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Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonia interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximacion muy diferente de la medicina y la cosmetologia occidentales.A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiracion, masaje, terapias sensoriales y meditacion, diseñado para cada tipo de persona.Se trata del libro internacionalmente mas reconocido sobre Ayurveda.Este libro ofrece un novedoso regimen integral de belleza.Este libro es fruto de mas de veinticinco años de observacion y experiencia en el tratamiento de enfermedades.

Cómo evitarlo y combatirloDormir bien es absolutamente necesario para nuestro bienestar. El sueño es una actividad agradable y reparadora. Pero muchas personas tienen dificultades para dormir, lo que les provoca malestar y problemas de salud como diabetes, alteraciones cardiovasculares, obesidad o trastornos psicologicos o psiquiatricos. Mas e la mitad de las personas que acuden a atencion primaria se quejan de que duermen mal.Este libro pretende servir de guia para aquellas personas que tienen problemas para dormir.ContenidosExplicamos:Que es el insomnio y por que se produceCausas del insomnioOtros problemas del sueñoCuales son las fases del sueñoQue son las unidades del sueñoComo se ven afectados personas mayores, niños y mujeresTratamiento natural, psicologico y farmacologico.El Dr. Javier Cotelo Vila es especialista en Medicina del Trabajo y ha realizado estudios sobre el insomnio.

Todo, en la vida y en la naturaleza, proviene de la vibración -luz, color, sonido, música, calor, incluso las olas del océano y la formación de las montañas. En este libro el Doctor Jensen nos habla de las muchas formas en que las fuerzas mas sutiles que nos rodean -especialmente el color, la musica y el sonido- influyen en nuestras vidas y nuestra salud.Sorprendete con experimentos en los que una serie de paneles de color rojo hechos en casa pueden multiplicar el crecimiento de las plantas y como esos mismo paneles pero en color azul consiguen el efecto contrario.Descubre como el color de la comida estimula distintas respuestas en el cuerpo -los alimentos rojos son estimulantes, los amarillos son laxantes naturales.Con tu imaginacion, amigo lector, encontraras muchas aplicaciones del color, la musica y el sonido para tu salud y la de los seres que te rodean.

Una milenaria terapia de masaje japonés que alivia los dolores y renueva la energía y el equilibrio internoUn viaje a una antigua técnica oriental de masaje: Shiatsu es el arte del masaje japonés. El autor nos adentra en el Shiatsu con un texto ameno y con pautas sencillas y claras, junto a numerosas fotografias que detallan paso a paso cada movimiento, y a un DVD de 95 minutos con una sesion completa de Shiatsu. Con este libro y DVD descubriremos las tecnicas y secretos del Shiatsu para entender en que se basa la medicina oriental a la hora de diagnosticar la salud, y para mantener nuestra salud en un estado optimo.

La propuesta de Relajarte es enseñarte a evitar las tensiones en cualquier lugar y momento. No se trata de cambiar las circunstancias que te rodean, sino tu forma de reaccionar ante ellas. Considerando que eres una unidad integrada en cuerpo, mente y emociones, encontraras pautas para no llegar a la perdida de energia; al contrario, aprenderas a cuidar de ella. Relajarte, una transformacion en tu forma de vida.

Para quienes están interesados en los métodos de curación natural, Marion Leigh aborda la experiencia de toda su vida en el mundo de las esencias florales y sus enormes capacidades para ayudarnos a lidiar con las tensiones y cargas de la vida moderna.Las esencias florales son un metodo simple y natural de establecer el equilibrio y la armonia dentro de nosotros. Forman parte de la antigua sabiduria de las culturas del pasado, documentada originalmente en nuestra era por Paracelso, un medico suizo del siglo XVI. En 1930 fueron redescubiertas por el medico ingles Edward Bach y en gran medida gracias a el las esencias florales son conocidas, usadas y producidas actualmente en todo el mundo. Continuando con esta tradicion, Marion Leigh comenzo a preparar esencias florales en 1992 y actualmente es la principal productora de Escocia.Este libro es la culminacion de dos decadas de investigaciones de las 48 esencias florales, de gemas y esencias elementales. Tambien incluye un indice completo con mas de doscientos sintomas e indicaciones, asi como las esencias recomendadas para tratar estas dolencias.En esta edicion, bellamente ilustrada con fotografias en color y dibujos botanicos, aprende a:- Preparar y usar las esencias florales y los remedios vibracionales.- Equilibrar y ser maestro de tus emociones.- Transformar las creencias negativas y autolimitantes.- Usar las combinaciones de esencias ya preparadas para los problemas habituales de la vida.Para los lectores interesados en asuntos esotericos, hay capitulos sobre el cuerpo eterico, los chakras y su funcionamiento, y una introduccion a los reinos ocultos de la naturaleza: los devas y los espiritus naturales, y un vislumbre de la legendaria Comunidad de Findhorn, el lugar de nacimiento de estas esencias.

