eBooks de Neuropsicología

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nue

Un viaje fascinante por las principales preguntas sobre la memoria, su origen y su funcionamiento guiado por el descubridor de las neuronas de Jennifer Aniston.¿Los animales y los androides tienen recuerdos como los seres humanos? ¿Sus memorias les permiten ser conscientes de su propia existencia? Dados los increibles avances en la Inteligencia Artificial en los ultimos años, ¿seguimos aun siendo mas inteligentes que las computadoras?Rodrigo Quian, uno de los neurocientificos mas reconocidos, repasa los avances mas recientes en el estudio de esta facultad que nos define como especie, explora los interrogantes que faltan por responder y, estableciendo paralelos con el arte, la filosofia, la educacion y hasta el futbol, traza un recorrido que se remonta desde la antigua Grecia y llega hasta los laboratorios de la actualidad.

La característica más específica de nuestra especie, la que nos diferencia del resto de los animales, es la capacidad de aprender y usar lenguas, y para ello es necesario que cuente con un cerebro lleno de palabras. Desde que nos despertamos hasta que nos acostamos vivimos, convivimos y nos comunicamos a traves de las palabras. Mamen Horno, psicolinguista, experta en la materia y dueña de una prosa sencilla y clara no exenta de ironia, nos invita, en este ensayo ameno, interesante (y, si, tambien emotivo), a reflexionar sobre su poder con el convencimiento de que hacerlo es un modo extraordinario de reflexionar sobre nuestra propia naturaleza.

La galardonada científica Leor Zmigrod, pionera en el campo de la neuropolítica, nos revela por qué algunas personas se radicalizan, cómo las ideologías radicales moldean nuestro cerebro y cómo podemos liberarnos del pensamiento dogmatico.En El cerebro ideologico, la neurocientifica Leor Zmigrod nos invita a explorar los mecanismos ocultos que dan forma a nuestras creencias politicas, sociales y religiosas. A partir de su innovadora investigacion, nos muestra que nuestras ideas ni son pensamientos pasajeros ni son ajenos a nuestro cuerpo: las ideologias literalmente transforman nuestro cerebro, pues afectan nuestra arquitectura neuronal y moldean nuestra forma de ver el mundo.Con un fascinante enfoque que combina neurociencia, psicologia y filosofia, Zmigrod se situa en la vanguardia de un campo emergente, la neuropolitica, y nos revela por que ciertos individuos son mas propensos al pensamiento rigido y dogmatico, y como podemos conocer nuestra apertura (o resistencia) al cambio a traves de una simple tarea cognitiva. Pero nos ofrece tambien una via para el crecimiento personal y colectivo: podemos aprender a detectar nuestros propios sesgos y empezar a resistir las normas irracionales para abrazar la ambiguedad como signo de libertad mental.Este libro es un llamado urgente a cultivar una mente flexible, informada y resistente frente a las ideas que buscan imponerse sin matices. Una lectura esencial para entender el auge de la polarizacion y del extremismo en nuestra sociedad.

Más de 35000 ejemplares vendidosDe la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós)Los lectores han dicho:«Creo haber descubierto una pequeña joya. Una obra intelectual de una dimensión extrao

Conoce tus hemisferios cerebrales y el quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vidaDurante medio siglo hemos creído que el hemisferio cerebral derecho es nuestro «cerebro emocional» y que el i

