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¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuenta algo de lo que has vivido y de como te sientes ahora.En este libro, basado en la ciencia, la experiencia clinica de la autora y vivencias personales, veras que cuerpo y emociones son inseparables y que tu puedes influir en ambos a la vez. Aprenderas que la mejor postura no consiste en "ponerse derecho", sino en encontrar la tuya propia: la que te permite moverte, respirar y sentir sin tensiones innecesarias. Porque el cuerpo no se corrige desde fuera: se reorganiza desde dentro.Con este libro aprenderas: Por que tu postura cambia con las emociones (y viceversa). Que papel juegan la genetica, la cultura, el estres y el entorno en tu forma de estar. 50 practicas de movimiento consciente para recuperar ligereza y equilibrio. Transforma tu postura, transforma tu vida.

Trenes rigurosamente vigilados es una de las novelas más leídas y aclamadas de Bohumil Hrabal, con muchas ediciones en todo el mundo y llevada al cine por Jirí Menzel en una película inolvidable que gano el Oscar en 1967 al mejor film de habla no inglesa. La presentamos ahora en una nueva traduccion de Monika Zgustova, traductora de practicamente toda la obra de Hrabal al español. Ubicada en la estacion de un pequeño pueblo checo fronterizo con Alemania durante la Segunda Guerra Mundial, la novela narra un dia de la vida de su protagonista, Milo, un joven aprendiz de ferroviario que despierta a la vida mientras observa los escarceos amorosos del hedonista jefe de circulacion y la atractiva telegrafista, y la realidad de la guerra encarnada en el paso incesante de los trenes militares alemanes camino del frente y la actividad de la resistencia antinazi. Hasta que Milo decide pasar a la accion y participar en el sabotaje de un tren enemigo cargado de municion.

Mitad niño, mitad animal, ¡con poderes increíbles!Un enigmático globo sobrevuela el valle de Blim. Se dirige ni más ni menos que hacia el Laberinto Prohibido. ¿Quién lo conduce? Y lo más inquietante de todo: ¿cuales son sus intenciones? Abi, Eric, Yuna, Cloe y Nico acaban de descubrir que alli se oculta un tesoro que protege el equilibrio natural del valle Acompañados por Evalisto y Marisabia, los Magic Animals se adentraran en el corazon del laberinto para resolver el enigma y desenmascarar al misterioso viajero.

Sarah Summers se lo ha prometido a su hermana menor, Georgiana: este año, la Navidad en el hotel Sea View será de lo mejor. Siendo como es una mujer práctica, no va a dejar que sea de otro modo pero…

Una invitación a repensar el amor, a reconocer sus desequilibrios y a imaginar formas de vincularnos más libres, conscientes y justas.Olga Barroso Braojos, psicóloga especializada en violencia machista, nos invita a mirar de frente como los vestigios del patriarcado aun modelan las relaciones de pareja entre hombres y mujeres.A medio camino entre la narrativa y el ensayo, cada capitulo parte de un cuento que describe una particularidad de una ruptura amorosa, basado en historias reales compartidas por sus pacientes en terapia. Tras cada cuento, la autora propone una reflexion que ayuda a comprender que hay detras de esas dinamicas y por que se repiten. Un libro que nos invita a repensar el amor, a reconocer sus desequilibrios y a imaginar formas de vincularnos mas libres, conscientes y justas.