Nutrición, masaje y tratamientos con esta terapia milenaria para equilibrar nuestra saludEl ayurveda es una ciencia milenaria, una medicina, una filosofía de vida, una forma de mantenernos sanos? M.ª Dolores Rodriguez nos adentra en esta maravillosa terapia y nos muestra algunos de los secretos de esta ciencia ancestral que hoy, gracias a este libro con DVD, podemos descubrir y utilizar como perfecta herramienta para cuidarnos, para tener una vida saludable y para vivir mas felices.El ayurveda basa su sabiduria en los cinco elementos presentes en nuestro universo los cuales, trabajando en sinergia, forman los tres doshas ?vata, pitta y kapha?, que son los encargados de equilibrar nuestra salud.El ayurveda es una medicina preventiva que contempla la dieta y la nutricion como tratamiento primordial, para el cual los masajes con aceites naturales son un excelente complemento de ayuda.Esta obra nos adentra en esta espectacular terapia que nos ofrece, al mismo tiempo, conocernos y conocer las necesidades fisicas, psiquicas, emocionales y mentales de nuestro yo interior, lo que nos permite asi unirnos a aquellos que gozan de una buena salud y mejor calidad de vida.

Medicina alternativa tibetana herramienta milenaria para la salud ofrece una información exquisita y reveladora sobre los verdaderos resultados de la medicina tibetana, no pudiendose resisitir a la consulta diaria. años de investigación y arduo trabajo han concluido en una obra que escapade lo conocido hasta el momento. el autor desnuda su propia historia valiente y descarnada, superando sus limitaciones con una fuerza que va más allá de lo común.

Con éste libro aprenderás SAAMA, una maravillosa técnica bioenergética de gran poder, que permite al practicante encontrar la raíz del problema y eliminarlo de una manera sencilla, amable con el cuerpo y con gran efectividad. SAAMA pertenece a la nueva generacion de Terapias Cuanticas que estan revolucionando el mundo de la medicina y del coachinga una velocidad de vertigo. A traves de un protocolo de Medicina Cuantica, desarrollado en Shen Girona, Veturian Arana nos enseña como trabajar el Cuerpo Fisico, Emocional, Espiritual, Mental, Psiquico y Psicologico aplicando el Principio de la INTENCION, produciendo cambios muy profundos en los pacientes.

La enfermedad es la respuesta apropiada del cerebro a un trauma externo y forma parte de un programa de supervivencia de la especie.” “El cáncer tiene un sentido: es un programa inteligente de la nat

Nos enseñaron que lo negativo existe, aunque nada nos han dicho acerca de los antídotos para cortar con ello. En esta guía, concisa y práctica, aprendemos a protegernos y proteger a otros, de los vampiros energeticos que pululan en todos los ambientes.Sin exageraciones ni sugestiones, nos acompaña para poner orden en nuestra energia y asi disfrutar sin contratiempos, de nuestras relaciones y nuestros bienes.

Este manual práctico muestra a través de explicaciones paso a paso fáciles de seguir, fotografías y esquemas del cuerpo humano dónde están ubicadas esas zonas reflejas del dolor para aprender a tratarse uno mismo y tambien a otras personas. Este metodo curativo es muy recomendable para problemas de alergias, afecciones respiratorias, enfermedades en las articulaciones, dolores de cabeza, trastornos del sueño, mal funcionamiento del metabolismo y alteraciones cardiovasculares.

Manual de medicinas caseras para consuelo de los pobres indios en los pueblos y provincias donde no hay médicos ni botica. Obra curiosa dividida en tres tratados. El primero trata de los palos y hierbas medicinales. El segundo de varias enfermedades. El tercero de varios secretos y curiosidades dignas de saberse.

Un programa completo que no sólo nos ofrece una forma de cuidar de nuestra salud, sino que también nos ayuda a alcanzar un mayor equilibrio interior.El método Clean presenta un programa revolucionario de salud que Alejandro Junger desarrollo durante años como director de Medicina Integral en el Hospital Lenox Hill de Nueva York. Basandose en su experiencia personal, Junger nos ofrece un plan completo para renovar nuestro cuerpo y nuestra mente a traves de los procesos naturales del organismo en 21 dias.Cuantos de nosotros podriamos decir sinceramente que no padecemos de al menos uno de los siguientes problemas de salud:Gripes y resfriados cada añoAlergiasSobrepeso persistenteNoches sin descansoIndigestion recurrente, estreñimiento o sindrome del intestino irritablePicores en la piel, acne u otros problemas del cutisDepresion, ansiedad o fatiga frecuenteAlejandro Junger, cardiologo y experto en el campo de la medicina integral, nos explica que la mayoria de estas dolencias tan comunes son secuencia directa de la concentracion de toxinas en nuestros cuerpos, acumuladas durante el curso de la vida diaria. Desarrollado por Dr. Junger, El metodo Clean es un programa dietetico y mental que nos proporciona las herramientas necesarias para apoyar y reactivar plenamente nuestros sistemas de detoxificacion en tres semanas. El resultado es transformador: persistentes problemas de salud desaparecen, el sobrepeso se esfuma y, por primera vez en nuestras vidas, experimentamos lo que significa vivir de forma saludable.

Shungit, extrema protección. El libro que te servirá de referencia. Es la guía de referencia de este mineral único.Con una antigüedad de cerca de 2 billones de años, un mineral protege, mejora, salva

La humanidad es consciente del cambio que se está produciendo en el planeta Tierra y en la vida de cada una de las personas que vivimos en él. Este libro que tiene en sus manos ofrece caminos, maneras de transitar, de pasar por ellos, durante estos tiempos. Estar actuando conscientemente es imprescindible para lograr activar la conexion. Tenemos percepciones claras. Es preciso llevarlas a cabo ¡ya! El autor quiere aportar, sugerir, indicar como vivir para aprovechar la gran oportunidad.