PARA ENTENDER CÓMO PENSAMOS Y PENSAR MEJOR, HAY QUE LEER A KAHNEMANPremio Nobel de EconomíaDos médicos en la misma ciudad pueden dar diagnósticos diferentes a pacientes idénticos; dos jueces pueden dictar sentencias distintas ante delitos similares; nosotros mismos podemos decidir una cosa u otra segun sea por la mañana o por la tarde, o segun se acerque o no la hora de comer. Estos son ejemplos de ruido: el sesgo que conlleva variabilidad en juicios que deberian ser iguales.El ruido esta presente en todas las decisiones individuales y colectivas, y produce errores en innumerables terrenos, desde la medicina hasta la economia, pasando por el derecho, la sanidad, la proteccion infantil y la contratacion. Ademas, tambien nos importuna e influye a la hora de tomar muchas de nuestras decisiones cotidianas.Daniel Kahneman, uno de los psicologos mas importantes del mundo, junto con Cass R. Sunstein y Olivier Sibony, dos eminencias mundiales en pensamiento estrategico, nos enseñan a escuchar ese ruido, cuyo impacto tendemos a ignorar, y a reducirlo para mejorar nuestros juicios. Basado en el mismo tipo de analisis agudo e ingeniosos ejemplos que convirtio Pensar rapido, pensar despacio en un best seller internacional, Ruido ofrece una serie de remedios originales, practicos y sencillos para pensar mejor.La critica ha dicho: Una investigacion absolutamente brillante de un problema social inmenso que nos ha pasado desapercibido cuando ha estado siempre ante nuestros ojos. Steven Levitt, autor de FreakonomicsMonumental y apasionante. Excepcional.The Sunday TimesUn tour de force de sabiduria y claridad.The New York TimesPuede que Ruido sea el libro mas importante que he leido en mas de una decada. Una obra maestra. Angela Duckworth, autora de GritUn logro magistral y un hito en el campo de la psicologia. Philip E. Tetlock, coautor de SuperpronosticadoresUna exploracion electrizante de la mente humana. Este libro cambiara permanentemente nuestra forma de pensar sobre la escala y el alcance de los prejuicios. David Lammy, diputado por TottenhamPreparate para que algunas de las mentes mas brillantes del mundo te ayuden a repensar tu forma de evaluar a las personas, tomar decisiones y resolver problemas. Adam Grant, autor de Think Again y presentador del TED podcast WorkLife

¿Cuál es el sentido biológico del arte?¿Por qué el ser humano invierte tanto tiempo en crear obras bellas y placenteras para nuestro espíritu? Las primeras muestras conocidas de pintura figurativa se remontan a unos 30.000 años atras y, antes de la pintura, nuestros antepasados ya realizaban esculturas con forma humana. De modo que desde hace miles de años, los humanos expresan en un soporte material, como una roca o un lienzo, unas imagenes que reproducen su percepcion de la realidad, una version propia y personal del mundo que los rodea. Este mundo se construye a traves de un lenguaje cuya gramatica se basa en una rica y compleja combinacion de patrones y formas, de colores y luz, y cuyo resultado nos revela la psicologia del artista.Emprender el camino inverso e investigar las pautas del cerebro artistico, las caracteristicas neuronales del artista, aquello que permite a su cerebro reproducir una realidad subjetiva del mundo que nos rodea, es trabajo de la neurociencia.Este libro es una introduccion accesible a lo que la neurociencia ha descubierto sobre diversos aspectos de la neurobiologia de la actividad artistica humana. Estos datos defienden que el arte, como reflejo del funcionamiento de la mente del ser humano, desvela aspectos fundamentales de la neurobiologia y que la apreciacion artistica surge de la actividad cerebral. Nos gusta el arte porque es un producto de nuestro cerebro y esta consideracion nos ayuda a reflexionar acerca de las construcciones culturales que derivan en lo que consideramos obras de arte, con todas las implicaciones sociales que esto conlleva.

¿Qué pensaría usted si le demostraran que no puede fiarse de sus sentidos, ya que mucho de lo que ve y lo que oye es una construcción de su mente? ¿Y si le dicen que buena parte de sus recuerdos son inventados y sus razonamientos el resultado de sus intereses mas que de las leyes de la logica? La mente humana es prodigiosa, pero esta muy lejos de ser tan precisa y rigurosa como un ordenador: comete numerosos errores. Sin embargo, esas aparentes imperfecciones tienen su explicacion, pues nos han servido para adaptarnos lo mejor posible al mundo en que nos ha tocado vivir.Ahora bien, toda esa intuicion y flexibilidad tiene un alto precio que a menudo pagamos en terminos de errores, invenciones y engaños de nuestra propia mente. No hablamos de errores que cometemos de forma aleatoria, sino de aquellos en los que caemos todos de manera sistematica, como si estuvieramos programados (de hecho, lo estamos) para cometer ese mismo error. Es lo que solemos llamar "sesgos cognitivos".

