los ultimos tratamientos son algunas de las cuestiones que se abordan de forma sencilla y amena en este nuevo titulo de la coleccion Guias practicas de Saber vivir, dirigida por el veterano periodista, divulgador de temas de salud, Manuel Torreiglesias.

VIVE EL AHORA mediante el CONOCIMIENTO DE TÍ MISMO. Sé MAESTRO DE TÍ MISMO, combinando técnicas diversas. Con la ALIMENTACIÓN CONSCIENTE tomarás consciencia de los alimentos que mantienen el cuerpo y los que unicamente satisfacen los caprichos de tu mente. La tierra es un campo de accion limitado, cuando tu conciencia progresa, EL SER HUMANO SE HACE CONSCIENTE DEL UNIVERSO. Los COLORES afectan a nuestra vibracion provocando efectos fisicos, mentales y emocionales. Mediante EJERCICIOS DE MEDITACION estimularas la comunicacion interna, para que tu poder creativo salga a la luz. Controlando la RESPIRACION y los CHAKRAS administraras la energia que llega a cada zona de tu organismo. Usa las FLORES DE BACH para equilibrar las emociones negativas que te alejan de ser tu mismo..

La salud de las mujeres reviste unas características propias, por eso es preciso un libro pensado sólo para ellas. En la presente obra, Txumari Alfaro nos presenta los principales problemas de salud que pueden aquejar a las mujeres, y como solucionarlos con los remedios naturales que la medicina popular, tan sabiamente, ha sabido guardar. Todos los problemas, pero tambien todas las soluciones que exige el cuidado de la salud femenina

Este libro es la demostración de que las leyendas urbanas, en enfermería, se quedan muy cortas con respecto a la realidad. La imaginación de la mente colectiva no llega a la altura de las anécdotas que las enfermeras de este país viven a diario en los centros sanitarios a los que los enfermos y sus familiares parecen ir en un estado de nerviosismo y despiste que les lleva a protagonizar hazañas verdaderamente surrealistas. La capacidad de sorpresa de estos profesionales es infinita, el ser humano nunca dejará de asombrarles. La misma impresión tendrá el lector: cuando crea que eso es lo más increíble que ha leído jamás, enseguida se topará con una suceso aún más hilarante, desternillante, curiosa, escatológica, bestia, alucinante, inaudita, impensable... Si piensa que nada puede superar que a alguien se le caigan 4 metros de intestino al suelo, todavía alucinará más al leer los extravagantes objetos que la gente se introduce en sus partes íntimas. Historias inverosímiles pero confirmadas por decenas de enfermeras de distintas comunidades que no se han conocido nunca entre sí.

La atención a las personas en el final de la vida es una parcela asistencial marginal y al mismo tiempo fundamental de nuestro sistema sanitario; la medicalización de la salud y de la vida le ha conferido, si cabe, una mayor relevancia.La historia de los cuidados paliativos en nuestro contexto es relativamente corta, pero no exenta de riqueza; de ahi el interes por recoger una experiencia marginal que de otro modo, y como sucede en casos similares, hubiera quedado relegada al recuerdo de quienes la vivieron, haciendo imposible el conocimiento colectivo del camino trazado.Este libro se ha elaborado con los testimonios recogidos mediante entrevistas abiertas realizadas a profesionales de enfermeria y medicina de Gipuzkoa, pioneros en Cuidados Paliativos.

Esta obra aborda con estricto criterio práctico y didáctico los temas fundamentales de La Medicina Tradicional China: la filosofía, la aplicación a la terapéutica de la teoría de los cinco elementos y del Yin-Yang, los factores, etiológicos, y el diagnóstico por el pulso y por las características de la lengua.

Els especialistes en medicina del son Eduard Estivill i Yolanda Saenz de Tejada proposen seguir una sèrie de passos que condueixen a dormir bé, fins i tot per a aquelles persones que treballen en hor

El doctor David Heber sostiene que todos nacemos con una forma propia y que ésta es un factor determinante que debemos conocer bien para poder controlar nuestro peso. En este libro, nos enseña qué parte de la silueta se puede cambiar y hasta que punto, para hacerlo con la seguridad de que lo lograremos y no pondremos en peligro nuestra salud. Todo se basa en una prescripcion personalizada de proteinas, que incluyen el famoso Batido del Poder, una receta unica que el doctor Heber pone a nuestra disposicion como la mejor manera de llenar nuestras necesidades de proteinas, controlar el hambre y obtener la energia necesaria para rendir al maximo en la vida cotidiana. ¡Basta de dietas "milagrosas" o imposibles de seguir! Dieta L.A. Shape es el programa mas efectivo, sencillo y cientificamente comprobado que usted encontrara jamas.

Prólogo de Susanna Tamaro. Introducción a la bioenergética, a las energías sutiles y al sistema curativo homeopático. El libro cuenta la historia de un profesor de filosofía mexicano que sufre una enfermedad que nadie es capaz de diagnosticar y curar. A causa de ulteriores extraños y misteriosos eventos el hombre le escribe a un medico italiano que usa las energias sutiles como instrumento terapeutico. A raiz de esto se desarrolla una relacion epistolar, a traves de la cual el medico lo guia por el camino del auto conocimiento, con acontecimientos inesperados y conmovedores y la enfermedad, que acabara siendo grave, es una excusa para entrar en el mundo fascinante y profundo del alma humana. Medicina, Filosofia, Espiritualidad, Psicologia estan entre los elementos que conforman la historia, que es contada en un lenguaje sencillo y coloquial. Un poco de misterio y un poco de ciencia, sin embargo con el objetivo final de descubrir que las enfermedades pueden ser curadas conjuntamente con las energias sutiles del alma, en concordancia con una vision unitaria de la materia viva.