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Una psicóloga y un residente de medicina… mantener las distancias nunca había sido tan complicado.Alma es psicóloga, trabaja ayudando a los demás a recomponer sus piezas, aunque las suyas estén tamba

Una guía para aprender a abrazar los cambios y abrirte a lo que viene. La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele mas. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; tambien nos pesan las perdidas cotidianas, como una amistad que se enfria, una mudanza, un trabajo que se deja atras... El cambio y la incertidumbre incomodan porque nos enfrentan a la unica certeza: nada es para siempre. Pero cuando nada es seguro, tambien se abre un espacio de posibilidad.En este libro, la psicologa Eirene Garcia, especializada en trauma y duelo, te acompaña con rigor, calidez y herramientas practicas para atravesar los baches con mas claridad y menos culpa. Para poner nombre a lo que sientes, entender por que duele y sostenerte mientras sigues caminando adelante. ¿Que encontraras en este libro?-Ejercicios sencillos para transitar cambios y perdidas sin exigirte estar bien todo el tiempo.-Herramientas y estrategias para gestionar el miedo, la incertidumbre y la sensacion de no tener el control.-Explicaciones claras (con base cientifica) sobre que te pasa y por que duele.-Historias y ejemplos reales que acompañan, sostienen y ayudan a ponerlo en practica.

HAY HISTORIAS QUE HACEN ARDER EL MUNDO.ESTA ES UNA DE ELLAS.Erya ha muerto cuatro veces. Cada una más dolorosa que la anterior. En el reino de Teryon, las fénix resucitan para servir. Para luchar. Para arder. Cada vez que mueren, el corazon magico del reino late con mas fuerza. Cada vez que resucitan, pierden un trozo de si mismas.Dispuesta a romper este ciclo de dolor, Erya enfrentara su destino al de Nathaniel, el guardian cuya muerte podria comprar la libertad que anhela. Nathaniel es una grieta en el sistema, una forma de quemarlo desde dentro. Pero cada paso que la acerca a su objetivo tambien aviva sus dudas.¿Puede Erya amar lo que juro destruir?¿Y que quedara de ella cuando lo haga?

¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más la frustración que el propio malestar fisico?No estas sola: cada vez hay mas personas sufriendo problemas digestivos a la espera de un diagnostico que no termina de llegar. Con la comprension y la empatia que suele faltar en la consulta medica, Andrea Valls comparte su experiencia personal y profesional para transformar la incertidumbre en esperanza.En este libro encontraras herramientas que te haran reflexionar, conectar contigo misma, entender tu cuerpo y recuperar la ilusion de vivir sin que todo gire alrededor de la comida."Este libro es ese abrazo que yo tanto necesite y que quiza tu tambien estas buscando. Es comprension, es esperanza y es una mano tendida para recordarte que aun puedes volver a ti".

"Aprende a gobernarte a ti mismo antes de gobernar a otros", dijo el sabio Solón. Pero ¿cómo consigue nadie gobernarse a sí mismo sin saber siquiera en qué consiste ese "sí mismo"? En estos momentos, cuando estamos asistiendo al fracaso de los sistemas democraticos, el quebrantamiento de todos los pactos de Estado y, por parte de Europa, un nuevo llamamiento a la beligerancia, es tiempo de responder a esa pregunta. Porque sin el debido conocimiento de lo que somos, me temo que no nos sera posible elaborar y poner en practica la ethopolitica que necesitamos si queremos volver a hacer de este planeta un lugar habitable. Con esta conviccion es como me propuse recorrer, en estos breviarios, los cinco reinos (etico, politico, espiritual, artistico y educativo) en los que se fraguan nuestros mundos y el lenguaje que los sostiene. ¿Sera utopico pensar que, mediante una educacion senti-mental podamos algun dia dejar de ser esa tribu de ratones que, sin percatarse del incendio, siguen a ciegas la flauta que mas alto suena?

Las troyanas narra los momentos finales de la guerra de Troya. Una vez que el conflicto ha acabado y los perdedores han sido asesinados, quedan en escena las mujeres que esperan la resolución de su futuro. Esperan todas juntas, las mujeres corrientes y las de la casa real. Y, aunque tendran diferentes destinos, todas seran parte del botin de los vencedores.Harto del conflicto interminable que Atenas mantenia contra Esparta, Euripides ofrece en Las troyanas (415 a. C.) un aspecto de la guerra opuesto al heroismo, en el que los griegos, como vencedores, no estan a la altura. Eso, sumado a su ritmo implacable para contarnos una historia y su habitual maestria para retratar mujeres de una forma muy alejada de los estandares de la epoca, desemboca en una tragedia sobrecogedora y atemporal.Hoy sabemos lo que la guerra significa: no deja ni vencedores ni vencidos. Eso es precisamente lo que demuestra Las troyanas: los griegos han destruido Troya, pero no sacaran ningun beneficio de su victoria, ya que la venganza de los dioses los llevara a todos a la muerte. JEAN-PAUL SARTRE