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "quimica de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos habitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vias, lo que hara mas facil aun desencadenar la quimica de la felicidad e incrementar una agradable sensacion de satisfaccion cuando mas lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudaran a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida mas dichosa y mas sana.¡Preparate para estimular tu felicidad en solo 45 dias!

¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro.La felicidad se entrena. La ciencia te enseña como.Tras el exito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso mas alla: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure. Con su estilo desenfadado y proximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un cafe con una amiga. Al poner en practica lo que la ciencia propone, notaras cambios como estos: -Pasar de la sobrerreactividad y el todo me supera a un sistema nervioso mas sereno, con estrategias concretas para lograr el equilibrio. -Disfrutar mas de lo cotidiano: saborear sin engancharte, motivarte sin agotarte y recuperar la ilusion por tus proyectos. -Cambiar la rumiacion por claridad: menos vueltas a la cabeza, decisiones mas faciles y foco para lo importante. -Sentirte con mas vitalidad durante el dia y tener un descanso que de verdad repara por la noche. -Relacionarte mejor: mas empatia, limites claros y vinculos que sostienen, no que drenan. -Convertir habitos deberia en rutinas que te salen solas, dejar de luchar contra ti cada dia, saber cuidarte con amabilidad. -Elevar tu linea base de bienestar: no solo estar bien a ratos, sino construir un suelo emocional mas firme ¿Quieres sentirte bien y no sabes como? ¿Te apetece un plan sencillo, practico y sin promesas magicas para conseguirlo?. Abre este libro y empieza ¡hoy!

Steven Pinker, autor bestseller de En defensa de la Ilustración, presenta un libro en el que explora el poder del conocimiento común: esa forma de saber compartido que permite coordinar acciones, prever crisis sociales y actuar con inteligencia en un mundo interconectado.Como cientifico cognitivo, lo que mas fascina a Steven Pinker es como pensamos sobre como piensan los demas sobre como piensan los demas, y, asi, ad infinitum. Suena imposible, pero Pinker demuestra que lo hacemos constantemente. Esta conciencia, que experimentamos como algo publico o que viene de ahi fuera, se denomina conocimiento comun y tiene un impacto trascendental en nuestras vidas sociales, politicas y economicas.Pinker demuestra que el conocimiento comun puede dar sentido a muchos de los enigmas de la vida: las burbujas y las crisis financieras, las revoluciones que surgen de la nada, las posturas y las simulaciones de la diplomacia, la irrupcion de las multitudes que denuncian por redes sociales y de la cultura de cancelacion academica, la incomodidad de una primera cita. Pero las personas tambien hacen todo lo posible por evitar el conocimiento comun, para asegurarse de que, aunque todos sepan algo, no puedan saber que todos los demas saben que ellos lo saben. Y asi surgen rituales como la hipocresia benigna, los sobornos y las amenazas velados, las insinuaciones sexuales o el autoengaño de no ver lo que es evidente.Al explorar las paradojas del comportamiento humano, Cuando todos saben que todos lo saben... nos invita a comprender las maneras en las que intentamos meternos en la cabeza de los demas, y la armonia, la hipocresia y la indignacion que se derivan de ello.

"La inteligencia artificial ya no es una promesa ni una amenaza abstracta: es una tecnología en uso que decide, acelera procesos, filtra información y redefine qué significa trabajar, crear y confiar. Este libro no celebra la IA ni la condena. La observa en funcionamiento, señala sus riesgos concretos, desmonta mitos comodos y expone sus limites. Frente al entusiasmo ingenuo y al miedo espectacular, propone una lectura critica del presente: que hace hoy la inteligencia artificial, como interviene en nuestras vidas y que problemas aparecen cuando se la adopta sin entenderla.Lejos del discurso tecnico y de la retorica futurista, el libro recorre casos reales y debates actuales para mostrar como los sistemas algoritmicos ya operan sobre decisiones economicas, laborales, informativas y sociales. No se trata de anticipar un mañana hipotetico, sino de leer con claridad un presente acelerado y muchas veces mal explicado.Dirigido a lectores no especializados y a quienes trabajan, deciden o crean con IA, este libro brinda herramientas para comprender y debatir. No ofrece recetas: invita a entender antes de adoptar, pensar antes de delegar y asumir una responsabilidad humana mas urgente" (Nehuen Fariña).

¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con una madre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrato emocional o psicologicamente? ¿Hacia que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente critica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudaran a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocentrica y narcisista.Escrito por una psicologa y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraidas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialectica conductual (TDC) y la terapia de aceptacion y compromiso (ACT) para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocritica y vivir la vida que mereces.Si creciste con una madre narcisista y aun lidias con los efectos de una crianza toxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.

¿Y si la felicidad no existiera al menos no como nos la contaron?¿Y si la felicidad no existiera al menos no como nos la contaron? Vivimos en una cultura que nos vende la felicidad como una meta obligatoria, un producto que se alcanza con esfuerzo, consumo y obediencia a un guion externo. Se nos dice que debemos estar siempre bien, siempre plenos, siempre sonrientes. Pero detras de esa promesa se esconde una trampa: la de sentirnos insuficientes, agobiados por un trofeo que nunca logramos ganar, en deuda con un ideal imposible. Este libro no ofrece formulas magicas ni recetas para "ser feliz". Es una invitacion a cuestionar lo que hemos dado por sentado y desarmar la ilusion de la vida perfecta para reconciliarnos con lo real, con una existencia hecha de matices, contradicciones, luces y sombras. Con una voz critica y honesta, el autor nos conduce a traves de reflexiones personales, casos clinicos y referencias filosoficas para mostrarnos que la plenitud no esta en perseguir una felicidad impuesta, sino en aprender a habitar lo que somos. La verdadera fuerza no reside en negar las dificultades, sino en aceptarlas como parte de nuestra condicion humana.

Aprovecha tuinteligencia ocultay transforma tu vida.Durante décadas nos hemos centrado en la lógica como el componente clave de la inteligencia humana, pero ¿y si esto fuera un error? ¿Cómo es que algunas personas son mucho mas inteligentes que el resto de nosotros? ¿De donde provienen las extraordinarias capacidades mentales de los visionarios creativos y de los astutos tomadores de decisiones como Vincentvan Gogh, Steve Jobs, Abraham Lincoln, Maya Angelou, NikolaTesla, Marie Curie, Albert Einstein, Wayne Gretzky, WarrenBuffett y William Shakespeare?En 2021, investigadores del Project Narrative de la UniversidadEstatal de Ohio, anunciaron que tenian la respuesta: nuestra verdadera fuente de resiliencia, resolucion de problemas, innovacion y creatividad reside, de hecho, en la parte emotiva e ilogica de nuestro cerebro. La llamaron inteligencia primitiva y publicaron pruebas cientificas de que, si bien era imposible que las computadoras la replicaran, si podia fortalecerse en los humanos.Intrigados, las Operaciones Especiales del Ejercito de losEstados Unidos desarrollaron un entrenamiento primitivo para sus unidades mas clasificadas. ¡Fue un exito! Los operadores vieron el futuro con mayor agilidad, se recuperaron mas rapido de los traumas y, en situaciones de vida o muerte, eligieron con mas sabiduria.En Inteligencia primitiva, Fletcher comparte ejercicios para entrenar esta parte descuidada de nuestro cerebro, los cuales mejoraran tus habilidades de liderazgo, tu capacidad de innovacion y tu resiliencia. Esta es una guia transformadora que cambiara tu vida y que liberara todo el potencial de tu cerebro.