Un atrapante juego emocional que se complementa con la precisión de los diálogos y el trazo maestro de Yasunari Kawabata."Aiko, ofrécele a nuestra visita una toalla húmeda para que se refresque, era la voz de una mujer joven que desde la antesala del baño daba ordenes a una criada. Y si entonces se conjuraron aquella casa de te y la antesala donde estaba la que seria mi esposa, ahora en el tren asocie a la pequeña prostituta con Fusako que estaba a mi lado". Durante los años de la Segunda Guerra, para sostenerse, el joven Kawabata se abismo en la lectura del Romance de Genji, la clasica novela del siglo XI de la escritora Murasaki Shikibu. La historia del principe que se enamora y se inicia en el amor por su atraccion hacia su madrastra persiste y deja marcas a lo largo de toda la literatura japonesa. Con trazo maestro y muy sutilmente, esta historia se desliza tambien en la trama de Segundo matrimonio. Las vicisitudes de la viuda, su hija y la sombra del difunto marido son seguidas por la mirada imprudente y torturada de un testigo que no deja de analizar las segundas nupcias de la protagonista. Este atrapante juego emocional se complementa con la precision de los dialogos y el deslumbramiento que produce la escritura de nuestro autor. Publicada por entregas en 1948, se publica como libro en 1953. La presente es la primera traduccion del original japones.

¿QUÉ PASA CUANDO TU MUNDO SE DESMORONA?Becca creía tener su vida resuelta. La gimnasia era su pasión, su refugio y su identidad. Hasta que un giro inesperado la obligó a soltarlo todo. Ethan parece tener todo bajo control. Un trabajo que lo apasiona, una relacion estable y un futuro predecible. Pero hay algo en el que no encaja. Como si estuviera viviendo una vida que ya no siente propia. Cuando sus caminos se cruzan, nace una conexion inesperada que los enfrenta a lo que mas temian: cambiar, soltar lo que ya no funciona y animarse a imaginar una vida distinta a la que habian planeado. Esta es una historia sobre lo que nos rompe, lo que nos transforma y el coraje de empezar de cero. Porque a veces, lo mas dificil no es dejar ir. Es animarse a sentir de nuevo.

Batallas, rebeliones y grandes gestas en una apasionante ficción histórica ambientada en un tiempo decisivo para el Imperio romano.Hispania, 161 d. C. El sur del imperio se ve amenazado por el avance de los mauritanos: los rebeldes arrasan ciudades enteras, dejando tras de si un rastro de fuego, sangre y devastacion. Lejos del fragor de la batalla, el exlegionario Emilio Nevio, ahora convertido en cabrero, lleva una vida apacible junto con su familia en los campos beticos.Sin embargo, ese sosiego se vera perturbado cuando se cruce en su destino un niño mauro cuyos padres han sido asesinados. Sin saber que se trata del primogenito del caudillo que ha liderado las revueltas, la familia de Nevio acogera en su hogar al pequeño huerfano. Pero la verdad no tardara en salir a la luz

Descubrir que eres neurodivergente puede cambiarlo todo.Y si no eras rara, ni demasiado sensible ni despistado… ¿sino simplemente neurodivergente?Con un tono claro, empático y basado en la investigac

Donde el norte impone reglas, el sur guarda cicatrices. Y en medio, dos almas que no saben rendirse.Él era hierro. Ella, seda. Y cuando sus mundos chocan, nada vuelve a ser igual. Colton Ashford llego al sur con la intencion de investigar, no de enamorarse. Forjado en el hierro del norte, no esperaba que una mujer como Alexandra Douglas pudiera desarmarlo con una sola mirada.Ella, marcada por la traicion y el engaño, no confia con facilidad, pero hay algo en la discrecion de Colton que la inquieta mas de lo que esta dispuesta a admitir.Mientras los secretos de Nueva Orleans se enredan entre plantaciones, traiciones y heridas, Colton debera decidir si sigue siendo el hombre que la guerra moldeo o el que Alexandra podria redimir.¿Puede el amor sobrevivir cuando todo lo que los rodea esta construido sobre mentiras?