CÓMO ENTENDER HOY UNA FILOSOFÍA MILENARIA, JUSTA, COMPRENSIVA Y ALENTADORATomando como punto de partida el género latino de la consolatio, Antonio Cascón Dorado nos propone acercarnos al estoicismo romano y, en concreto, a la forma de afrontar la muerte y la perdida de un ser querido. Cintia es la destinataria de una serie de reflexiones articuladas a partir de citas directas de los grandes estoicos romanos: Epicteto, Marco Aurelio, Musonio Rufo y Seneca, que, ante la muerte, nos enseñan a comprender lo que es importante y lo que no.Se trata de un brillante ejercicio ensayistico en el que el estoicismo toma la palabra y, asumiendo sus imperfecciones, nos muestra las ideas mas sobresalientes de sus pensadores mas representativos, la importancia de la razon frente a la opinion, y las formas de superar el miedo a la muerte, y de colocar la vida en su justo lugar.

«Nadie niega las ventajas y las comodidades de la tecnología y la vida moderna, pero seguimos preguntándonos si el precio que pagamos es demasiado elevado».Del Paleolítico al ansiolítico nos propone

En un mundo regido por antiguas leyendas, una tribu nómada lucha por sobrevivir a una larga sequía que ha diezmado su pueblo. Los dioses del sol, la tierra y el fuego exigen un sacrificio: un bebé debe ser arrojado al mar. Tal vez, si es elegido como intermediario divino, sera devuelto por las olas y vivira entre los mortales.Assa, una niña huerfana, huye para salvar a su hermana pequeña, desafiando al clan y a los dioses. En su viaje, se convierte en guia y protectora de niños de otras tribus, con quienes forma una nueva comunidad basada en el cuidado mutuo. Juntos se enfrentaran al oceano, las tormentas y el terror a lo desconocido.Mientras los hombres de altamar avanzan y las creencias se resquebrajan, los niños descubren que los dioses no dan ordenes claras y que la salvacion no siempre llega desde el cielo. A veces nace de la solidaridad, la confianza y el coraje.Una historia epica en la que los niños portan la esperanza de un futuro sin violencia.

¿Qué significa renunciar a la vida? ¿Qué sucede con los que se quedan?Elisa, prominente bióloga que estudia el misterioso fenómeno de los cuvivíes —unas aves que cada año se precipitan en masa hacia

¿Y si el mundo interior de un adolescente estuviera regido por fuerzas más extrañas —y ajenas— de lo que creemos?La palabra pánico proviene del dios griego Pan, señor de los bosques y los rebaños, ca

El K-pop y toda la cultura asiática se han posicionado como uno de los fenómenos globales más relevantes de los últimos años (de BLACKPINK al «bubble tea» y los K-dramas). Pero ¿qué hay detrás de est

Una reflexión ágil y viva acerca de la forma en que literatura y política se entrelazanEn este ensayo conciso y clarividente, Richard Ford enuncia algo que muchos de sus lectores han intuido desde siempre en sus libros: que lo artistico, lo etico, lo publico y lo privado no son esferas separadas, sino facetas de una misma experiencia; que, en literatura, lo politico se inscribe en lo intimo, en el lenguaje y en la mirada atenta sobre lo cotidiano.En un iluminador recorrido por su vida y su obra, Ford nos invita a acompañarlo por su Misisipi natal, donde, como es sabido, las leyes no han de entenderse al pie de la letra; por Mexico, donde comprendio que solo el noir podia plasmar la violencia y la corrupcion que lo rodeaba; por las primeras novelas de Frank Bascombe, gracias a las que comprendio que la polis aristotelica comienza en el propio hogar.En palabras sencillas alumbra una pregunta siempre presente en la obra de Ford: ¿como vivir con decencia en un mundo en el que la politica tiende a ser deshonesta? Y lo hace con ironia, con ligereza, rechazando cualquier atisbo de solemnidad: rasgos que son marca de estilo de su literatura. Mucho mas que un testimonio personal, este libro es una meditacion sobre lo que la novela puede y debe seguir siendo hoy: una forma de verdad, de compromiso y de humanidad, en la que lo personal y lo politico se entrelazan indisolublemente.