¿Sientes que tu mente está estancada en la rutina? ¿Te cuesta aprender cosas nuevas y retener información en una era de sobrecarga informativa? No estás solo. La mayoría de nosotros hemos perdido nuestra habilidad mas valiosa sin darnos cuenta. Este libro te revela que la solucion no es mas inteligencia, sino reactivar el superpoder que ya posees: la curiosidad. Descubre El musculo de la curiosidad, la guia definitiva de desarrollo personal que te enseñara como aprender mas rapido y a mantener tu cerebro joven y agil. A traves de un metodo practico de 4 pasos basado en la neurociencia del aprendizaje, transformaras tu relacion con el conocimiento y superaras la procrastinacion de una vez por todas. Este no es otro libro teorico sobre el cerebro; es un plan de entrenamiento mental diseñado para la vida real. Aprenderas a dominar herramientas legendarias como la Tecnica Feynman para explicar ideas complejas, los mapas mentales para desatar tu creatividad e innovacion, y la tecnica de los 5 Porques para una eficaz solucion de problemas. Con ejercicios practicos y un plan de 30 dias, este libro es tu hoja de ruta para desarrollar una mentalidad de crecimiento y las habilidades de investigacion de un experto. Es la guia perfecta para estudiantes, emprendedores y cualquier profesional que busque una ventaja competitiva en su crecimiento profesional . Deja de ser un consumidor pasivo y conviertete en un arquitecto de tu propio conocimiento. Con El musculo de la curiosidad, no solo mejoraras tu memoria y concentracion, sino que tambien aprenderas a pensar fuera de la caja y a construir los habitos para el exito que marcan la diferencia.

¿Por qué para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos?Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacio, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensacion de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el movil, y a una sensacion de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente.Marta Romo invita a la reflexion sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnologicamentey tan desconectados emocional y mentalmente.Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexion. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida.En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo mas esencial: la atencion plena, el descanso real, las relaciones profundas y el proposito a realizar de cada uno. Un analisis de como la sobreestimulacion digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexion sin desconectarse del mundo.Reseñas:Marta Romo propone un antidoto: recuperar la atencion, el cuerpo y la presencia como actos de resistencia. La Vanguardia. Cada vez que nos conectamos a un dispositivo nos desconectamos del mundo. Marta Romo nos invita a ralentizar el ritmo de vida para reconectar con nosotros mismos, con nuestros valores. El PaisPara empezar a recuperar el tiempo perdido en las pantallas, Romo propone dos pasos basicos: cuidar tu sueño y quitarte cosas de la agenda que no cambian nada; dejar huecos para ser humano. El EspañolLa vida esta pasando mientras nosotros estamos secuestrados por la vida digital. Por eso es importante que libros como el de Marta Romo arrojen algo de luz en esta situacion casi apocaliptica. TelecincoVivimos en una paradoja muy llamativa: estamos siempre conectados pero cada vez mas vacios, mas solos. Sobre todo ello nos invita a reflexionar Marta Romo. Hola.comMarta Romo nos enseña a dejar de ser victimas pasivas del entorno digital para convertirnos en arquitectos de nuestra atencion, productividad y creatividad. ABC Color

Las emociones y las máquinas se entrelazan de maneras sorprendentes.El doctor en Inteligencia Artificial Raúl Arrabales nos revela en estas páginas cómo la neurociencia, la psicología y la IA pueden ayudarnos a entender lo que nos hace humanos. Desde las relaciones cotidianas con asistentes artificiales hasta la posibilidad de construir vinculos afectivos con maquinas, Amor Programado plantea preguntas provocadoras:¿Pueden las maquinas aprender a amar?¿Podemos llegar nosotros a enamorarnos de una IA?¿Que ocurre cuando las maquinas son capaces de simular sentimientos humanos?Este libro es una invitacion a descubrir los limites y las oportunidadesdel amor en esta nueva forma de relacionarnos.?

Fortaleza Mental no es un libro de autoayuda más. Es un espacio donde la psicología, la espiritualidad y las experiencias reales se entrelazan para ayudarte a entender tu mente, calmar el caos interno y construir una vida mas consciente, mas fuerte y mas libre. Un camino para aprender a estar en paz, incluso cuando la vida no lo esta. Este libro es para quienes quieren dejar de sobrevivir y empezar a vivir con intencion. Para quienes estan listos para convertirse en su mejor version, fortalecer su mente y encontrar una paz que no dependa de lo que pase fuera. No importa por lo que hayas pasado. Siempre puedes empezar de nuevo. Siempre puedes elegir quien quieres ser. La paz mental no se encuentra, se construye. Y este libro es el primer ladrillo.