Si te atrapó con la oscuridad espera a descubrir su lado más romántico.Vuelve Emily McIntire, la autora número 1 en ventas de The New York Times, con la primera obra de una saga totalmente nueva. Adéntrate en un small town romance ambientado en un pueblo corrupto con personajes moralmente cuestionables.Hay amores tan poderosos que pueden reescribir la historia.Juliette Calloway vive en un mundo de lujo, historia y mentiras. La vida de la hija de la familia mas poderosa de Rosebrook Falls esta cuidadosamente diseñada, y ella esta harta de esta perfeccion artificial.Roman Montgomery no existe, al menos de manera oficial. Es una sombra, un arma secreta, el heredero desconocido de un imperio envuelto en peligro y enemistades que abarcan generaciones.Cuando se encuentran, saltan chispas.Sin nombre.Sin pasado.Solo sonrisas imprudentes y una quimica a la que no pueden escapar.Roman es encantador. Misterioso. Insoportablemente seductor.Y Juliette... Juliette es suya.Cuando Roman regresa para ocupar su lugar en el imperio Montgomery, la verdad cae aplastante sobre ellos: sus familias son enemigas, y la simple existencia de Roman ya supone una amenaza. Su amor no solo esta prohibido: es imposible.Ahora, cada beso es una traicion, y cada momento robado, un riesgo. En una ciudad erigida sobre sangre y secretos, no hay nada mas peligroso que su pasion.

Las notas de Carl Seelig sobre sus paseos con Robert Walser no tienen parangón en la historia de la literatura. Retratan a alguien que ha enmudecido, un poeta que «tuvo el tacto suficiente como para

Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reunen los capitulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking: ¿Como empezo todo?, ¿Que hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasara la inteligencia artificial?En ¿Como empezo todo?, el prestigioso y reconocido cosmologoexplora el nacimiento del cosmos y cuestiona el papel de Dios en su origen. A traves de la fisica teorica, indaga en como el universo pudo surgir espontaneamente y revela la profunda conexion entre las leyes naturales, el espacio y el tiempo.Cada libro presenta un prologo elaborado por reconocidos cientificos nacionales, cuyo proposito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida mas alla de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie.Una oportunidad unica para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, como la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.

«Algunos se dejarían matar por ella. Otros sienten rechazo hacia una mujer a punto de ser devorada por fuegos que ella misma había iniciado. La Pantoja ha demostrado una capacidad casi sobrehumana pa

Los datos más recientes confirman que la violencia machista entre las nuevas generaciones ha crecido de manera alarmante y con fuerza renovada, al tiempo que el entorno digital, con sus nuevas plataformas, esta causando daños irreparables en miles de jovenes y menores. Cuarenta años despues de la primera campaña institucional contra la violencia de genero en España, de miles de minutos de silencio, legislacion, sistemas de proteccion y enconados debates, la vieja-nueva violencia contra las mujeres sigue siendo una lacra insoportable. Despues del minuto de silencio pone voz a quienes casi nunca la tienen: las familias de las mujeres asesinadas. Madres, padres, hijas, hijos, hermanos y abuelas que sobreviven al crimen y cargan con un duelo imposible, con la culpa, el miedo, la soledad y la responsabilidad de seguir viviendo. A traves de testimonios desgarradores y profundamente humanos, Elena Valenciano y Soraya Rodriguez nos llevan al dia despues del asesinato: al vacio que deja una hija, una hermana o una madre; a la indiferencia institucional; a la revictimizacion y al silencio social que a veces roza la complicidad. Este libro es un acto de memoria, justicia y denuncia. Un relato coral que devuelve nombre, rostro e historia a quienes fueron reducidas a una estadistica y que confronta, sin concesiones, el negacionismo y la banalizacion de la violencia de genero. Leer estas paginas es escuchar lo que no queremos oir sobre la violencia machista. Solo asumiendola en su terrible dimension es posible que el minuto de silencio no sea el final, sino el comienzo de algo mejor.

El esplendor de Soledad Puértolas en su madurez: diez cuentos prodigiosos.Dos viejas amigas a las que el tiempo ha distanciado comparten la perplejidad ante un mundo que cada vez entienden menos; una llamada que no se respondio ha marcado una vida; una anciana alojada en casa de su hija es testigo de los devaneos amorosos del portero del edificio y una criada Son algunas de las historias que narra Soledad Puertolas en esta coleccion de diez esplendidos relatos.En estas piezas breves asoman tambien parientes lejanos que reaparecen, un busto de Miguel Servet, un reencuentro en un camping durante un verano en Galicia, en un lugar de las Rias BaixasDemuestra la autora en estos textos su refinada maestria para observar y contar la vida, para ahondar en el alma humana con una liviandad solo aparente. Hay en estas paginas sutiles dosis de destilacion y depuracion, y una prosa que fluye con una pasmosa naturalidad. Una nueva muestra de la esplendida madurez de Soledad Puertolas y de su prodigioso manejo de la distancia corta.