En 2014, en un apartamento obrero de Tokio, Midori Yamada mató a su hija de cinco años. Había señales, pero nadie actuó.A partir del juicio y su eco mediático, la autora explora la sociedad japonesa: pena de muerte, Fukushima, precariedad de madres solas, presion social y cultura del silencio.No justifica; busca entender la cadena de decisiones y omisiones.Una mirada para leer Japon desde dentro, donde incluso lo evidente permanece oculto.

Esta es la historia de una revelación: merece la pena dedicar la vida a devolver la alegría a un niño con cáncer.Así lo sentí aquel día que regalé una consola a Jorge, un peque de ocho años que llevaba semanas muy triste, casi sin hablar. Aquel gesto le transformo y le ayudo a soportar el tratamiento. Y yo ya no fui la misma. Un año despues, gracias a personas increibles y entregadas, nacia Juegaterapia, la fundacion que desde 2010 se vuelca en hacer jugar a los niños que pasan por ese trance. Porque el juego tambien ayuda a curar, como han demostrado estudios clinicos.Este libro es para las familias sensibilizadas con el cancer infantil, para los que quieran aprender a transformar el dolor en energia, para pacientes, para mentes inquietas que pretenden levantar una fundacion, para aliviar el drama y cambiar las lagrimas por sonrisas. Y para descubrir que la vida esta llena de momentos preciosos y gente maravillosa con ganas de ayudar.¿Jugamos?

«Esta tarde, antes de empezar a escribir sobre sus vidas, me acerqué a la ventana a contemplar el crepúsculo otoñal desvaneciéndose hacia el anochecer mientras se oía el último piar de un mirlo desde

Este libro está destinado a todos los padres y madres de hijos a partir de los 10-11 años y hasta los 19-20 años con consejos y claves sencillas y prácticas, testadas tras treinta años de experiencia del autor como medico psicoterapeuta y terapeuta de familia y pareja dedicado a atender, escuchar, acompañar o reeducar a familias con adolescentes, para ayudar a las familias a transitar el proceloso camino que es la adolescencia.

Una guía práctica para sobrevivir en entornos urbanos durante crisis, emergencias y colapsos de servicios, escrita por un exmilitar de éliteEn un mundo cada vez más frágil y urbanizado, este Manual de supervivencia urbana es mucho mas que una guia: es un entrenamiento mental, fisico y estrategico para mantener tu seguridad, la de tu familia y tu comunidad en entornos urbanos colapsados.Desde apagones y pandemias hasta disturbios o catastrofes naturales, este manual te enseña a prepararte sin paranoia y a actuar con criterio cuando todo lo demas falla.Escrito por Samuel Santamaria, exmilitar de elite e instructor de defensa personal, el libro ofrece un enfoque civil, accesible y profundamente practico, con simulacros, hojas de mision y estrategias que cualquier ciudadano puede aplicar desde hoy.

UNA MUERTE INEXPLICABLE.En la tormentosa Cornualles occidental, el cuerpo sin vida de Natalie Tyack aparece al pie de una cascada. La investigación concluye que se trata de un accidente, pero nadie parece convencido de que eso sea cierto.UNA CASA LLENA DE SECRETOS.Un año despues, sus hijos se comportan de forma extraña y en la casa suceden cosas que escapan a toda logica. Malcolm, el viudo, sobrepasado por la situacion, necesita que alguien lo ayude a averiguar que es lo que esta sucediendo.UNA FAMILIA CON MUCHO QUE ESCONDER.Asi es como la psicologa forense Karenza Bray acepta el encargo para comenzar a trabajar con los niños, pero cuanto mas investiga, mas se adentra en lo que parece una historia no resuelta de la que nadie quiere hablar.

Los altavoces son algorítmicos, pero la voluntad es humanaEn apenas dos décadas hemos aprendido a explicar el mundo digital con una colección de metáforas apocalípticas: burbujas, cámaras de eco, madrigueras Los algoritmos tiranos y los ejercitos de bots parecen los perfectos culpables para explicar la polarizacion, la desinformacion, el auge del populismo e incluso la aparente ansiedad colectiva.¿Nos encierran las redes en burbujas? A veces. ¿Nos radicalizan los algoritmos? Mucho menos de lo que creemos. ¿Amplifican la desinformacion? Si, pero sobre todo cuando encuentran una demanda previa.Desde Chiapas hasta Silicon Valley, y de las protestas en Leipzig a las burbujas de TikTok, Sandra Gonzalez-Bailon y Jordi Perez Colome muestran que son las minorias activas no la tecnologia en si quienes influyen en lo que vemos, creemos y compartimos. Entender como se organiza el poder humano en red es mas exigente, e incomodo, que culpar a la tecnologia. Es, sin embargo, el unico punto de partida para recuperar el control y ejercerlo mejor.