La primera biografía autorizada de Juanito desvela al hombre tras la camiseta y al mito que ha inspirado a generaciones.Juanito fue talento, carácter, contradicción y verdad, y este libro no se conforma con el icono del minuto siete ni con el estandarte del madridismo eterno: desciende al hombre, al futbolista superdotado, al lider emocional y al ser humano lleno de claroscuros.A partir de documentacion inedita, el testimonio de su hijo y las voces de quienes lo conocieron de verdad, se reconstruye una vida vivida a maxima intensidad, dentro y fuera del campo. Una biografia autorizada, honesta y profundamente humana sobre un jugador irrepetible que pertenece al Real Madrid, al futbol y a la memoria colectiva. Porque Juanito no se explica: se siente.

El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitiran construir una mentalidad solida y equilibrada para confiar en ti mismo.La autora actual seleccionadora española de natacion artistica, ha conseguido resultados increibles con los equipos que ha liderado basandose en su sistema de cuatro principios: autenticidad, union, determinacion y diversion. Pilares que puedes aplicar para lograr tus objetivos desde la empatia y la calma y no desde la presion y el miedo.Lograr tus metas importa, pero hacerlo mientras disfrutas, lo cambia todo. Porque alcanzar el exito no depende tanto del talento y de la suerte como de la actitud, la voluntad y la constancia.

Un libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde su origen.¿Por qué enfermamos tanto? ¿Por que cada vez hay mas fatiga, ansiedad, intolerancias alimentarias o enfermedades autoinmunes? La ciencia apunta a una misma causa: el deterioro de tus mitocondrias, las pequeñas fabricas de energia que mantienen en marcha cada una de tus celulas. Cuando ellas se debilitan por la mala alimentacion, el estres, la falta de sueño o el exceso de toxicos, tu organismo entero empieza a fallar.En este libro descubriras de forma clara y cercana como funcionan las mitocondrias, por que son la clave de tu salud y, sobre todo, que puedes hacer para mantenerlas fuertes. Aqui no encontraras promesas milagrosas ni dietas imposibles, sino herramientas practicas y realistas pensadas para actuar con eficacia. Descubriras como pequeños cambios en tu dia a dia pueden transformar tu salud celular: desde ajustar tu alimentacion y dormir mejor hasta incorporar suplementos clave como el magnesio, practicar ejercicio de fuerza o probar estimulos como el ayuno, el frio o el calor. Cada gesto suma y puede marcar la diferencia entre envejecer rapido o disfrutar de una vida mas larga, llena de energia y vitalidad.No se trata de luchar contra el tiempo, sino de lograr que tus celulas envejezcan mas despacio

El retrato definitivo sobre la vida y el legado del dramaturgo más influyente de la literatura universal.A lo largo de los siglos, William Shakespeare ha sido reconocido como uno de los autores más influyentes de todos los tiempos. La capacidad para explorar los deseos y miedos mas profundos del ser humano, la complejidad de los personajes y la fuerza de los relatos han transformado para siempre la literatura universal. Sin embargo, la figura del hombre que escribio esas obras continua siendo un enigma. Pocas certezas se conservan sobre su vida y los mitos que lo rodean no han hecho mas que aumentar la incognita.En este libro, Stephen Greenblatt ofrece una interpretacion que nace tanto de los mismos textos de Shakespeare como de sus contemporaneos. Mas alla de una biografia al uso, estamos delante de una investigacion brillante sobre el proceso creativo del autor y, al mismo tiempo, una inmersion fascinante en la Inglaterra isabelina, el escenario que presencio la consagracion de un genio.